お客様の声

永瀬 愉理子様

"ピラティス"をしたいなあと思うようになったのは、いつ頃、どんなきっかけですか?

ピラティス自体は、渡辺満里奈さんがやっていらっしゃった時期から興味があったんですよ。
実は私、6~7年前に1度こちらで体験させてもらってるんですけど、そのときはそんな気分じゃなかったんでしょうね。
若かったのもあって、もっと激しく動きたかったんだと思います。

その後、もう一度ビーキューブ®の"ピラティス"に参加なさったのは、どんなきっかけですか?
その後、もう一度ビーキューブ®のピラティスに参加なさったのは、どんなきっかけですか?

2回目のときは、その前にやっていた運動が激しかったんですね。
それをやめたばかりで、それに代わるものを探そうとしたんですけど、もう年齢的なことも感じて(笑)、もう「行け行け!Go Go !」みたいなノリの運動は無理だと思いまして。

それと、父親がテニスとかゴルフとかやってるんですけど、70歳になって膝が悪くなったんです。
それを見て「何のトレーニングもなく、がむしゃらにやってたからやろな」と思ったんですよ。

私自身もマラソンをやってて、普段からランニングをするにあたって「将来的に、走るのが原因で膝が痛くなるのはいややな」と、それから「基礎の筋肉を鍛えとかないとな」と思ったんです。
2年くらい前に、2回目の体験に来てからは、もうそのまま通うようになりました。

時間はかかってしまいましたけど、2回目に来たら、だんだんといわれていることもわかるようになってきて、選んで正解でしたね。
「ピラティスというものは今の私にいちばん必要なものなんじゃないかな?」と思って、こちらの門をたたきました。

実際に"ピラティス"を続けてみて、ご感想はいかがですか?

肩の周りがやっぱり楽になりますね!
特に仕事でパソコンをずっとさわってますから、肩がすぐにガチガチにかたくなってしまうんですけど、「しんどいな」と思ったときにやっぱりこちらに来てセッションに参加すると、元気になれますから。

それに夜になると、すぐに眠たくなりますね!
セッションのあった日は、質のよい眠りができていると思うんですよ。

他のスタジオとは比べられましたか?教室のほうの雰囲気などはいかがですか?

あ、ここの雰囲気、いいですね!それと、部屋の色合いなんかも好きです(笑)。

よそのスタジオのことはわからないですけど、ビーキューブ®がいいのは、やっぱりちゃんと教えてくれることがいちばん大きいんじゃないでしょうかね。
「どこそこがおかしいんですけど・・・」と打ち明けたら、ちゃんとした回答を返していただけます。
まあ、私もちょっとマニアックな方なんですけど(笑)、ちゃんと理論立てて解説してほしい人にはいいと思いますね!

他の運動や、サービスとは比べられましたか?
私、整体にも行ってたんです。でも結局、そこに通い続けないといけないので・・・・・・
「その先生がいなくなってしまったらどうなる?」という問題もありますし。
それに私は、結局自分で体を動かしていくのが好きなタイプなんで「人にやってもらってばかりなのも・・・」というのもあるんですよ。
整体は整体でもちろんいいものですけどね。ただ、整体をやっても周りの筋肉がしっかり整ってないと、またすぐ元に戻ってしまいますよね。
だから整体に行くにしても、プラスアルファで違うことをやる必要もあると思います。

ビーキューブ®の"ピラティス"体験後、だいぶ体の使い方も変わられましたか?

そうですね、走るときも考えて走りますね。

大会では、ちゃんとした練習もしないで出てきて、がむしゃらに走ってる人も今の時代多いと思いますけど、やっぱり途中で足をつってしまったりして・・・私は最近そんな痛い思いをしたことがないですね。
走り終わっても疲れることは疲れますけど、せいぜい筋肉痛レベルで、どこかを傷つけてしまってすごく痛むようなことはありません。

ビーキューブ®の"ピラティス"をほかの方々におすすめするとしたら、
どんな方々におすすめしたいですか?

私の周りは年寄りが多いですし、会社にも年配者が多いんで「体が元気でなんぼやな」とよく思いますから、そういう人たちに来てほしいですね。

ピラティスも奥が深くて、難しい部分もありますけど、こちらでは分かりやすく教えてもらえますし。

最後に、ビーキューブ®の"ピラティス"で、何を得られましたか?
最後に、ビーキューブ®のピラティスで、何を得られましたか?

そういえば、痩せようとしたつもりはないのに、痩せたといわれますね。体重は変わっていないんですけど、見た目で締まったように見えるんじゃないかと思います。友達にも言われましたけど、美容師さんにも言われましたね。ビーキューブ®のセッションのすぐあとに美容院に行くと「痩せましたね!」って(笑)。

ビーキューブ®のピラティスは、もう「なければ困る!」みたいな感じです(笑)。
週に2回は来ないと、体がおかしくなるのがわかるんです。
仕事をしている限りはストレスがたまったり、体がガチガチにかたくなったりしますから、それを緩める方法が必要なんです。

マラソンを続けるためにも欠かせないですね・・・。まあ、マラソンをやめてもビーキューブ®のピラティスは、やってると思いますが・・・。もう生活の一部のようなものですから。

ビーキューブ®は、本当にすばらしいと思います。ここに来れば元気になれるんです。
これからもずっと、ビーキューブ®にはピラティスを通して、私たちが何歳になっても元気でいられるように指導してほしいと思います!