月別: 2016年6月

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みなさん、こんにちは!!!

SURFSET JPN（サーフセット ジャパン）のSatomiです😆

SURFSET（サーフセット）🏄の魅力をお届けするシリーズの第２弾です!!!

SURFSETが気になっているという方はぜひ参考にしてください💡

今日は４つあるプログラムの中から、【SURFSET Pilates】をご紹介します
【SURFSET Pilates】のクラスは、ピラティスをSURFSETの上で行います🏄

なんと！！！SURFSET JAPAN(ビーキューブ®)の
完全オリジナルプログラム  

マットでやっていた”あの動き”がSURFSETの上で行うことによって
「斬新で、より効果的なエクササイズ！」に生まれ変わります!!!

いつもピラティスマットにご参加頂いている皆様には
ぜひ！参加していただきたいプロクラムです

普段何気なくできている動きが「実はこんなに左右のバランスが違っていた！」
なんてことに気が付かせてくれます👀！

私の場合、四つ這いになって行う「スイミングプレップ」というエクササイズを
マットの上ではスイスイできていたのに、SURFSETに乗った途端、、、💦💦
体幹や、肩甲骨を安定させる筋肉の左右差が身にしみてわかりました😅

しかも！
SURFSETの上で動くことによって🔥 チャレンジ🔥 になるだけではないんです！
逆にSURFSETが動きをサポートしてくれることも!!!

ただ乗るだけじゃない、
斬新な使い方が【SURFSET Pilates】の魅力のひとつです

そして身体の深部にある筋肉たちは、SURFSETのように不安定な場所で
働くことが得意なんです!!!

楽しみながらエクササイズしているだけで、

「いつのまにか体幹＝コアが強化され、バランス感覚がアップする」

なんて、SURFSETって身体に良い事ばっかり😆🎶

もちろんピラティスが初めてな方も、インストラクターがサポートしますので、
安心して取り組んでいただけます💓

✨新感覚✨のピラティス、ぜひ体験してみてください!!!

SURFSET JPN(サーフセットジャパン)にてお待ちしております🏄

実際に体験したい！！！という方は、ご予約はこちらから 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
7/13(水) 深夜12:20〜　関ジャニ∞　ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)で
サーフセットが紹介されます!!
ぜひ、ご覧ください!!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お問い合わせはメール　又は　お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax：06-6241-6362
E-mail：info@bbbcube.com　URL：http://bbbcube.com/surfsetjapan/

【営業時間】月～金　10:00～21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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みなさん、こんにちは
SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)のYoshikoです😊

5/7(土)からスタートしたSURFSET(サーフセット)は、
カリフォルニアやニューヨークで大ブームを起こしている

サーフボード🏄の上で行う✨新感覚✨のエクササイズ

今日から、関西初上陸のSURFSET(サーフセット)の魅力を４回のシリーズに分けて
みなさんにお届けします‼️😄

SURFSETは、全く新しい進化形の動的ワークアウトです⭐️
サーフボード上で運動することにより、魅力的な効果が３つあります‼️

　⭐️体幹=コアを的確に鍛える事ができる！
　⭐️筋持久力と柔軟性がアップ！
　⭐️バランス感覚がアップし、美しい姿勢へと導きます！

そんな嬉しい効果が盛りだくさんのSURFSETには、４種類の豊富なクラスがあります⛱

第１弾の今日は、[SURFSET Balance]のクラスを紹介します😆🎶

初めてSURFSETのクラスを受けてみようと思っている方には、このクラスがオススメ💓

[SURFSET Balance]のクラスは、SURFSET独特の構造をフルに活かし、
体幹=コアの筋力と、バランス感覚強化を目的としたプログラム🌟

ゆっくりとした動きの中で、くまなく全身の筋肉を🔥 刺激 🔥 していきます✨

まるで海⛱の上で波🏄に揺られてるような感覚でエクササイズを楽しめます😄

柔軟性UP↗↗に加え、安定性にフォーカスし、強度はご自身でチョイス出来るので、
初心者からプロアスリートまで、どなたでも受講可能です‼️😆

揺れの中で、立ったり座ったりして、あらゆる方向に身体を置いたり向いたりして
エクササイズをする事が多くあるのが[SURFSET Balance]の特徴

わたしたちの足の裏には、『固有感覚受容器』といってバランス感覚を養うセンサーが多くあります⭐️
SURFSETのクラスは裸足でエクササイズを行うので、普段の靴や靴下を履いた状態以上に
そのセンサーが多くの情報を受け取り、身体に働きかけてくれます!!!

そうする事によって、バランス感覚が上がって 美しい姿勢 を手に入れる事ができるんです

夏に向けて、身体のラインを整えたい方に是非オススメ

サーファーのようなスリムで引き締まった体型を手に入れることができるエクササイズを
是非一度体験して下さい!!!

SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)にてお待ちしております💓

実際に体験したい！！！という方は、ご予約はこちらから

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7/13(水) 深夜12:20〜　関ジャニ∞　ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)で
サーフセットが紹介されます!!
ぜひ、ご覧ください!!
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お問い合わせはメール　又は　お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
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〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax：06-6241-6362
E-mail：info@bbbcube.com　URL：http://bbbcube.com/surfsetjapan/

【営業時間】月～金　10:00～21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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みなさん、こんにちは。インストラクターのIto ✨です。

６月８日(水)は、朝から「関西テレビ」へ行ってきました  ✨

関ジャニ∞　出演の『ジャニ勉』という番組収録で、サーフセットを紹介する為です❗❗❗

TRYされた皆さんは、

もちろん 関ジャニ∞ と ゲストで、プロレスラーでスイーツ好きの真壁　刀義さんです。

サーフセットエクササイズを紹介すると、みなさん  唖然としていました  😃(笑)

その後、一緒にエクササイズを行いました。

さすが関ジャニ∞ですね!!! 　乗りこなすのが早かったです!!!

特に、錦戸さんはサーフィンをされているので楽しく乗られていました

真壁さんも普段からトレーニングをされているみたいで楽しそうにチャレンジしていました。

サーフセットが日本に導入されてまだ日が浅いためか、みなさん知らなかったみたいです。

ビーキューブ®はサーフセットプログラムを提供する日本初のスタジオです。

これから暑い夏を迎える中、紫外線を気にせずサーフィン気分を楽しみ運動しませんか？

スタジオでお待ちしています。

ジャニ勉の放送は７月１３日(水)２４時２５分～の予定です。

ぜひ観てくださいね　

お問い合わせはメール　又は　お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
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〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax：06-6241-6362
E-mail：info@bbbcube.com　URL：http://bbbcube.com/surfsetjapan/

【営業時間】月～金　10:00～21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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