インストラクターの声

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【スタッフ紹介】みんな大好きコウさん

今回はフロントスタッフ🤩、そしてインストラクターデビューを目指している【コウさん】にShokoがインタビュー♪ Shoko(以下👩表示)：コウさんと私は、ビーキューブ®︎で働き出したのが同じ年で、実は同期なんですよね♪...

【ピラティスプロップ】フォームローラーを使うメリットや使い方とは？

ピラティスのプライベートやグループクラスで色々な道具(プロップ)を使いますよね。様々なプロップの中で今回はフォームローラーをご紹介します❗ ▶︎フォームローラーを使うメリットとは？フォームローラーを使うことで背骨や骨盤の状態を意識しやすくなったり、関節可動域の拡大が期待...

【インストラクター紹介】Akatsuka先生

【Akatsuka先生】にShokoがインタビュー♪ Shoko(以下👩表示)：よろしくお願いします。 Akatsuka先生(以下👨表示)：よろしくお願いします❗️ 👩：Akatsuka先生は皆さんもよく知っているビーキューブ®︎創業当初からのベテラン中のベテラン。ピ...

【インストラクター紹介】Fusako先生

【Fusako先生】にShokoがインタビュー♪ Shoko：今日はFusako先生にインタビューします！よろしくお願いします！ Fusako先生：よろしくお願いします☺️ Shoko：まずはピラティスを始めたきっかけについて教えてください。...

【ピラティスプロップ】ピラティスボールを使うメリットや使い方とは？

ピラティスのプライベートやグループクラスで色々な道具(プロップ)を使いますよね。様々なプロップの中で今回はピラティスボール(ミニスタビリティボール)をご紹介します❗ 上の写真を見ていただくとわかるように色も大きさも様々。...

【インストラクター紹介】Kozue先生

【Kozue先生】にShokoがインタビュー♪ Shoko：今日はKozue先生にインタビューします！よろしくお願いします！ Kozue先生：よろしくお願いします☺️ Shoko：まずはピラティスを始めたきっかけについて教えてください。...