上級マット(AM)コース【2019年10月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

2019年10月29日(火)、ZONEスタジオにて
AM(上級マット)コースを開催しました。

ストットピラティスSTOTT PILATES®マットコースの
集大成でもあるこちらのコース。

1日6時間でIMP(初中級マット)コースの復習、
そして新たな上級スキルの習得ができるので、
「せっかくなら、マットのすべてを学びたい!」
受講される方が多いコースでもあります。

インストラクターとして活動する際にも、
「上級マットインストラクター」として名乗ることができるので、
より多くのクライアントをマットエクササイズでセッションする
ことができるようにもなりますよ。

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AM(上級マット)コースの1日の流れはこんな感じ。
実は初中級の復習や先生への質問の時間もあり、
マットエクササイズの見直しもできるカリキュラムになっています。

エクササイズの最終段階を学習する事で、
プログラミング的観点をより強化でき、
またダイナミックな動きの修正が出来れば
それまでのエクササイズの修正がより簡単になります。
迷われている方はマットを良く理解する為に受講は大変おすすめです!

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9:30~ 
今までの練習などで出てきた質問、疑問の確認

9:45~
ウォーミングアップエクササイズ、初級エクササイズを
動いて確認

10:30~
上級エクササイズの解説、実践

12:10~13:10 
お昼休憩

13:10~
コース再開、総まとめ(中級、上級のエクササイズの実践)

16:15~
試験に向けての説明

16:30
AM(上級マット)コース修了!お疲れ様でした。
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【AMコース受講生の感想】

★マット上級エクササイズ、絶対できないとおもっていましたが、
キューイングの出し方やスピード感で動くことができました。
私も動きを引き出せるインストラクターになれるよう、頑張ろうと
思います。

★この短期間で本当にすべて覚えられるのか、最初は不安でしたが
知識と実践によってたくさんのことを知り、日を重ねるごとに
楽しくなりました。
今後も学ぶことを続け、ピラティスを教えるインストラクターとして
日々成長できるように勉強していきたいです。

★Akatsuka先生がたくさんの情報を提供してくださいました。
内容濃い1日、ありがとうございました。

★スタートポジション、動きの意味も教えて下さるので
理解しやすかったです。
初級、中級のマットワークの理解が深まったと思います。

★ピラティスの難しいエクササイズをチャレンジとティーチングが
教われてよかったです。
大変だったけど上級エクササイズ、面白かったです。

★上級は頭の運動にもなりました。
バランスのとれない体勢がわかってよかったです。

★最初に初級エクササイズを通して行っていただいたり、
今までの学習のつみ重ねで伝えてもらえました。
上級、楽しかったです!

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2020年開催のAM(上級マット)コースは2日程から選べます。
マットのスペシャリストを目指して、ぜひチャレンジしてください!
受講をご希望の方、お手続きはお早めに。

①2020年1月7日(火) 9:30~16:30 ※定員間近※

②2020年5月31日(日) 9:30~16:30

※お申込みはこちらから
STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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