14th Anniversary ビーキューブフェスタ®にご来店ありがとうございました!!

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みなさま、こんにちは。

今日は、ビーキューブ® 14周年アニバーサリーフェスタでした✨✨

沢山のお客様のご参加いただきました!

 

とっても盛り上がったフェスタの様子をチラッとお見せ致します💡

 

機能性向上のためのFascia  《 Wataru 》

WataruF②

WataruFa

「朝のクラスだからゆっくりの内容かと思ったけど、結構動いてびっくりでした!」

「体の気づきがたくさんあった!」

 

 Pilateの探求  《 Wataru 》       

WataruP②  

WataruP①

「すっきり!ピラティスを家族に教えるヒントになった💡」

 

 

後ろから見た姿勢改善の為のReformer 《 Yoshiko 》

Yoshiko

「いつもよりすっきりして背中がのびました」

「強度が高かったけど、体の前と後ろの働きが大切なのが気づけた😲」

 

 

肩機能と運動神経向上の為Fitness 《 Mike 》

Mike②

Mike①

「いつもと違うエクササイズが多くて楽しかった😆」

「動きあってるかな?と思いながら頑張りました!」

 

 

下肢筋力アップの為のPilates 《 Akatsuka 》

AkatsukaP

「このクラスが1番しんどかった、、、!」

「全力を出せた💪

 

 

横から見た姿勢改善の為のPilates 《 Kusunoki 》

Kusunoki④

Kusunoki①

「足で地面を踏ん張れる感じがします!🏃」

「バレルとトーニングボールの使い方にびっくり」

 

 

心肺機能向上のためのReformer 《 Akatsuka 》

AkatsukaR⑤

AkatsukaR⑦

 

バランス感覚改善の為のSurfset 《 Akatsuka 》

Akatsuka先生①

「姿勢がいつも傾いてるんですけど、

サーフセットに寝たときにその通りに傾いてやっぱり歪んでるな~と実感」

 

 

Fascia Release  《 Kozue 》

Wataru先生②

「リラックスできました😊」

「今にも眠ってしまいそう。。。」

 

そして、クラスの最後にはビーキューブ®からプレゼントが、、

ゲットした方はぜひ使ってくださいね!

 

とっても楽しいビーキューブ®14周年となりました。

ご参加下さったみなさま、ありがとうございました!!

 

残念ながら参加できなかった方も次のフェスタでお待ちしております✨✨

 

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル3F,4F(受付)

Tel&Fax:06-6241-6362

E-mail:info@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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6月8日(土) ビーキューブ®フェスタ開催決定!!!

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皆さま、こんにちは💡

14周年 Anniversaryビーキューブ®フェスタ開催します!!

日頃の感謝の気持ちを込めて、今回もスペシャルなクラスをご用意しました。

皆様の参加を心からお待ちしております✨✨

2019festa

 

 ● ●    ●   ● 

■日程■

6月8日(土)  10:00〜16:00

     ●    ● 

■対象■

ビーキューブ会員様限定

※今ご入会頂きましたら、こちらのイベントに参加可能です。

※10:00~ 通常のプライベートセッションのご予約は可能です。

   ● ●      

■参加料■

※Royalメンバー:参加料無料

※グループMembership(Life Style・Life Changing)ご契約:お持ちのチケットで参加可能

※上記以外:Mat Group(マットグループ)チケット 1枚/¥2,500(税別)

                      Equipment Group(イクイップメントグループ)チケット 1枚/¥3,500(税別)

  ● ● ● ●     

■予約受付開始日■

・電話・店頭:5月9日(木) 午前10:00から

※お電話でご予約はこちら (TEL:06-6241-6362)

・オンライン:5月8日(水) 午前0:00から

オンラインでご予約はこちら

 

10:00〜  機能性向上のためのFascia  Wataru

Fascia(膜)を元気にする4つの秘密を体感する時間です。
体の機能性向上に不可欠なポイントをすべてカバー。
自由にダイナミックに動いてこの日をスタートしてください。

11:00〜  Pilateの探求  Wataru

マットワークをピラティスの原則に忠実に、その魅力をシンプルなワークアウトで味わうクラスです。
ビーキューブ®の起源となったトレーニングのアイディアを、創業者と探訪してみてください。

11:00〜  後ろから見た姿勢改善の為のReformer Yoshiko

その人の動きは背中を見るとわかる!と言われるくらい見栄えも背中。
自分の目ではわからない乱れを、リフォーマーを活用して改善していきます。
映える背中を手に入れましょう。

12:00〜  肩機能と運動神経向上の為Fitness Mike

動物の動きに着想を得た、世界で話題の最新コンテンツを含め、
肩と運動神経を向上させることができるクラスです。
初級レベルでのクラスですのでどなたでもご参加いただけます。

12:00〜  下肢筋力アップの為のPilates Akatsuka

足首に巻くチューブを利用して、下半身を集中的に強化していくピラティスのクラスです。
筋力だけではなく可動性向上のためにも最適なクラスです。

13:00〜  横から見た姿勢改善の為のPilates Kusunoki

意外と見られている横姿。特に骨盤と頭のポジションを改善することができるクラスです。
肩こりや腰痛改善にも最適なクラスです。

13:00〜  心肺機能向上のためのReformer Akatsuka

リフォーマーを活用し、インターバルトレーニング形式で心肺機能と持久力を向上させることができるクラスです。
疲れにくい身体には必要不可欠な要素をトレーニングできます。

14:00〜  バランス感覚改善の為のSurfset Akatsuka

Surfsetを活用し、正しいバランス感覚を身につけるためのクラスです。
機能的な安定性を獲得することができ、良い姿勢を長持ちさせることができます。

15:00〜  Fascia Release  Kozue

Festaの締めといえばこのクラス。大いに盛り上がって頑張ってくれた身体にご褒美を。
癒しの達人Kozue先生のこの日の特別メニューで、最高のリラクゼーションを体感できます。

 

皆様の参加を心からお待ちしております!!

 

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 ※火のみ13:00~〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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13th Anniversary ビーキューブフェスタ®にご来店ありがとうございました!!

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みなさま、こんにちわ🌸🌸

6/9(土)は、ビーキューブ® 13周年アニバーサリーフェスタでした🎉

沢山のお客様のご参加いただきました!

 

それではフェスタの様子をチラッとお見せ致します💡

 

▼新しいビーキューブ®と新しいトレーニングコンセプト/筋膜の世界 

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新しいビーキューブ®を渉先生からご紹介。
筋膜の話も、みなさま興味津々で聞いてくださいました😊

 

▼Fasica(筋・筋膜)         

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ループとツイストボールを主に使い、捻れる動作でアクティブに動きました❗️❗️

 

▼Pilates Basic

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ピラティスの原則をみっちり1時間!
「フレックスバンドを使い、身体への気付きと修正ポイントがよくわかった」というお声をいただきました。

 

▼Step-Up Reformer

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中級エクササイズもおりまぜ、いつもよりチャレンジしました!
みなさまいつもと違ってしんどかったようです、、、😆

 

▼Fascia Pilates

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ピラティスマットワークにFasciaの動きを取り入れたクラス。
「いつものマットエクササイズと違い、弾む動きやスイング動作で、身体全体を動いた感じがある!」
と感想をいただきました💡

 

▼Mystery Reformer

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体幹の安定にフォーカスして、股関節を動かしました❗️❗️

 

▼SURFSET

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ピラティスの要素を含みながら段階を踏むことで
最終的には、まるでSUPをしているかのように楽しめました👏✨

 

▼Barre FITNESS

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トランポリンでのピラティス、ジャンプ、立位でのダンスエクササイズの繰り返し!
みなさまヘトヘトになった様ですが最後には素敵な笑顔でした✨

 

▼Interval training for beginner

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様々なプロップを使いインターバルトレーニングを行いました。
「スッキリした!」と感想をいただきました💡

 

▼DPS™ Active Recovery & Mobility

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筋膜リリースを中心としたクラスでした。
「終わった後、階段で股関節がすごく軽く感じた!」と嬉しいお声をいただきました😊

 

▼パイプ椅子Pilates
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椅子を使ったピラティス💡
参加したお客様からは「ホームエクササイズとしてやりたい!」と感想をいただきました😊

 

 

とっても楽しいビーキューブ®13周年となりました✨✨

ご参加下さったみなさま、ありがとうございました!

残念ながら参加できなかった方も今後のイベントにもぜひご期待下さいね

 

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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6月9日(土)ビーキューブ®・フェスタ開催決定!!!

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みなさま、こんにちは😀

今年もビーキューブ®・フェスタを開催します!!

今年ビーキューブ®は13周年を迎えます。

日頃の感謝の気持ちを込め、みなさまにこの日限りのスペシャルプログラムをお届けします✨

 

スタッフ一同張り切って準備しております❗️❗️

みなさまのご参加をお待ちしております🌸🌸

 

Festa.

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■日程■

6月9日(土) 10:00〜15:00

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■対象■

ビーキューブ会員様限定

※今ご入会頂きましたら、こちらのイベントに参加可能です。

※10:00~ 通常のプライベートセッションのご予約は可能です。

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■参加料■

・マットグループチケット 1枚 (1回券:¥2,500)

Fascial(筋・筋膜) 、Pilates Basic、 Fascial Pilates、
Interval Training for beginner(運動靴必須)、パイプ椅子 Pilates

・リフォーマーグループチケット 1枚 orフィットネスグループチケット 1枚 (1回券:¥3,500)

Step-Up Refomer、Mystery Refomer、Surfset、Barre FITNESS Refomer、
DPS™ Active Recovery & Mobility

 

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■予約受付開始日■

・電話・店頭・オンライン予約:5月13日(日) 午前10:00から

※お電話でご予約はこちら (TEL:06-6241-6362)

オンラインでご予約はこちら

 

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10:00〜 新しいビーキューブ®と新しいトレーニングコンセプト/筋膜の世界  Wataru

2018年、6月よりバージョンアップする新生ビーキューブ®のシステム案内と
トレーニングコンセプト『筋膜の世界』をご案内いたします。

※参加無料です。ぜひ、ご参加ください❗️❗️

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11:00〜 Fascial(筋・筋膜)  Wataru

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11:00〜 Step-Up Refomer Satomi

いつものBalanceよりも、ちょっぴり難易度が上がった中級エクササイズに挑戦。
ベーシックな動きと組み合わせるのでリフォーマー初心者の方も楽しんで受けて頂けます。

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11:00〜 Pilates Basic Akatsuka

最近ご入会のピラティス初心者の方はもちろん、改めて細かい動きのコントロールや
意識の仕方をおさらいしたい方にも最適なクラスです。修正のテクニックを高めることもできます。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

12:00〜 Fascial Pilates Megumi

馴染みのあるマットワークにfacia的な観点から、弾むような動きや鞭のような動き、
動物的な遊び心ある動きなどを盛り込んだ新しい感覚のマットワークです。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

12:00〜 Mystery Refomer Wataru

内容は当日のおたのしみ♫

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13:00〜 Surfset Kozue

水に浮いた様なボード上でチューブを使用して、エクササイズします。
supをしてるように立位でも簡単にバランスがとれ上半身の強化ができるクラスです。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

13:00〜 Barre FITNESS Refomer Megumi

ピラティスと有酸素運動とダンストレーニングの要素を複合したものです。
常に可動するリフォーマーがフィードバックを与えてくれるので自分の姿勢や動きをコントロールしやすくなります。
またカーディオトランプでジャンプを行っていきます。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

13:00〜 Interval Training for beginner(運動靴必須) Akatsuka

代謝の促進、持久力・心肺機能の向上など様々な効果が期待できるインターバルトレーニング。
息が上がるのはしんどくて苦手、と言う方でも安心して入っていただけるクラスです。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

14:00〜 DPS™ Active Recovery&Mobility Mike

毎週金曜のDPS™ Active Recoveryがフェスタのためのスペシャルプログラムにパワーアップ!
筋肉のリリースや、関節の可動性にアプローチしていきます。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

14:00〜 パイプ椅子 Pilates Yoshiko

椅子さえあればどこでもピラティスが出来るんです。更に今回はFlex-Bandも使用しながら行います。
デスクワークや家事の合間にも活用していただける内容をお届けします!

 

 

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      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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クリスマスフェスタを開催しました!Vol.2

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皆さま、こんにちは🎅🎄

さあ、クリスマスフェスタ後半戦です🎄

後半も皆さまの笑顔が溢れています!!

 

 

▼太もも、お尻引き締めの為のリフォーマー(Kikumi)

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ヒップアップの為に、骨盤の傾きや足の向きに注意して1時間動きました✨
笑顔もあり、真剣な表情もありの様子でした。
そんな様子にKikumi先生も全身に力が入っていました!!
疲れたけど…最後はみんなでハイタッチf3aa.giff9a4.gif

▼ピラティスマット(Wataru)

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柔らかいのが特徴!ブルーローラーを使ったマットのクラスでした✨
初めてWataru先生のクラスを受けた方より
「また受けたいです!最後に身体を伸ばし、とても気持ちよかったです」と
ご好評のお言葉も頂きました☆

▼タオルを利用したピラティスマット(Satomi)

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自宅にも旅先にもあるタオルを使ったピラティス✨
「予想以上の運動量があり、楽しめました」
とコメントが聞こえてきました。
ぜひお家でも試してみてくださいね😃

▼サーフセット-リアル(Akatsuka)

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ゆれる中で、バランスを取りながら動くクラス🏄✨
今回は、ボード以外のものを使用してのエクササイズもありました!!
「バランスがとりやすくなりました!」と効果を感じる言葉が聞こえてきました。

 ▼筋・膜リリースマット(Kozue)

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フェスタ締めくくりのクラス✨
人気だったのはローラーとループでのリリース
「落ち着いた環境の中、リラックスした1時間でした」
と嬉しいお声を頂戴しました。

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-

スペシャルクラス満載の一日となりました!!

今後のイベントにもぜひご期待下さいね。

皆さまの「こんなクラスがあったら良いな」というお声もお待ちしていますf3a1.gif

最後に。。。

ビーキューブ®より皆さまへ。
🎄メリークリスマス🎄
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ご来館ありがとうございました😊✨

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      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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クリスマスフェスタを開催しました!!

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皆さんこんにちは、もうすぐXmasですね🎅

ビーキューブでは先日、一足早い🎄Xmas🎄としてフェスタを開催しました。

Xmasフェスタの様子を、前半と後半の2回に分けてご紹介します!

 

▼膜・筋膜ムーブメント アクティブ(Wataru)

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医療関係者やアスリート、スポーツトレーナーが今、大注目している

膜/筋膜へアプローチするクラス✊

受講されたお客様は「身体が軽くなった!」と仰っていました✨✨

 

▼太もも、お尻引き締めの為のDPS™(Mike)

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下半身の筋力アップを目的とし、様々な種類の片脚立ちでのエクササイズをしましたv353f3a1.gif

「しんどかったけど、気になる太ももやお尻に効いた感じがして嬉しいです!」

と嬉しいお声を頂きました⭐️

 

▼腰痛、肩こり解消の為のリフォーマー(Satomi)

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腰痛や肩こりにアプローチするクラス❗️

股関節を動かしたり、正しい呼吸を意識してエクササイズしました。

「肩がすっきりした!」や、「普段からニュートラルを意識していきたいです」

とのお声を頂きましたf3a1.gifv353

 

▼ボディウエイトトレーニングwith Music(Megumi)

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自重と重力のみを活用していき、機能的な身体の動かし方を身につけていきます😋

リズミカルな音楽が鳴り響く教室で、皆様の笑顔と笑い声が絶えないクラスでした🎵

 

▼ピラティス&ボクシング(Akatsuka)

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ピラティスとボクシングを組み合わせたクラス👊❗️

たっぷり汗をかいて、脂肪を燃焼していました✨

熱気が絶えず、皆様の真剣な眼差しがとてもかっこよかったです💖

 

その他にもたくさんのスペシャルクラスが実施されました。

後半のクラスは次回のブログをお楽しみにしていてください📣😆 🎶

 

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 ※火のみ13:00~〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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12th Anniversary ビーキューブフェスタ®にご来店ありがとうございました!!

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皆さま、こんにちわ🙋f99f.gif

6/10(土)は、ビーキューブ® 12周年アニバーサリーフェスタf3a1.gifv353

ほぼ全てのクラスが満員御礼でした!!!

沢山の皆様のご参加ありがとうございましたv21

楽しく一緒にお祝いできましたicon_razz.gif

これから13周年に向けて頑張ります😆 🎶

それではフェスタの様子をチラッとお見せ致します🌸

 

▼ストレッチチューブをつかった温活エクサ 

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「ベルメゾン」さんの温活ブランド「冷えとり日和365」とビーキューブ®が共同開発した”温活エクサセット”

監修にあたったWataru先生がそれぞれのエクササイズのポイントや目的を交えてご紹介e343

 

ピラティスで冷えないからだづくりを🔥😆

皆様には豪華な参加者特典をプレゼントもありました

 

▼ゴルフのスコア倍増クラス

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ゴルフのスコア倍増!?ではなくベストスコアを目指すためのクラス⛳

ゴルフのスイングに必要な背筋と股関節と脊柱の可動をメインにし帰りの際には

皆さん「背中が、背中が、、」ととても効果を感じて帰られましたicon_razz.gif

 

▼美脚・美尻リフォーマー

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特別クラスが好評につき帰ってきた!美尻・美脚リフォーマー✨

解剖学的な足の構造からクラスはスタートし、脚への負担を減らすために、上半身の強化も必要不可欠

普段は使わない「カーディオトランプ」を利用しジャンプやフットワークをして

クラス終了後は皆さんモ・デ・ルにv344icon_razz.gif

▼PPAP(ピラティス・パーフェクト・アライメント・ポスチャー)

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みなさま💡

ペンパイナッポーアッポーペンだと思いましたよね!?f9be.giff9ea.gif

違うんですっ!Satomi先生とKozue先生のこのクラスへの溢れる思いで

「パンパンあたまパァーーーーン」の略でしたーーv364(笑)😁😂

横から見た姿勢に意識しそれぞれの身体にとってパーフェクトな状態を追求した真面目なクラスですv364

 

▼DPS™

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4月から新しくグループクラスに登場したDPS™v353

Wataru先生とMike先生の共同開発したメソッドですv364v364

一つのエクササイズに対して提供される3つのレベルをご自身で選択していただくクラスです😃

帰りは筋肉痛間違いなしとお帰りになれる方も多数続出!?

おうちで実践できるエクササイズがたくさんあるので、皆さまこれからも是非クラスへお越しくださいませ😊❗

 

▼膜・筋膜ムーブメント

 

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フェスタ告知後、瞬間で満員のクラスとなった今話題の筋膜ムーブメントv353

このクラスに入った方のみが知るエクササイズがWataru先生から伝授されたのでしょう。。。

まだまだ全貌が明らかになっていないこちらのクラス、お帰りの会員様からは

「あの、カエル跳びはすごかったね。」

「すごい楽になった」

と、気になる感想をたくさんお聞きしました🎶

 

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・・~・~・~・~・~・~・~・~・

今回、フェスタ終了後にアンケートにご協力いただきありがとうございました。

今後も成長を続けるビーキューブ®には皆様から寄せられるお言葉が必要不可欠です✨

皆さまからのお話をもとにたくさんのクラスやより良いスタジオづくりに活かしていただきますicon_biggrin.giff9a9.gif

こえからも13周年目に突入しましたビーキューブ®をどうぞ宜しくお願いいたします✨

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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6月20日(火)より Summer Challengeスタート!!

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皆さま、こんにちは😀🌸

夏もすぐそこまで来ております🏄icon_lol.gif

今年の夏に向けいろんな決意をされた皆様にとっておきのキャンペーンのご案内ですicon_razz.gif

昨年の「90日チャレンジ!」、今年初めの「New Year Challenge」と大変ご好評をいただきましたe343

次は、な、な、なんとv364v364

”Summer Challenge”

 

SummerChallenge

 

夏を間近にしたこの時期、格好よく素敵な服を着こなしたい…や、

夏バテ知らずの夏を過ごしたい…

など様々な思いをお持ちだと思います。

ご自身の目標に「それぞれにチャレンジする」ビーキューブ®

濃密に過ごす2017年の夏はいかがでしょうか??

6月20日(火)~8月31日(木)まで、全てのグループクラスが受け放題★

クラスのご予約はこちら!!

 

 

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◆◇Summer Challenge◇◆

期間:2017年6月20日(火) 〜 8月31日(木)

内容:スタジオ提供の全グループクラスに参加無制限

価格:46,200円(税込)

発売開始:6月1日(木)

資格:会員様

対象:新たな習慣獲得への意思が強い方。自分とした約束を実践するために、予約はキャンセルせずに、ご参加頂ける方。この機会に新しいクラスに挑戦する方。

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2016年ご好評頂きました “チャレンジ” にご参加下さったお客様のお声をご紹介します✨

=N様=

Q:スタートしてみていかがですか?何か変化はありましたか?

「ウエストが引き締まり、服のサイズがダウンしました!背筋がスッと伸び、姿勢が良くなった実感があります」

「生活していて疲れにくくなってます。以前は階段など登る時に息切れしていたのが、今は息切れがなくなり体力がついたって感じています」

 

=T様・U様=

Q:スタートしてみていかがですか?何か変化はありましたか?

「身体の芯だけではなく手先まで温かく、血流がとても良くなりました。」

「あまり汗をかかない体質でしたが、よく汗をかくようになって爽快です。」

「日常の身体がすごく軽く感じられるようになりました。」

 

Q:受講頻度は?

「最高で5日連!できることなら毎日受講したいのでこのチャレンジはすごくお得と思いました。」

「バライティー豊かなクラスを受講できるので飽きません。」

などなど、前回のチャレンジでも沢山の嬉しいお言葉をいただきました😁

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

皆様のご参加をお待ちしておりますicon_idea.gif

詳しいお問合せや、ご質問などありましたら、お気軽にお問合せ下さいicon_smile.gif

ご参加頂いた皆さまが、望んでいた結果以上の成果を出せるように応援していきます!!!

是非、ご参加をお待ちしておりますv21クラスのご予約はこちら!!

 

 

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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6月10日(土)ビーキューブ・フェスタちょこっとCM公開中!!!【第2弾】

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みなさま、こんにちは😀🌸

「12周年アニバーサリー記念✨ビーキューブ®フェスタ」

5/15(月)12:00-よりご予約を開始し、たくさんのご予約をいただきすでに満員のクラスもありますicon_biggrin.gif

そしてまだまだご予約受付中のクラスから、ちょこっとCMをみなさまにお見せしちゃいます✨

※早速ご予約したい方はこちらから→ビーキューブ® オンライン予約画面

※お電話でも受け付けしています→℡:06-6241-6362(営業時間内での受付です。)

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【12:00〜13:00 DPS™】Wataru先生&Mike先生

早いv364安いv364うまいっv364

ではなく💨

安いv364便利v364良い結果v364の3拍子揃ったDPS™

自重トレーニングやピラティスエクササイズを交えて可動性をUP😄🎶

どこでも時間をかけず短い時間で場所を選ばずできるDPS™💪

皆様のレベルも関係ありません、誰にでもでき、エクササイズの種類は無限にありますv353

おうちで出来るエクササイズもこちらのクラスでTake out OK👍

 

 

👇こちらは特別版

Englishにご興味のある皆様はこちらでLet’s listening👂e343

 

 

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【10:00〜11:45 ストレッチチューブをつかった温活エクサ】Wataru先生

大手通販会社のベルメゾンさんとビーキューブ®️がコラボ商品を発売🌟

監修のWataru先生自らが紹介しているエクササイズをレクチャー💡

みなさまで温活週間v364ピラティスで冷えないからだづくりを🔥😆

お手軽エクササイズで体幹を鍛えて温活を始めましょう🎶

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すでに定員になっているクラスもございます。
参加したいグループクラスはお早めにご予約ください!!

※早速ご予約したい方はこちらから→ビーキューブ® オンライン予約画面

※お電話でも受け付けしています→℡:06-6241-6362(営業時間内での受付です。)

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル3F,4F(受付)

Tel&Fax:06-6241-6362

E-mail:info@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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6月10日(土)ビーキューブ・フェスタちょこっとCM公開中!!!【第1弾】

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みなさま、こんにちは😀🌸

「12周年アニバーサリー記念✨ビーキューブ®フェスタ」

5/15(月)12:00-よりご予約を開始し、たくさんのご予約をいただきすでに満員のクラスもありますicon_biggrin.gif

そしてまだまだご予約受付中のクラスから、ちょこっとCMをみなさまにお見せしちゃいます✨✨

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【10:00〜11:00 ゴルフのスコア倍増クラス】Akatuka先生&Satomi先生⛳

スイングに必要な筋力と柔軟性を強化していきます💪f8b5.gif

ラウンドする前に立って行える準備運動もバッチリv353v353

エクササイズも簡単に活用でき、もう今すぐゴルフに行きたくなっちゃうかも❓😆 🎶

 

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【12:00〜13:00 PPAP】Satomi先生&Kozue先生💓💓

PPAPでは、フィットネスサークル、フレックスバンド、スタビリティボールの3つのプロップを使ったピラティスを行うことで、正しい姿勢に導いていきますv353

フィットネスサークルは関節の安定e343

フレックスバンドは筋肉の伸びるコントロールe343

スタビリティボールはバランス感覚にアプローe343

3つのプロップを使うことで、正しい姿勢を手に入れやすくなります😄v364v364

 

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すでに定員になっているクラスもございます。
参加したいグループクラスはお早めにご予約ください!!

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