2023年2月1日【2月グループクラスのテーマ】Hip Joint 、股関節です! 股関節は日常様々な動きに関わっている、重要な場所です!! 下半身の話と思いきや?! 実は上半身にも大きく関わっています!!股関節がうまく機能すれば肩凝りもスッキリしちゃいます!! 腰痛も予防できちゃいます!意識する場所も大事です!! なんてったって英語ではHip(お尻)のJoint(関節)なので… 股関節のポイントを動画でご紹介しています!!Hip Jointにフォーカスされたクラスをお楽しみください!!今月もご参加お待ちしております!!
Hip Joint 、股関節です! 股関節は日常様々な動きに関わっている、重要な場所です!! 下半身の話と思いきや?! 実は上半身にも大きく関わっています!!股関節がうまく機能すれば肩凝りもスッキリしちゃいます!! 腰痛も予防できちゃいます!意識する場所も大事です!! なんてったって英語ではHip(お尻)のJoint(関節)なので… 股関節のポイントを動画でご紹介しています!!Hip Jointにフォーカスされたクラスをお楽しみください!!今月もご参加お待ちしております!!
Comments