今まで動いてなかったところが、動きだした気がします


『今まで動いてなかったところが、動きだした気がします。
  特に股関節が動き出しました❗️

 

『坐骨を閉めないようにして、骨盤の傾きを気にするようにしたら、
 無理なく姿勢が良くなれる感じがしてます😊

 

無題

ビーキューブ®︎に通う事での身体の変化をそのようにおっしゃるお客様。

身体の歪みがひどく、気持ち悪さが常にあったのを、
自分で直そうと思っても変えられず
「プロに見てもらおう」と思ったそうです。

 

通っていたホットヨガスタジオのインストラクターが、
ビーキューブ®︎のインストラクター養成コースに通っていて、
ビーキューブ®︎を勧められたのをきっかけに、無料コンサルティングに申込みまれ、
今では週1回ピラティスプライベートへ通って下さっています😃

 

今後の身体の課題は
『腰が縮みやすいのをのばせるようにしたい。
それができるようになったら体型が変わる気がする』とのこと!
お客様が求める身体へ向けて、精一杯サポートさせていただきますね🙌

 

 

健康になるための「初めの一歩」として、
ぜひ無料コンサルティングにお越しください。

 

健康と運動における個別の目標設定について
お話させていただきます。

 

無料コンサルティング申込フォームはこちらから💁‍http://u0u1.net/JDZi

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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ビーキューブ®︎に通うお客様のMy Story…


『肩と首の不快感が大幅になくなりました☺️
姿勢がシャキッとしてきて頭の位置が変わりました。

ピラティスをやった後、2,3日は身体がスッキリとしています。
今では週2回ピラティスをやらないと、
身体がボワーンと緩くなる感じがあり、シャキッとしません💦

 

ビーキューブ®︎に通う事での身体の変化をこのようにおっしゃるお客様。
週2回ピラティスプライベートに通って下さっています😃

無題

 

これからの目標を3つ💡
どれも前向きな内容を掲げて下さいました🙌

ポッコリお腹をスッキリさせたい。
グループレッスンにも挑戦したい。
テニスをしていた時もあり、何かスポーツをいつかまた始められたらと思ってます😊

 

ビーキューブ®︎との出会いは、肩と首の何とも言えない不快感と重だるさが常にあり、
ジムに通ってトレーニングもしていたけれど、効果が感じられずにいたそうです。
そんな中“ピラティス”を知ったそうです。

『ピラティスなら自分にも出来るのではないか?』と思ったのがきっかけで、
ビーキューブ®︎無料コンサルティングに申し込まれたそうです。

 

そんなきっかけから始まった、ビーキューブ®︎に通うお客様のMy Story…📗

 

 

まだビーキューブ®︎を知らない貴方のMy Storyを、これからスタートさせてみませんか?
無料コンサルティングに是非お越し下さい!
興味がある方はコチラから ➡️http://u0u1.net/JDZi

 

 

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自身の健康寿命を伸ばすため


経営者として忙しい中でも、

『自身の健康寿命を伸ばすため』

ビーキューブ®︎でのエクササイズを始められました。

 

週1〜2回のペースでピラティスプライベートとグループクラスにも参加しながら、
6年以上ビーキューブ®︎に通って下さっています。

 

多彩な趣味をお持ちで、ゴルフ、ロードバイクサイクリング🚴‍
レーシングカーでのサーキット走行をされています。

 

最近の身体の変化としては、レーシングカーをドライブ中にできなかった
マシンのコントロールがスムーズになったとの事

 

 

今の目標も『自身の健康寿命を伸ばすため』という所は変わらず、
自分の身体を自分でコンディショニングでき、歪みに気付きやすくなったところが気に入って、
ビーキューブ®︎でのエクササイズを継続されています😊

 

 

画像に含まれている可能性があるもの:3人

 

 

ご自身の目的は?そこに近づく最善策は?
おすすめのクラスやセッションは?

 

これを見つけていくのが
ビーキューブ®の無料コンサルティングです。

 

ご自身の現状を知ることの出来る機械による姿勢分析や、
その結果による動作分析を行い、今後の目標設定をさせて頂きます。

 

お話を伺いながら、ビーキューブ®が
提供するサービスの中から最適なプランをご提案いたします。

 

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この2ヶ月、週2回フィットネスプライベートに通う事で、手首や肩の痛みが無くなりました!


『この2ヶ月、週2回フィットネスプライベートに通う事で、
  手首や肩の痛みが無くなりました!』

 

無題

 

ブラジリアン柔術のパフォーマンス向上と怪我の予防を目的に、
ビーキューブ®︎にいらっしゃったお客様。

 

ブラジリアン柔術は格闘技で男性や自分より身体が大きい人と組手する事が多く、
今年2月には肋骨にヒビが入り、2ヶ月前にいらっしゃった時には、
腹斜筋打撲をされていました。

 

『手首や肩甲骨の正しい動かし方を全く理解していなかったので、
  そこを気をつける事で痛みが無くなっていきました。
  12月に試合が久しぶりにあるので、1つでも多く勝てるように頑張りたいです!』

 

 

フィットネスプライベートを担当しているインストラクターは、
STOTT PILATES®︎の資格を保有しています。

 

解剖学的な身体の構造を熟知したうえで、
つぶさに動きを観察しながらインストラクションをしていきます。

 

自身のスポーツなどのパフォーマンスアップに
フィットネスプライベートはいかがでしょうか?

 

まずはビーキューブ®︎無料コンサルティングにお越し下さい!http://u0u1.net/JDZi

 

 

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ピラティスの後にバレエのレッスンに行くと、動きやすいです!


『ピラティスの後にバレエのレッスンに行くと、動きやすいです!』

 

毎週のバレエのレッスン前にビーキューブ®︎通ってくださっているお客様の声です。

 

ビーキューブ®︎のピラティスプライベートに通う事での変化を
このように言って下さってます。

  • ターンアウトが少しずつ出来るようになってきて、脚のポジションが取りやすくなってきました
  • 横に脚を上げるのが、前よりも上げやすくなりました
  • 軸がしっかりしてきて、バランスが取りやすくなってきました
  • 1ヶ月ぶりに整骨院に行ったら、右膝にあった『水が溜まっていた袋が無くなってる!』と感動されました☺️

無題

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今後の目標はこの2つです🌟

  1. 現状維持+向上したい。
  2. 趣味のバレエのパフォーマンスアップ(ターンアウトの獲得・バランス力の強化など)

 

ダンサーに必要なのはバランス、筋力、コントロール!!です。
詳細はこちらをご覧ください💁‍… http://www.bbbcube.com/project/dance.html

 

 

 

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自分の身体を通して、指導のバリエーションが広がってきました!


自分の身体を通して、
指導のバリエーションが広がってきました!

 

ヨガとピラティスのインストラクターをしているお客様。
ビーキューブ®︎のピラティスプライベートに通い始めて3ヶ月が経過し、
身体の変化と共にインストラクターとしての仕事の変化をそのようにおっしゃって下さっています。

 

最初の目標は、背骨の中でも
特に「胸椎(きょうつい)の動きを出していきたい」と始めましたが、
動きが出にくくなっていた原因を知ることで、
これまでとの違いと効果を喜んでいらっしゃいます。

 

脊柱側彎症(せきちゅうそくわんしょう)があり、
左腰部に痛みが出やすく、趣味のテニスで頑張り過ぎると、
手首にも痛みが出やすいんですが、
ビーキューブ®︎に来てエクササイズで身体を動かすと、スッキリして、
使えてなかった箇所がよく分かります!
プライベートセッションの時間は、私にとって大切な時間です』

無題

 

お客様のお身体は、
一つ一つが違う、たった一つの大切な身体です

 

ビーキューブ®︎では、その違いを尊重しており、セッションはプライベートの1on1。
グループクラスは少人数制。最適な環境の提供を追求しています。

 

現在、ビーキューブ®︎に初めてお問い合わせ下さるお客様には、
無料コンサルティング(60分)をご案内しております。

 

無料コンサルティング(60分)で機械による姿勢分析からご自身の現状を知り、
その結果による動作分析を行い 、今後の目標設定をさせて頂きます。
お話を伺いながら、ビーキューブ®が提供するサービスの中から
最適なプランをご提案いたします。

 

無料コンサルタティングを受講ください!
目的やご要望、身体の状態(測定)チェックをさせて頂きます。

 

ビーキューブ®︎無料コンサルティングご希望の方はこちらから…http://u0u1.net/JDZi

 

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ご自身の将来のビジョンの中に、健康面は含まれていますか?


ご自身の将来のビジョンの中に、健康面は含まれていますか?

 

県外からビーキューブ®︎に脚しげく通って下さっているお客様。
教師というお仕事をしながらも、時間を作ってご自身のために
ピラティスプライベートセッションを受講しにいらして下さいます。

 

『ニューヨーク🗽へ旅行✈️に行った時、
ピラティスを体験したんですが、その時のリフォーマーに乗った感覚が忘れられず、
日本でピラティスを学べる所を探し、器具やコースやスケジュールが充実していて、
しっかり学べそう📚と思って、ビーキューブ®︎に決めました❗️

 

ビーキューブ®︎を選んだきっかけをこのように答えて下さり、
インストラクター資格取得も目指しながら、ピラティスを継続されています👏

 

夢を“追い求める” 姿は本当に素敵です

 

All your dreams can come true
if you have the courage to pursue them.

追い求める勇気があれば、すべての夢はかなう。

 

これは、ウォルト・ディズニーの格言です💡

 

 

ビーキューブ®︎は、その “追い求める” をお手伝いをしたいと考えています。
“追い求める” ことは、パワーと根気がいります!!👊

 

その根気とパワーの炎🔥を絶やさないよう、
ビーキューブ®︎はお手伝いさせていただきます!

 

新たな運動習慣を手に入れ、将来がより健康であるために、
まずはビーキューブ®︎無料コンサルティングへお越しください💁‍http://u0u1.net/JDZi

 

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1週間空くと腰が痛くなったり身体の不調が現れるので、ずーっとピラティスは継続していきます!


『1週間空くと腰が痛くなったり身体の不調が現れるので、
 ずーっとピラティスは継続していきます❗️』

 

『定期的にグループクラスを受けていると、
 身体が調整されているのがよく分かります😃

 

5年前から始めたマラソン🏃‍を楽しみ、
「腰椎ヘルニアが再発しないように」と、
ビーキューブ®︎に今年6月にいらっしゃったお客様。

 

リフォマーグループを中心に週2回のペースでピラティスを始められました。

 

『今の目標は、ハーフマラソンで身体に痛みが出ない中でゴールする事🙌
仕事がデスクワークで前かがみになってしまいやすく、姿勢が悪くなって腰が痛くなるので…💦

 

『最初はピラティスリフォーマーグループをメインで受けていましたが、
8月から汗を流し、持久力をUPする為にフィットネスグループも受けています。

最近ピラティスマットを受け自分の苦手な動きが再確認出来たので、
マットグループも受けています。これからはプライベートセッションを受けて、
自分の身体に沿ったセッションを受け、普段から身体の意識を上げながら、
グループを受ける時に役立てていければと思っています。』

 

痛みのある生活を経験したことで、
元気で健康に身体を動かせることの大切さを感じているお客様。

 

ぜひ、次のハーフマラソンにチャレンジされる時には、
痛みなく完走を果たして頂けるよう、ビーキューブ®︎スタッフ一同、
精一杯サポートさせていただきます!!…http://www.bbbcube.com

 

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足首と背中の痛みが無くなり、軸がしっかりして片脚で立てるようになりました


背中と腰部と足首に痛みがあり、
これまで10日に1回のペースで整骨院へ通っていたそうですが、
改善がなかったため、身体を快方へ変えていきたいという想いから、
ビーキューブ®︎の無料コンサルティングへ来られました。

 

これは、入会されてから7回目(約1ヶ月半後)の
ピラティスプライベート時のお客様です📷

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5回目から足首と背中の痛みが無くなり、
軸がしっかりして、片脚で立てるようになりました。

仕事の後の疲労感も落ち着いているそうです😊

この写真を見ると、肋骨の位置が右に流れてしまっているのが分かりますか?

骨盤上に正しく肋骨と頭が置けるようになると、
更に身体がより良くなっていきます。

 

更なる痛みと疲れがない快適な身体へ向けて、
私達インストラクターと一緒に頑張っていきましょう❗️

 

より健康で快適な身体を、ビーキューブ®︎で手に入れませんか?

健康と運動における目標設定を
無料コンサルティングでさせていただきます。

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【脊柱管狭窄症】のリハビリ(ポストリハブ:リハビリ後のトレーニング)としてビーキューブ®︎のピラティスはいかがでしょうか?


脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)
歩行困難な時期を乗り越え、今ではご自身の脚で
しっかり歩けるように回復された会員様がビーキューブ®︎にはいらっしゃいます!

 

 

 

脊椎官狭窄症で歩いたりや立っているときに
臀部から下肢にかけての痛みやしびれが出て、
歩くのも困難だった時期があり、7年前にリハビリ目的で
ビーキューブ®︎のピラティスプライベートに通い始めました。

 

体幹が鍛えられ、股関節がよく動くようになることで
腰の痛みがなくなっていきました

今では体力もついて、プライベートとグループクラスの
連続受講が出来るくらい回復しました❗️

 

リハビリとして始めたピラティスですが、
今の目標は、趣味の釣り🎣をいつまで元気に続ける事です😃

 

そのために、今は脚の更なる筋強化を目指したエクササイズを
担当インストラクターと共に取り組んでます🙌

 

 

 

お身体の悩みは人それぞれです。

ですが、少し肩や腰がしんどいぐらいだとマッサージに行く人も多いでしょう。

確かに症状は一時的に緩和しますが、
またすぐに同じ状態になってしまう人も多いのではないでしょうか?

与えられたものではなく、自ら獲得したものでなければ
身体に記憶はされません。

身体に正しい動き方を覚えさせることで、
腰痛や肩こりそのものが発生しない身体になりましょう。

 

ビーキューブ®︎では、ご自身の目的、そこに近づく最善策、
おすすめのクラスやセッション見つけていく無料コンサルティングを、
新しいお客様へご案内しています。

まずはビーキューブ®︎無料コンサルタティング(60分)を受講ください。

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