私達のCORE VALUES Vol.4

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皆様、こんにちは!

ビーキューブ®の根幹となるCORE VALUE(信条)

 

シリーズにして順番に内容をお伝えしています。

corevalueポスター

CORE VALUEとは、皆様と共通の価値観と行動の元になるものです。

スタジオ内の掲示しているものをご覧になっている方は多いと思います。

今日は4つめの「EXCELLENCE」を説明します!

corevalueポスター(EXCELLENCE)

 

EXCELLENCE

-常に自らの可能性に

 挑戦しよう!

 

・なり得る最高の自分になる

・真摯な取り組み

・改善・向上し続ける

 

インストラクターは、定期的にスタジオ内の研修を受け、
症例・知識の向上をさせながら、それを皆様へお届けしています。

 

コンシェルジュは、目配り・気配りが自然に行えるようにし、
皆様からの信頼獲得を目標として、皆様とインストラクターの架け橋役を担っています。

 

ビーキューブ®に通って下さる皆様は、日常の中に運動を習慣化させながら
なり得る最高の自分になるために、プログラムに取り組んで下さっています。

 

いましめとして気をつけているのが、こんな事です。。。

・利己的

・向上しない

・明確な目標設定がない

 

是非、改善と向上をし続けているあなたも、ビーキューブ®で
健康や運動における目標を設定し、それに向けて一緒に取り組んでいきませんか

IMG-2122

 

新たな運動習慣のスタートに興味がある方はこちらから → 無料コンサルティング申し込みフォーム

1つめの「IMPACT」についてはこちらから → 私達のCORE VALUES Vol.1

2つめの「EMPOWERMENT」についてはこちらから → 私達のCORE VALUES Vol.2

3つめの「INTEGRITY」についてはこちらから → 私達のCORE VALUES Vol.3

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル3F,4F(受付)

Tel&Fax:06-6241-6362

E-mail:info@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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ビーキューブ®に通うお客様のMy Story… vol.6

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 「 レッスン後は身体が軽い、いくらでも歩けるわぁって感じ 」

 

ご自身のペースにあったピラティスをしたいと思っていた時にビーキューブ®に出会ったそうです😊

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Q,ビーキューブを知ったきっかけは何でしたか?

「歩いてて看板が目に止まり広告を持ち帰りました。ピラティスの教室を探していたので…
他のところでピラティスを習っていましたがペースが合わなくて、ピラティスは気に入っていたので 他の教室を探していたので看板が目に止まりました。

ビーキューブの方がちょっとお値段高かったけど、 内容がいいし先生方もいいので未だチケットは残っていましたがこちらに通うことにしました。」

 

 

Q,ビーキューブに通って、 気持ちの変化はどんなものがありましたか?

「1週間に少なくても1回動かないと体調が悪い感じがする。身体が詰まった感じ。
あと、先生みたいな体型になりたいと1週間に1回心に刻んでる。」

 

 

Q,ビーキューブに通う中で、 目に見える身体の変化はどのような事でしたか?

「元々肩こりがひどかったのですが、病院に行くこともなく忘れている感じです。
欲を言えばスリムになりたいという思いがあるのですが、
体重は減ってはいないけど、体型が引き締まって来てます。服を着ると分からないくらいだけど(笑)」

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Q,昔の私が今の私について、1番驚いている身体の良い変化は何ですか?

「体型ですかねぇ。あと1時間レッスン受けた後は身体が軽い。いくらでも歩けるわぁって感じ! 」

 

お客様のライフスタイルをより良いものにするお手伝いができて、とっても嬉しいです✨
今後の目標は、さらに身体を引き締めてシェイプしたいとのこと❗️
全力でビシビシっと(笑)目標達成の為にサポートさせて頂きます😊

 

ビーキューブ®をまだお知りでないあなたのMy Storyをスタートさせてみませんか?

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ビーキューブ®に通うお客様のMy Story… vol.5

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みなさま、こんにちは!

ビーキューブ®ができた当初から、13年近く通ってくださっているお客様をご紹介します🌸

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Q、ビーキューブに通いはじめたきっかけは?

「10何年か前に渡辺満里奈さんの~ピラティス道~という本 を見て『すごいな、自分もこんなのやってみたいな』と 思って探していた時に農林会館でやっていたビーキューブ®を 見つけました。」

 

Q、ビーキューブに通って変化はありましたか?

「なんとかなるかな、と思えることが多くなりました。仕事など忙しくなってスタジオに足を運ぶのがしんどい時もあるんですけど、 実際来てレッスンを受け終わったらスッキリ気分で家に辿りつけます。」

「どんどん加齢が目立ってくる年齢だと思うんですが、でも それがちょっと緩やかで、ゆっくり進んでくれている感じが します。」

 

 

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Q、ビーキューブ®に通って、 日常で意識するようになったことはありますか?

「歪んだ姿勢が続かないように、ふとした時に左右のバランス を意識したりする瞬間はあるかなと思います。」

 

ビーキューブ®のグループクラスでは、目的を決め身体に対して意識をもってエクササイズを行います。

身体の構造、使い方を知ることでより効果を感じていただけますよ💡

 

 

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私達のCORE VALUES Vol.3

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皆さん、こんにちは!

ビーキューブ®の根幹となるCORE VALUE(信条)

 

シリーズにして順番に内容をお伝えしています。

 

corevalueポスター

CORE VALUEとは、皆さまと共通の価値観と行動の元になるものです。

スタジオ内の掲示しているものをご覧になっている方は多いと思います。

 

今日は3つめの「INTEGRITY」を説明します!

corevalueポスター(INTEGRITY)

INTEGRITY
-自己の結果に責任を持ち
誠実に約束を果たそう!

 

・有言実行

・誠実なコミュニケーション

・謙虚かつ積極的

 

インストラクターは、皆さまと取り決めた目標達成の期限に向けて、
個別のトレーニングメーニューの他にホームワーク等も考え提供しています。

コンシェルジュは、皆さまへの先回りした提案ができるように、
スタッフ同士で確認し合う時間を作っています。

ビーキューブに通って下さる皆さまは、インストラクターと共に取り決めた
目標達成に向けて、誠実に約束を守って取り組んでくださっています。

 

いましめとして気をつけているのが、こんな事です。。。

・集中していない

・コミュニケーションが乏しい

・閉鎖的な思考

 

是非、『INTEGRITY』のマインドを持ったあなたも
健康と運動における自分との約束を、ビーキューブ®で果たしませんか

photo_099

 

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2つめの「EMPOWERMENT」についてはこちらから → 私達のCORE VALUES Vol.2

 

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ビーキューブ®に通うお客様のMy Story…vol.4

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みなさま、こんにちは!

ビーキューブ®に通って下さっている素敵なお客様をご紹介します💡

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毎週、ピラティスリフォーマーのクラスを中心に受けて下さっています。

 

ビーキューブに通うことで現れた、心や身体の変化をこう語って下さいました。

「もともと体力に自信がなかったんですけど、継続して行うことで
普段の日常生活で頑張らないといけない場面でも『ピラティスやってるから大丈夫!!』みたいな。
ちょっとした自信になって、また次に他の事も頑張れる。
家事とか仕事とか、普段ちょっと遊びに行って歩く時でも『大丈夫!』って自信がつきました。」

 

「姿勢が悪くて、ピラティスを始めるまで背筋をピンと伸ばし続けるのも
しんどいような気がしてたんですけど。でも、やり方が分かってきたというか。。
日常生活の中でこんな風に歩いたらいいんじゃないかとか、
こういう風に座ったら気持ちよくできるのかな~って思うようになったんです。」

 

 

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昔と比べてみて驚いている身体の変化は

「『歩けるようになった』かな。バスに乗らずに歩いてみたり、歩く距離が増えました。
ピラティスで歩くのが楽しくなりました。」

 

身体を動かすことに自信がついてきたお客様。

昔ちょっとだけされていた社交ダンスに再チャレンジしようか考えているそうです!

ビーキューブ®に通うことでお客様の前向きな言葉を聞けることが喜びです✨

 

 

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ビーキューブ®に通うお客様のMy Story… vol.3

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みなさま、こんにちは。

ビーキューブ®に通って下さっているお客様のMy Storyをご紹介します。

バレエの為に始めたピラティスが、今では週1,2回やらないと身体が気持ち悪く感じるほどに
ピラティスが大好きなお客様です😊

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『大病を患った後、グループクラス参加してん。
その時、先生が「大丈夫ですか?無理しないところで大丈夫ですからね〜」と言ってくれて…

コンシェルジュの方も体調の変化に気づいてくれたり、
気遣ってくれたり、何気ない一言を覚えててくれたり…
ほんまに嬉しかった。

あ、これ書いといて!!No Bcube  No Life やわ、ほんまに。
あとやっぱりJacquinとの出会いが大きかったかな。』

 

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『身体の変化は股関節の可動域が広がっていった。
姿勢もよくなったし軸がしっかりした。

プライベート時に先生に目標を伝え一緒にやっていくことで
出来るようになっていった。』

今後も『バレエの大会を満足できるものにする為、Jacquin先生に与えられている課題をきちんとこなせるようになる!』
先生との強い絆を感じ、インタビューするスタッフも嬉しくなってしまいました😊

 

 

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私達のCORE VALUES Vol.2

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皆さん、こんにちは!

ビーキューブ®の根幹となるCORE VALUE(信条)

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CORE VALUEとは、皆さまと共通の価値観と行動の元になるものです。

スタジオ内の掲示しているものをご覧になっている方は多いと思います。

 

今日は2つめの「EMPOWERMENT」を説明します。

corevalueポスター(EMPOWERMENT)

 

EMPOWERMENT
-成長と失敗を糧として成長しよう!
そして、学びを分かち合おう!

・成長を選択

・安全地帯を越える

・コミュニティーを感化する

 

インストラクターは自身の成長のために、他のインストラクターのグループクラスや
セッションを受講し、お互いをフィードバックするようにしています。

コンシェルジュは、皆さんへのお声掛けから自発的な行動をするようにしています。

ビーキューブに通って下さる皆様からは、日々お身体の変化に合わせて、
受講するクラスを変えたり、実際に感じた声をFacebookグループの
コミュニティで発信して下さっています。

 

いましめとして気をつけているのが、こんな事です。。。

・過小評価

・行動に一貫性がなく、感情に左右される

・言い訳をする

 

是非、『EMPOWERMENT』溢れるそんなあなたも
安全地帯を越え、成長していくコミュニティーに仲間入りしてみませんか?

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1つめの「IMPACT」についてはこちらからご覧いただけます → 私達のCORE VALUES Vol.1

 

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ビーキューブ®に通うお客様のMy Story…vol.2

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みなさま、こんにちは!

毎週、グループクラスに参加されているお客様をご紹介します😊

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Q、ビーキューブに通いはじめたきっかけは?

「7,8年前にピラティスに興味が湧き、体験を受けました。

体験を受けてみたら面白くて、ちょっと続けてみようかって思ったんです」

 

Q、ビーキューブに通って変化はありましたか?

「毎週来る都度に自分の身体や動きに新しい気付きを持てる ので飽きが来ない。

休むと自分の身体の不調とかにも気づくことが出来るようになりました。

継続することがとても大切なんだなぁと実感できます。」

 

「年齢と共に段々と猫背になられる方がいらしゃるので、

そうならない為にピラティスで姿勢を正しく維持 していきたいですね。」

 

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Q、昔の私が今の私について、1番驚いている身体の良い変化は何ですか?

「身体に対して興味が出てきて、どう動かすか気づきがあったり

身体の痛みや使い方を自分で分析 出来るようになって、

自分の身体への投資をして行こうという気持ちを持てるようになりました。

自分の身体と向き合えるようになったことですね。」

 

blog1

Q、今後の目標は??

「腰痛があるので、使い方を理解して日常の中で習慣化したい!」

 

 

 

毎週通う事で、ご自身の身体と向き合えるようになったお客様。

ビーキューブ®のグループクラスでは、目的に向かってエクササイズを選びます。

目的が明確になることで、より効果を感じていただけます💡

 

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私達のCORE VALUES Vol.1

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こちらのポスターをスタジオでご覧になっている方は多いと思います。

 

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CORE VALUEとは、皆さまと共通の価値観と行動の元になるものです。

 

まず今日は1つめの「IMPACT」を説明します。

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IMPACT-インパクトある肯定的な体験を重ねよう!

・身をもって体現する

・ポジティブなエネルギーをもちこむ

・情報を共有する

 

スタジオへ通っていただいてる皆さんに向けて、
インストラクターは、常にIMPACTあるセッションやグループクラスを提供しています。

コンシェルジュは、皆さんが笑顔でスタジオで過ごし、お帰りいただける空間づくりを考えています。

ビーキューブに通って下さる皆様にも日々ポジティブなエネルギーをスタジオへ届けて頂いております。

 

いましめとして気をつけているのが、こんな事です。。。

・やる気のない様子

・無関心で無感動

・否定的思考

 

是非、『IMPACT』溢れるそんなあなたも
ポジティブなコミュニティーに仲間入りしてみませんか?

 

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ビーキューブ®に通うお客様のMy Story… vol.1

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『根本的に治したいなら、ピラティス』

『1回ビーキューブ®に行ってごらん』

 

整体の先生に言われ、ビーキューブ®に足を運んでから、5年以上も

プライベートレッスンを受けて下さっているお客様をご紹介します。

 

プライベートセッションを受ける中で自分の身体を知り、姿勢に対する意識が変わったそうです。

『1番最初、先生に「ここ左に向く癖がありますね」って言われて
「私、そんなんしてません!」ってハッキリ言ったんですけど、ホンマに左向いてるな~って(笑)』

 

『私、ジョギングしたり走ったりしてるんですけど、常に身体の右側にトラブルがあったんです。
最近では、右側のトラブルが減ってきたように思います。』

 

blog

 

『4,5年やってきて前まで全然出来なかったエクササイズが、
「あっ!」て、ちょっと細かいところがだんだん分かってきて「これなんや~」って、そういうのが多々あります。』

 

『とにかく運動が苦手で、運動神経が無かったのに、
ちょっとずつ、ここまで動きやすくなってきたから、すごいな~って。』

『人と比べるとまだまだなんだけど、自分ではバランスが取れてます!』

 

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今後も『身体のバランス改善を目標に、良い姿勢を保っていきたい!』とおっしゃるお客様を、
精一杯サポートさせて頂きます!

 

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