2015年4月~5月IMP(初中級マット)コース

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

春らしいおしゃれを楽しみたくなるような季節が到来しました。
ポカポカ陽気が気持ちを晴れやかにしてくれて、外に出かけたくなりますね。

さて、ビーキューブ®ではゴールデンウィーク期間中「IMP(初中級マット)」コースを開催。
ストットピラティスSTOTT PILATES®のインストラクターを目指す受講生が
はじめの一歩を踏み出しました。

今日はコースの詳細や授業風景を担当したインストラクタートレーナーのコメントも交えてご紹介いたします。

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

ストットピラティスSTOTT PILATES®の基礎となるコースIMP(初中級マット)コース
初級コース5日間+中級コース3日間+試験対策ワークショップ1日の全9日間の日程で行われます。

ストットピラティスSTOTT PILATES®が大切にしている「5原則」、エクササイズの習得はもちろん、
プライベート、グループのセッションティーチングの練習や姿勢分析、エクササイズのプログラミングなど
盛りだくさんの内容を学ぶことができます。

4月のIMP(初中級マット)コース、前半の初級コースMaki先生

コース2日目、ペアになって前日に習った5原則を指導し合っている様子です。
STOTTPILATES®の基本となる5原則は、言葉だけでなく、エクササイズを通して理解してもらえるように構成されています。
はじめてのティーチング。インストラクターとしてクライアント役に正しく伝わったでしょうか?

こちらは人の身体を見て触って「姿勢分析」を行います。
姿勢の特徴から筋肉の強弱等を予想して、プログラミングを行う際に参考にしていきます。
「姿勢分析」が正しくできて、はじめて正しいプログラミングができ、クライアントの身体にあったエクササイズが提案できるとあって
受講生のみなさん全員が熱心に聞き入っています。

フレックスバンドを使ってブレストストローク」というエクササイズを行っています。
1つのエクササイズをモディフィケーション(調整)としていろんなやり方でできるのがSTOTTPILATES®の特徴です。
それにより様々なレベルの方がピラティスを楽しめます

中級コースを担当するのはAkatsuka先生

コース中には全員でエクササイズをする時間もたくさんあります。
こちらは「ヒップツイスト」
というエクササイズを行っています。
コースでは、まずインストラクタートレーナーがエクササイズのデモンストレーションを行い、
ポイントやコツをお伝えした後に実際にエクササイズに取り組むことで、身体でも理解を深めていきます。

こちらは最終日の様子。
全てのエクササイズを学んだ後に2人一組での個人レッスンでのティーチングを行います。
これまで学んだおさらいを含め、効果的な修正方法や伝え方を更に深く学んでいきます。
学んだことを早めにアウトプットすることにより、情報をすぐに整理し理解度を高めることができます。
インストラクター養成コースのカリキュラムでは、ティーチングを実施する機会を多くとられているのも特徴になります。

コースの最後の時間を使って、グループへの指導の仕方を学び、実際にグループクラスを教えます
特にマットのエクササイズではグループクラスでの活用もしやすいため、このような時間を設けているんです。
みなさん個人レッスンとの違いに悪戦苦闘しながらも楽しそうにチャレンジしておられました。

最終日「試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービュー」の担当はWataru先生
ストットピラティスSTOTT PILATES®認定インストラクターの試験についての内容や注意点の説明があります。
写真は5原則のティーチングのデモンストレーション。時間内に伝えるべきポイントを織り交ぜていきます。

今回のIMP(初中級マット)コースはビーキューブ®に常駐する3人のインストラクタートレーナーが担当。
Wataru先生はリハビリ、Akatsuka先生はアスリート、Maki先生はダンスのバックグラウンドをお持ちで、
それぞれの視点からストットピラティスSTOTT PILATES®を解説していただきました。
多彩なインストラクタートレーナーが常駐してるため、コース後も疑問、質問にお答えできる環境にあるのも
ビーキューブ®でインストラクター養成コースを学ぶにあたっての心強い味方ですね。

コース受講生みなさんがおっしゃっていたことは
「自分の身体のことが、ピラティスを通じてわかってきて楽しかった。この楽しさを人に伝えていきたい!」
という熱い気持ち。
その気持ちを忘れずに、ストットピラティスSTOTT PILATES®をこれからも深く学んでいって下さい!
IMP(初中級マット)コース受講のみなさま、お疲れ様でした。
コース終了後の記念撮影。笑顔が素敵な1枚ですね!

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

STOTT PILATES®ストットピラティス®インストラクター養成コースにご興味のある方、
下記日程でIMP(初中級マット)コースを開催しております。
新しい自分のために、チャレンジしてみませんか?

~現在、2015年開催のIMPコース(初中級マット)コースのお申し込みを受付中!~

・2015年6月11日(木)~6月25日(木)  【平日コース】

お申し込みはこちらから→STOTT PILATES®認定コース申込書 2015/1~6


~2015年後期スケジュール発表!IMPコース(初中級マット)コース~

・2015年8月19日(水)~8月30日(日)  【夏休み集中コース】

・10月13日(火)~10月28日(水)     【平日コース】

・11月14日(土)~12月20日(日)      【土日コース】

お申し込みはこちらから→STOTT PILATES®認定コース申込書 2015/7~12


~インストラクター養成コースのことをもっと知りたい!

「ピラティス養成コース体験&説明会」にも是非ご参加下さい!~

・6月30日(火) 19:00~21:00
・7月18日(土) 17:30~19:30

お申し込みはこちらから→ピラティス 養成コース体験&説明会

皆様のご参加、お待ちいたしております。

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー