学生時代の米国留学中にスポーツ医学と出会う。帰国後、国家資格である柔道整復師免許を取得し、東京都内に整骨院を開業。生活習慣、姿勢、健康のつながりを大切にした施術と指導を行い、急性外傷やスポーツ外傷、その後のリハビリテーションを専門として地域医療に従事する。同時に、国内外で活躍する著名なパフォーマーのツアートレーナーも務める。その後、理学療法士の国家資格を取得し、身体の機能と動きをより包括的に捉える専門性を深めてきた。​

さまざまな身体と向き合うなかで強く感じたのは、施術を受けるだけでなく、自ら身体を動かし、自分自身の力で健康を守っていくことの大切さだった。その方法を探求する過程で、現代の運動科学と機能解剖学を取り入れたピラティスメソッド、STOTT PILATES®と出会う。​

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カナダ・トロントのSTOTT PILATES Academyで学び、資格を取得。現地で指導経験を重ねた後、カナダ本部からの要請を受け、日本におけるピラティスの普及と指導者育成に携わる。以来、20年以上にわたり、国内外で幅広い身体と向き合いながら、ピラティスの指導と教育を続けている。​

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世界各国の研究者や専門家に師事し、動作分析、機能解剖学、コア・コンディショニング、筋膜などについて研鑽を重ねる。臨床経験と運動指導を結びつけた独自のアプローチにより、けがからの回復後の運動、身体機能の改善、競技パフォーマンスの向上まで、一人ひとりの状態と目的に応じた指導を行ってきた。エンターテインメントやプロスポーツの第一線で活躍するクライアントの指導にも携わり、リハビリテーション領域におけるピラティスの実践的活用について高い評価を得ている。​

**アジア太平洋地域から初めて、世界各国の指導者養成担当者を育成・支援する役割に選出。2026年8月には、STOTT PILATES® Master Instructor Trainerへ昇任した。**これは、指導経験や専門知識だけでなく、国際的な教育チームを導き、ピラティス教育の質と発展に貢献する役割を担う指導者に与えられる称号である。

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大学では約10年間にわたり舞踊教育に携わり、若い世代の身体づくりとダンスパフォーマンスの向上を支援。6つの大学病院との臨床的な協働や、がんサバイバーを支援する多職種連携プロジェクトにも参画してきた。国内外での講演や指導者教育にも継続的に取り組み、その教育実績は国際的にも評価されている。​

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スタジオのFounderであると同時に、現在も一人のインストラクターとして、お客様や会員の皆様の身体と直接向き合い続けている。

大切にしているのは、決められたエクササイズを一方的に教えることではない。身体の状態、これまでの経験、日常生活、そして目指したい未来を丁寧に見つめ、その人に今、本当に必要な動きを選ぶこと。

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身体は、正しく理解し、適切に動かすことで変わっていく。その変化を一時的なものにせず、日々の生活へつなげていくこと。それが、スタジオを設立した原点であり、現在も変わらない指導の中心にある。

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大学時代のサッカー活動を通して、人の身体のパフォーマンス向上に携わりたいとの思いから、フィットネスクラブのジムトレーナーとしてキャリアをスタート。レッスンにおいて高い集客率を実現する。それまではウエイトトレーニング一辺倒で、しんどく辛いトレーニングを積まなければ強くも健康にもなれないと思い込んでいましたが、運動を沢山している割に身体はボロボロで整骨院に通い続けていました。

それでも半年に1回はギックリ腰になるほど散々な日々でした。ピラティスとの出会いは、今までやり続けてきたことを疑問に感じ始めたそんな時でした。直感で「自分に必要なものはこれだ！」と感じ、学ぶことを決めました。

ピラティスと出会ってからは、腰痛もなくなり、隆々とした筋肉からしなやかな筋肉に変わり、今ではそれまでの自分の身体からは想像もできないくらい快適な肉体を手に入れることができました。本格的に資格を取ろうとピラティスの勉強をしたくても当時の日本ではその場が少なく、月に一度東京まで勉強に出掛けていました。

二年ほど前にストットピラティス STOTT PILATES®の全ての資格をとるために、1ヶ月ほど東京に住み込みました。そのコースが終了したのは良かったのですが、当時大阪には本格的なスタジオは少なく、苦労して探した末に、ビーキューブ®を知りました。ビーキューブ®スタジオは、練習や指導のためには充分すぎるほどの機材が揃っています。Merrithew™️ Corporate Training Centerからも絶大な信頼を置かれている渉先生のいるビーキューブ®に出会うことができたことは本当に幸運でした。最初にアポイントも無しに、練習のために機材を貸して欲しいという理由でビーキューブ®の門を叩いたことは今では笑い話です。ビーキューブ®は、「ストットピラティス STOTT PILATES®」のライセンスファシリティ(認定校)として、数多くのお客様や資格取得を目指す学生達が沢山集まるスタジオとして、ピラティスのプロが学びに来る最先端の場所です。そんなスタジオに出会えたことを凄くラッキーな巡り会わせだと思っています。

そしてこの場で働き、たくさんの方々に喜んでもらえることをとても幸せに感じています。これからも様々な人に自分が感じたピラティスの素晴らしさを伝えていき、沢山の喜びを感じて頂く為、日々学び続けていこうと思っています。

自分自身の身体がすごく堅く、歪みが強かったので、その自分のカラダが変わってきた経験をもとにご指導させて頂きます。

一緒にがんばりましょう。

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幼い頃から身体を動かす事が大好きで、色々なスポーツに挑戦してきました。好きな事を仕事にしたいと、インストラクターの仕事に就きました。水中運動、エアロビクスダンス指導を中心に活動してきましたが、やればやるほど身体を痛めてしまい、気持ちも落ち込んでいた時に出会ったのが、ピラティスでした。ピラティスについて深く知りたいと思っていた時に、ビーキューブ®との出会いがありました。

それまで沢山のフィットネスクラブやスタジオに足を運びましたが、講師の方々と全スタッフのプロ意識の高さに驚き、私自身を向上させてくれる場所だと確信し、ビーキューブ®には、会員として8年以上通い続けています。

ピラティスのインストラクター養成コースでは、解剖学やエクササイズを学び、自分の身体が変わっていく楽しさを味わう事ができました。又、大きな怪我がなくなった事に感動し、現在は一図にピラティスの楽しさをお伝えしたいと思い、日々活動しています。

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8年間の中で、私には妊娠・出産という女性としての大きな仕事がありましたが、その時期にもピラティスがあった為、大きく変化していく身体と生活環境を乗り切る事ができました。

産前・産後でも心地よくエクササイズが出来きたおかげで、体系もすぐに戻り、インストラクター業にすぐに復帰もできました。まさに出産後も、こうしてインストラクターを続けていけているのは、私にとっては、ピラティスがあったからです。

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ビーキューブ®のピラティスは身体を元気にしてくれるのはもちろん、気持ちを明るくしてくれたり、自信を取り戻せたり、人と人とを繋げてくれたり…と、心まで元気にしてくれます。機材や設備が充実し、解剖学的視点からのアプローチで、安全で効果的なエクササイズを常に提供しています。インストラクターをはじめ全スタッフが、親切丁寧な対応を常に心がけていますので、ピラティスが初めての方でも、身体を動かすのが苦手という方でも、また老若男女問わず、安心して通う事ができます。

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ご縁があり、ビーキューブ®の一員となれた事を誇りに思うと同時に、これからの出会いを楽しみにしています。年齢、性別、職業、運動歴に関係なく、色々な目的に対応できるピラティスを一緒に楽しみましょう。

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大学で音楽を専攻していた時にオーケストラの授業で、バレエ音楽を演奏し、違う角度からもバレエの魅力や奥深さを感じる経験を重ねました。大学卒業後も、大好きなバレエに毎日のように通い、主に助手でしたが、いつしかバレエを教える立場にもなっていきました。「どうすれば、バレエがもっと上手になるのか？」の答えを求めて、バレエ解剖学や怪我予防の本を読み漁りながら、その調べたことを、自分の体で実際に試すことを繰り返しました。

少しずつではありましたが、違いを実感でき、動けるようになっていく変化が、どんどん楽しくなっていきました。

​そんな実践に伴う変化の実感から、解剖学に興味を持ち、たまたま付けたテレビ番組で「ピラティス」をやっていて、ピラティスに興味を持ったのが、ピラティスとの出会いであり、更にネットでピラティス・スタジオを検索した事が「ビーキューブ®」との出会いです。

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養成コースに興味はあったのですが、ピラティスの事を全く知らなかったので、初めはスタジオでのセッションから受講しました。ビーキューブ®を初めて訪れた時は緊張していましたが、スタッフの方々がとても親切な対応をして下さり、居心地よく過ごせ、リラックスし癒されました。ピラティスは、想像以上に楽しくて、すぐに虜になりました。その頃の仕事は、チェロ演奏とバレエ指導だったのですが、ピラティスを続けていると弾くのも踊るのも驚くほど楽になりました。その経験から、もっと深くピラティスの勉強をしたいと思い、ピラティスのインストラクター養成コースに進む事を決めました。

養成コースでは知識・経験の豊かな先生方に、丁寧に教えて頂き、ますますピラティスが楽しく、もっともっと学びたいと思うようになりました。

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​ビーキューブ®で養成コースを受講して良かったと思う点は、ビーキューブ®では年に数回カンファレンスが開催され、いつも最新情報を学ぶことができ、コース終了後も勉強を続けていく事ができました。また、ビーキューブ®の先生方は、質問にはいつでも分かりやすく丁寧に的確に答えてくださいますので、疑問点がすぐに解消できる点です。

この度ご縁を頂き、ビーキューブ®の一員に加えて頂く事になりました。

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ピラティスと初めて出会った大好きなスタジオで、ピラティスをお伝えさせて頂ける事を、とても嬉しく思っております。

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ビーキューブ®には日々進化している素晴らしいインストラクターが揃っており、機材等も充実しています。このような素晴らしい環境に身を置ける事に感謝しています。

私にとってセッションの後のお客様の笑顔は、何ものにも代えがたい宝物です。

皆様が快適な毎日を過ごせるお手伝いをさせて頂けると嬉しいです。

スタジオにて、皆様とお会いできる事を、心より楽しみにお待ちしております。

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学生時代は器械体操と創作ダンスと能楽と体を動かすことが大好きでした。就職してからも営業でひたすら動き続けてきました。パソコンで仕事をするようになると途端に体がつらくなって、激痛に耐えきれず病院に駆け込みました。レントゲンに曲がりくねった背骨が写っていて驚きました。

悪い姿勢を続けたせいで側弯症がひどくなり何箇所もヘルニアになっていたのです。結局、胸椎の部分のみ除去することになりました。術後も劇的な回復は無く、今後どうしていくのがいいかなど答えが見つからないまま、体が痛い事も当たり前になっていました。家族と自分の生活の為にも少しでも楽になりたくて、ホットヨガに通い始め、やっと体が動かせるようになった頃、ピラティスという聞きなれないレッスンが始まったのでこわごわ受けてみました。

ピラティスのレッスンは、マットの上で少し動いただけなのに、すごくしんどい…でも後が爽快！３ケ月もすると先生の言った通り、体に変化が現れ始めました。

足の付け根が硬くて違和感があり困っていたのが柔らかくなり、階段の昇り降りが楽になりました。ピラティスレッスンの翌朝は体の痛みを感じての起床が無くなりました。こんな良い方法があったのに知らなかったなんて！

ビーキューブ®は、ピラティスをもっと専門的に習えるスタジオとして探していた時に見つけました。不安ながらも足を運びましたが、フロントスタッフの方の丁寧で暖かい対応に、迷わず入会を決めました。

最初は先生と一対一のセッションと聞いてドキドキしましたが、分かりやすい説明ですぐに慣れることができました。ビーキューブ®でのレッスンは、姿勢分析から体の特徴を即座に見抜き、必要なエクササイズを様々なマシンやプロップ(補助道具)を使って、無理なくスムーズに動けるよう考えられてあり、チャレンジの動きも取り入れながら、やる気と根気を引き出してもらえます。

動きの中で体の状態に気づき、自ずと修正していく感覚を掴んでゆくのです。

終わった瞬間、体の中の小さなつっかえが、パラパラと消えてなくなる感覚が最高です!!!

これが求めていた答えだ！っと、心に電球がパッっと灯って、希望が見えたのです。

何箇所もヘルニアになって少々曲がっていても自分の体と上手く付き合ってゆくぞ！っと。

この体験を多くの人に伝えられないか？その思いが強くなりピラティスインストラクター養成コースに進みました。

講師の先生方は豊富な経験と知識はもとより、トロントのSTOTT®本部からの最新、最高のアイデアを携え、今尚学び続けておられます。丁寧で的確な指導と並行して積極的に問い、高度な答えを導いてくださいました。大型の機材もフルラインナップで整備されており、最高の環境で学ぶことができました。そして多様なバックグラウンドを持った仲間と、励ましあいながら同じ目標に向かってピラティス魂を熱くする、一生の相棒としてのピラティスと共に、大事な宝物も増えました。

これからも私の学びの旅は続くのですが、これも楽しみで仕方ありません。

ご縁によりビーキューブ®の受付スタッフとして働くことから始めました。

お客様お一人お一人の体に対するひたむきで一生懸命な姿に心が動かされます。また最高の時間を過ごされ、最高の笑顔でお帰りになる、幸せをもらえたと感じるその瞬間が大好きです。

ビーキューブ®ではお客様お一人お一人としっかりと向き合っていきます。

またビーキューブ®は常に進化します。その進化を追求しつつ、皆様の毎日を快適で湧き上がる希望とワクワクがずっと続く毎日となるように、全力でサポートして参ります。

“笑顔”や”健康”を通して、充実したライフスタイルへのお手伝いをさせていただきたいと思います。

皆様のお越しを心よりお待ち致しております。

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「私が求めていたのはこれだ!!」と、ピラティスを初めてした時に、感じたことを今でも鮮明に覚えています。

ピラティスとの出会いは学校の授業。幼少から学生時代までずっとダンスをしていた為、綺麗に踊る為の体の使い方や効果的なトレー二ングについて興味を持っていたからです。

卒業後はフィットネスクラブに就職し、トレーニング指導や様々なレッスン指導を経験しました。

一生懸命お客様のお悩みと向き合っていきましたが、お身体のお悩みは、ただただ鍛えるウエイトトレーニングやストレッチだけでの解決が難しいのではないかと、思い悩むことも多かったです。

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そんな悩みを解決してくれたのが、身体の構造から考えることができる「ピラティス」でした。ピラティスをもっと理解したいという強い思いを持ち、フィットネスクラブを退職。

そこからはピラティスの道へまっしぐら。 知れば知るほど、どんどんピラティスの魅力に惹かれ、没頭していきました。

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実は他団体のピラティスも学びましたが、お客様に自信を持ってお伝えできるピラティスだと、確信を持てるようになったのは ZONE™️ ACADEMYで、ストットピラティス STOTT PILATES® を学んでからです。

ZONE™️ ACADEMYのピラティスインストラクター養成コースでは講師の方々の知識や指導力に圧倒されました。

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こんな先生に自分もなりたい！と思ったことが、ビーキューブ®でインストラクターをしている理由です。この巡り合わせに感謝しています。

ビーキューブ®はインストラクターが日々前進、スキルアップ出来きる環境があり、お客様へ最高のピラティスをお届け出来ることで互いに喜びを感じられるスタジオです。

ピラティスを始めてから、私が身を持って身体の変化を感じ、長年持っていた身体の悩みに対する原因が分かりスッキリしました。特に、日常での意識がすごく変わりました。

今まで着られなかった服が着られるようになったり、脚のラインが変わったねと友人に言われるようになったり、イライラすることがなくなったり、今では痛みとも無縁です。

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ダンスをしていた、あの時にピラティスに出会えていたら…と、思いますが、おかげで現在はびっくりするほど不調のない日々を過ごせています。

大袈裟かもしれませんが、ピラティスに出会えたことで、人生が変わりました。

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是非多くの方に、ピラティスを通して人生が変わるほどの体験をしていただきたいです。

皆様のお悩みをご相談ください。ビーキューブ®でお待ちしております！

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10数年前に通っていたフィットネスクラブでヨガに出会いビーキューブ®︎のヨガインストラクター養成コースに申し込んだことが始まりでした。ポーズをきれいにできるようになりたい、そのために体が上手に動くにはどうしたらよいのだろう、そんなことを教えてくれる養成コースはどこだろうと調べたり人に聞いたりして解剖学を重点におき指導してくれるというビーキューブ®を選びました。

コース中に実際のセッションを受けていくなかで単にポーズを教えるだけでなく、一人一人の体にあった動き方を指導してくださる先生方の知識の高さ、一人ずつに向き合う丁寧な指導に心惹かれ私もビーキューブ®︎で先生方のようにインストラクターをしたい！と憧れていたものが現実となり、今に至ります。更にはヨガから、ピラティスへも指導の幅がひろがりました。

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最初はヨガしか目になかったのですが「どうにも体が動きにくい」「このポーズが苦手だ」などなど。。。セッションのなかでお客様のお声を聞くうちもっと体を、動きを見る力が必要と感じ、どうしたらよいかと思っていたところ先輩の先生方はピラティスの知識も取り入れているとアドバイスを頂き、ピラティスを学びたいと心惹かれました。

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実際にピラティスを初めて受けた時は、腕がうごきやすくなったと感激した思い出があります。ピラティスを学ぶことで、呼吸がしやすくなったりと発見や感動がたくさんありました。

これはピラティスも学んでお客様にもこの発見や感動を伝えたいとピラティスにも足を踏み入れました。

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もし私が他のスタジオのみで働いていたらヨガ一筋だったかもしれません。ですがビーキューブ®でピラティスにも触れあえたことで視野が広がったのです。ビーキューブ®ではピラティスだけ、ヨガだけでなくお互いを取り入れ合い可能性を高めてくれます。お互いをすることでそれぞれの良さを再発見でき相互作用があることを実感しより良い体へ心へと変わっていくことができました。私が長年ビーキューブで働いている理由です。

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お客様のためにと始めたピラティスですが今は自分のために！と欲を出してしまうくらいにピラティスを面白く感じています。マットがあればできますし、椅子やタオルでも。時間も年齢も関係なく気軽に始められます。身のまわりに自分の可能性を高められるものがたくさんありますよ。でもなかなかその一歩がというときまずはビーキューブ®で私たちと一緒にセッションをしてみませんか？新しい自分に気づきより良い体へ心へと変わりましょう。お力添えいたします！

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学生時代、ボランティアで介護施設のご婦人方にメイクをさせていただく機会がありました。その時のことを、今でもはっきり覚えています。

あるご婦人は、最初はずっとうつむいたままで、なかなか目も合わせていただけませんでした。それでもゆっくりとお話をしながらメイクを進め、最後に鏡をご覧いただくと、満面の笑顔でとても喜んでくださったのです。

その瞬間、メイクには人の気持ちを明るくし、その人らしさを引き出す力があるのだと感じ、「誰かの人生をより良くするお手伝いができる仕事がしたい」と思うようになりました。

そんな経験から、前職では化粧品を扱う仕事に携わっていました。メイクを通してお客様の表情がぱっと明るくなり、自信を持っていただける瞬間に立ち会えることに、大きなやりがいを感じていました。

しかしその一方で、長時間の立ち仕事や無理な姿勢での業務も多く、整体やマッサージに通うことが習慣になっていました。さらに出産をきっかけに、体のさまざまな変化にも直面し、「自分の体を根本から立て直さなければ」と切実に思うようになったのです。

そんな時に出会ったのが、ビーキューブ®︎のピラティスでした。

プライベートセッションを受け続けるうちに、どんどん体の感覚が変わり、生まれ変わったかのように体が軽くなった感動を今でも覚えています。体が整うことで、日常の動きや姿勢、そして気持ちまでもが前向きに変わっていくことに驚きました。

「この感動を、私も誰かに伝えられる人になりたい」 その強い想いが、インストラクターを目指すきっかけとなりました。

そしてご縁があり、幸運にもビーキューブ®︎の一員としてインストラクターの道を歩ませていただくことになりました。

ビーキューブ®︎は、日々学び続ける先生方が集まり、お客様のお体と真摯に向き合うスタジオです。そんな素晴らしい環境に身を置き、お客様の健康づくりに関われることに日々やりがいを感じると共に感謝をしております。

ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく、どなたでも始めていただけるエクササイズです。体を整えることで姿勢や動きが変わり、気持ちまで前向きになる魅力があります。

忙しい毎日を頑張る皆さまにとって、ご自身の体と丁寧に向き合う時間は、心身を整える大切なひとときになるはずです。

お一人おひとりのお体の状態や目標に寄り添いながら、より快適で心地よいご自身と出会っていただけるよう、精一杯お手伝いさせていただきます。

皆さまとお会いできることを心より楽しみにしております！

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幼少期から身体を動かすことが大好きで、さまざまなスポーツに挑戦してきました。その中でも特に夢中になったのがフィギュアスケートです。華麗に舞う選手たちの姿に憧れ、スケート教室に通い詰める日々を過ごしていました。

現役時代は「とにかく練習量を増やし、体幹を鍛えて走り込めば上手くなる」と信じて疑いませんでした。しかし、どれほど努力を重ねても思うように身体が動かず、伸び悩む時期を経験しました。

そんな時に出会ったのが、ピラティスです。

半信半疑で受けた初めてのセッション。終わった後の身体の感覚は、今までにないほど澄み渡ったものでした。身体が整い、心までふっと軽くなるような感覚。

そのままリンクへ向かうと、驚くほど身体が軽く、動きやすさの変化に感動したことを今でも鮮明に覚えています。

ピラティスを続ける中で、それまでの自分が「力任せ」な身体の使い方をしていたことに気づきました。解剖学に基づいた正しい動きを学ぶことで、最小限の力で効率的に動けるようになる。

その発見の連続に、いつもワクワクしていました。

現役引退後はフィギュアスケートのインストラクターとして活動していましたが、指導にあたる中で、技術以上に「身体の根本的な使い方」を伝える大切さを痛感しました。

そこで、自身を支えてくれたピラティスを体系的に学ぶため、ビーキューブ®︎が運営する養成コース/ZONEアカデミーの門を叩きました。

ビーキューブ®︎は、身体のことを深く理解し、情熱を持って向き合うプロフェッショナルな先生方が集まる素晴らしい環境です。

私自身、セッションを受けるたびに長年気になっていた身体の痛みが消え、魔法のような変化を実感しています。この素晴らしい環境で、インストラクターとして皆さまの健康に携わることができるご縁に心から感謝しています。

ピラティスは、身体だけでなく心まで前向きにしてくれる力を持っています。

忙しい毎日の中で、つい後回しにしがちな「自分の身体」。

だからこそ、セッションではお一人おひとりの状態に寄り添い、ご自身の感覚を丁寧に育む時間を大切にしています。

「身体を動かすって楽しい！」「自分の身体ってこんなに変わるんだ」という喜びを、ぜひ一緒に共有させてください。

皆さまの目標に合わせ、心地よく変化を楽しめる時間をお届けいたします。

スタジオでお会いできることを心より楽しみにしております！

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