みなさん、こんにちは!!!
SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)のSatomiです😆
SURFSET(サーフセット)🏄の魅力をお届けするシリーズの第2弾です!!!
SURFSETが気になっているという方はぜひ参考にしてください💡
今日は4つあるプログラムの中から、【SURFSET Pilates】をご紹介します
【SURFSET Pilates】のクラスは、ピラティスをSURFSETの上で行います🏄
なんと!!!SURFSET JAPAN(ビーキューブ®)の
完全オリジナルプログラム 

マットでやっていた”あの動き”がSURFSETの上で行うことによって
「斬新で、より効果的なエクササイズ!」に生まれ変わります!!!
いつもピラティスマットにご参加頂いている皆様には
ぜひ!参加していただきたいプロクラムです
普段何気なくできている動きが「実はこんなに左右のバランスが違っていた!」
なんてことに気が付かせてくれます👀!
私の場合、四つ這いになって行う「スイミングプレップ」というエクササイズを
マットの上ではスイスイできていたのに、SURFSETに乗った途端、、、💦💦
体幹や、肩甲骨を安定させる筋肉の左右差が身にしみてわかりました😅
しかも!
SURFSETの上で動くことによって🔥 チャレンジ🔥 になるだけではないんです!
逆にSURFSETが動きをサポートしてくれることも!!!
ただ乗るだけじゃない、
斬新な使い方が【SURFSET Pilates】の魅力のひとつです

そして身体の深部にある筋肉たちは、SURFSETのように不安定な場所で
働くことが得意なんです!!!
楽しみながらエクササイズ
しているだけで、
「いつのまにか体幹=コアが強化され、バランス感覚がアップする」
なんて、SURFSETって身体に良い事ばっかり😆🎶
もちろんピラティスが初めてな方も、インストラクターがサポートしますので、
安心して取り組んでいただけます💓
✨新感覚✨のピラティス、ぜひ体験してみてください!!!
SURFSET JPN(サーフセットジャパン)にてお待ちしております🏄
実際に体験したい!!!という方は、ご予約はこちらから
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7/13(水) 深夜12:20〜 関ジャニ∞ ジャニ勉(http://www.ktv.jp/janiben/)で
サーフセットが紹介されます!!
ぜひ、ご覧ください!!
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お問い合わせはメール 又は お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。
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E-mail:info@bbbcube.com URL:http://bbbcube.com/surfsetjapan/
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