第3弾 からだのちず~肋骨と呼吸~

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第3弾 からだのちずが開催されました。
 テーマは“肋骨と呼吸”
今回もたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました。
なぞのビニールひもを渡され、いざスタジオへ!
そのひもの正体は・・・胸郭の柔らかさを測定するメジャーへと変身★
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胸郭が柔らかいと、たくさんの空気を吸い込むことができ、
体内にたくさんの酸素をとりいれることができます。
その結果、顔色がよくなったりお肌がきれいになったりと、美容にもいいことずくめ。
ラストは背骨のゆがみをとる、呼吸方法を練習。これには、驚き!
熱いラブコールにお応えして、8月には第4弾が開催決定です。
テーマは『コア』。最も重要なカラダの部分。
また詳細はお知らせいたします!乞うご期待くださいませ。

~スローな夜をお過ごしですか~

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今日は夏至の日。。
夏至とは、一年で一番、お昼の時間が長い日。
ビーキューブスタジオでも「電気を消してスローな夜を」というタイトルの
キャンドルナイトのイベントが行われています。
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今日だけでなく、明日からもこれからも
エコライフな一日一日を送りたいと思います。
どうぞ、みなさまも夏至の日だけでなく、
マイキャンドルナイトな日を作ってみてくださいね。
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スタジオ2周年のBirthday + エコなこと

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6月13日はビーキューブスタジオ2周年のBirthdayでした。
様々な方に支えられて、2周年を迎えることができました。
セッションにご参加いただいている皆さま。。。
いつも楽しいスタッフのメンバー。。。
ほんとうにありがとうございます。
この場を借りて、心より感謝申し上げます。
今後も、ますます進化し続けますので温かく見守ってくださいね。
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ところで・・・
エコという言葉をよく耳にする今、
この地球の温暖化を少しでも食い止める為に、一人ひとりの力が必要な時代です。
そこで、皆さまにもお手伝いいただきたいことがあります。
私たちは定番ではありますが、ビーキューブ2歳の記念にエコバッグをつくりました。
6月25日(月)より会員様のみなさまにお配りさせていただきたいと思います。
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ビーキューブオリジナルです!!!
街でこのエコバックを持っているひとがいたら、声をかけて褒めあってくださいね。
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からだのちずno.3 “肋骨と呼吸”

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早くも第3弾!
今回のテーマは“肋骨と呼吸”。

ますます面白く、興味深く、あなたのココロに迫ります!
・2007年6月28日(木) 18:30~20:30
・スタジオビーキューブ  studio3  ¥2000
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さぁ、解剖学マニアへの道をまた一歩・・・
どうぞご参加下さいませ!
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100万人のキャンドルナイトのイベント

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地球に感謝するエコイベント
100万人のキャンドルナイト

ピラティス&ヨガスタジオ B3 も参加いたします。
★今月の6/18(月)~6/22(金)まで
★夕刻 18:30~21:00

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日が暮れはじめたらキャンドルの炎を灯し
幻想的な空間の中でピラティスやヨガのレッスンを行います。
電気を消して、地球に優しくそして感謝の気持ちを・・・
B3では、健康で幸せな生活の手助けをする活動をしていきたいと考え、
エコ的生活のお手伝いの第一歩を、
少しずつ踏み出して行きたいと考えています。
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キャンドルナイトイベントのトップページ → http://www.candle-night.org/home.html
                     >※大阪のライトの上にカーソルを当てるとB3がでます

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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からだのちずworkshop「骨盤」

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2回目となる、「からだのちず」
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました
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テーマは「骨盤」
いつもレッスン中によく耳にするキーワード
よく登場する言葉ですが、
いまいち分かりづらかった方も多かったはず・・
今回は、皆さまの「骨盤」の角度を測り、
簡単なウォーキングやエクササイズにチャレンジ。
そのビフォー&アフターに驚き!
「骨盤」とは、働き者です
毎日を支えられている私たち。。感謝感謝
また次回のB3ワークショップ
「からだのちず」おたのしみに!!
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