2021年9月1日9月グループクラスのテーマKnee & Ancleです!膝と足首です。股関節で作り出した力を伝達するために力強く、大きく動いてくれる関節です動きからの乱れから歪みが生じやすい場所になります。そこにアプローチができ、綺麗なレッグラインになるための、とっておきエクササイズをご用意してますKnee & Ancleにフォーカスされたクラスをお楽しみください詳しい内容は動画をご覧下さい♪(今回は真面目バージョンです)
Knee & Ancleです!膝と足首です。股関節で作り出した力を伝達するために力強く、大きく動いてくれる関節です動きからの乱れから歪みが生じやすい場所になります。そこにアプローチができ、綺麗なレッグラインになるための、とっておきエクササイズをご用意してますKnee & Ancleにフォーカスされたクラスをお楽しみください詳しい内容は動画をご覧下さい♪(今回は真面目バージョンです)
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