坐骨神経痛の改善と、趣味の社交ダンスを楽しむために、ビーキューブ®︎にいらっしゃったお客様。 最初はピラティスは簡単だと思っていたそうです。
『ピラティスの奥深さと身体のしくみを理解していく度に、徐々に難しく感じるようになってきて、でもその難しさが楽しいと感じるようになってきました』と、今では身体の変化と共にビーキューブ®︎でのピラティスを楽しんで取り組んで下さっています。 『ピラティスを始める前からダイエットをすごく頑張って、去年の5月から30㎏痩せたのを、維持できるように頑張りたい！』と、今後のご自身の課題にも前向きです。 担当しているインストラクターからは、『最初はアウターを使うような身体の使い方でしたが、スタビリティを意識してもらったり、正しく呼吸をしてもらえるようになってきたら、格段に動きが良くなってきました！』とのフィードバック。
これからもビーキューブ®︎で目標設定をしていきながら、健康な身体を継続していきましょう！