2016年9月 『Bcube® on Tour 名古屋』 開催のお知らせ!

Stottt_pilates

こんにちは、ビーキューブ®の加藤です
Wataruインストラクタートレーナーによる『Bcube® on Tour 名古屋』 
9月にSTOTT PILATES®認定CEC単位取得ワークショップの開催が決定いたしました。
愛知県春日井市JR勝川駅前のスペースパレッタを会場として
922日(木・祝)全3タイトルのワークショップをお届けします。
STOTT PILATES® インストラクター技術向上、CECポイントの単位取得、
またご自身のスキルアップのためにぜひご参加ください。

81日(月)1200より、申込受付開始いたします。

みなさまのご参加、お待ちしております。

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【日程】
9月22日(木・祝)
10:00~12:00 マットワーク・フロー・コンディショニング 連続的なワークアウト
13:00~15:00 スタビリティボールを活用したワークアウト レベル 3 / 3-D・バランス
15:30~17:30 筋強化と可動性のためのマットワーク

【場所 】
JR勝川駅前スペースパレッタ2階
アクセスはこちら  → http://www.machi-kachigawa.com/access.html
〒486-0945
愛知県春日井市勝川町7丁目37番地ネクシティパレッタ

【担当】
上泉渉(カミイズミ ワタル)

【参加費】
WS 1タイトル(2時間) 12,000円

【CECポイント】
STOTT PILATES® CECポイントがつきます。
1タイトル STOTT PILATES® 0.2CEC

【お申込み受付開始】
8月1日(月)12:00~

【お申込み方法】
(1)ビーキューブ® ホームページ内の「Bcube®  on Tour 名古屋 専用お申込フォーム」よりお申込みください。

8月1日(月)12:00より、ビーキューブ® ・アカデミーブログにて申込受付開始

(2)【ご予約確認メール】をお送りいたします。
※申込フォーム送信の時点では、ご予約完了ではございませんので、予めご了承ください。

(3)【ご予約確認メール】到着から1週間以内に受講料を銀行振込にてお支払いください。
※お支払の確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)【受講手続き完了メール】お送りいたします。

【受付期間】
8月1日(月)12:00~
※定員に達し次第、受付を終了いたします。
※ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。

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【9月22日(木・祝)】
10:00~12:00
Matwork Flow Conditioning Sequence Workout
マットワーク・フロー・コンディショニング 連続的なワークアウト
0.2CEC
スペシャリティトラック:Group Matwork、Dance

MERRITHEW™チームが開発したワークアウトはエネルギーと流れの感覚をマットワークにもたらします。
呼吸の活用により集中力を高め、動きの質を向上させていきます。
斬新な動きの移行と連続性ある構成により、全身のコ ンディショニングとコントロールが高められます。
筋強化、柔軟性を兼ね備えた安定性と動きの自由度を向上させていくエクササイズプログラムとして選ばれています。

13:00~15:00
3-D Balance – Stability Ball™ Level 3
スタビリティボールを活用したワークアウト レベル 3 / 3-D・バランス
0.2CEC
スペシャリティトラック:Group Matwork

スタビリティボールを使用することで中級マットワークのエクササイズへ更なるチャレンジと効果を高めることができます。
スタビリティボールの動的性質により、固有感覚受容性を高め、身体全体における素早い安定化を促します。
このワークショップでは、効果的にコアに焦点をあてながら、筋強化とバランスを高めるエクササイズをお伝えしていきます。

15:30~17:30
Matwork Strength & Mobility
筋強化と可動性のためのマットワーク
0.2CEC
スペシャリティトラック:Active for Life、Group Matwork

シンプルで連続的な動きを凝縮させて、コアと四肢、安定性に挑戦する内容です。
自重のみを活用したエクササイズを展開。ピラティスの基本原則を動きに加えることで、
筋強化、アライメントとバイオメカニクスの修正に焦点をあてたものにしています。
シンプルな動きの連続がいかに機能性を向上させて、パフォーマンスを高めるために有効かを学べます。
特に股関節、膝関節と足関節といった下肢の筋バランスと可動性に注目した内容になっています。

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ピラティスのインストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、医療従事者…
これからピラティスを学びたい方ならどなたでも参加していただけます!
皆さまのご参加をお待ちしております

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )
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