【テレビ取材】5/20(土)18:30~「雨上がりのナニモン!?」

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みなさんこんにちは

SURFSET JAPANのsatomiです

 

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雨上がり決死隊さんの新番組

『 雨上がりのナニモン!? 』でサーフセットが紹介されます🏄v353

関西テレビ

5月20日(土) 夕方18:30~ 『 雨上がりのナニモン!? 』

http://www.ktv.jp/nanimon/comment.html

番組内のコーナーで今どきのトレンド としてSURFSETが取り上げられ、

先日、リポーターとして「 今くるよさん がビーキューブへ 取材に来られました😊

 

今くるよ

 

まず、難易度の低い座ったエクササイズからスタート👀💡

くるよさんは普段あまり運動をしないという事で

揺れるSURFSETにのるのは、少し大変そうでした!

(どやさっ!と何回も言いながら頑張って乗ってらっしゃいました😊)

実際にサーフィンをしているかのような、うつ伏せでのエクササイズでは

自分が傾くほうがよくわかった!と驚かれていました😳

 

取材はインタビューもあり、とっっっても緊張しました。。!

果たして使われているのでしょうか。。??

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くるよさんのように、普段運動をしないという方や

SURFSETを始めたばかりの方におすすめなのが4月からスタートしている

【 SURFSET Primary 】のクラスです

安定したポジションから徐々に強度をあげていくので安全に動いていただけます💡

 

IMG_0010

 

最後にはスタッフと写真撮影していただきました🌟

 

いつも番組放送終了後からたくさんのお問い合わせや体験のお電話を頂いております✨✨

ぜひ、TVを見てご興味を持った方は、スタジオへ体験レッスンにいらしてください!!!

 

はじめての方にもインストラクターが丁寧に動きを教えていきますので、ご安心ください😊

ほぼ毎日、体験レッスンの参加は可能ですので、

是非、一度SURFSETにチャレンジしてみませんか??

皆さまのご参加をお待ちしております✨✨

 

 

844f96e30dd986d30131ebae29eb4b40 (1)

SURFSET Regular

月曜日 : 19:00~
火曜日 : 11:00~、20:00~
水曜日 : 19:00~
木曜日 : 19:00~
金曜日 : 14:00~
日曜日 : 11:00~、15:00~

 

SURFSET Primary

月曜日 : 20:00~
火曜日 : 12:00~
日曜日 : 14:00~

 

844f96e30dd986d30131ebae29eb4b40 (1)

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel&Fax:06-6241-6362
E-mail:info@bbbcube.com URL:http://bbbcube.com/surfsetjapan/

【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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GWもいつも通り元気にスタジオオープンしています🎶

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みなさん、こんにちは

インストラクターのsatomiです😆 🎶

 

楽しいゴールデンウィークが始まりました🌸

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

土日と繋がって、長めのお休みになる方も多いはず✨✨

お客様のなかでも旅行にいくよ🙋という方もたくさんお聞きしますe343

 

GW

 

ビーキューブではゴールデンウィークもはりきってやってます✨

本日もスタジオには、たくさんのお客様にお越しいただきました。

「普段は来ないお昼間の明るいスタジオで気持ちよく動けた」

「この遊び疲れを残しそうだったので身体を動かせてよかった」

「めったに会わないインストラクターにも久々に会えた」

「明日を気にしなくていいから、あれこれ挑戦してみたい」

と皆さん、非日常なビーキューブ®での「日常」を大切に、楽しんで頂いてます。

明日、明後日も営業しております💡

 

プライベートレッスン、グループレッスンともに予約にまだ若干に空きがございます!😳

この期間だから味わえるスペシャルな内容を一緒に考えてやってみませんか✨

 

 

身体を動かして、気持ちのよい休日を過ごせること間違いなしです。

ぜひ、スタジオでお待ちしております😀🌸🌸

 

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f9dc.gif営業時間が普段と異なります!f9dc.gif

5月3日(水)、4日(木)、5日(金)は 10:00~17:00(最終セッション16:00~)の営業となっております。

お気をつけ下さいね💡

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル3F,4F(受付)

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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反響にお応えして、、、“Bring-A-Friend Week” 開催!!!

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こんにちは〜v364v364スタジオビーキューブの山口です🙋📣

みなさま、

夏を間近に身体作りは万全ですか❓❓

なんと、

このたび、

“Bring A Friend Week“が帰ってきました🔥🔥🔥

 

Bring friend

 

大切なお友達と一緒に、ビーキューブ®を楽しむ 1週間!!!のコンセプトはそのままに

新たなメンバーを加えグループクラスもパワーアップ🔥😆🔥

 

前回の“Bring A Friend Week“を楽しんでいただいた皆様にも、もちろん今回が初めての皆様にも

身体を動かすってこんなにv353楽しいv353というワクワク感をお届けいたします🎶😄🎶

 

これからもビーキューブの会員様が、ご家族やご友人、お知り合いの方と一緒にワークアウトを楽しめる

そんな機会をもっともっと増やしたいと思い、

満を持して復活いたしました!!!

 

本気でお身体を変えたい方、楽しみながら運動したい方、身体を動かすことを日常にしたい方、

ピラティスって聞いたことあるけど効くの❓(効きますicon_lol.gif)といった皆様に

是非、ビーキューブの“Bring A Friend Week“をご活用ください。

 

一週間ワークアウトをご一緒したい方がお近くでいらっしゃいましたら是非ご招待下さい

スタジオにて、ご紹介頂くご家族やご友人・お知り合いの方にお渡し頂ける

プラチナチケット”(期間中グループ受け放題)をご用意しております

どうぞこの機会に沢山”プラチナチケット”を✨GET✨してくださいね

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期間:5月29日(月)〜6月4日(日)

対象:ビーキューブ®会員様のご家族やご友人、お知り合いの方

料金:無料 (※対象のお客様のみ)

内容:キャンペーン期間中グループクラスが受け放題

ご予約方法:お電話(06-6241-6362) 又は 店頭(予約必須)

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ちなみに🙋このネーミングには、代表 上泉渉の「思い」がとてもこもっておりまして…

Bring A Friend のこの「A」を大文字で強調してみたところです!!!

日本語で意味するところの、唯一無二のとか最高のという表現です。

大切な A Friendを大切にお迎えします!!!

皆様のような素敵な、ご友人、知人、同僚の方とスタジオでお目にかかれることを楽しみにしております✨

 

お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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6月10日(土) ビーキューブ・フェスタ開催決定!!!

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皆さま、こんにちは💡

「12周年アニバーサリー記念✨ビーキューブ®フェスタ」

今回は12周年アニバーサリーということで、今までにないスペシャルクラスを取り揃えました😀🌸🌸

スタッフ一同気合いを入れて準備を進めております💪

是非、皆さまのご参加をお待ちしております😆 🎶

 

 

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■日程■

6月10日(土) 10:00~14:00

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■対象■

ビーキューブ会員様&ご紹介者様限定

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■参加料■

・マットグループチケット 1枚 (1回券:¥2,500)

(ゴルフのスコア倍増クラス、PPAP、DPS、膜・筋膜ムーブメント)

・リフォーマー、フィットネスグループチケット 1枚 (1回券:¥3,500)

(ストレッチチューブをつかった温活エクサ、美脚・美尻リフォーマー)

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

■予約受付開始日■

オンライン、電話、店頭予約:5月15日(月) 正午12:00から

※お電話でご予約はこちら (TEL:06-6241-6362)

オンラインでのご予約はこちら

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

皆様のご参加をお待ちしておりますv344

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( 06-6241-6362 ) にて受付中です。

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 ※火のみ13:00~〈完全予約制〉

      土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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【ピラティスマット】5月はローテーショナルディスク!!

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みなさん、こんにちは🎶🙋

5月のテーマは

v353ローテーショナルディスクを使用して体のねじれを整えるv353 です😃♬♪

この回転式のローテーショナルディスクの上でエクササイズを行うと、

ディスクが動くことによってねじれ”  “横への傾き”  “左右差

とあらゆる方向に対して、身体の状態が把握しやすくなりますv353

自分で気づくことではじめて、正しい動きへと改善できますv364

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そして、不安定なバランスのもとで絶えずインナーマッスルが刺激されるので

コアの働きが活性化されます😄🎶

また、ローテーショナルディスクを使用するこのプログラムは

立体的な動きにより” 機能的 ” に左右差を整える事が出来るので、

スポーツのパフォーマンスアップにも効果的ですよe343

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ビーキューブⓇのグループレッスンでとっても好評な

✨ローテーショナルディスク✨で体の左右バランスを整えましょうv364v364

月曜日:14:00〜、19:00〜

火曜日:12:00〜、19:00〜

水曜日:12:00〜、20:00〜

木曜日:13:00〜、19:00〜

金曜日:12:00〜

土曜日:10:00〜

日曜日:10:00〜、12:00〜

ビーキューブ マットグループレッスンにてお待ちしております💓

実際に体験したい!!!という方は

こちらをクリック下さい e343

ご自宅でできる簡単なエクササイズを配信しておりますf3a1.gifぜひご覧くださいv364

【ピラティス:ローテショナルディスク】

【ヨガ:フローで動こう!】

 

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【定休日】年末年始及び休館日

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Welcome Mike!!!

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こんにちは、コンシェルジュの山口ですicon_razz.giff3dd.gif

 

大きい体にサングラスにキャップ‥。

なんともワイルドなイメージですよねicon_cool.gif

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この写真に見覚えはありませんかf9a8.giff9a8.gif

 

今回は4月よりDPSグループクラスとフィットネスプライベートを担当しているMike先生をご紹介します😄😄🎶

スタジオでは何度か見かけた方もいらっしゃるはずicon_eek.gif

でもムキムキで近づきがたいなと思っている皆様を代表してMike先生にインタビューをしました🙋f99f.gif

 

Q1 ご出身はどちらですか

アメリカのカリフォルニア州南部のサンディエゴです🇺🇸

san-diego

Q2 日本に来られたきっかけは

もともと大学で日本語を勉強していましたが、もっと日本語を勉強したくて日本にきました。

また、自分が育ったアメリカ大陸ではなく、まったく違う文化の国に住んでみたいと思い、日本に来ようと決めました✈️🇯🇵✈️

 

Q3 趣味はなんですか

筋トレです💪✨ボディービルダーの父に子供の頃からウェイトリフティングを教わっていましたf9a9.giff9a9.gif

あとはサイクリングも好きでロードバイクで通勤しています🚴

読書やお酒も好きです📖 ”I Love Winef9a9.gif🍷🍷

 

P1300880

 

Q4 ビーキューブ以外でもお仕事をされているようですが‥‥

大阪にある外国語大学で政治・国際情勢や経済学の講師をしています🏫🎓📝

 

Q5 ピラティスとの出会いは

健康のために筋トレで体を鍛えていましたが、逆に肩や膝への負担がかかり、怪我をしてしまいましたicon_sad.gif💦

筋トレだけでは健康が維持できないと感じ、病院で治療をしなくてもよい方法を調べると「ピラティスv364v364」という言葉をみつけました✨✨

そこでピラティスを調べたのが始まりですicon_razz.giff3a7.gif

 

P1300879

 

Q6 ビーキューブとの出会いは

さまざまなところでピラティスを試しましたが、怪我の回復があまり実感できず、もっと正しい動き方を知りたいと思いましたicon_idea.gif

その中でもビーキューブで受けたピラティスでは正しい動きがわかりやすく体の調子がよくなってきたので、自分に一番合っていると思いました🙌

 

Q7 Mike先生の大事にしていることは

✨ A Life with no regrets✨  (悔いのない人生を送る❗️)

 

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Q8 Mike先生からみなさまへ一言🙆🎶

If you want to feel young and stay while having a positive experience, then I would like to train with you and improve our minds and bodies. One choice can change your life……v353

訳:能動的にポジティブに、充実した人生を送たい、活動的な若さを保ち続けたいと思っているなら、是非一緒に心と身体の快適さを追求するトレーニングをしましょう!!! 一つの選択で人生は大きく変わることが出来るのだから……💪

P1300884

 

以上、Mike先生のインタビューでした😄😄

今回のインタビューではほんの一部しか紹介できませんでしたが、何事にも一生懸命でとても努力家で誠実なMike先生v21v21
実はとてもシャイでチャーミングな一面も😆 🎶

 

スタジオで見かけたときは、ぜひ「Hif9a9.gifMikef9a9.giff3aa.gifと声をかけてみてくださいね✨✨

P1300885

P1300891

👆悩んだ末にこんなチャーミングなポージングをしてくれましたicon_redface.gife343

 

 

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📣Mike先生の出勤は水・土📣

✏グループレッスン✏

〜水曜日〜

19:00〜20:00/DPS GRAVITY ディプス グラビティ

〜土曜日〜

12:00〜13:00/DPS Strength ディプス ストレングス

 

✏プライベートレッスン✏

水曜日 16:00~, 17:00~, 18:00~

土曜日 10:00~, 11:00~, 13:00~, 14:00~, 15:00~, 16:00~

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ご予約はこちらからe343

お問い合わせは店頭 又は お電話 (☎︎ 06-6241-6362 )にて!

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土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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【SURFSET】新しいクラスにバージョンアップしました🎶

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みなさんこんにちは

SURFSET JPN(サーフセット ジャパン)のSatomiです👀

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去年からスタートしたSURFSET

4月から生まれ変わりバージョンアップします!!

今回は新しくなったRegularPrimaryのクラスをご紹介します😄🎶

 

【SURFSET Regular】

すでにSURFSETにのっていて、たくさん動きたい方におススメです💡

これまでにあったBalance・Burn・Pilates・Yoga良いとこ取り!なクラスです。

PilatesYogaの要素を含んだエクササイズ

実際にサーフィンに乗っているかのような実践的な動きもしていきます🏄

担当するのはPilates・Yoga・Fitnessを専門とするインストラクターが担当しています!!

インストラクターによっても変化するバリエーション豊かなクラスをお楽しみ下さい

 

【SURSET  Primary】


SURFSETに慣れていない方や、初めての方にオススメなクラスです💡

揺れるサーフセットの上で立つことを目標として

安定したポジションから徐々に進めていきます🏄

また、チューブを使用して体が安定しやすい環境を利用していくので

SURFSETに乗れるか心配の方でも楽しんでいただけますよ✨

4月から新たな内容に生まれ変わったSURFSET🏄

前回のブログでもお伝えしましたが

新たにチューブを使うことで、より効果的で楽しいクラスなっています

楽しみながら夏に向けて身体を動かしていきませんか??

みなさんのご参加をお待ちしております😄✨

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SURFSET Regular

月曜日 : 19:00~
火曜日 : 11:00~、20:00~
水曜日 : 19:00~
木曜日 : 19:00~
金曜日 : 14:00~
日曜日 : 11:00~、15:00~

 

SURFSET Primary

月曜日 : 20:00~
火曜日 : 12:00~
日曜日 : 14:00~

 

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【営業時間】月~金 10:00~21: 00 〈完全予約制〉
土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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【ピラティスマット】4月はフィットネスサークル!!

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4月はフィットネスサークルで”脚のライン 見つめ直してみませんか?

 

少しずつ暖かい日も増えてきましたね✨✨

服装も春の装いになってきている方を多く見かけます🌸

薄着になった時に気になるのが脚のラインではないでしょうか。

正しい脚のラインは見た目に美しいだけでなく、『歩き方』も自然と良くなります。

そこで注目する身体の部位は内・外モモの筋肉です💡

● 筋肉は硬く縮まると動きにくく、盛り上がって見えてしまう(特に外モモ)

● 脚の筋力不足は下から骨盤を支える大切な働きが失われてしまう

● よく観察すると脚のラインも左右で程度が違うこともある

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そんなトラブルを解決してくれるのがフィットネスサークルですv364v364

💮 フィットネスサークルの程よい弾性は硬くなった筋肉を柔軟になる

💮 抵抗感があるので、モモで挟んだり、押し広げると筋力UPf99a.giff99a.gif

💮 ぐらぐら揺れるサークルをコントロールすることで左右の均衡が整う

月末までに脚のラインの変化を望む時は週2〜1回のペースがお勧めですよ

また嬉しいメリットとして、内外モモと腹横筋は共同して働くんです。

だからこそ、ウエストの引き締めにはとても効果的ですよv364

ぜひ、日常意識しにくい身体サイドに注目したプログラムを体感してみて下さい🎶

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フィットネスサークルの内容と効果を是非ご体感くださいf3a1.gif

月曜日:14:00〜、19:00〜

火曜日:12:00〜、19:00〜

水曜日:12:00〜、20:00〜

木曜日:13:00〜、19:00〜

金曜日:13:00〜

土曜日:10:00〜

日曜日:12:00〜

ビーキューブ マットグループレッスンにてお待ちしております。

ご予約はこちらからe343

ご自宅でできる簡単なエクササイズを配信しております!ぜひご覧ください!

【ピラティス:フィットネスサークル】
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【ヨガ:正しい姿勢とコアを鍛えるエクササイズ】
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土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉
【定休日】年末年始及び休館日
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ビーキューブ®共同開発「温活エクサセット」発売スタート!

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「冷え」は女性の敵ですよね。
実はこのぐらいの時期から、ビーキューブ®でも
お客様から沢山ご相談を頂きます。
皆さんは、身体を温めるのにどんな習慣をおもちですか?

「温活習慣」として、様々な角度から冷えとりを提案しているのが
大手通販(通信販売)のベルメゾンさん。
医学博士の専門的観点を交えたものや、メイド・イン・ジャパンだったり、見ていると、つい欲しくなるワクワクするものばかり。
ユニークな商品を展開していらっしゃいます。

 

そんなブランド

「冷えとり日和365」とビーキューブ®がコラボレーションしました。

ビーキューブ®のWataruインストラクター監修のもと、ピラティスにも造詣の深い、情熱ある担当者さんと一緒に頑張ってつくりました。
妥協をゆるさぬ共同開発チームが、ストレッチチューブとテキストのセットを完成させました。

その名も「温活エクサセット」

温活エクサ写真

異なるテーマでワークアウトを考案し、全3冊のテキストにまとめました。
充実の内容で厳選した、筋膜と筋肉を刺激したり、緩めたりしながら癒やし温めて
身体を元気にしていきます。身体の代謝を促進させていくことで冷えない身体づくりをして頂こうというものです。

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テキストにはビーキューブ®のMegumiインストラクターも満点の笑顔で登場して、分かりやすく教えてくれています。

形状、強度、触感、サイズ、突起の一つ一つに至るまでWataruインストラクターのこだわりがチューブにも反映されています。
購入いただいた方には、専用ページから動画でもWataruインストラクターとエクササイズできるセットです。

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ビーキューブ®クオリティがスタジオを飛び出して、皆さんのご自宅へ!
思わず引っ張りたくなるチューブの感触とテキストを是非、お試し下さい。。。

【ピラティスマット】3月はスタビリティクッション!!

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『スタビリティクッションで身体を賢く使いましょう✨

 

今月は独特な柔らかさのあるスタビリティクッションです💡

この柔らかくて不安定な素材が

身体の深層にあるインナーマッスルを目覚めさせてくれます✨✨

 

 

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インナーマッスルはただ強いよりも【賢さ】が必要な筋肉です💡

 

でも、日常の中で賢く働いているか感じるのは難しいですよね😵

それをわかりやすく教えてくれるのがスタビリティクッションです✨✨

 

【賢さ】というのは

” 力の出し具合 “” 働くタイミング “が適切であること💡

スタビリティクッションの上でエクササイズすると

インナーマッスルが弱かったり強かったり、働くタイミングが遅かったりすると

クッションの揺れをコントロールするのが難しくなります💦💦

クッションの上で安定して動こうとすることで、自然とインナーマッスルが正しく働いてくれますよ🌸🌸

 

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また、その柔らかい素材の効果として

自分の身体に色んな💡新発見💡があります

例えば2つのクッションにそれぞれの足を置いて立った場合、

体重が多くかかっている足の方のクッションがよく凹みます。

靴をはいて、アスファルトの上を歩く時には加重の左右差を感じることは難しく、

まさか自分の背骨がゆがでいるとは気づきませんよね!😀💦

 

SC.blog1

 

私たちの脳や身体は、ゆがみを自覚するとそれを正そうとします。

まずは🌟気づく🌟ことで、身体は正しい動きを学習していきますよ💡

さて、あなたはスタビリティクッションに乗った時、

どんな現象が起こるでしょうか??

ぜひ、体感してみてください😀🌸🌸

 

 

月曜日:14:00〜、19:00〜

火曜日:12:00〜、19:00〜

水曜日:12:00〜、20:00〜

木曜日:13:00〜、19:00〜

金曜日:12:00〜

土曜日:10:00〜

日曜日:10:00〜、12:00〜

ビーキューブ マットグループレッスンにてお待ちしております。

ご予約はこちら

ご自宅でできる簡単なエクササイズを配信しております!ぜひご覧ください!

【ピラティス:スタビリティクッション】

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【ヨガ:リンパと内蔵マッサージのポーズ】
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ロゴ

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土・日・祝日 10:00~18:00〈完全予約制〉

【定休日】年末年始及び休館日

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