ビーキューブ®︎のインストラクターを紹介します！ 今回は【Honoka先生】にインタビュー♪ Q:ピラティスを始めたきっかけは？ 学校の授業でピラティスを知り、ずっとダンスをしていた私の身体にとって「なんかこれ良い！」っと感覚的に思った事がきっかけです。...

さまざまなマシンやプロップの中で 今回はキャデラックをご紹介します！ キャデラックとは天蓋付きベッドのようにベッドの周りにフレームが設置され、 上部にはバネやバーが取り付けられている、しっかりと安定感のある構造をしています。...