こんにちは、コンシェルジュの近本です!
ビーキューブ®のインストラクター陣は、知識・経験が豊富!
そして皆様のお悩みを改善できるよう日々奮闘されている先生ばかりです!
今日はその中のお一人、ピラティス インストラクターのMayuko先生をご紹介します
Mayuko先生は笑顔が素敵なポジティブ精神の先生です
子供の頃、スポーツを始めるまでは引っ込み思案だったそうで・・・
テーマパークのキャラクターの前などではいつもご両親のうしろへ隠れてしまっていました!
そのような幼少時代とは180度変化するきっかけとなったのが、、、
中学時代に始めたバスケットボール!!
気持ちが前向きに変化し、スポーツに対する興味も高まり
「スポーツに関われる仕事をしたい!」と感じた瞬間でした
また、スポーツ観戦をした際に選手を素早く適切にサポートしているスタッフの方に憧れ、
学生時代はアスリートコンディショニングやトレーニング方法を勉強されていました
これまでもスポーツクラブで6年間トレーナーとしてご活躍されていました!
そこでさまざまなお悩みをお持ちのお客様と出会い、
「なんとかしてお客様の悩みを改善してあげたい!!」
との想いをつのらせます。
アスリートだけでなく、身近にいらっしゃるお客様おひとりおひとりの身体や状況にあったトレーニング方法はないかと日々悩み考えていた中、
出会ったのがストットピラティス
今までさまざまなトレーニングに取り組み学んでこられた中で
「これだ!!」
と直感できたのは、ピラティスが初めてでした!!
ご自身でもピラティスをした後の身体が伸び上がるような、
なんともいえない心地よい感覚は、今まで行ったどのエクササイズよりも体の変化を感じ、
まさに「衝撃をうけた!」んだそう!!
日頃は、お客様お一人お一人のカルテを熟読し、お客様に合ったレッスンを行えるよう
まずはご自身で実際にエクササイズを行いながら安全でわかりやすくお客様へお伝えできるよう
思考錯誤を繰りかえし、より良いレッスンを提供できるよう毎日尽力されています!!
日々のレッスンでは、お客様へのカウンセリングで、痛みがないか各ポジションで細かくチェック
お客様ご自身も気づかない関節や筋肉の動きにポイントを置き、
「お身体が今どのように動いているのか」
「どこがよく動いていてどこが動きづらくなっているのか」
を丁寧にお伝えすることを大切されています
「皆様に身をもって体験したピラティスの良さを知っていただきたい!」
「初心者からご高齢の方など幅広いタイプの方に安心してエクササイズをしてもらいたい!」
「丁寧な心遣いを大切にしながら一人でも多くの方のお悩みを改善していきたい!」
という想いでお客様とのレッスンに取り組まれています
腰痛持ちのお客様のセッションをされた際、
「動き辛かった股関節がセッション後にはスムーズに動くようになった!」
「腰痛が緩和され、このまま走って帰れるくらい!!」
とお客様がおっしゃってたそうです
Mayuko先生は、
「セッションを受けて頂いてスタジオをあとにされる時のお客様の笑顔とシャキンとした後ろ姿を見るのが大好きです!!」
とおっしゃっていました
またMayuko先生のレッスンを毎週受けているお客様からは、「いつもポジティブな姿勢と明るい笑顔に、励まされています。
話もしっかりと聞いてくれて、エクササイズを行う際はお手本を先生自ら見せてくれるので動きがイメージしやすく安心してエクササイズができます。」との嬉しいお声もいただいています!
「ピラティス初心者でちゃんとできるか不安だな〜」とお思われている方、、、
Mayuko先生がしっかりとお話しをお伺いし、
お一人お一人と真摯に向き合いながらレッスンを行いますので、
どうぞ安心してお任せください
ポジティブで笑顔の素敵なMayuko先生と共に健康な身体づくりを目指しましょう!!
Mayuko先生の出勤は、月曜日・火曜日・水曜日・木曜日です!
ピラティスマットのグループクラス月曜日13:00~/19:00~もMayuko先生が担当されていますので、
こちらもぜひご参加ください
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