ワークショップ

STOTT PILATES®ワークショップ

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講師紹介

上泉 渉 Wataru Kamiizumi

上泉 渉
Wataru Kamiizumi

STOTT PILATES®公認リードインストラクタートレーナー
Fascial Movementインストラクタートレーナー
柔道整復師
DPS™ チーフインストラクター
Lebert Fitness マスタートレーナー
神戸女学院大学 非常勤講師
宝塚音楽学校 非常勤講師

赤塚 貴之 Takayuki Akatsuka

赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka

STOTT PILATES®公認インストラクタートレーナー
B3®専属インストラクタートレーナー
宝塚音楽学校 非常勤講師

受講料 1タイトルにつき 2時間WS  ¥12,000円(税込)
7時間WS  ¥33,000円(税込)

スケジュール

2018年1月8日(月・祝)
Wataru
10:00~12:00

0.2 CEC

2時間 WS

Pre & Postnatal

産前のピラティス ~スタビリティ・ボール&フレックスバンド~

STOTT PILATES® Prenatal Matwork with Stability Ball™ & Flex-Band®

スタビリティ・ボールは妊婦さんにとって最適のプロップといえます。そこにフレックスバンドの負荷を加えることで、効果的で安全なワークアウトを提供する事が出来ます。近年の医学的研究からの情報やガイドラインについてもお話しします。解剖学、生理学的な変化、リスク、留意点について話しあい、妊娠の各段階において、安全で効果的なワークアウトを構築、継続できるようにします。妊婦と運動に関する最新情報をもとに、スタビリティ・ボールとフレックスバンドを用いて少人数のグループやプライベートで教える場合のプログラミング、およびティーチングを学びます。

13:00~15:00

0.2 CEC

2時間 WS

Pre & Postnatal

産後のピラティス ~トーニング・ボールを使って~

STOTT PILATES® Post-Natal Pilates

正常な出産であれば産後4~6週間後、もしくは医者からの許可を得てエクササイズは再開出来るようになります。
妊娠中期、後期で行ったエクササイズの多くを取り入れながらも、その他のエクササイズも行います。
骨盤底筋、腹横筋、腹斜筋、腰部骨盤帯の安定にフォーカスします。
ゆるやかでありながら、効果的なワークアウトをトーニングボールを使いながら行っていきます。

2018年1月12日(金)
Wataru
13:00~15:00

0.2 CEC

2時間 WS

膜・筋膜ムーブメントの紹介

Merrithew™ Intro to Fascial Movement

Fascia(膜、筋膜)は体内の最も普遍的な結合組織で、今フィットネスの世界でも熱い目を集めていますが、Fasciaと一言でいってもそれが何かご存知ですか?
この予告編ワークショップでは、セルフ筋膜リリースだけに留まらず、筋膜系を解明し、人体で果たす役割を定義します。
動作を用いてFascial Movement可変要素(バウンス、センス、エキスパンド、ハイドレート)を探求します。これら可変要素をプログラミングに追加することで、可動性、強度 、持久性を向上させる具体的な方法が見つかるはずです。理論と実技応用で構成した内容で、筋膜の知識を深めたい方、新たにこの分野に興味をもたれている全てのフィットネス専門家にお奨めします。
16時間のFascial Movement Courseの内容を、2時間に凝縮して概要を簡略化したコース予告編です。

2018年2月17日(土)
Akatsuka
9:30~17:30

0.6 CEC

7時間 WS

V2Maxプログラミング

STOTT PILATES® Complete Programming on the V2 Max Plus™ Reformer

STOTT PILATES® でも革新的なイクイップメントの一つである V2 Max PLUS™ Reformer。
自在に設定を変化させ、複数のパーツを活用することで数百とおりのエクササイズが可能になります。
このワークショップでは、V2 Max PLUS™ Reformer を使用した、初級から上級レベルまでのエクササイズを学んでいきます。
まずバーティカルフレームを用いて、マットコンバーターを使用した、マットとキャデラックエクササイズを学びます。
続いて、リフォーマーエクササイズのバリエーションを学んでいく構成になっています。指導における効果的なキューイング、モディフィケーションと修正の方法と合わせてお伝えします。
PART1と PART2の2段階に分けて構成されたそれぞれの内容を一日にまとめた、スペシャルワークショップです。

※内容は予告なく変更になる場合があります。

ストットピラティス® スペシャリティトラック STOTT PILATES® Speciality Tracks

プロとしての独自性を発揮できる8つのカテゴリーがあります。
スペシャリストになりたい分野を8つの分野の中から選び、その分野で必要なワークショップを修了することにより、クライアントへの全く新しいアプローチが出来るようになります。CEC(認定資格更新ポイント)を獲得しながら、その分野でのキャリアアップが可能となります。

  • Athletic Conditioning

    Athletic Conditioning

  • Golf Conditioning

    Golf Conditioning

  • Post-Rehabilitation Conditioning

    Post-Rehabilitation
    Conditioning

  • Active for Life

    Active for Life

  • Pre & Postnatal

    Pre & Postnatal

  • Group Matwork

    Group Matwork

  • Group Equipment

    Group Equipment

  • Dance

    Dance

開催概要

取得ポイント STOTT PILATES® CEC ポイント
1タイトルSTOTT PILATES® 0.2、0.6CEC (タイトルによる)
会 場 ZONE
school of Fitness Education by Bcube®
大阪市中央区南船場 4-7-23
南船場第二東洋ビル 3F、4F(受付)
WEB:http://www.bbbcube.com/map.html
■ 地下鉄 御堂筋線 / 長堀鶴見緑地線
 「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
■ 地下鉄 御堂筋線
 「本町」駅13番出口より徒歩5分
■ 地下鉄 四ツ橋線
 「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分
対 象 ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、これからピラティスを学びたい方、医療従事者など。

お申込みの流れ

  • STEP1
    専用お申込み
    フォームから
    お申込み

    専用お申込みフォームからお申込みください。

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  • STEP2
    ご予約確認
    メール

    ZONE by ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
    ※<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

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  • STEP3
    受講料を
    指定の銀行へ
    お振込み

    <ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振込みにてお支払い下さい。
    ※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

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  • STEP4
    受講手続
    完了メール

    <受講手続完了メール>をお送りいたします。

お支払い方法 下記銀行口座へお振り込み願います。尚、お振り込み手数料はご負担ください。
三菱東京UFJ銀行 西心斎橋支店 普通1020461 株式会社ビーキューブ

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