初中級マット(IMP) コースmod2【2017年5月~6月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

5月28日(日)からIMP(初中級マット)コースの後半・中級コースが再開しました。
今日はこちらのコースの様子をご紹介します。

IMP(初中級マット)コース前半・初級コースはこちらをチェック!

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約1ヶ月ぶりの再会。
コースがない期間は、先生からの宿題や課題に取り組む期間として過ごしていた受講生の皆様。
地元に帰って、ご自宅での練習やスタジオでの練習や見学、セッション受講の成果が活きてきます。

再開初日は「プログラミング」から。
姿勢分析を基にどんなエクササイズを選ぶべきか、グループであつまって話し合います。
いろいろな視点で考え、クライアントに一番合うエクササイズが何なのか、みんなの議論が白熱します!

Wataru先生からのアドバイスをもらいながら、グループごとにプログラミングの精度を高めていきます。

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午後からは中級エクササイズへ。
初級をベースにより発展されたエクササイズの数々。

中級を全部解説した後は復習のために一通り動く時間があります。
これが結構きついんです!
実践後の身体への「効いた~!」という感覚はとても大きく感じることができます。
筋肉痛になっていくのもこの頃から。
でも「正しく身体が使えている証拠」ですから安心してください(笑)。

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8日目はティーチング
午前はプライベートセッション、午後はグループセッションでの実践です。
コースでは情報のインプットが中心ですが、この日は人に教えるアウトプットの1日。

頭では理解していても、いざ人に動きを伝えるとなると、なかなか難しいことがわかります。
「右手をあげる」といってもそれだけでは挙げ方、手の位置、角度など、
その人の思った「右手をあげる」ことになります。

安全に正しいエクササイズを行ってもらうためのキューイング方法は、バリエーションをたくさん持つ必要があります。
クライアントの中にも、イメージ表現でわかる方、筋肉の名前を言うと理解できる方、触ってあげると動きが良くなる方、
その人が理解しやすいキューイングスタイルがあります。

インストラクター経験のない受講生が一番苦労するのが「ティーチング」。
でも、いろいろな人に教える練習をすることで、その技術は習得できます。
あとは練習あるのみです!

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9日目はビーキューブ®では別途開催される「試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービュー」
IMP(初中級マット)コース受講生全員に受講いただいております。

コースで勉強した内容を、これから受験する認定試験までに
どのような勉強方法をしたらいいのか、そのポイントをインストラクタートレーナーが解説します。
実技、筆記試験の出題内容、評価のポイントなど、受講生の疑問、質問にお答えしていきます。

3か月にかけてのコース受講、皆様お疲れ様でした。
これから次のコースへ進む方、試験を目指す方、歩んでいくステップは様々だと思います。
皆様の目標に向かって日々頑張ってくださいね。応援しています!

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【受講生の感想をご紹介】
★ピラティスは楽しくてコースを受講しましたが、初日はその内容の深さにへこんでしまいました。
でも、一緒に受ける仲間と一緒に練習する中で、先生のおっしゃっていることや内容がわかってきました。

★受講するかどうか、とても悩みました。今は「受けてよかった」気持ちが強いです。
ピラティスを仕事で活かす環境もあるので、もっと多くの人にその良さを共有していきたいです。

★インストラクターとして活動していますが、自分の身体のことはあまりわかっていなかったんだな、と感じました。
身体の不調は仕方が無いことだと思っていましたが、実はそうではなく、自身で改善できることがわかりました。

★ピラティスを勉強するために受講しましたが、介護での患者様を見る目が変わりました。
ピラティスを通じて新たな自分の成長を感じられてよかったです。

★なかなか内容の整理ができておらず、あせっています。
ただ、自分でやっているつもりでも実は間違っていることがわかったりできたので、正しい動きを見ることが大切だと思いました。

★ピラティスを知れば知るほど新しい疑問が次々でてきます。
次のコースも受講し、ゆくゆくはインストラクターとして教える気持ちが強くなってきました。

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2017年後期スケジュールのIMP(初中級マット)コースは下記のスケジュールで開催が決定!
定員間近のコースもございます!
ストットピラティスSTOTT PILATES®のインストラクターとして活躍したい方、
ご自身のピラティスの知識を深めたい方などなど、
みなさまのご参加をお待ちしております。
※コースには定員がございます。定員になり次第、お申込受付を終了いたします。

なお、2018年1月からのスケジュールは秋ごろ発表予定。
今しばらくお待ちくださいませ。

【IMP(初中級マット)コース】

8月3日(木)~8月26日(土)  【集中コース】 満員御礼!

9月30日(土)~10月29日(日)  【土・日曜日コース】 満員御礼!

11月13日(月)~12月14日(木)  【平日コース】

※お申込みはこちらから→STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

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養成コースのことを知ってみたい方、まずは資料を見てみたい方、
ご不明な点や確認したいことなどございましたら、お気軽にお問い合わせください

実際のコースについての説明も行っています。スタジオ見学も兼ねてぜひお越しください!

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【ピラティスインストラクター 養成コース 体験&説明会】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

◆日時:2017年 7月 31日(月) 10:00~12:00

◆参加費: 無料

◆場所:  ZONE by ビーキューブ®スタジオ

◆アクセス:
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象: STOTT PILATES® インストラクター養成コースにご興味のある方

◆お持ち物: 筆記具、動ける服装、タオル

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※まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。個別でも対応させていただきます!

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原
お問い合わせフォームはこちらからアクセスしてください。

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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