秋のワークショップ【2018年9月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

9月の3連休、みなさまどのような過ごし方をされましたか?

ZONE by ビーキューブ®スタジオでは、
Akatsuka先生による「秋のワークショップ」を開催。

ストットピラティスSTOTT PILATES®のマットスキル向上のため、
IMP(初中級マット)コースでもおなじみのプロップの
「フィットネスサークル」「アークバレル」「フレックスバンド」の
多彩な活用方法について学ぶワークショップと
マット中級エクササイズを機能解剖学からキューイングと修正を
復習するものを行いました。

試験勉強やグループクラスのティーチングに活かせるとあって
多くの方が参加されました。

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【 9月23日(日)】
◆10:00~12:00
フィットネス・サークル®・ フロー グループクラスへの活用

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◆13:00~15:00
バレルを活用したアスレチック・コンディショニング   

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◆15:30~17:30
フレックスバンドレベル1 ~ スカルプト&トーン

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【9月24日(月・祝)】

◆10:00~12:00
中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正

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間もなく2018年最後となる
「冬のカンファレンス」のご案内を予定しております。

皆様のご要望の多いワークショップ、NEWタイトルも含め
多彩な内容を準備しています。

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