解剖学集中コース【2019年11月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

皆様の一番関心のある身近なトピックとして「健康」があります。
誰もが元気に、はつらつと毎日を過ごしたい、と思っています。
でも実際は身体の怪我、不調やトラブルを感じている方が
ほとんどではないでしょうか。

「自分の身体を知ること」は、
これからの自分の健康のためにとても大切なこと。
身体の仕組みを機能解剖学的視点から学んでみませんか?

ZONE by ビーキューブ®の解剖学集中コースでは
骨や筋肉の名前、その働きをわかりやすく学べるコース。
初めて解剖学を勉強する方に、楽しく、わかりやすい内容にしています。

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解剖学集中コース
今後のピラティスインストラクター養成コースの事前学習として学ぶ方、
パーソナルトレーナーやヨガインストラクターなどの
日々の活動の中でもう一度勉強しようと思った方、
ピラティスやスポーツクラブでトレーニングをする上で
身体のことをもっと知ってみたいと思った方、
いろいろな動機で受講されます。

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【11月コースはこんな皆さんが受講しました】

★自分の身体のことが知りたくて参加しました。
骨盤を中心にしたお腹まわりに興味があります。

★ダンスのイントラです。腰やひざを痛めた時に、
ピラティスをしてよくなった経験があります。
痛めた腰や膝のことを勉強したいです。

★スポーツクラブのインストラクターです。
きついトレーニングをしていますが、怪我をしないのが、
逆になぜなのか知りたいと思っています。

★ピラティスを習っている主婦です。
姿勢が良くないので、それが身体に
どんな影響を与えているのか気になっています。

★アメリカのスタジオでピラティスをしていました。
ヨガや筋トレをする中で、なぜかピラティスが身体にあっているな、
と思っていて、それらの違いが解剖学を学ぶことでわかればな、
と思っています。

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コースは1日6時間、2日間で実施します。
1日目は「脊柱などの身体の中心部分」
2日目は「四肢」がテーマ。

テキストは「改訂版ボディナビゲーション」を使用します。
イラストが多くわかりやすく骨や筋肉を解説している書籍で、
市販されているものです。

椅子と机がある講義形式ではなく、ペアになり身体の動きを観察したり、
動きを交えて理解していくスタイルをとっています。
マットがひいてあるだけのスタジオに、最初はびっくりするかもしれませんが、
講義が進むにつれて、その意味がわかってくるはずです。

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参加されている方の質問、疑問にもお答えするので、
毎回コースではいろいろな身体の話題が飛び出します。

あるときは腰の話、あるときは膝の怪我についてなど、
「私の知り合いの人が・・・」「日常生活でこんな痛みが・・・」
といった何気ない身体のことも、
解剖学、生体力学、機能解剖学の視点で見ると
いろいろな発見がありますよ。

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「身体のこと、もっとよく知りたい!」と思った方、
是非次回の解剖学集中コースに参加しませんか?

解剖学を勉強したことがある方にも、受講いただくことで
さらにその魅力を理解し、深めていただけます。

日常生活では馴染みがない解剖学、
難しく感じる解剖学用語や筋肉、骨の名前も、
ZONE by ビーキューブ®の解剖学集中コース2日間で
楽しみながら学んでみましょう!
受講後は、身体の不思議をもっともっと知りたくなるはずですよ!

今後の開催スケジュールはこちら!!
お申込がスタートしています。
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・ 1/14(火)15(水) 9:30~16:30

・4/25(土)、26(日) 9:30~16:30   

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★コースのお申し込みフォームはこちらから
STOTT PILATES®認定コース申込書

みなさまのご参加、お待ちしております。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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