こんにちは インストラクターのMoriuchiです。
人気のサーフセットが4月からは日曜日にも開催します!!
セーフセットでは身体を左右対称にすることが期待でき、不安定な場所を活用することでバランスも強化することができます。
サーフィンに行きたいけど行けない人
セーフセットに興味がある人
なんか楽しそうと思う方
どなたでも気軽にいらしてください。
いい汗かけます!! お待ちしております！
【日曜日 11時 サーフセット】
一緒に楽しみながら動いていきましょう！！
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