【第25回】Pilates of the world(ピラティス オブ ザ ワールド)

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Pilates of the world(ピラティス オブ ザ ワールド) 第25回放送いたしました。

6ヶ月続けてきた、この番組もなんと今回で最終回となります!

ビーキューブ®は今年の6月で9周年を迎え、6月1日に行われたアニバーサリーイベントでは、
今までやらなかったようなグループレッスンや、以前やっていたコンテンツをリバイバルしました。

7月・8月にはアニバーサリーイベントを受講して頂いた方にアンケートを取り、
生の声に答えたグループクラスが開催されます!
アロマセラピーを使ったアロマヨガや、ゼンガブリーディングゴルフコンディション
腰痛の予防と改善のクラスなどバラエティ豊かなコンテンツが満載です。

さらに、8月にはカナダからスペシャルゲストとして、Sarah Jarvis(サラ ジャービス)さんが来日し、
特別なカンファレンスが行われます!

詳しくはぜひオフィシャルサイトからチェックしてみてくださいね。

来年でビーキューブ®のスタジオは10周年となります。
10年前には、ピラティスというもの自体があまり認知されていなかったですが、
今となっては認知されるようになってきて、ラジオで情報を発信することもできました。

この番組は今回で最後ですが、このブログではこれからもピラティスの情報を発信していきますので、
ぜひチェックしてくださいね。
ご愛聴ありがとうございました!

今回で最後のプチレッスンはピラティスの代表的なエクササイズである、ハンドレッドをご紹介しています。
反復に勝る良いトレーニングはありません。
意識を持って行うことが、ピラティスにも日常生活にとっても大切なことです。

もっと詳しく知りたい方はぜひ動画もチェックしてくださいね。

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