1週間空くと腰が痛くなったり身体の不調が現れるので、ずーっとピラティスは継続していきます!

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『1週間空くと腰が痛くなったり身体の不調が現れるので、
 ずーっとピラティスは継続していきます❗️』

 

『定期的にグループクラスを受けていると、
 身体が調整されているのがよく分かります😃

 

5年前から始めたマラソン🏃‍を楽しみ、
「腰椎ヘルニアが再発しないように」と、
ビーキューブ®︎に今年6月にいらっしゃったお客様。

 

リフォマーグループを中心に週2回のペースでピラティスを始められました。

 

『今の目標は、ハーフマラソンで身体に痛みが出ない中でゴールする事🙌
仕事がデスクワークで前かがみになってしまいやすく、姿勢が悪くなって腰が痛くなるので…💦

 

『最初はピラティスリフォーマーグループをメインで受けていましたが、
8月から汗を流し、持久力をUPする為にフィットネスグループも受けています。

最近ピラティスマットを受け自分の苦手な動きが再確認出来たので、
マットグループも受けています。これからはプライベートセッションを受けて、
自分の身体に沿ったセッションを受け、普段から身体の意識を上げながら、
グループを受ける時に役立てていければと思っています。』

 

痛みのある生活を経験したことで、
元気で健康に身体を動かせることの大切さを感じているお客様。

 

ぜひ、次のハーフマラソンにチャレンジされる時には、
痛みなく完走を果たして頂けるよう、ビーキューブ®︎スタッフ一同、
精一杯サポートさせていただきます!!…http://www.bbbcube.com

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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