グッズ紹介【Yoga】!!

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最近とっても涼しくなって、過ごしやすくなりましたね~
気付けば8月はどこえやら・・・
涼しくなると寒くなる・・・そんな季節に負けないためにも
お家で Yoga&Pilates しませんか?
ビーキューブではレッスン以外にも
Yoga・Pilatesグッズを販売しております


では、ここで少しご紹介・・・
お家でYogaをしたいけど、床の上だとお尻が痛いなんて方!
まずはマットがあれば問題解決
ヨガマット
◆ヨガマット 3,5㍉◆
カラーデザインも豊富!!
思わず全色そろえたくなってしまいそう
床に座るだけでも疲れてしまう・・・なんて方!
これがあれば姿勢もバッチリ!座骨を立てて、姿勢をキープ
ヨガブロック
◆ヨガブロック (23㌢×15㌢×7,6㌢)◆
色は淡いピンクで、Yogaやお部屋でも使い方は多様!!
ご自身の体の助っ人
ヨガベルト
◆ヨガベルト (4㌢×200㌢)◆
気持ちよく身体を伸ばしてくれます!
ご紹介したグッズは実際にレッスン内でも
ブロックやベルトを使用し
ヨガのポーズの補助しているんですよ
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他にもたくさんのグッズを取りそろえております!
↓グッズについてのお問い合わせはこちら↓
06-6241-6362
↓見学・体験レッスンのお問い合わせはこちら↓
スタジオビーキューブ

●ピラティス養成コース受講生の皆さまへ●

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★STOTTPILATES®認定試験 合格応援 ワークショップ★
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ビーキューブでは、STOTTPILATES®認定コースを受講した皆さん全員に
認定試験に合格してほしい
そんな願いを込めて、試験対策のWSを開催しています。

試験対策【1】ジェネラル オーバービュー は、4時間をかけて
すべての試験に共通する
試験全体の流れを再確認するものです。
5原則の確認から、必要なエクササイズの数や、評価のポイントなどを
お伝えします。
また、試験対策【2】マットワーク試験対策【3】リフォーマーはいずれも2時間みっちり
それぞれ対応する試験に焦点をあてて再確認するものです。
[emoji:e-420]通常の模擬試験を受けるより、さらに充実した内容になると思われます[emoji:e-420]

[emoji:e-1]なお、試験対策【2】マットワーク、試験対策【3】リフォーマーを受講される場合は、
試験対策【1】ジェネラル オーバービューと
セットで受けて頂く必要があります[emoji:e-68]

お申し込み、お問合せはこちらから[emoji:v-155]

https://www.bbbcube.com/academy/inquiry.html
メール:ppro@bbbcube.com
電話:06-6241-6364

Stress&Release デビュー!!

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今月からnewクラス
Stress&Release
昨日デビューしました!!
◆今月のテーマ◆
HEART

いつもと違う空間であなたのカラダを癒してみませんか?
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ということで・・・今月は
ラベンダーのアロマの香りでレッスンしています
毎週木曜日
19:45~20:55

お仕事や1日の疲れをリリース!!
みなさんもストレスフリーな生活を送りませんか
ご予約はこちら
ヨガピラティス、バレエ体験レッスンも受付中

8月ですね!!

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セミが鳴いてますね~
ビーキューブはオフィス街だから、周りはビルだらけ。
セミの抜け殻も泣き声も聞こえません
そんな中でも見上げれば、こんな透き通った青空が・・・
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思わずパチリッ
海や山の空も素敵ですけど
ビルとの相性も意外とバッチリ
8月に入り、もう夏本番!!
みなさん!クーラーの効いたお家でのんびり過ごしてませんか
朝の涼しい時間帯だけでも外へ出てリフレッシュしましょ
ビーキューブのスタッフはみ~んな夏バテ知らず
夏バテ予防の為にも・・・
<a href=”http://www.bbbcube.com/studio.html” target=”_blank” title=”Let’s Yoga&Pilates
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おまけの一枚
~8月のお知らせ~
ビーキューブは、お盆中もスタジオラトリエもオープンしています。
レッスンご予約ご希望の方は、06-6241-6362まで。
ご連絡お待ちしております!

からだのちず キレイな姿勢!

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昨日行われたからだのちずワークショップ
『キレイな姿勢』
~コアを正しく働かせて代謝アップ~

お越しいただいたお客様は
とってもキレイな姿勢で帰られた?かと思います
ありがとうございました

では、気になるキレイな姿勢について
今回は宮本インストラクターに講師していただきました[emoji:e-420]
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姿勢は普段からの意識でキレイになるもの…
熱心にメモをとる方もいらっしゃったり
自分のからだは自分でつくる!!
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理想的な姿勢はからだの模範を示していて
最小限のストレスと緊張状態
最大限の効率をもたらす  

by 宮本

今回からだのちず前期ファイナル!
とういうことで
からだのちず後期!乞うご期待[emoji:e-2]