ピラティスインストラクター

ビーキューブ®は、世界の仲間から、充実した器具の設備や、空間はもとより技術水準の高さと、技能向上へ挑戦する姿勢も注目と共感を集めるスタジオです

ピラティスインストラクター
Meet Our STOTT PILATES® Certified Instructor

ピラティスインストラクターイメージ

ピラティス界の「アイビー・リーグ(名門校)」とも呼ばれる、ストットピラティス STOTT PILATES®。リハビリ(ポストリハブ:リハビリ後のトレーニング)終了後の患者から一流のスポーツ選手まで、あらゆる年齢、体力レベルのクライアントのケガの予防や回復またはコンディショニングのニーズを満たすセッションが提供できる数少ないメソッドの一つです。

そのストットピラティス STOTT PILATES®公認トレーニングセンターのアジアの拠点でもあるビーキューブ®は、日本全国だけでなく、世界各地で指導者を養成しています。
ピラティスの世界をリードし、養成を担当するインストラクタートレーナー達からの直接の指導を受け、厳しいオーディションを経て仲間入りしたインストラクターだけがセッションを担当しています。

President and Founder

Wataruイメージ

Wataru

STOTT PILATES®認定リードインストラクタートレーナー※
STOTT PILATES®認定(Full certified)
柔道整復師
学校法人 宝塚音楽学校 非常勤講師

※アジア&日本初!! はじめて選ばれたリードインストラクターです。

※リードインストラクタートレーナー(Lead IT)とは
リーダーシップとMerrithew Health&Fitness™ Community of Excellenceの哲学を通して他を奮起させるこのできる個人に、Lead Instructor Trainer (Lead IT)の称号が与えられます。Lead IT はチームへの意識が高く、STOTT PILATES®メソッドの一貫性と継続的な発展への確かな功績を示しています。Lead ITは指導者養成ならびに個別および集団指導の豊富な実務経験認められた人物です。我々の世界的ネットワークで活躍するインストラクターを、価値あるレパートリーとカリキュラムで教育することに貢献しています。

Wataru

学生時代の米国留学時、スポーツ医学に出会う。帰国後、国家資格 柔道整復師 免許を取得。東京都内に整骨院開業。習慣、正しい姿勢、健康の関係を重視した施術・指導を提供し、急性外傷・スポーツ外傷とそのリハビリ(ポストリハブ:リハビリ後のトレーニング)を得意として地域医療に従事。同時に、国内外の多くの有名パフォーマーのツアートレーナーもつとめる。

セルフ・ケアの重要性を感じ、能動的に自らがカラダを動かし積極的に健康維持できるものをと研究をかさねるなか、ストットピラティス STOTT PILATES®と出会う。カナダに渡り、トロントのストットピラティス STOTT PILATES®本部で学び、資格取得。現地にて指導経験を重ねる。
カナダ本部の要請により、日本におけるピラティスの普及と指導者養成を担うこととなる。

世界の研究者に師事し、動作分析、機能解剖学、コア・コンディショニングや筋膜について学ぶ。独自のスタイルで、怪我のリハビリテーション(ポストリハブ:リハビリ後のトレーニング)や競技パフォーマンスの向上を目的とするクライアントを担当。リハビリテーション(ポストリハブ:リハビリ後のトレーニング)の分野におけるピラティスの活用に対して高く評価を得ている。

アジア太平洋地域から初めて選出されて以来、リードインストラクタートレーナーとして各国養成担当者の指導にも従事。
ダンスパフォーマンスの向上について大学では舞踊教育に携わるなど、未来ある若者の支援と教育に熱心に取り組んでいる。
国内外で年間多数の講演活動も行っており、プレゼンターとして啓蒙活動を展開している。
多数の優れたインストラクターを養成。世界のトップパフォーマーとして表彰をうける。

Program Director

Akatsukaイメージ

Akatsuka

STOTT PILATES®認定インストラクタートレーナー
STOTT PILATES®認定(Full certified)
学校法人 宝塚音楽学校 非常勤講師

Akatsuka

大学卒業後、フィットネスクラブのジムスタッフとして働き、その後パーソナルトレーナー、スタジオインストラクターとしてのキャリアを経てピラティスと出会いました。

それまではウエイトトレーニング一辺倒で、しんどく辛いトレーニングを積まなければ強くも健康にもなれないと思い込んでいましたが、運動を沢山している割に身体はボロボロで整骨院に通い続けていました。それでも半年に1回はギックリ腰になるほど散々な日々でした。ピラティスとの出会いは、今までやり続けてきたことを疑問に感じ始めたそんな時でした。直感で「自分に必要なものはこれだ!」と感じ、学ぶことを決めました。ピラティスと出会ってからは、腰痛もなくなり、隆々とした筋肉からしなやかな筋肉に変わり、今ではそれまでの自分の身体からは想像もできないくらい快適な肉体を手に入れることができました。本格的に資格を取ろうとピラティスの勉強をしたくても当時の日本ではその場が少なく、月に一度東京まで勉強に出掛けていました。二年ほど前にストットピラティス STOTT PILATES®の全ての資格をとるために、1ヶ月ほど東京に住み込みました。そのコースが終了したのは良かったのですが、当時大阪には本格的なスタジオは少なく、苦労して探した末に、ビーキューブ®を知りました。ビーキューブ®スタジオは、練習や指導のためには充分すぎるほどの機材が揃っています。ストット本部からも絶大な信頼を置かれている渉先生のいるビーキューブ®に出会うことができたことは本当に幸運でした。最初にアポイントも無しに、練習のために機材を貸して欲しいという理由でビーキューブ®の門を叩いたことは今では笑い話です。ビーキューブ®は、「ストットピラティス STOTT PILATES®」のライセンスファシリティ(認定校)として、数多くのお客様や資格取得を目指す学生達が沢山集まるスタジオとして、ピラティスのプロが学びに来る最先端の場所です。そんなスタジオに出会えたことを凄くラッキーな巡り会わせだと思っています。

そしてこの場で働き、たくさんの方々に喜んでもらえることをとても幸せに感じています。これからも様々な人に自分が感じたピラティスの素晴らしさを伝えていき、沢山の喜びを感じて頂く為、日々学び続けていこうと思っています。

自分自身の身体がすごく堅く、歪みが強かったので、その自分のカラダが変わってきた経験をもとにご指導させて頂きます。一緒にがんばりましょう。

Master Instructor

Megumiイメージ

Megumi

STOTT PILATES®認定インストラクタートレーナー
STOTT PILATES®認定(Full certified)

Megumi

小さい頃から身体を動かす事が大好きで、様々な運動経験をしてきました。大学でダンスの世界を知り、ジャズダンス、バレエ、アフリカンダンス、ストリートダンスなど在学4年間、がむしゃらに踊りました。ダンス経験を10年程積んだ頃、短期間でニューヨークへダンスの勉強に行きました。そこでは、モダンダンスやコンテンポラリーダンスに出会い夢中で打ち込みました。ですが、その頃より身体を痛めることが増え、自分自身の限界なのかと悩み始めた時、ピラティスに出会いました。

ピラティスを初めて受けた時は、今までやってきた激しく汗を流す運動とは違って、とてもゆっくりとした小さな動きで、物足りなさを最初は感じました。何度か受けると自分の身体のことを全然知らなかったことに気づき、また身体のクセがわかったり、正しい身体の使い方もわかってきました。ピラティスは、理論もしっかりとしているので、もっともっと深く学びたいと思い、ビーキューブ®アカデミーの門を叩きました。養成コースでは身体のしくみ(解剖学)を学べ、様々な年齢/身体にも合わせて行えるプロップ(小道具)の豊富さに驚き、安全で効果的にしっかりとエクササイズが行え、進化することに終わりなく取り組めるのがビーキューブ®のピラティスの素晴らしいところです。またビーキューブ®は洗練された空間で、スタッフ一人一人がお客様がスタジオに足を踏み入れてから、お帰りになられるまでの時間を快適にお過ごし頂けるようなおもてなしを常に考えています。それぞれが各分野でプロ意識を高く持ち、知識が豊富でわからないことがあれば必ず解決してくれ、更に新しい提案をしてくれるようなそんな方々ばかりです。この度、その一員としてご縁を頂けたことに感謝しております。お客様一人一人が様々な目的、目標をもっておられます。そんなお一人お一人のニーズに寄り添い、ゴールへ導いていけるよう、ビーキューブ®スタッフと共に日々学び続けていきます。

私自身の経験からも、ピラティスをすることで、今まで使ったことのない筋肉の目覚めや、身体の感覚が研ぎ澄まされる快感を得ることが出来、それと同時に踊りやすく、疲れにくくなり、身体の痛みも消え、ボディラインや姿勢の変化も体感しました。
毎日が楽しく、心も身体も元気になることが出来るようなお手伝いを、ぜひさせて下さい。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

Mikeイメージ

Mike

*英語と日本語でもセッション可
:Session is available in English.

STOTT PILATES®Full Certified
RKC Kettlebell Instructor
TRX Suspension Training Level 2

DVRT Sandbag Level 2
PCC Progressive Calisthenics Certified LeBert Fitness Master Trainer

Mike

カリフォルニア州サンディエゴで生まれ育ち、スポーツ一家のアマチュアボディービルの家族に囲まれ、7歳から大学までは、サッカーや野球などのチームスポーツに熱中し汗を流しました。父の影響もあり、13歳からは競技活動のためオフシーズンのトレーニングとしてウェイトトレーニングを取り入れ、熱心に打ち込んできました。

メジャーリーグのドラフト審査まで残りプロ入りを間近に控えた時期に、故障に見舞われプロの道を断念することとなりました。ウエイトトレーニングをすればするほど、身体のコンディションは良くなるどころか、スポーツ競技とは関係のない不必要な怪我や負傷を経験し、身体がボロボロになっていきました。強くなろうとウエイトトレーニングを熱心にやってきたにも関わらず、絶えず負傷に悩まされたことで、安全で効果的なトレーニング方法、本当の意味で、身体を健康にするためのトレーニングとは何かを絶えず模索してきました。

複数のトレーナーの資格を取得した後もその答えは導き出せないまま、生活の拠点を日本へと移しました。日本に移り住んだ後も、本当の意味で身体を健康にするためのトレーニングとは何かを探していた時に、偶然にもピラティスと出会いました。

そしてそのピラティスの最高峰にあるスタジオとして、ビーキューブ®を発見しました。 日本ではビーキューブ®、全米カリフォルニア州ではJohn Garey Pilates、また本部カナダトロントでコースを受講し、ストットピラティスSTOTT PILATES®のフル(Full)認定を取得しました。

安全で効果的なトレーニング方法として、ストットピラティスSTOTT PILATES® という素晴らしいメソッドを学び出会うことができましたが、フィットネスインストラクター人生として、これは始まりに過ぎません。自重トレーニング、ケトルベル、サンドバッグ、サスペンショントレーニング、ラバート(LEBERT)フィットネスなどの資格をその後も取得していきました。

こうして色々な資格を学ぶことで、様々なフィットネスには、共通の分母があることを発見しました。ピラティスを基盤としながら、本当の意味で身体を健康にするためのトレーニングの開発と伝達に、情熱を注いでいきたいと考えています。本当の意味での健康を願う皆様と常に知識とアイデアを共有していきたいと考えています。お気軽に何でも相談をしてください。

それぞれのお一人お一人が向かうゴールへと一緒に歩んでいきたいと考えています。

【英語の紹介文】
Originally from San Diego, California, I was born into a family of sports athletes and military personnel. From the age of seven, my parents encouraged me to play team sports, such as soccer and baseball. Being exposed to bodybuilding and weightlifting from family members, I naturally developed an interest in weight training for off season training and recreation. At the age of 13, I was mentored by my father on home training basics using weights safely and correctly. Those principles that I implement even today. As I began playing more competitive levels of baseball as a potential career, I started to focus on safe and effective methods of training due to constant injuries. After graduating from University with a focus on linguistics and communication, I moved to Japan in search of life opportunities and experiences while all the time refining and learning new fitness skills. After attaining multiple personal trainer credentials, I still felt that a something was still lacking in my personal fitness goals and methods. I decided to find a more practical and safe way to train without the limitations of used in the all-popular sports club industry. This journey lead me first to yoga, then next to the magic of the pilates method, where I found B-Cube. Having the opportunity attend courses at B-Cube, John Garey Pilates, and Toronto HQ, I later received a STOTT Pilates Full Certification. However, this was only to become the beginning of a broader learning experience. With a new confidence and pilates foundation, I used these to further learn other disciplines of movement/exercise such as, calisthenics, kettlebells, sandbags, suspension training, and LeBert fitness. Even now, I continue to seek new areas of fitness and movement in pursuit of increasing my knowledge and ability to teach.

Through my experiences, I have come to believe that all fitness systems have a common denominator; the human body. This single concept drives me to simplify training while making it more effective. I put the same degree of passion for training towards my clients as I do for my own training. Always willing to share my knowledge and ideas with everyone in the hope of improving each other’s lives. Forging stronger relationships is the true result of what we do as personal trainers. Nothing could be more rewarding. I look forward to working and meeting our goals together……………

Yoshikoイメージ

Yoshiko

STOTT PILATES®認定(Full certified)

Yoshiko

ピラティスとの出会いは、30歳を過ぎた頃に友人の勧めでホットヨガを始めたのがきっかけです。同じスタジオでピラティスも受けられるのを知り、試しに受けてみると、1時間のレッスンを終えた時に自分の背骨が本来あるべき所に戻ろうかとするように背筋がスッと伸びて姿勢が良くなったような、足の先から頭のてっぺんまでスッキリした感覚に包まれ、ピラティスというものに感動しました。その時まで「ピラティス」という言葉も知らなかった私ですが、その出会いからピラティスの魅力にはまり、続けてレッスンを受けるようになりました。

ピラティスを続けている中で一番驚いたのは、長年続けていたバレーボールのパフォーマンスが上がり、怪我が減った事です。それ迄は年齢と共に怪我が増え、パフォーマンスも下がっていくのを身を持って感じていましたが、ピラティスを続ける事で、長年かかえていた腰痛も解消し、捻挫などの脚の怪我が減り、ジャンプ力と滞空力も上がりました。またコアが活用化し、しなやかなに身体を動かせることで、ボールを打つパワーも格段に上がりました。

趣味としてピラティスを続けて4年が過ぎた頃、自分自身がこれまで感じてきたピラティスの良さを沢山の方々に伝えたいと思うようになりました。そんな時「勉強するならビーキューブ®が良いよ!!」と人づてに聞き、ピラティスのインストラクター養成コースがあるビーキューブ®の門を叩きました。

初めてビーキューブ®を訪れた時、おしゃれなスタジオの雰囲気に「私、ピラティスしに来たんだよね?」と、最初は緊張したのですが、スタッフの方々の素敵な笑顔と、とても丁寧な対応に、すぐに居心地の良い空間へと変わりました。

セッションを受けてみると、私の歩く姿や立っている姿勢から得た情報と、エクササイズをしていく中で、私の身体が抱えている問題を解剖学を熟知したインストラクターが的確に見抜き、1時間のセッションが終わる頃には快方へと向かい「また続けて受けたい!」「自分の身体を任せるのも、インストラクターの勉強をするのも、ここ(ビーキューブ®)が良い!」と強く思いました。

インストラクター養成コースでは、OLとして事務経験はあっても、インストラクター経験が全くない自分でも、練習や勉強に取り組む姿勢を養成コースの先生方がよく見て下さっていて、私の良い点、伸ばす事の出来る点を明確に伝えて下さいました。そのアドバイスから勉強や指導練習を続ける事で、夢だけでは終わらない前進していく姿勢を養成コースでは多く学ばせて頂きました。

ところが、養成コースで勉強を続けている間に、私は女性特有の病気が発覚し、内視鏡手術・開腹手術・抗がん剤治療を経験し、予定していた試験やコースを断念しなければいけない事だけではなく、生と死と健康について多く考える時期を経験しました。

その時にはWataru先生をはじめスタッフの皆さんが、とても親身に今後の相談に乗っていただきました。また養成コースで出会った仲間達は術後や治療中の私へ激励の言葉だけではなく、どういったエクササイズが私の身体に必要なのか一緒に考えてくれました。

OLからインストラクターへの大きなキャリアチェンジの時期にこういった予期せぬ状況を経験した事で、ピラティスがどれだけ身体に優しく、身体を健康に導いてくれるものである事を身をもって経験しました。私が気持ちも身体も元気に過ごす事を考えた時に、ピラティスとビーキューブ®は切り離せないものであると感じています。

ご縁をいただき、ビーキューブ®で私が感じた感動を皆様ヘお届け出来る事を大変嬉しく思っております。

ビーキューブ®にはプロ意識の高いスタッフが揃い、常にお客様が快適にお過ごし頂ける最高のおもてなしを考え、お客様の身体に合ったピラティスとヨガのセッションを提供出来るよう日々進化し続けているスタジオです。

ビーキューブ®の一員として働かせて頂き、お客様へ心を込めて向き合う事で、私が目指す「人の心に寄り添える人になる」というなりたい自分へ成長していけると感じております。ビーキューブ®のピラティスとヨガは、解剖学に基づいており、どなたでも安心してセッションを受けていただけます。

皆様がビーキューブ®へお越しになる事で、より健康で充実した毎日を送られるように、皆様のお手伝いを全力でさせて頂きます。スタジオにて、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

Yoshikoイメージ

Fusako

STOTT PILATES®認定(Full certified)

Fusako

昔から身体を動かすことが大好きでした。小学生からバレエを始め、大学卒業後も数年前迄、バレエをずっと続けていました。

大学で音楽を専攻していた時にオーケストラの授業で、バレエ音楽を演奏し、違う角度からもバレエの魅力や奥深さを感じる経験を重ねました。大学卒業後も、大好きなバレエに毎日のように通い、主に助手でしたが、いつしかバレエを教える立場にもなっていきました。

「どうすれば、バレエがもっと上手になるのか?」の答えを求めて、バレエ解剖学や怪我予防の本を読み漁りながら、その調べたことを、自分の体で実際に試すことを繰り返しました。少しずつではありましたが、違いを実感でき、動けるようになっていく変化が、どんどん楽しくなっていきました。そんな実践に伴う変化の実感から、解剖学に興味を持ち、たまたま付けたテレビ番組で「ピラティス」をやっていて、ピラティスに興味を持ったのが、ピラティスとの出会いであり、更にネットでピラティス・スタジオを検索した事が「ビーキューブ®」との出会いです。

養成コースに興味はあったのですが、ピラティスの事を全く知らなかったので、初めはスタジオでのセッションから受講しました。ビーキューブ®を初めて訪れた時は緊張していましたが、スタッフの方々がとても親切な対応をして下さり、居心地よく過ごせ、リラックスし癒されました。ピラティスは、想像以上に楽しくて、すぐに虜になりました。その頃の仕事は、チェロ演奏とバレエ指導だったのですが、ピラティスを続けていると弾くのも踊るのも驚くほど楽になりました。その経験から、もっと深くピラティスの勉強をしたいと思い、ピラティスのインストラクター養成コースに進む事を決めました。

養成コースでは知識・経験の豊かな先生方に、丁寧に教えて頂き、ますますピラティスが楽しく、もっともっと学びたいと思うようになりました。

ビーキューブ®で養成コースを受講して良かったと思う点は、ビーキューブ®では年に数回カンファレンスが開催され、いつも最新情報を学ぶことができ、コース終了後も勉強を続けていく事ができました。また、ビーキューブ®の先生方は、質問にはいつでも分かりやすく丁寧に的確に答えてくださいますので、疑問点がすぐに解消できる点です。

この度ご縁を頂き、ビーキューブ®の一員に加えて頂く事になりました。

ピラティスと初めて出会った大好きなスタジオで、ピラティスをお伝えさせて頂ける事を、とても嬉しく思っております。

ビーキューブ®には日々進化している素晴らしいインストラクターが揃っており、機材等も充実しています。このような素晴らしい環境に身を置ける事に感謝しています。

私にとってセッションの後のお客様の笑顔は、何ものにも代えがたい宝物です。

皆様が快適な毎日を過ごせるお手伝いをさせて頂けると嬉しいです。

スタジオにて、皆様とお会いできる事を、心より楽しみにお待ちしております。

Satomiイメージ

Satomi

STOTT PILATES®認定(Full certified)

Satomi

中学、高校とバレーボール部に所属し、ずっと部活中心の生活を送った学生時代でした。
膝に怪我をしたことがきっかけで、「怪我で苦しむ人の力になりたい!!」と思い、柔道整復師の道に進みました。柔道整復師の資格取得後は、整骨院とデイサービスに勤務し、日々、患者様の痛みと向き合う中、その時は痛みが取れても数日経つとまた痛むことがよくありました。これではその場しのぎでしかない。そもそもの痛みの原因が何か、自分自身がよくわかっていないということに気付いた時に出会ったのが、ピラティスでした。ピラティス経験があまりなかった私でしたが、数あるスタジオの中から、ビーキューブ®で学ぶことを決めたのは、リードインストラクタートレーナーであるwataru先生が柔道整復師であること、リハビリテーションコースが充実していたからでした。またビーキューブ®に訪れた時の雰囲気やスタッフの方々の心の込もった対応に惹かれたからです。ビーキューブ®でレッスンを受けての、ピラティスの第一印象は、難しいけど”楽しい!!” “気持ちいい!!”というものでした。

もともと運動は好きだけど、筋トレは嫌いでした。ピラティスは、無理することなく自分の身体と向き合いながら、ゆったりと行うのですが、身体の変化もすぐに感じました。ピラティスをする前は、怪我をした膝をかばいながら歩く癖があり、その為身体のバランスが崩れてしまい様々な部位に痛みが出ていました。ですが、ピラティスをすることによって、正しい身体の使い方を知ることが出来、次第に不調が無くなっていきました。的確に私の身体を分析し、指導してくださったお陰だと感謝しています。

養成コースでは、解剖学に基づいた知識を豊富にもった講師の先生方に教わることができ、驚きと発見の連続でした。また、リフォーマーなどの器具を使うコースでも設備が充分に整っており、ビーキューブ®という素晴らしい環境で学べたことに、とても感謝しています。新しい知識を得るときは楽しいと思うことが多いですが、ここまで身体のことを学ぶことが楽しいと思えたのはビーキューブ®だからです。
また、ビーキューブ®はSTOTT PILATES® ストットピラティス/カナダ本部から常に情報が届き、最新設備で最新情報をお客様に提供しています。こんなに沢山の新しい器具やエクササイズに出会えるのは、世界的に認められている環境のビーキューブ®だからこそです。こんなに素敵なスタジオの一員となれることを誇りに思います。
お客様の笑顔こそが、学びを深めていく原動力です。どんな悩みでもご相談下さい。

ピラティスを通して、楽しい時間を共有し、皆さまの心も体も健康でいられるお手伝いをさせて下さい。
皆さまとお会いできることを心より楽しみにお待ちしております。

Mayukoイメージ

Mayuko

STOTT PILATES®認定(Full certified)

Mayuko

子供の頃からカラダを動かすことや、スポーツを観戦することが大好きで、学生時代は、アスリートのコンディショニングやトレーニング法を学びました。

スポーツクラブで6年間トレーナーとして現場に立ち、お客様のお悩みやご希望に触れ、アスリートだけではなく、もっと身近にいらっしゃるお客様おひとりおひとりの身体や状況にあったトレーニング方法はないかと、日々悩み考えていました。そんな時に出会ったのがストット ピラティス ( STOTT PILATES® ) です。

ピラティスをした後のカラダが伸び上がるような、なんとも言えない心地よい感覚は、今まで行ったどのエクササイズよりも身体の変化を感じ、衝撃を受けました。

今迄、色々なトレーニングに取り組み、学んできましたが「コレだ!」と直感できた事は、私にとって「ピラティス」が初めてでした。同時に、身をもって体験した「ピラティス」の良さを、ひとりでも多くの方に伝えていきたいと強く思いました。

そんな時に出会ったのが、ビーキューブ®です。新しく足を運ぶ場所はいつも緊張する方なので、実際にビーキューブ®に見学に行った当日、ビーキューブ®に足を踏み入れた時には、とても緊張していました。ですが、スタッフやアカデミー担当の方から、とても丁寧に、また親切に、施設やレッスン、コースの案内をして頂く中、その緊張感がどんどん、ワクワクと希望に変わっていきました。

そして実際に、ビーキューブ®でレッスンを受け始め、驚く程身体が変わっていきました。学生の頃部活で身体を酷使し、普段何も考えずに取っていた姿勢のクセでカラダに歪みがあり、ずっと腰痛や首の痛みに悩まされていたのですが、ビーキューブ®で「ピラティス」をし始めると、腰痛や首の痛みの症状がなくなり、スッキリと解消されました。10年前の自分よりも身体が快適で、自由に動くようになったのです。しっかりと両脚で地面を踏んで気持ちよく歩き、カラダを自分の意識で動かせる事がこれほどまでに、心身を健やかにしてくれるんだと実感しました。

ビーキューブ®で初めて、リフォーマーのレッスンを受講した時は入ります。、毎日が新しい発見で自分のカラダと会話をしているような感覚でした。解剖学に基づいた確かな知識を持つ信頼のおける先生方は、どんな疑問に対しても一緒に考えて下さり、答えに結びつける事ができ、ビーキューブ®で学べる事やレッスンを受ける事に大きな意味を感じました。またビーキューブ®の養成コースで出逢えた仲間は、常にお互いを高めることが出来る最高の仲間です。ビーキューブ®が取り持ってくれた、素敵な仲間との出逢いは、私の一生の宝物です。

ビーキューブ®はスタッフ全員がお客様のお悩みやご要望を叶えていく、スペシャリストです。

そんな素敵な環境で、ピラティスを通して、心身共に健やかでいられるお手伝いをさせてもらいたいと思っています。ビーキューブ®は、人それぞれが潜在的に持っていて、自分自身では気付かなかった可能性をも、最大限に引き出せる場所でもあります。気になったり興味がわき、こうやってココを読んで下さっている、まさに「今」が始め時です。

お客様の想いや、私たちに預けて下さる貴重な身体とお時間を何よりも大切にし、お客様のご希望を叶えるお手伝いをさせていただきます。

ビーキューブ®で、お客様の可能性を引き出す素敵な時間が過ごせますよう、心よりお待ちしております!

Suzukiイメージ

Suzuki

STOTT PILATES®認定(Full certified)

Suzuki

子供の頃からスポーツと呼ばれるものは大の苦手でした。OLになってからも、会社と家の往復だけの毎日ではダメだなぁと思い、運動不足解消の為にもジム通いをしてみましたが、長続きしませんでした。

そんな時、本屋さんに行った時にたまたま見つけたのが『ピラティス』の本。早速購入してみたものの最初の呼吸の仕方でとまどってしまい、やはり、独学は難しいので、通えるスタジオを探しました。「ピラティススタジオ」をインターネットで検索し、ビーキューブ®スタジオに出会い、グループレッスンを始めました。

ピラティスを週1回のペースで通うようになってからは、「なんか痛いなぁ」と感じていた自分の身体の痛みが肩や股関節と関係があることがわかったりするなど、自分の身体の癖や特徴などが理解できるようになりました。ピラティスをはじめて、自分自身の体を知ることを通して毎日がより楽しくなっていくことにも気づきました。

ピラティスで身体が変わったことは勿論ですが、健康に対する意識も徐々に変わりました。本当の意味での健康は、心も健やかであって初めて『健康』と呼べるのだということを今は思います。それは、ビーキューブ®の先生方やスタッフの皆さんの笑顔から学んだことでもあります。

ピラティスインストラクター養成コースの勉強を始めたのは、人に教える為というよりも自分がレッスンを続ける上でより効果的に行えるようになるだろうと思ったからです。養成コースでは、色々な方に出会い、深くピラティスを学び、更にピラティスの良さを実感しました。

そして、「私もこのピラティスというものを1人でも多くの方に知ってもらいたい」と思うようになりました。ビーキューブ®と偶然出会ったことで、私の人生は変わったと言っても過言ではありません。ビーキューブ®の魅力は設備の充実だけではありません。何よりも素晴らしい先生方、スタッフの方々が揃っています。

ストットピラティス STOTT PILATES®のカナダ本部からは、随時、最新の情報が届き、新しい知識を習得できる場所でもあります。そうした環境の中に自分も身をおくことが出来るということを誇りに思います。年齢は、全く関係ありません!自分の体を知り、できる範囲から無理なく楽しむことが出来るのがストットピラティス STOTT PILATES®の素晴らしいところです。

自ら進んで身体を動かすことを、してこなかった私でさえこうして長く続けることができるピラティスの魅力を、スポーツが得意な人だけではなく、様々な人へ伝えたいです。身体を動かすことの楽しさを知って、”イキイキと素敵な毎日を過ごす”そのお手伝いができれば、と思っています。素敵な皆様にお会いできるのを楽しみに、ビーキューブ®スタジオでお待ちしています!

Kozueイメージ

Kozue

STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer, CCB)

Kozue

幼い頃から身体を動かす事が大好きで、色々なスポーツに挑戦してきました。好きな事を仕事にしたいと、インストラクターの仕事に就きました。

水中運動、エアロビクスダンス指導を中心に活動してきましたが、やればやるほど身体を痛めてしまい、気持ちも落ち込んでいた時に出会ったのが、ピラティスでした。

ピラティスについて深く知りたいと思っていた時に、ビーキューブ®との出会いがありました。

それまで沢山のフィットネスクラブやスタジオに足を運びましたが、講師の方々と全スタッフのプロ意識の高さに驚き、私自身を向上させてくれる場所だと確信し、ビーキューブ®には、会員として8年以上通い続けています。

ピラティスのインストラクター養成コースでは、解剖学やエクササイズを学び、自分の身体が変わっていく楽しさを味わう事ができました。又、大きな怪我がなくなった事に感動し、現在は一図にピラティスの楽しさをお伝えしたいと思い、日々活動しています。

8年間の中で、私には妊娠・出産という女性としての大きな仕事がありましたが、その時期にもピラティスがあった為、大きく変化していく身体と生活環境を乗り切る事ができました。
産前・産後でも心地よくエクササイズが出来きたおかげで、体系もすぐに戻り、インストラクター業にすぐに復帰もできました。まさに出産後も、こうしてインストラクターを続けていけているのは、私にとっては、ピラティスがあったからです。

ビーキューブ®のピラティスは身体を元気にしてくれるのはもちろん、気持ちを明るくしてくれたり、自信を取り戻せたり、人と人とを繋げてくれたり…と、心まで元気にしてくれます。機材や設備が充実し、解剖学的視点からのアプローチで、安全で効果的なエクササイズを常に提供しています。インストラクターをはじめ全スタッフが、親切丁寧な対応を常に心がけていますので、ピラティスが初めての方でも、身体を動かすのが苦手という方でも、また老若男女問わず、安心して通う事ができます。

ご縁があり、ビーキューブ®の一員となれた事を誇りに思うと同時に、これからの出会いを楽しみにしています。年齢、性別、職業、運動歴に関係なく、色々な目的に対応できるピラティスを一緒に楽しみましょう。

Kusunokiイメージ

Kusunoki

STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer, CCB)

Kusunoki

前職である歯科衛生士として勤務していた時、長時間悪姿勢でいる事で、常に肩や首のこり、手の痺れに悩ませられていました。
ピラティスと出会ったのは、雑誌でピラティスの特集があり、それを目にしたことが知ったきっかけです。

ピラティスは、身体を動かすことが大好きだったのと、運動して能動的に身体を変えることに魅力を感じ、スタジオへ通う様になり熱中しました。ピラティスを初めてした時の印象は、ダンスやランニングなどの汗をかくダイナミックな運動が元々好きだったので、最初の数回は物足りなさと、意識して動くことが難しく感じました。ですが、ピラティスのレッスンを重ねるうちに不思議と普段の肩の緊張が無くなり、同時にコンプレックスであった猫背やO脚が治ったことに感動と衝撃を受け驚きました。この体験から、ピラティスについてもっと深く学びたいと思い、ピラティス養成コースのあるスタジオを色々と探す中で、たどり着いたのがビーキューブ®でした。

ビーキューブ®を初めて訪れた時は、オシャレで異国の様な雰囲気のあるスタジオに少し緊張しましたが、スタッフの方々の丁寧な対応と笑顔で直ぐに緊張も解け、直ぐに居心地の良い場所となりました。

ビーキューブ®のピラティス養成コースでは、解剖学から深く学ぶことができました。解剖学と聞くと難しくてついていけるか心配でしたが、アカデミーの先生方の指導は、机上だけではなく身体に触れ実際の動きの説明など多く取り入れ解りやすく、楽しく工夫して教えて下さったので、解剖学が大好きになりました。

人体という素晴らしい構造と奥深さを知り「自分の身体をもっと大事にしたい」と、愛しくさえなったのを覚えています。その解剖学に基づいたビーキューブ®のピラティスはリハビリからアスリートのトレーニングまで幅広いクライアントに対応できるとても多様性の高いもので、さらにビーキューブ®は常に最新の情報が届く環境であり、最先端のピラティスを学べる場所です。この環境の中でお仕事出来ることを感謝しております。

ピラティスインストラクターとして働き出して間もなく出産を経験し、更にピラティスの良さを再確認しました。マタニティピラティスのお陰で、妊婦特有のトラブルも無く元気で楽しくマタニティライフを過ごすことができ、スピード安産で出産することも出来ました。産後のリカバリーも早く、骨盤の調整もスムーズでした。その甲斐あり、産後すぐこうしてインストラクター業へと復帰も出来ました。

ピラティスが生活の一部となったことで、私の日々の生活は、とても豊かになりました。ピラティスのお陰で、身体だけではなく前向きな気持ちや向上心を持つことも出来ました。

もっともっと沢山の方々へピラティスを知って頂きたいと切に思っています。
もっと、こうありたい!こうなりたい!っと願う、お客様自身の目標や目的を教えてください。
ピラティスを通じて叶えるためのお手伝いさせて頂けたら、とても嬉しいです。

ぜひ一緒に、その素敵な目標に向けて一歩一歩進んでいきましょう。
スタジオにて、皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

Kikumiイメージ

Kikumi

STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer, CCB)

Kikumi

育児の合間を見つけては、近くの体育館で時々汗を流してはいましたが、本格的な運動とは程遠い生活を続けていました。下の娘が幼稚園に入園したのを機に、その体育館の運動施設でトレーナーとして働く事になりました。この仕事を始めて様々なお客様の笑顔や会話から、逆にパワーを頂き、身体を動かす楽しさ・大切さを実感しました。

インストラクターとしての仕事もようやく安定し始めたとき、股関節の痛みや、首・肩甲骨周囲の痛みに悩まされるようになり、その時出会ったのがピラティスでした。

いくつかのスタジオでレッスンを受けましたが、ビーキューブ®で受講したレッスン内容に感銘を受け、ここビーキューブ®での受講を決めました。後々、ビーキューブ®のインストラクターは、生体力学的リサーチに基づき、解剖学的視点の学びがしっかりしているからこそ、個々の身体状態にあった動きを提供できるんだと知りました。

またスタジオに迎え入れてくださるスタッフの方の笑顔や、落ち着いたゆったりとした空間も大好きです。ピラティスを本格的に学びたいと考え、アカデミーにも通いました。ピラティスを学び、痛みによる身体の不調も少しずつ改善し、今では痛みもなくなり、より一層快適で、楽しい生活を満喫しています。
これらの出来事から、快適に充実した生活を送るためにも、またワークライフバランスにおいても、健康はとても重要だと自分自身が身をもって体験しました。

この充実した設備と環境、常に入ってくる最新情報をいち早く皆様にお伝えすべく日々学び、スキルアップされていくインストラクターの一員となれることを誇りに思います。
またこの機を頂いたことに感謝し、心と身体を総合的にコンディショニングできるビーキューブ®にて、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

ビーキューブ®のピラティスやヨガで、ご自身の身体に向き合い、身体の変化を楽しんでみませんか。
皆様の笑顔と充実したお時間のために、精一杯サポートさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いいたします。

Instructor

Sayuriイメージ

Sayuri

STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer)

Sayuri

短大卒業後、保育士としてクラス(0 – 4歳児)を受け持ち、情熱を注いでいる中、阪神淡路大震災が転機となり、沖縄での体験ダイビングで海に魅せられ、国内外の数々の海に潜るダイビングインストラクターとなりました。小学生向き体験ダイビングから、私立高校のダイビング授業、また上は70代と幅広い年代の方々と、かれこれ1300回以上は潜っております。

ダイビングは、器材20㎏ 程度あり非常に重いのですが、水中ではウエイトや呼吸、BCDの調整によりプラスマイナス0の無重力、フワフワ感覚の中で、魚を見ながら地形を楽しむアドベンチャーです。が、ひとたび海から上がった瞬間…忘れていた重力が一気にのしかかり… 現実世界へ引き戻されます。約20㎏が、ずしっと体にのしかかる瞬間です。
またダイビングインストラクターは、揺れる船上でバランスを崩さないようにしながら20㎏を背負った状態でお客様のサポートをしておりましたので、体のラインの緩みと同時に、足腰の衰えバランス感覚の鈍さを感じ始め、お客様の安全と命を守る上で肉体的にも精神的にも厳しいと感じていた年齢にさしかかっていた頃に、ピラティスと出会いました。

ある時、雑誌の特集記事で ”ピラティス” を知り「これかも!」とピン!ときました。
そしてどこで習おうかな?とインターネットで探し、ビーキューブ®に辿り着きました。分かりやすく、きめ細やかで丁寧な内容のホームページという印象からビーキューブ®に連絡しました。

ビーキューブ®に、初めて訪れた日、お洒落な色使いのスタジオ内と温かい笑顔でとっても親身になってくださるインストラクター、スタッフの方々と触れ合い、その日にここがいい!とピットきて、ビーキューブ®でピラティスの受講をスタートしました。

ピラティスセッションの初日。よくわかりませんでした。「今日は何をしたんだろう?」最初は ?????(ハテナ)が沢山でしたが(笑)、自分の体と向き合い始めていることに気付きました。
今までは、無意識で力任せに体を動かしていた私。それを変えていこうとする私がいました。

ピラティスはリハビリからきている医療的な要素もあり理論的な運動でもあり、先生からの的確で丁寧な指示のもと、意識を集中して正確に動かし続けます。当初は週1回の受講でしたが、ある時から、週1回ずつプライベートとグループクラスと通うことにし、更に体に変化が起き始めました。
体幹が安定し、出来なかった動きも徐々に出来始め、気持ちまでもが安定してきました。

また、アカデミーコースに参加し、解剖学やピラティスのエクササイズを学ぶ中で、私の動きの癖はもちろんのこと、他の方々の動きの癖も徐々にわかるようになり、個々の身体の状態は様々でどのような動きが必要であるかを多面的に学ぶことができました。解剖学では骨の数や筋肉の数、そして特徴を知り人間の体の素晴らしい機能に感動しました!

コースの仲間から「姿勢が良くなったね。動きがよくなったね」と会うたびに言ってもらえるようになり、家族や知人からも姿勢が良くなったね!と気付いてもらえるようになりました。私自身も背筋ピンと伸びた感覚や、道でのつまずきもなくなり、衰えを感じていたダイビングでは、姿勢が改善されたせいか、力の分散がうまくコントロールできるようになり、笑顔200%以上で楽しめています。

ビーキューブ®と出会えて幸せで、感謝の気持ちが日々増しています。
アカデミーコースで励ましあえる仲間との出会いが学ぶ意識を向上させてくれます。
ピラティスを受ける最新の環境が整い、最新の情報を常にアップデートできます。

プロ意識が非常に高い先生方、スタッフの方々は真摯に日々学びと行動に努め、個々の身体の状態に寄り添っており安心してお客様は通っていらっしゃいます。このような環境、そしてここに集まる方々の中に一員として加われましたことに感謝し、ご縁を大切にし、私自身、日々学びと行動に努め、お客様に寄り添えることを楽しみにしております!

第一に姿勢が改善し、日常の動作がスムーズになり、大好きな事が続けられる意欲が湧き、ご自身が望まれる毎日を快適に過ごせるようにお手伝いいたします。

老若男女問わずどなたでもいつからでも始められるピラティスは素晴らしい運動です。
ビーキューブ®のスタジオで皆様のお越しをお待ちしています。

Yasuyoイメージ

Yasuyo

STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer)

Yasuyo

学生時代は器械体操と創作ダンスと能楽と体を動かすことが大好きでした。就職してからも営業でひたすら動き続けてきました。パソコンで仕事をするようになると途端に体がつらくなって、激痛に耐えきれず病院に駆け込みました。レントゲンに曲がりくねった背骨が写っていて驚きました。

悪い姿勢を続けたせいで側弯症がひどくなり何箇所もヘルニアになっていたのです。結局、胸椎の部分のみ除去することになりました。術後も劇的な回復は無く、今後どうしていくのがいいかなど答えが見つからないまま、体が痛い事も当たり前になっていました。家族と自分の生活の為にも少しでも楽になりたくて、ホットヨガに通い始め、やっと体が動かせるようになった頃、ピラティスという聞きなれないレッスンが始まったのでこわごわ受けてみました。

ピラティスのレッスンは、マットの上で少し動いただけなのに、すごくしんどい…でも後が爽快!3ケ月もすると先生の言った通り、体に変化が現れ始めました。足の付け根が硬くて違和感があり困っていたのが柔らかくなり、階段の昇り降りが楽になりました。ピラティスレッスンの翌朝は体の痛みを感じての起床が無くなりました。こんな良い方法があったのに知らなかったなんて!

ビーキューブ®は、ピラティスをもっと専門的に習えるスタジオとして探していた時に見つけました。不安ながらも足を運びましたが、フロントスタッフの方の丁寧で暖かい対応に、迷わず入会を決めました。

最初は先生と一対一のセッションと聞いてドキドキしましたが、分かりやすい説明ですぐに慣れることができました。ビーキューブ®でのレッスンは、姿勢分析から体の特徴を即座に見抜き、必要なエクササイズを様々なマシンやプロップ(補助道具)を使って、無理なくスムーズに動けるよう考えられてあり、チャレンジの動きも取り入れながら、やる気と根気を引き出してもらえます。

動きの中で体の状態に気づき、自ずと修正していく感覚を掴んでゆくのです。
終わった瞬間、体の中の小さなつっかえが、パラパラと消えてなくなる感覚が最高です!!!
これが求めていた答えだ!っと、心に電球がパッっと灯って、希望が見えたのです。
何箇所もヘルニアになって少々曲がっていても自分の体と上手く付き合ってゆくぞ!っと。

この体験を多くの人に伝えられないか?その思いが強くなりピラティスインストラクター養成コースに進みました。

講師の先生方は豊富な経験と知識はもとより、トロントのSTOTT®本部からの最新、最高のアイデアを携え、今尚学び続けておられます。丁寧で的確な指導と並行して積極的に問い、高度な答えを導いてくださいました。大型の機材もフルラインナップで整備されており、最高の環境で学ぶことができました。そして多様なバックグラウンドを持った仲間と、励ましあいながら同じ目標に向かってピラティス魂を熱くする、一生の相棒としてのピラティスと共に、大事な宝物も増えました。
これからも私の学びの旅は続くのですが、これも楽しみで仕方ありません。

ご縁によりビーキューブ®の受付スタッフとして働くことから始めました。
お客様お一人お一人の体に対するひたむきで一生懸命な姿に心が動かされます。また最高の時間を過ごされ、最高の笑顔でお帰りになる、幸せをもらえたと感じるその瞬間が大好きです。

ビーキューブ® ではお客様お一人お一人としっかりと向き合っていきます。
またビーキューブ®は常に進化します。その進化を追求しつつ、皆様の毎日を快適で湧き上がる希望とワクワクがずっと続く毎日となるように、全力でサポートして参ります。
“笑顔”や”健康”を通して、充実したライフスタイルへのお手伝いをさせていただきたいと思います。
皆様のお越しを心よりお待ち致しております。

Suzukaイメージ

Suzuka

STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer)

Suzuka

子供の頃から水泳やバスケットボールなど体を動かすことが大好きでした。
ですが、中学生の頃から右股関節や足首にだるさや違和感を覚えるようになりました。特に痛みや骨にも異常がなかったので、病院に行っても治療方法がないと言われ諦めて、ずっとごまかして過ごしてきました。

ピラティスにはずっと興味があり、股関節の改善を期待して何度か受講しましたが、効果があまりよくわからないままでした。そんな時、自分の股関節の違和感の原因をもっとよく知りたいと思い、ビーキューブ®︎のグループレッスンを受講しました。レッスンは、ただただ楽しくあっという間でしたが、レッスン受講後、股関節の違和感やだるさがなんだかすっと楽になった感じがあったのです!!
ずっと原因不明の身体の違和感と共に過ごしてきたので、その楽になった感覚に、ビックリすると同時に、とても感激しました。楽になった感覚は、しばらくして疲れがたまるとまただるさは戻り、レッスンを受講すると、また楽になり少しずつ良くなりました。

またアクアビクス指導の仕事もしており、指導レッスン数が一気に増えた時、腕を上げると右肩が痛むようになりました。腱板に傷があるとの診断で、お医者さまからは肩甲骨の動きが悪いのが原因と言われ薬治療とリハビリを始めましたが、あまり効果がありませんでした。

ビーキューブ®のプライベートをすがる思いで受講してみると、私の身体のクセやその為に肩甲骨が正しい動きをできず肩や腕に負担がかかることを教えていただきました。不思議とビーキューブ®の先生の言われるように腕を上げれば痛みがないのです。日頃の姿勢などもアドバイスしてもらい、次第に薬も飲まずに過ごせるようになりました。

自分の身体の正しい使い方を知らずに力任せに動いていたのだという発見と、外からしっかり身体を見てもらうことの大切さに改めて気づきました。そして私の身体のことを真剣に考えてくださる先生とのセッションは、とても嬉しく楽しいものだと知りました。

そんな自身の様々な体験から、ピラティスを学んでみたいという気持ちが徐々に大きくなり、またビーキューブ®で、ピラティスインストラクター養成コースに通いたいと切実思いました。
資格を取得しました。

この度、ご縁を頂きビーキューブ®への仲間入りをさせていただくことになり、ビーキューブ®で私が感じた感動を皆様ヘお届け出来る事を大変嬉しく思っております。

より多くの皆さまに気づきのきっかけをお伝えできるよう、そしてより心地好い、より快適な身体を手に入れていただけるように勉強を続けて参ります。何より皆さまと一緒にピラティスを楽しんでいきたいと思います。スタジオにて、皆様とお会いできる事を、心より楽しみにお待ちしております。