【ピラティスマット】4月はフィットネスサークル!!

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4月はフィットネスサークルで”脚のライン 見つめ直してみませんか?

 

少しずつ暖かい日も増えてきましたね✨✨

服装も春の装いになってきている方を多く見かけます🌸

薄着になった時に気になるのが脚のラインではないでしょうか。

正しい脚のラインは見た目に美しいだけでなく、『歩き方』も自然と良くなります。

そこで注目する身体の部位は内・外モモの筋肉です💡

● 筋肉は硬く縮まると動きにくく、盛り上がって見えてしまう(特に外モモ)

● 脚の筋力不足は下から骨盤を支える大切な働きが失われてしまう

● よく観察すると脚のラインも左右で程度が違うこともある

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そんなトラブルを解決してくれるのがフィットネスサークルですv364v364

💮 フィットネスサークルの程よい弾性は硬くなった筋肉を柔軟になる

💮 抵抗感があるので、モモで挟んだり、押し広げると筋力UPf99a.giff99a.gif

💮 ぐらぐら揺れるサークルをコントロールすることで左右の均衡が整う

月末までに脚のラインの変化を望む時は週2〜1回のペースがお勧めですよ

また嬉しいメリットとして、内外モモと腹横筋は共同して働くんです。

だからこそ、ウエストの引き締めにはとても効果的ですよv364

ぜひ、日常意識しにくい身体サイドに注目したプログラムを体感してみて下さい🎶

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フィットネスサークルの内容と効果を是非ご体感くださいf3a1.gif

月曜日:14:00〜、19:00〜

火曜日:12:00〜、19:00〜

水曜日:12:00〜、20:00〜

木曜日:13:00〜、19:00〜

金曜日:13:00〜

土曜日:10:00〜

日曜日:12:00〜

ビーキューブ マットグループレッスンにてお待ちしております。

ご予約はこちらからe343

ご自宅でできる簡単なエクササイズを配信しております!ぜひご覧ください!

【ピラティス:フィットネスサークル】
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【ヨガ:正しい姿勢とコアを鍛えるエクササイズ】
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お問い合わせは店頭 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6362 ) で!
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【定休日】年末年始及び休館日
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ビーキューブ®共同開発「温活エクサセット」発売スタート!

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「冷え」は女性の敵ですよね。
実はこのぐらいの時期から、ビーキューブ®でも
お客様から沢山ご相談を頂きます。
皆さんは、身体を温めるのにどんな習慣をおもちですか?

「温活習慣」として、様々な角度から冷えとりを提案しているのが
大手通販(通信販売)のベルメゾンさん。
医学博士の専門的観点を交えたものや、メイド・イン・ジャパンだったり、見ていると、つい欲しくなるワクワクするものばかり。
ユニークな商品を展開していらっしゃいます。

 

そんなブランド

「冷えとり日和365」とビーキューブ®がコラボレーションしました。

ビーキューブ®のWataruインストラクター監修のもと、ピラティスにも造詣の深い、情熱ある担当者さんと一緒に頑張ってつくりました。
妥協をゆるさぬ共同開発チームが、ストレッチチューブとテキストのセットを完成させました。

その名も「温活エクサセット」

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異なるテーマでワークアウトを考案し、全3冊のテキストにまとめました。
充実の内容で厳選した、筋膜と筋肉を刺激したり、緩めたりしながら癒やし温めて
身体を元気にしていきます。身体の代謝を促進させていくことで冷えない身体づくりをして頂こうというものです。

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テキストにはビーキューブ®のMegumiインストラクターも満点の笑顔で登場して、分かりやすく教えてくれています。

形状、強度、触感、サイズ、突起の一つ一つに至るまでWataruインストラクターのこだわりがチューブにも反映されています。
購入いただいた方には、専用ページから動画でもWataruインストラクターとエクササイズできるセットです。

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ビーキューブ®クオリティがスタジオを飛び出して、皆さんのご自宅へ!
思わず引っ張りたくなるチューブの感触とテキストを是非、お試し下さい。。。