ワークショップ

1月ワークショップ

 

→ 1月ワークショップお申込みはこちら

講師紹介

赤塚 貴之 Takayuki Akatsuka

赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka

Merrithew™ インストラクタートレーナー for STOTT PILATES®

受講料

受講料 1タイトルにつき 2時間WS  ¥12,000円(税抜)

スケジュール

2019年1月26日(土)
Akatsuka

14:30-16:30

0.2 CEC

2時間

Group Equipment

リフォーマーとフィットネス・サークルの融合

STOTT PILATES® Reformer with Fitness Circle

フィットネス・サークルをマットワークに取り入れることの利点はすでにご存じのとおりです。このワークショップでは、それと同様のバラエティーとチャレンジの要素をリフォーマーでも体感できる内容になっています。通常のエクササイズにおいて異なる部分に集中出来るようなモディフィケーションを学びます。フィットネス・サークルの活用により、四肢の内外転筋へのチャレンジとコアの活用の意識を促すことが出来ます。楽しく、新しい要素を加え、動く間も正しいポジションと筋活動のパターンを確実なものにします。

17:00-19:00

0.2 CEC

2時間

Athletic Conditioning

Golf Conditioning

Group Equipment

リフォーマー ワークアウト フォア メン

STOTT PILATES® Reformer Workout for Men

リフォーマーエクササイズを男性クライアントを対象にデザインした内容です。アスレチックパフォーマンスを向上させ、怪我のリスクを最小限に抑えるためにコアを強化していくことができます。
強度、持久性、敏捷性、コンディショニングのためのトータルボディワークアウトを学びます。
トーニングボールを追加することで、身体を調整しチャレンジする方法をみつけることができます。

 

2019年1月27日(日)
Akatsuka

10:00-12:00

0.2 CEC

2時間

New

初級マットワークの強化

STOTT PILATES® Intensifying Essential Matwork

STOTT PILATES®の初級マットワークを最も安全でありながら、効果的により高いレベルの強度にした内容でクライアントに提供する方法を学びます。
コントロールと質を犠牲にすることなく、筋持久力とコアの安定性を進歩させるために、どのようにバラエティを増やし、ワークアウトのペースを上げられるかを学んでいただけます。

12:30-14:30

0.2 CEC

2時間

Dance

Interdisciplinary

ミニ・フォームローラー・フロー

STOTT PILATES®Mini Foam Roller™ Flow

ダイナミックで動的なエクササイズは、身体的コントロールの開発に大変有効です。流動的なフロアエクササイズの実行にあたり、一層の筋持久力を必要とし、流れのなかで展開されるコンディショニングは全身にわたる深いコネクションを発達させます。Merrithew™プログラミングチームによるこのワークショップでは、短く、柔らかいフォームローラーを使用します。流動性あるエクササイズで関節可動域、精神的な集中力を高めます 。膜組織の水和や可動を促します。動作の移行に、力と安定性を要し 、意識と自己の身体認識を開発する内容になっています。

※内容は予告なく変更になる場合があります。

ストットピラティス スペシャリティトラック STOTT PILATES® Speciality Tracks

プロとしての独自性を発揮できる9つのカテゴリーがあります。
スペシャリストになりたい分野を9つの分野の中から選び、その分野で必要なワークショップを修了することにより、クライアントへの全く新しいアプローチが出来るようになります。CEC(認定資格更新ポイント)を獲得しながら、その分野でのキャリアアップが可能となります。

  • Active for Life

    Active for Life

  • Athletic Conditioning

    Athletic Conditioning

  • Dance

    Dance

  • Golf Conditioning

    Golf Conditioning

  • Group Equipment

    Group Equipment

  • Group Matwork

    Group Matwork

  • Interdisciplinary

    Interdisciplinary

  • Pre & Postnatal

    Pre & Postnatal

  • Post-Rehabilitation Conditioning

    Post-Rehabilitation
    Conditioning

開催概要

取得ポイント STOTT PILATES® CECポイント 1タイトル STOTT PILATES® 0.2CEC( タイトルによる)
会 場 ZONE by ビーキューブ®スタジオ
TEL:06-6241-6364
WEB:http://www.bbbcube.com/map.html
■ 地下鉄 御堂筋線 / 長堀鶴見緑地線
「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
■ 地下鉄 御堂筋線
「本町」駅13番出口より徒歩5分
■ 地下鉄 四ツ橋線
「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分
対 象 ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者など。

お申込みの流れ

  • STEP1
    専用お申込み
    フォームから
    お申込み

    専用お申込みフォームからお申込みください。

  • →
  • STEP2
    ご予約確認
    メール

    ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
    ※<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

  • →
  • STEP3
    受講料を
    指定の銀行へ
    お振込み

    <ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振込みにてお支払い下さい。
    ※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

  • →
  • STEP4
    受講手続
    完了メール

    <受講手続完了メール>をお送りいたします。

お支払い方法 下記銀行口座へお振り込み願います。尚、お振り込み手数料はご負担ください。
三菱UFJ銀行 西心斎橋支店 普通1020461 株式会社ビーキューブ

お申し込み

 

ワークショップ