上級マット(AM)コース【2019年5月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの
基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース

IMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。
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①「ストットピラティスSTOTT PILATES®初中級マット」
インストラクターになるために試験を受験する。

②IR(初中級リフォーマー)コース、
ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コースなど、
器具のコースに進む

AM(上級マット)コースに進んで
STOTT PILATES®マットのスペシャリストを目指す

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今日は③AM(上級マット)コースの内容をご紹介いたします。

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5月6日開催されたAM(上級マット)コース

上級マットのエクササイズは全部で11種類あります。
初級、中級からさらに発展したものばかり。

IMP(初中級マット)コース受講生であれば、
マットエクササイズの教科書の後ろのほうには、
上級エクササイズが掲載されていますよ。

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上級コースを受講するメリットは3つあります。

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【AM(上級マット)コースを受講するメリット】
①初中級のエクササイズの復習ができる
コース前半にウォーミングアップエクササイズから
初級のエクササイズを振り返ります。
一通り動くことでマットの復習ができます。

②初中級、特に中級エクササイズの理解が深まる
IMP(初中級マット)コースの時にも、
「中級エクササイズを行うことで初級エクササイズが理解できた」
というお声はたくさんいただいています。
上級エクササイズを学ぶことで、中級の内容理解を深めることができます。

③初中級、上級あわせた試験を受験できる
IMP(初中級マット)コース受講後はMat Level1の試験を受験できますが、
AM(上級マット)コースを受講することでMat Level1&2として
試験科目をまとめて1回で受験できます。
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写真を見ると、上級エクササイズは大変そう、できないかも、
と不安に思う方もいらっしゃいますが、
初級、中級エクササイズで培った身体の動きに
よりチャレンジを加えるので、基本の大切さも再確認できます。

IMP(初中級マット)コースを受講した皆様には
ぜひチャレンジしてほしいコースです!

【レッグ・プル】

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【シザーズ・イン・エア】

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【バイシクル・イン・エア】

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【ティーザーシリーズ~フィギュア・エイト】

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2019年開催のAM(上級マット)コースは10月開催分のみ。
マットのスペシャリストを目指して、ぜひチャレンジしてください!
受講をご希望の方、お手続きはお早めに。

①2019年10月29日(火) 9:30~16:30

※お申込みはこちらから
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