2月グループクラスのテーマ
Pelvis!! Pelvis=骨盤 身体の中心部分に位置し、 上半身と下半身をつなぐ大切な存在です 骨盤は地面から両足に受けた衝撃を吸収したり、 上半身から両足に掛けて重さも伝達したりするので、 非常に大きな役割を担っています いつも皆さんに骨盤をニュートラルポジションで...
2月グループクラスのテーマ
1月グループクラステーマ
入館時ステップ ご協力のお願い
近隣駐車/駐輪場のご紹介
家族には運動していることを驚かれています!!
ここではじまる、あなたが主役のSTORY…