こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

最近、「健康寿命」という言葉をよく聞くようになりました。
これは「長生きするにも元気で歳を重ねたい」という
世間の健康に対する意識の変化とも言えると思います。

医療の現場でも「予防医学」といって、怪我や病気になる前の
予防の段階から健康への意識を高めることに力を入れている
活動が進んでいます。

パーソナルトレーニングや健康体操など、
身体を動かすことへ関心が高まっていることは
とても素敵なことで、一過性のブームにするにはもったいない！
とも思います。

私たちのスタジオ・ビーキューブ®でも
目標を持ってセッションにお越しになる会員様が
増えてきています。

長く付き合う自分の身体、その知識を勉強しておくと
今後の生活はもちろん、トレーニングやピラティスセッションにも
大きな効果を生み出します。

おもしろく、不思議な世界「解剖学」について
初心者でもわかりやすく、過去に勉強したことのある方にも
満足いただける「解剖学集中コース」のご紹介です。

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「解剖学集中コース」は
今後のピラティスインストラクター養成コースの事前学習として学ぶ方、
パーソナルトレーナーやヨガインストラクターなどの
日々の活動の中でもう一度勉強しようと思った方、
ピラティスやスポーツクラブでトレーニングをする上で
身体のことをもっと知ってみたいと思った方、
いろいろな動機で受講されます。

「機能解剖学」「生体力学」を学んだことがない方にも
すでに勉強したことがある方も楽しんでいただける内容にしています。

椅子と机がある講義形式ではなく、ペアになり身体の動きを観察したり、
動きを交えて理解していくスタイルをとっています。
マットがひいてあるだけのスタジオに、最初はびっくりするかもしれませんが、
講義が進むにつれて、その意味がわかってくるはずです。

身体は立体的なので、教科書を見るだけでなく
骨格標本で骨の形や状態や、バンドを筋肉にみたてて、
骨と筋肉がどのように動くかを確認したり。

ただ名前を覚えるのではなく、どんな動きができるのか、
どんな働きがあるのか、という点から解説していきます。

「焼肉でいう○○は実は××筋だ！」という話も飛び出て、
思わずびっくりすることも。

普段、何気なく行っている「呼吸」。

「1日に何回くらい呼吸しますか？」
「ピラティスでは、どうして鼻から息を吸って口からはくのでしょうか？」
「呼吸でどのような筋肉が働くでしょうか？」

確かに、わからないこともたくさんありますね。
コースではこの答えもちゃんとお伝えしています。

気になる方は次回のコースでその答えを確かめに来て下さい。

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「身体のこと、もっとよく知りたい！」と思った方、
是非次回の「解剖学集中コース」に参加しませんか？

解剖学を勉強したことがある方にも、受講いただくことで
さらにその魅力を理解し、深めていただけます。

日常生活では馴染みがない解剖学、
難しく感じる解剖学用語や筋肉、骨の名前も、
ZONE by ビーキューブ®の「解剖学集中コース」2日間で
楽しみながら学んでみましょう！
受講後は、身体の不思議をもっともっと知りたくなるはずですよ！

今後の開催スケジュールはこちら！！
お申込がスタートしています。
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・9/19(木)、20(金)　9:30～16:30

・11/9(土)、10(日)　9:30～16:30　　　

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★コースのお申し込みフォームはこちらから
→STOTT PILATES®認定コース申込書

みなさまのご参加、お待ちしております。

お問い合わせはメール　又は　お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel：06-6241-6364
Fax：06-6241-6362
E-mail：ppro@bbbcube.com
URL：http://www.bbbcube.com/academy/

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

「ピラティスを勉強したい！」
そう思った時に、いろいろな団体の情報をご覧になって、
どういう特徴があるのか、気になるところですよね。

ZONE by ビーキューブ®で行っている
ピラティスインストラクター養成コースは、
STOTT PILATESストットピラティス®が学べます。

ストットピラティスSTOTT PILATES®が目指す２つの目標は
「姿勢の再教育」と「正しいムーブメントパターンの獲得」。

人それぞれの身体の特徴、姿勢に合わせて
エクササイズのポジション、小道具の活用などで
そのひとにあった環境でピラティスを行います。

インストラクター養成コースでは
エクササイズの解説だけでなく、それを教えるスキルや
姿勢を見てどういう状態なのかを把握する方法なども学習でいるので、
初心者の方でも、最短で6ヶ月後には
ピラティスマットインストラクターとしてデビューできる
カリキュラムを用意しています。

コース受講資格や具体的なコース内容、
キャリアプランなどにご興味ある方、
ぜひ「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」に
参加しましょう！！

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「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」とは？

コースを担当するインストラクタートレーナーと
受講生のサポートを担当するエデュケーションコーディネーターで
皆様の質問、疑問に何でも答える体制をとっています。

イントラ未経験、ピラティス初心者の方にも
わかりやすくコース内容、サポート体制、キャリアプランなどをご案内します。

体験&説明会終了後は個別の相談も受付するので、
参加者の皆様が納得できるまで、とことんお話しする、
そんなイベントです。

また、ピラティスの体験コーナーでは、
実際に動いてストットピラティス®にチャレンジします。
同じエクササイズでも、道具を使ってみての違いや、
身体のどこを意識してほしいのか、どの筋肉を使ってほしいのかなど、
初心者にもわかりやすく解説しながら体験できます。

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コース受講にあたってのご質問、ご相談、
実際のコースについてもっと知りたい方は、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会に
ぜひご参加ください！

次回の体験&説明会はこちら！
→8月12日(月・祝)　11：00～13：00
ご参加ご希望の方は下記フォームよりご登録ください。

※ご登録はこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

まずはお気軽にご参加ください。

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※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・。
ご安心下さい！

まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。
個別でも対応させていただきます！

個別説明会の内容はこちらで紹介中
　→アカデミーブログ
「ピラティス養成コース　個別説明でもじっくりお話しします！」

【お電話】　06-6241-6364　担当：小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】　アカデミー専用お問合せ
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お問い合わせはメール　又は　お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！

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南船場第二東洋ビル4F
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E-mail：ppro@bbbcube.com
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