お申込みからレッスン受講までの流れ

ビーキューブ®は、目的意識の高い、あらゆる方へ
健康的なライフスタイルを提供します。

かけがえのない存在である“個人”が
自分らしく健やかであるためのボディーワーククリエーション。Bodyworks for Balanced Being

私たちビーキューブ®は、身体を平面ではなく、立体=キューブとしてとらえます。
キューブである身体と心との理想的なバランスづくりの追求に情熱を注いでいます。本当の健康が身体の記憶として残るボディーワークを提供したい…
私たちビーキューブ®が、お一人お一人と誠実に向き合う理由です。

本来の音色で最高のパフォーマンスを実現するためのチューニング。
健康とは、自分本来の身体を奏でること。
そのためのチューニングをサポートします。

一つ一つがユニークな身体。その違いを尊重します。共通のレシピには限界があります。個々の身体と向き合うために、セッションはプライベートの 1 on 1。
グループクラスは少人数制。最適な環境の提供を追求しています。

パソコンの入力イメージ

STEP1 お問い合わせ・お申込み

気になるレッスンや体験レッスンのご希望は、直接お電話(TEL:06-6241-6362)でお問い合わせいただくか、ネット予約の「B Cubeオンライン予約システム」からお申込みください。
どのプログラムを選んだらよいか、わからない方は、お気軽にお問い合わせください。

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コンシェルジュの電話対応の写真

STEP2 事前ヒアリング(お電話にて)

「今までにピラティスやヨガを経験したことがありますか?」
「お身体にけがなどはありませんか?」
などをお電話でお伺いさせていただきます。
ご不安に感じていることがあれば、お気軽にご質問ください。

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ご来店イメージ

STEP3 ご来店

はじめてご来店される方は、予約時間の20分程前にご来店ください。
現在のお身体の状態や目的やご希望等、ご記入頂きたい書類がございます。
ご来店後、入口のカウンターにてお名前をお伝えください。
ビーキューブ®のスタジオコンシェルジュが、ご案内させていただきます。

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更衣室のイメージ

STEP4 お着替え

更衣室に移動していただき、お着替えをお願いいたします。
男性・女性ともに鍵付きロッカー完備の更衣室がございますので、コンシェルジュがご案内させていただきます。お着替えが終わりましたら、ラウンジでお待ちください。

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iPadで5原則の動画を見ているイメージ(ラウンジで)

STEP5 ラウンジでセッション開始を待ちます

お着替えが終わられましたら、化粧室や自由にお飲みいただけるウォーターサーバーの場所等をご案内させていただきます。
ピラティスの体験をされる方には、セッション開始の前に「ピラティス5原則」という動画をi-padにてご確認いただきます。この5原則はピラティスを行う上で大変重要な基本原則であり、正しい姿勢獲得の秘訣でもあります。5原則の理解が、より高いピラティスの効果を生み、インストラクターが伝えるエクササイズへの理解が深まります。

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プライベートセッション(体験)イメージ

STEP6 プライベートセッション(体験)の場合

ヒアリングした内容を元に、あなたに合わせたセッションを行います。

まずは、過去の疾病履歴や、運動経験、また現状について詳しくお聞かせください。
気になっている症状、お悩み、今後の目標などをお伺いいたします。その後、お身体の状態を詳しく確認・記録しながら、プライベートセッションはスタートします。

プライベートセッション終了後の身体の状態を確認します。セッション開始前と終了後で状態を確認することで、身体の変化を感じていただく事ができます。

 

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グループクラス(体験)の場合

STEP6 グループレッスン(体験)の場合

時間になりましたらグループクラスがスタートします。

インストラクターの指示に従い、グループクラスにお入りください。グループクラスは、良質で効果的なセッションをするために少人数でクラスを構成しています。
グループクラスでは値段の手軽さだけでなく、ご自宅でできるワークアウトを学んでいただくことができます。

ご興味のあるグループクラスにご参加頂き、ビーキューブ®のピラティスとヨガをお楽しみ下さい。

 

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ご入会のご検討~ご入会

STEP7 ご入会のご検討~ご入会

体験レッスン後、本レッスンの受講の意思が決まりましたらご入会いただけます。
ご不明点やご相談等がございましたら、些細なことでもお気軽にお尋ねください。

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コンシェルジュイメージ

STEP8 レッスン予約

ご入会いただきましたら、次回ご希望のレッスンを予約していただくことも出来ます。
毎週同じ時間・同じインストラクターをご希望される方は、自動定期予約システムとして「スタンディング制度」もございますので、ぜひご利用ください。
ご希望の方はスタッフにお問い合わせください。
※プライベートセッション、グループクラス共にスタンディング登録が可能です。

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本レッスン受講

STEP9 本レッスン受講

本格的なレッスンの開始です。
レッスン後は効果検証や、今後のレッスンについての指導も行っていきます。
あなたの目的や状態に合わせ、レッスンを組み合わせると、より効果を実感していただくことができるでしょう。