【Instructor Spotlight】福岡 STUDIO BREATHING在籍 松井朋子様

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みなさま、こんにちは。
ZONEで学び、インストラクターの活動をされている方をご紹介!

今回は3月に福岡ワークショップで伺うSTUDIO BREATHING
在籍しているインストラクターの松井朋子さん

ピラティスインストラクターとしてスタジオで働く松井さんの
「今」と「これから」をお聞きしました。

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<スタジオ紹介>
福岡市南区大橋にあるSTUDIO BREATHING
ビーキューブ®主催のワークショップや養成コースを
開催しているスタジオです。

主宰の坂井陽子さんは
「全ての方にピラティスを 全ての方に Pain Freeを」
というコンセプトを掲げ、20~90歳、障がいのある方から
アスリートの方まで愉しくピラティスを行えるスタジオを目指して
活動をされています。

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2019年夏には高齢者の方、障がいがある方にも
ピラティスのマット運動やマシンを使った運動で
機能維持・向上を目指し、QOL(クオリティーオブライフ)を
高めていただける第2のスタジオ
デイサービス清水Breathingもスタート。

今の健康寿命へのニーズ、そしてこれからの高齢社会に向けた
活動の最前線のスタジオに在籍している松井さん。

日々、ピラティスを通じて多くの方と時間をすごされています。

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【小田原】
松井さんはSTUDIO BREATHINGでは、どんなセッションを
されているんですか?

【松井さん】
もともと大阪でスタジオインストラクターとして10年活動していて
福岡へは家族の転勤をきっかけに拠点を移したんです。

今は定員8名のマットのグループクラスや、
2名で行うリフォーマーセッションを主に担当しています。

ピラティスを通じて、運動不足解消のために楽しんでほしいと
いう気持ちでクラスを行っています。

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【小田原】
2020年に入って上級コースを受講されていますが、
ピラティスインストラクターの勉強はどうですか?

【松井さん】
単純に「楽しい」ですね。
コースを受ける前は「大丈夫かな」「ついていけるかな」という
心配もしてしまうんですが、コースを受けたらそんな不安も
まったくなくなって、「受けてよかったな~」って思うんです。

1月にACCB(上級キャデラック、チェア、バレル)コースを、
2月にAR(上級リフォーマー)コースを受講します。

これってコースあるあるだと思っているんですけど、
キャデラックの勉強をして、今まで習ったマットやリフォーマーの
知識がわかる、つながる感じがするんです。

マットのときに「肩の安定性」って言われても、
「えっ・・・」てなっちゃうんですけど、
器具の勉強を進めていくことで、「こういうことか~」って
後になってからわかることってとても多いんです。

コースの受講を進めていくうちに、自分の知識が底上げされているな、
と実感できるし、わかってくるから面白くなっていくんです。

【小田原】
松井さんはインストラクター歴も長いですよね。

【松井さん】
そうですね。ピラティスを勉強する前も、東京で開催される
インストラクターの研修にも参加したりしていました。
知らないところに足を運ぶって、緊張するし、
勉強の内容がついていけなくて「どうしよう」って思うこともあります。

でも、こういう勉強の機会は、
「自分が興味のあるときに参加するのがベスト」なんだと思っています。
自分が知りたいな、勉強してみようかなと思っていることは
それをやる時期なんだと思います。
「行きたいと思ったら行こう!」そんな気持ちで参加しています。

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【小田原】
松井さんが描く今後のご自身のピラティスインストラクター像って
どんな感じですか?

【松井さん】
私自身、膝の怪我をして手術したことがあります。
身体の不調は心にも大きく影響するので、痛かったり、できないことがあると
気持ちも落ちてしまうんですよね。

そんな中で、ピラティスを受けることで膝の痛みが和らいできたことが
「ピラティスを学んでいきたい」と思うようになった原動力にもなっています。

いまでは上級コースを受講するまでになったわけですから、
これから練習して自分で上級のピラティスの動きができるように
なっていきたいです。

STOTT PILATES®は解剖学にも強いメソッドなので
筋肉の痛みも、ピラティスをベースに上手な身体の使い方を
習得していくことでとっていける、身体を変えていける、
そう思っています。

コースでは多くのエクササイズバリエーションを学ぶので
身体の不調な方がいらっしゃっても、これもあれもできるな、
っていうスキルが身についていきます。

せっかくここまでSTOTT PILATES®を勉強したからには
最終目標はFull認定をとりたいですね。

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【小田原】
最後にこのブログを読んでいる方に一言お願いします。

【松井さん】
勉強は「やりたい時がやり時」です。
ピラティスインストラクターの勉強ってどんなんだろう、と
思っている方も多いと思います。
ただ、あれこれ考えるより思ったほどハードルは高くない!
きっと面白い経験ができます。
一緒にSTOTT PILATES®仲間になりましょう!

<前回ご紹介した福留さんとスタジオで再会>
福岡でインストラクターとして活動している松井さんと福留さん。
大阪のACCBコースで一緒になりました。
仲間との再会もピラティスの絆を感じる瞬間ですね。

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ZONE by ビーキューブ®で学び、その知識と経験を活かして
活躍されている方が世界各国、日本各地にいらっしゃいます!

今後も卒業生の活動報告をZONEブログで紹介していきます。
お楽しみに!

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※卒業生の皆様にお願いします※

ZONE by ビーキューブ®は、2019年現在
約1, 500名以上のインストラクターを輩出し続け、
全国からたくさんの方にお越しいただいております。
そして、ビーキューブ® アカデミー卒業生のスタジオを
全国よりお問い合わせいただいております。

こういったお声を沢山いただいていることを受けて、
ビーキューブ®アカデミーで学んだ方々のスタジオ情報等を、
ご紹介させていただくための登録フォームを作成しました。
ご自身のスタジオや、活動情報をぜひお知らせください。

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