【卒業生ご紹介】福岡 FITT 堀真太朗さん

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みなさま、こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

ZONEで学び、インストラクターとして活動されている方をご紹介!

今回はストットピラティスSTOTT PILATES®の盛んな地域のひとつ、
福岡市西区でスタジオをされているFITT代表の堀真太朗先生にお話しを伺いました。

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<スタジオ紹介>

福岡市西区。
トレーニング未経験者からアスリートまで
【理想のカラダづくりをサポート】するスタジオ、FITT
2016年9月にオープンしたピラティス&ウェイトトレーニングができるスタジオです。

スタジオロゴはヒイラギ。
ヒイラギは英語で「ホーリーツリー」といい、堀(ホリ)先生の名前ともかけているそうです。
実は花言葉の「先見の明」「永遠の輝き」という意味があり、堀先生のスタジオへの想いもあらわれています。

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<堀真太朗先生へのインタビュー>

Q ) スタジオの特徴、強みを教えてください。

パーソナルトレーニングをメインにしています。
マンツーマン指導のいいところは、一人一人の目的に合わせてトレーニングメニューを提案できるところ
お客様へのカウンセリングを大切にしながら、その方の目的に向かってトレーニングを行っています。

Q)スタジオの特徴は?

どちらかといえは「隠れ家的な雰囲気でお客様に来ていただけたら」と思っています。
お客様がセッションを受けて、その方が次のお客様を紹介してくださるような広がりを見せています。
うれしいことに、週2回お越しいただいている熱心なお客様もいらっしゃいます。

Q)クライアントはどんな方が多いですか?

40代から50代の女性が多いですが、男性のお客様は4割くらいですね。

男性の競艇の選手の方がいらっしゃるのですが、レース中の様々な状況の変化に対応すべく、
柔軟性に加えて、体幹と下半身の強化に取り組んでいます!
リフォーマーを使って、ピラティスエクササイズでレース前の調整もしています。

また福岡を拠点に活動されているタレントさんも、実はこっそりトレーニングにお越しいただいています。

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、立ってる(複数の人)、靴、室内

画像に含まれている可能性があるもの:2人

あと、スタジオ外での活動として、昨年9月から高校の男子新体操部のトレーニング指導もしています。
学生たちにピラティスを中心としたコアトレーニングを練習メニューに加えたところ、
創部以来初の全国大会やインターハイの九州代表として出場が決まりました!
「選手の怪我が減った」「身体の使い方がわかってきた」というお声も保護者からもいただいていて、
今後も彼らの活躍をサポートできるのがとてもうれしいですね。

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、リビング、室内

画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる、靴、リビング、室内
画像に含まれている可能性があるもの:10人、、スマイル

Q)ボディメイクをするにあたって役に立っていることは?

トレーニングのひとつにウェイトトレーニングがありますよね。
でもいきなりハードなトレーニングを行ってしまうと身体の準備ができておらず、
可動域がないまま身体を動かすことからおこる怪我や、効率よい運動に結び付かないことも多くなります。
ピラティスを最初に行い、正確に身体を動かす準備をすることで、
正しい姿勢でのトレーニングができるようになります。
ちょっとしたことなんですが、姿勢一つで効果がぐんと変わることを実感しています。

Q)3年後のスタジオの展望を教えてください。

今の隠れ家的なスタジオの雰囲気を大切にしながら、スタジオを飛び出しての活動にも積極的に参加して、
ピラティスを広めていきたいと考えています。
高齢化社会と言われていますが、セッションする皆様の健康寿命を延ばしていきたいですね。

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先日開催された膜・筋膜ムーブメントコースに参加された堀先生。
最新の筋膜エクササイズを交えたセッションも楽しみですね!
堀先生、ありがとうございました。

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ZONE by ビーキューブ®で学び、その知識と経験を活かして活躍されている方が
世界各国、日本各地にいらっしゃいます!

今後も卒業生の活動報告をZONEブログで紹介していきます。
お楽しみに!

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※卒業生の皆様にお願いします※

ZONE by ビーキューブ®は、2017年現在約1, 000名以上のインストラクターを輩出し続け、
全国からたくさんの方にお越しいただいております。
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こういったお声を沢山いただいていることを受けて、
ビーキューブ®アカデミーで学んだ方々のスタジオ情報等を、
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