【Wataru先生による特別グループクラス開催決定!!】7/21(金)18:00-ピラティスマット / 19:00-ファーシャ

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みなさま、こんにちは✨

さきほど❗️開催決定しました❗️❗️

Wataru先生によるグループクラスを開催しますv364v364

な、なんと7月21日(金)に2クラスもv353

 

そして、ご予約も7/13(木)本日より開始しております💦💦

みなさま、大人気クラスとなりますのでご予約お急ぎくださいませ📣

 

>>>ご予約はコチラから

 

 

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日時:7月21日(金) 18:00〜19:00

インストラクター:Wataru先生

クラス:Pilates/Mat 

受講対象者:会員様

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日時:7月21日(金) 19:00〜20:00

インストラクター:Wataru先生

クラス:Fascial release™/Mat

受講対象者:会員様

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近日中に追加アップされるBlogには何かヒントが隠れているかもe343e343

 

<<Pilates/Mat>>

毎月のテーマに合った器具(アークバレル・スタビリティクッション・フィットネスサークル・トーンボール・フォームローラーなど)を使用。

身体の変化を実感していただける内容になっています。

ピラティスの基本から、ダイナミックな動きまでを盛り込んでいます。

テーマや変化を確実に感じて頂ける構成になっています。

この日だけのSpecial Pilates Matクラス、どんなプロップでセッションをするかは当日までのお楽しみ😆 🎶

 

<<Fascial release™/Mat>>

医療関係者やアスリートやスポーツトレーナーが今、大注目している「筋膜」。

最新の筋膜研究を元に開発された筋膜活性を目的としたクラスです。

筋膜が活性するとよりしなやかで、動きやすい身体を作ることができ、様々な筋膜刺激を行うことで引きつりやゆがみを整えることができます。

身体が楽になり痛みの解消に効果があります。

7/21は金曜日、皆様一週間の疲れを癒やしに身も心も気持ちよくリリースされにいらしてください😊

 

>>>ご予約はコチラから

 

では当日、皆様のご参加をお待ちしております❗️❗️

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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