ヨガインストラクターのための解剖学ワークショップ 開催決定!

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ヨガインストラクターのための解剖学ワークショップ
ビーキューブ® スタジオにて開催することになりました!
ヨガ解剖WS
【 ワークショップ内容 】
機能解剖学、筋骨格系のメカニズム、運動学、バイオメカニクス(生体力学)の
基礎を学んだ上でアーサナ(ヨガポーズ)への応用を学んでいきます。
ヨガに関する「身体のしくみ/解剖学」を理解することを目的とし、様々な特徴ある
個性豊かな人の体に対してのモディフィケーション(調整法)を学んでいきます。
【 対象者 】
・ヨガ初心者からインストラクターレベル
・ヨガをより深く学びたいという意欲をお持ちの方
・解剖学が苦手な方も楽しく学べます
※性別、年齢、経験は関係ありません。
意欲ある方のご応募をお待ちしております。
【 スケジュール 】
8月17日(日) 10:00~18:00
8月23日(土) 18:00~21:00
8月30日(土) 18:00~21:00
8月31日(日) 10:00~18:00
<受講時間 20時間>
【 受講料 】
84,000円
(ビーキューブ®オリジナルテキスト代込み)
【 参考図書 】
「YOGAに役立つ解剖学(4,800円)」
ビーキューブで販売しています。当日までにご準備ください。

*先着順で定員になり次第、応募締め切りとさせていただきます。
くわしくはスタジオHP 「ヨガアカデミー」 へどうぞ[emoji:e-276]

『ヨガジャーナル 日本版』 でビーキューブ スタジオが紹介されました!

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世界に広がるNO.1 “ヨガ&ライフスタイル誌” 遂に日本上陸
『ヨガジャーナル日本版』 発刊 第1号 (2008年 5月28日)
ビーキューブ® スタジオ が掲載されました!!!
ヨガジャーナル・表紙-2

『ヨガジャーナル』 について?
全米No.1のヨガマガジンのヨガジャーナルは1975年に
「ヨガの伝統に敬意を払い、最新の科学的な知識に基づいた
上質の記事を提供する」という理念のもとサンフランシスコで
創刊されました。現在、全米での総読者数は100万人を超え、
ヨガのグローバル化によって、ヨガジャーナルの各国版が
ヨーロッパやアジアで続々と創刊されています。
アメリカ本誌の34年間の果実を受け継ぎ、日本語版が誕生しました。
「ヨガを学ぶならココ! 全国7都市 ヨガスタジオ&クラスガイド」
~ 今回は、7大都市を中心に全国に増え続ける
スタジオ&クラスの中から、厳選した52施設を紹介~
  (P125)
で関西代表で紹介していただきました
↓ 画像をクリックすると拡大したものが見れます ↓ヨガジャーナルP125-1

ヨガジャーナルP125-2

「ヨガウエアーも買えるファッショナブルスタジオ!」 (P118)
「ヨガライフに役立つ情報をピックアップ」
~ おしゃれなヨガグッズからニューショップまで、旬な情報を盛りだくさん ~
(P128)
で、ウェアショップ ラトリエ・ドゥ・ビーキューブ が紹介されました
ヨガジャーナルP118

プレゼント商品に応募すればラトリエのウエアも当たるんですよ
くわしくはラトリエブログ
ヨガジャーナルP128

ちなみにP45にもビーキューブ スタジオの広告が載っています
ヨガジャーナルP45

スタジオのラウンジにもこのヨガジャーナルを置いているので、
会員様はぜひお手に取ってご覧くださいませ。

マタニティピラティス ワークショップ開催

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   たくさんのご要望におこたえして、 遂に・・・
     マタニティピラティス ワークショップ
        を開催します! 今回だけのビーキューブのオリジナル
現場で活躍する産婦人科専門医の先生をゲストにお迎えして、
インストラクタートレーナーと共に最新のエクササイズの概念をお話しします。
ピラティスの愛好者でもあり、医師として第一線で活躍されるドクターから
この特殊人口に関する情報の数々をお話いただきます。
世界最先端のピラティスプログラムに加えて、日本の事情にも
触れる事のできる貴重な機会です。 

今後ご出産をひかえられている方・・・ 最近ご出産された方・・・
妊婦さん向に指導されたい方・・・
とにかくマタニティ ピラティスというのが気になる方・・・ etc

   お見逃しなく
ストットピラティス STOTT PILATES® ワークショップにご参加される方は、
是非、こちらのレクチャーにご参加ください。
【日程】
① 6月21日(土)10:00~12:00 産前産後ピラティス レクチャー
② 6月21日(土)13:00~15:00 STOTT PILATES® ワークショップ
   Prenatal on the Mat (0.2CEC) ※産前向プログラム
③ 6月21日(土)15:30~17:30 STOTT PILATES® ワークショップ
   Prenatal Pilates with Stability Ball and Flex-Band (0.2CEC) ※産前向プログラム
④ 6月22日(日)10:00~12:00 STOTT PILATES® ワークショップ
   Post-Natal Pilates (0.2CEC) ※産後向プログラム
⑤ 6月22日(日)13:00~15:00 STOTT PILATES® ワークショップ
   Prenatal Pilates on the Reformer (0.2CEC) ※産前向プログラム
【料金】
① レクチャー  5,000円
②~⑤ STOTT PILATES® ワークショップ  各15,000円

お申し込みはお早めに!!
お申し込み、ご質問等はこちらからアカデミーお問い合わせ

ウォーキングクラス新登場! 『真実の歩行』

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最近は天気がよくてお外にいるのが気持ちいいですね
無条件にカラダを動かしたくなる季節到来です。
先週から 6月 のご予約受付が始まりました
6月もまた 新クラス が登場です・・・  その名も・・・
「真実の歩行」
“歩く!”というところに目を向けた
ウォーキングのためのピラティスクラス
◆日程◆
6月の毎週土曜日 (7、14、21、28日)
13:50~14:50 (60分)
◆担当◆
赤塚インストラクター
◆料金◆
16,800円 (全4回コース)
◆定員◆
6名
※このクラスは全4回コースとなりますので、
1回単位でのお申し込みはできません。
また、クラスの振り替えはできませんのでご了承ください。

今回は、歩き方をテーマにみなさんと一緒に
カラダの構造や歩くメカニズムを学びながら、
実際に使われる筋力、動かし方をトレーニングします。
ウォーキングにご興味のある方ならどなたでも歓迎します。
一緒に美しい歩き方をマスターしましょう!!!

からだのちず第2弾! ‘肩甲骨’

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からだのちず 第2弾
肩こり、首の張りやコリをお持ちの方必見、
シャツやジャケット、ウェアがバッチリ着こなせるかも!?
『 肩甲骨 』
~ 肩が変われば全身変わる! ~

今回は、肩の様々なお悩みを解消!
なで肩、いかり肩、肩こりなど肩にまつわる表現は様々。
実は、肩甲骨はたくさんの動きを任されているのです
みなさん、正しく動かす筋肉を使う方法を知ってみませんか?
2008 年 6月 2日 (月) 
時  間:19:00 ~ 20:30
場  所:ビーキューブ  5F 
担  当:赤塚 インストラクター
価  格:¥ 2,000 

会員様以外の方もご参加OKです
さあ、肩甲骨を動かして全身をスッキリさせましょう!!

ベルメゾン 『ツキイチ ウララ』 掲載

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みなさまのお手元にもこの冊子が届いていませんか??
【千趣会】 ベルメゾン マンスリークラブ 『ツキイチ ウララ』 5月号
特集“すきま時間にリフレッシュ!!気ままにPowerチャージ!”
ピラティスを簡単にしたストレッチが紹介されました[emoji:e-317]
このストレッチの監修を、ビーキューブのピラティス テクニカルディレクターである
Wataruインストラクターが担当させていただきました。
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みなさまもぜひオウチでピラティスやりましょ~~[emoji:i-185][emoji:i-185]

からだのちず ワークショップ 『骨盤と私たちの動作』

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からだのちず ワークショップ
『骨盤と私たちの動作』  ~ 骨盤底筋のはたらき ~
バージョンアップして戻ってきた からだのちず が、
出津インストラクターの講師担当の下、昨日行なわれました。
今回からは5階のアカデミースペースにて開催ということで、
定員は大幅アップ50名 だったんですが、
皆さん「骨盤」となると関心がとてもお高いようで、
前回に引き続きたくさんの方にお越しいただきました。
からだのちず2 080501

皆さん、本当に熱心にメモをされていてビックリです!
それほどご自身のカラダについての メンテナンス の意識が
高いんだなぁ、と思い、嬉しくなりました
↓ 簡単なエクササイズもやっていただきました ↓
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「骨盤底筋なんて今までほとんど意識したことがなかったんですけど、
その大切さを教えていただいて、良い勉強になりました!」
「すごくおもしろかったので、次も絶対参加したいです!」

などのご感想をいただきました
ご参加いただいた皆さま、どうもありがとうございました
IDETSUインストラクターのブログ《ピラティスライフ♪》 はこちら
『50名ものお客様に感謝!!』