インストラクター向け勉強会を開催しました!

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第1回 STOTT PILATES(R)インストラクター向け勉強会にご参加いただきました皆さま、
お忙しい中足を運んで下さり誠にありがとうございます。
今回の勉強会では
・STOTT PILARES(R)の正規デザインプレートを活用したチラシの作り方と
・タクタイルを活用したピラティスの指導法
についてお話ししました。
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実は、STOTT PILATES(R)の公式ホームページには
認定資格をお持ちの方ならどなたでもアクセスして活用できる
便利なツールがたくさんあります。
ただ、ホームページは全て英語なので
何を書いているのかわからない…
そんなお声にお応えし、
どなたでも簡単に編集ができる
チラシテンプレートのダウンロード方法や、
使用方法等をご紹介させていただきました。
インストラクターとして活躍されている皆様を
もっと“素敵”にPRする為のツールの1つとして
時間をかけず、クオリティの高いチラシ作成が可能ですので
是非これからも活用してみて下さいね
そして、その後は
タクタイルを活用したピラティスの指導法
についての意見交換会。
普段インストラクターの皆さんが抱える問題や疑問点等を解決し、
みんなで共有できる場となりました。
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今後も定期的に今回のような勉強会を開催していく予定ですので
次回の開催が決定しましたらまたブログやホームページでお知らせしますね
次のコースへステップアップを検討されている方や
試験に向けて準備をされている方など
何かご質問がございましたら
アカデミー担当の倉本までお気軽にご相談下さいね。
B3 アカデミー 担当:倉本(クラモト)
06-6241-6364
ppro@bbbcube.com
・゜・。・゜。・。・゜・。・゜。・。・゜・。・゜。・。・゜・。・゜・。・゜・。
今回、皆さまからいただきました勉強会の参加費は
Save the Children に寄付させていただきます。
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スペシャルゲスト来日!

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Bcubeのある大阪は
今日はとってもいいお天気です
さて皆様、こちらのDVDはご存じですか?
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   STOTT PILATES(R) DVD /
   Pilates Weight Loss Boost

ジャケットの表紙を飾る彼女こそ
STOTT PILATES(R)本部で活躍する
インストラクタートレーナーのJennifer Dahlさん。
そんな彼女がビーキューブに遊びに来てくれました
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笑顔がとってもキュートな彼女ですが
Pilatesで鍛えた健康的でしなやかなBodyには
誰もがうっとり…
彼女の内面からは美しさとエネルギーに
満ちあふれていましたよ!
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「Chees!」
彼女が出演するDVDを観て
大盛り上がりした後は、
みんなで一緒に記念写真を撮りました。
皆さんまた遊びに来て下さいね!
…そうそう、Jennifer もkarma.のウェアを
愛用しているそうですよ!

第1回 RMR1コースオリエンテーション開催決定!

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これからSTOTT PILATES(R)の認定指導者として
ピラティスを用いたリハビリテーションの指導を包括的に学びたい方へ
RMR1(リハブ・マット&リフォーマー)コースオリエンテーション(勉強会)のお知らせです!
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こんにちは、
ビーキューブインストラクター養成コース担当の
倉本(くらもと)です。
さて、この度ビーキューブでは、
RMR1(リハブ・マット&リフォーマー)コース
受講希望者向けのオリエンテーション(勉強会)を開催いたします!
STOTT PILATES(R)の最大の特徴は、
1人1人に適したピラティスを提供できるところ。
エクササイズそのものの動きだけではなく、
“解剖学的”な動きの解説と
人の体の“分析”ができるところ、
そして豊富なモディフィケーション(調整)があるところです。
さらにRMR1コースでは
臨床における運動療法としてのピラティスの活用方法を学びます。
今回のオリエンテーションではSTOTT PILATES(R)とは何?というご質問から、
RMR1コースの詳しい内容まで、皆さまの疑問にお答えいたします。
もっと詳しい説明を聞きたい!と思われた方は
是非オリエンテーションへご参加下さいね!
________________________
【第1回 RMR1(リハブ・マット&リフォーマー)コースオリエンテーション】
◆日程: 3月3日(木)
◆時間: 19:00~21:00  
◆参加費:無料
◆場所: ピラティス&ヨガ Bcube(ビーキューブ)
◆アクセス
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩7分
地図はこちら
◆内容
・STOTT PILATES(R)のリハビリテーションにおける活用の可能性

◆講師
kamiizumi B3
上泉渉
◆対象
・ 医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、作業療法士、看護師、助産師の有資格者
・ STOTT PILATES(R) RMR1コース受講希望者

【お持ち物】
◆筆記具、動ける服装、タオル
【お申込み方法】
2011 RMR1オリエンテーション専用申込みフォームよりお申込み下さい。
【受付期間】
2011/2/19(土)~3/2(水)
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RMR1オリエンテーションでは
実際にピラティスの“動き”を通しながら
リハブコースの内容をご説明いたします!
動ける服装に着替えて受講していただきますので、
時間には余裕を持ってご来店ください。
医療資格をお持ちで、RMR1コース受講を検討される方なら
どなたでも参加OKですので、お気軽にご参加下さいね。
それでは、皆さまのお申込みお待ちしております!

 3月グループクラス スケジュール

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~ 3月グループクラスのスケジュール一覧をアップしました ~
 
 2月15日(火)より3月のご予約がスタートします!
     
         【3月グループクラス】
        ●3月:グループクラス表
       ★3月スタジオ休館日のお知らせ★
3月1日(火)、3月31日(木)はレッスンをお休みさせて頂きます。
皆さまからのご予約お待ちしております
グループチケットをお持ちの方は、オンラインからもご予約可能です。
 B3 オンラインサービス
HP、メールやお電話でもご予約受付中です!
 06-6241-6362

3月 yogaグループクラス 「リストラ―ティブ」のテーマ

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レストラーティブテーマ 『ピンと伸びた背筋を手に入れよう! 』
3月ポーズ: Cat Cow
3月ハラアサナ
3月ハラアサナ (2)
やっと朝の緊張から解放され、暖かさが感じられるようになってきましたね。
寒い時期があるからこそ暖かさの喜びは増しますよね。
さて、今月のテーマは『ピンと伸びた背筋を手に入れましょう!』です。
背骨は私たちの身体を支えてくれているとても大切な骨のひとつです。
本当はきれいなS字のカーブを描いているのが理想です。
しかし、日々のくせや仕事上どうしてもある一定の姿勢を保つことにより
理想のS字のカーブからかけ離れていってしまいがちなのです。
そこで!まずは、背骨の可動をつけていきましょう(^O^)
骨が硬くなってしまっているわけではなく
その周りの筋肉たちが硬くなってしまっていることはご存じですか?
背骨の周りの硬くなってしまった筋肉たちをほぐすことからはじめてみましょう。
これを継続的、習慣的に行うことにより
理想のS字のカーブに近づくことができるのです。
おまけの効果がもうひとつ!
自律神経を刺激し、整える効果があります。
RRのヨガの後の睡眠は心地良いこと間違いなし!です。
是非3月はRRのヨガで健康なお身体を手に入れましょう(^O^)/
理想のS字のカーブで、ピンと伸びた背筋を手に入れましょう!
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レストラーティブではしっかりとご自身の身体を学んでいただき、
そして椅子を用いることで身体を重力から解放し、楽にヨガを行うことができます。
ヨガで美しい身体を手に入れましょう
皆さまからのご予約お待ちしております
Restorative
木曜 19:00-20:00
金曜 10:00-11:00
土曜 14:00-15:00
2月15日(火)よりご予約スタート!!
● WEBご予約はこちら B cube online
※新会員カードをお持ちで、チケットの残数がある方のみWEB予約をご利用いただけます。
● お電話でのご予約はこちら 06-6241-6362

3月のピラティスグループクラスのテーマ

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ご好評につき今月も
『 スタビリティクッションでコアを集中 Part 2!』

  
cushion
スタビリティクッションを使用したマットワークのクラスです。
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コアの筋肉は強さよりも、
手足を動かす前に頑張っていないといけない
「賢さ」が必要なんです。
ただ日常では本当に賢いのか
なかなかわかりづらいんです。
その気づかない“コアの働くタイミング”
“力の出し具合”をわからせてくれるのに
非常に優れた道具です
また股関節周囲の筋肉を
機能的に働かせることができる
エクササイズが盛りだくさんですので、
ランニングやゴルフ、テニスなど
様々な競技をされている方にも大変おススメです!
是非ご参加ください。
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担当:赤塚インストラクター
Mat Plus
水曜 20:00-20:00
木曜 19:00-11:00
土曜 10:00-15:00
2月15日(火)よりご予約スタート!!
● WEBご予約はこちら B cube online
※新会員カードをお持ちで、チケットの残数がある方のみWEB予約をご利用いただけます。
● お電話でのご予約はこちら 06-6241-6362

B3 Gift Card 発売開始のお知らせ

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B3 GiftCard 発売開始のお知らせ
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↑メッセージカードもセットです♪
2/14(月)より、
BcubeオリジナルGiftCardの
発売を開始いたします!
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 発売開始 2/14(月)より
発売場所 Bcube 4Fコンシェルジュカウンターにて
販売価格 ピラティス・ヨガ(プライベート・グループ)各種
※Bcubeで販売している全てのチケットの中からお選びいただけます。
有効期限 ご購入より1年以内に利用を開始して下さい。
ギフトカードをメッセージカードに挟み、
封筒に入れた状態でラッピングいたします[emoji:e-267]
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お誕生日・ご結婚のお祝いや
父の日・母の日へのプレゼント、
バレンタイン、ホワイトデー等、
色んな贈り物にご利用下さいね
皆さまの大切な方や
日頃お世話になっている方々へ、
ピラティスで体を動かす‘心地よさ’や
ヨガの‘癒しのひととき’を…
プレゼントしてみてはいかがでしょうか?
お問い合わせはこちら
06-6241-6362 Bcube

~IMP(初中級マット)コース受付終了のお知らせ~

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ピラティスインストラクター養成コースよりお知らせです。
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4/29(祝金)から開催される
IMP(初中級マット)コースは
定員の為受付を終了いたしました

※4/23(土)・24(日)開催の解剖学コースは現在も受付中です
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次回のIMPコースは7月~12月の間に開催予定です。
後期スケジュールの発表は4月上旬頃に
ホームページ又は、こちらのブログ等でお知らせいたします。
これからIMP受講を検討されている方は
STOTT PILATES(R)の特徴や、
IMPコース内容、Bcubeのサポートシステム等々…
詳しくご説明させていただきますので
アカデミー担当の倉本までお気軽にお問合せ下さいね。
アカデミー担当倉本(クラモト)
 資料請求はこちら
 その他養成コースについての最新情報はこちら

~AM(アドバンスマット)コース受付終了のお知らせ~

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ピラティスインストラクター養成コースよりお知らせです。
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2/20(日)に開催される
AM(アドバンスマット)コースは
定員の為受付を終了いたしました

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たくさんのご応募ありがとうございます。
尚、次回のAMコースの開催は6/26(日)です。
 お申し込みはこちら
お申込み期限は6/11(土)です。
※定員になり次第に受付終了となりますので予めご了承ください。
アカデミーに関する、ご質問は
担当の倉本(クラモト)までお問合わせ下さいませ。
Mail ppro@bbbcube.com
Tel 06-6241-6364
 その他養成コースについての最新情報はこちら

オリエンテーションにご参加いただきましてありがとうございます。

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第一回マットコースオリエンテーションにご参加いただきました皆さま、
お忙しい中足を運んで下さり誠にありがとうございます。
私たちスタッフも初めてのオリエンテーションに
少し緊張いたしましたが、
皆さまの真剣な表情、生のお声を聞くことができ
とても貴重な時間を過ごすことができました
B3養成コースの説明に加え、
マットを使用したエクササイズを体験していただきましたが、
STOTT PILATES(R)の特徴や強み、
IMPコース参加後の雰囲気
を肌で感じていただけたでしょうか?
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今回のオリエンテーションを機に新たに目標設定をしていただき、
STOTT PILATES(R)の素晴らしさを知っていただくきっかけとなりましたら幸いです。
今後も定期的に今回のようなオリエンテーションを開催していく予定ですので
次回の開催が決定しましたらまたブログやホームページでお知らせしますね
養成コースの内容はもちろん、
受講スケジュールや資格取得後のキャリアプラン等…
何かご質問、ご相談等ありましたら
お気軽にアカデミー担当の倉本までお問い合わせ下さいませ。
B3 アカデミー 担当:倉本(クラモト)
06-6241-6364
ppro@bbbcube.com