Bcube on Tour 名古屋

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講師紹介

赤塚 貴之 Takayuki Akatsuka

赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka

Merrithew™インストラクタートレーナー for STOTT PILATES®
B3®専属インストラクタートレーナー
宝塚音楽学校 非常勤講師

受講料 2時間ワークショップ 1タイトルにつき  ¥12,000円(税込)

スケジュール

2018年9月7日(金)
Akatsuka
13:00~15:00

0.2 CEC

2時間

Interdisciplinary

膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク

Essential Matwork with a Fascial Focus

このワークショップでは、STOTT PILATES®初級マットワークのレパートリーに、最新の膜・筋膜研究の観点を組み込むためのツールをインストラクターに提供します。初級マットワークの順序に従いながら、最新の膜・筋膜研究のコンセプトがどのように各エクササイズのエッセンスを強調できるかを含め、新たな運動体験を促す可能性を探求します。Merrithew™のエキスパート達によって開発された、シームレスで連続性ある流動的な動きの数々が、複合的運動面での動きへと身体を導きます。プログラミングの創造性を刺激し、本来身体が備える英知に触れることで、個々の運動能力に最も適した代替バリエーションを発見することができるでしょう。
[9/8にも同ワークショップが開催されます]

15:30~17:30

0.2 CEC

2時間

Group Matwork

上肢、殿部、大腿部を強化するマットワークの秘訣

The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs

STOTT PILATES®の概念を基に、マットワークの中から特定の部位(腕、殿部と大腿部)をターゲットとしたエクササイズを厳選。クライアントの継続につながるワークアウトの構成になっています。より魅力的な筋肉へ向けて磨き上げ、筋力や身体的自信を得ることが出来ます。動きのエッセンスやエクササイズのゴールを理解でき、かつ安全で有効なキューイングの方法、また修正を学ぶことができる内容になっています。

18:00~20:00

0.2 CEC

2時間

Group Matwork

プロップを活用したマットワーク:10代の筋力と持久力強化

Matwork with Props: Strength & Endurance for Teens

10代の若者の心と体の発育には、ピラティスがもつマインド&ボディーエクササイズとしての要素が不可欠です。トーニング・ボールとフィットネスサークルを加えた、10代の集中力を惹きつける飽きさせない構成になっています。良い姿勢は体型を改善し、呼吸の感覚とテクニックは、ストレスを軽減させます。その他、10代特有の問題に対応しています。シンプルなファンクショナルエクササイズでありながら、安定性、バランス、柔軟性に焦点をおいたプログラムです。数多く10代の皆さんにピラティスを伝えてきたノウハウを交えてお伝えします。
[フィットネス・サークル、トーニングボール]

 

2018年9月8日(土)
Akatsuka
10:00~12:00

0.2 CEC

2時間

Group Matwork

マット・グループクラスのための指導方法とプログラミング

Group Matwork Classes: Teaching Skills & Programming Choices

グループクラスをリードするためにはインストラクターとして多くを求められます。どのように多くのクライアントに安全で楽しいワークアウトを提供するのか、このワークショップではマットワークのレパートリーを通して、グループ特有のプログラミング、キューイングそして修正方法を学びます。またクラス全体を統括しながら、個々へも目をくばり、特色に合わせてのモディフィケーションの選択とスムーズなクラス展開を習得して頂けます。
[フレックスバンド]

13:00~15:00

0.2 CEC

2時間

Group Matwork

Dance

アルティメイト・ボディ・スカルプティング、フレックスバンド レベル3

Ultimate Body Sculpting – Flex-Band® Level 3

中級レベルのエクササイズを中心に、多方向性の関節の動きとバラエティを加えることでコアと末梢の筋力を高めていきます。MERRITHEW™チームにより開発されたこの強度の高いワー クアウトは、上半身と下半身の正しいアライメントとそのフォームを保つことに フォーカスをあてて構成されています。このエクササイズは、リフォーマーの動きを模したエッセンス、呼吸、パターンを特徴としています。安全で効果的なキューイングと 修正も同時に学びます。
[フレックスバンド]

15:30~17:30

0.2 CEC

2時間

Interdisciplinary

膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク

Essential Matwork with a Fascial Focus

このワークショップでは、STOTT PILATES®初級マットワークのレパートリーに、最新の膜・筋膜研究の観点を組み込むためのツールをインストラクターに提供します。初級マットワークの順序に従いながら、最新の膜・筋膜研究のコンセプトがどのように各エクササイズのエッセンスを強調できるかを含め、新たな運動体験を促す可能性を探求します。Merrithew™のエキスパート達によって開発された、シームレスで連続性ある流動的な動きの数々が、複合的運動面での動きへと身体を導きます。プログラミングの創造性を刺激し、本来身体が備える英知に触れることで、個々の運動能力に最も適した代替バリエーションを発見することができるでしょう。
[9/7にも同ワークショップが開催されます]

※内容は予告なく変更になる場合があります。

ストットピラティス スペシャリティトラック STOTT PILATES® Speciality Tracks

プロとしての独自性を発揮できる9つのカテゴリーがあります。
スペシャリストになりたい分野を9つの分野の中から選び、 その分野で必要なワークショップを修了することにより、 クライアントへの全く新しいアプローチが出来るようになります。 CEC(認定資格更新ポイント)を獲得しながら、その分野でのキャリアアップが可能となります。

  • Active for Life

    Active for Life

  • Athletic Conditioning

    Athletic Conditioning

  • Dance

    Dance

  • Golf Conditioning

    Golf Conditioning

  • Group Equipment

    Group Equipment

  • Group Matwork

    Group Matwork

  • Interdisciplinary

    Interdisciplinary

  • Pre & Postnatal

    Pre & Postnatal

  • Post-Rehabilitation Conditioning

    Post-Rehabilitation
    Conditioning

開催概要

取得ポイント STOTT PILATES® CECポイント
1タイトル STOTT PILATES® 0.2CEC
対 象 ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者など。
会 場 スペースパレッタ
愛知県春日井市勝川町7丁目37番地 ネクシティパレッタ2F
TEL:0568-33-0229
→ アクセスマップ
共 催 ピラティススタジオ エス・ケー・ワイ®
愛知県春日井市出川町2-4-12
TEL:0568-41-8550
http://www.pilates-sky.com/

お申込みの流れ

  • STEP1
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    ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
    ※<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

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  • STEP3
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    指定の銀行へ
    お振込み

    <ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振込みにてお支払い下さい。
    ※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

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  • STEP4
    受講手続
    完了メール

    <受講手続完了メール>をお送りいたします。

お支払い方法 下記銀行口座へお振り込み願います。尚、お振り込み手数料はご負担ください。
三菱UFJ銀行 西心斎橋支店 普通1020461 株式会社ビーキューブ

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