ワークショップ開催決定!~リフォーマー&マットの活用~【2019年1月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。
2019年、最初のワークショップの開催
が決定しました!
「リフォーマー&マットの活用」と題して、
ティーチングバリエーションの幅をひろげることのできるタイトルです。
現在、インストラクターとして活動されている方はもちろん
各コース受講中の方にも
エクササイズの勉強を深められるためオススメです!
お申込みは12月6日(木)午後13時より
ZONEブログに掲載している専用フォームから受付開始します。
ご興味のある方はお早めにお申込みください。
みなさまのご参加、お待ちしております。

201901_ws ブログ

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【日程】
1月26日(土) 
14:30~16:30 リフォーマーとフィットネス・サークルの融合
17:00~19:00 リフォーマー ワークアウト フォア メン
1月27日(日) 
10:00~12:00 初級マットワークの強化
12:30~14:30 ミニ・フォームローラー・フロー
【会場】
ZONE by ビーキューブ®スタジオ
〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F、3F
【担当】
Akatsuka 

赤塚貴之(アカツカ タカユキ)
【参加費】
2時間ワークショップ 12,000円(税抜)
【CECポイント】
STOTT PILATES® CECポイントがつきます。
1タイトル STOTT PILATES® 0.2
 【お申込み受付開始】
2018年12月6日(木)午後13:00~ 
【お申込み方法】
(1)ZONE by ビーキューブ® アカデミーホームページ内の
「  秋のワークショップ 2018年9月  申込フォーム 」よりお申込みください。

2019年12月6
日(木)午後13:00より、
ZONEアカデミーブログにて申込受付開始

(2)【ご予約確認メール】をお送りいたします。
※申込フォーム送信の時点では、ご予約完了ではございませんので 、
予めご了承ください。

(3)【ご予約確認メール】到着から1週間以内に受講料を銀行振 込にて
お支払いください。
※お支払の確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)【受講手続き完了メール】お送りいたします。

※定員に達し次第、受付を終了いたします。
※ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。

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【 1月26日(土)】

◆14:30~16:30
リフォーマーとフィットネス・サークルの融合

STOTT PILATES® Reformer with Fitness Circle
スペシャリティトラック:Group Equipment
0.2CEC

フィットネス・サークルをマットワークに取り入れることの利点は
すでにご存じのとおりです。
このワークショップでは、それと同様のバラエティーと
チャレンジの要素をリフォーマーでも体感できる内容になっています。
通常のエクササイズにおいて異なる部分に集中出来るような
モディフィケーションを学びます。
フィットネス・サークルの活用により、四肢の内外転筋へのチャレンジと
コアの活用の意識を促すことが出来ます。
楽しく、新しい要素を加え、動く間も正しいポジションと
筋活動のパターンを確実なものにします。

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◆17:00~19:00
リフォーマー ワークアウト フォア メン  
STOTT PILATES® Reformer Workout for Men
スペシャリティトラック:Athletic Conditioning、Golf Conditioning、Group Equipment
0.2CEC
リフォーマーエクササイズを男性クライアントを対象にデザインした内容です。
アスレチックパフォーマンスを向上させ、
怪我のリスクを最小限に抑えるためにコアを強化していくことができます。
強度、持久性、敏捷性、コンディショニングのための
トータルボディワークアウトを学びます。
トーニングボールを追加することで、身体を調整し
チャレンジする方法をみつけることができます。
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【 1月27日(日)】
◆10:00~12:00
初級マットワークの強化 New!!
STOTT PILATES® Intensifying Essential Matwork
0.2CEC
STOTT PILATES®の初級マットワークを最も安全でありながら、
効果的により高いレベルの強度にした内容で
クライアントに提供する方法を学びます。
コントロールと質を犠牲にすることなく、
筋持久力とコアの安定性を進歩させるために、
どのようにバラエティを増やし、ワークアウトのペースを上げれるかを
学んでいただけます。
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◆12:30~14:30 
ミニ・フォームローラー・フロー
STOTT PILATES®Mini Foam Roller™ Flow
スペシャリティトラック:  Dance、Interdisciplinary
0.2CEC
ダイナミックで動的なエクササイズは、
身体的コントロールの開発に大変有効です。
流動的なフロアエクササイズの実行にあたり、
一層の筋持久力を必要とし、流れのなかで展開されるコンディショニングは
全身にわたる深いコネクションを発達させます。
Merrithew™プログラミングチームによるこのワークショ ップでは、
短く、柔らかいフォームローラーを使用します。
流動性あるエクササイズで関節可動域、精神的な集中力を高めます 。
膜組織の水和や可動を促します。
動作の移行に、力と安定性を要し 、
意識と自己の身体認識を開発する内容になっています。
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 STOTT PILATESストットピラティス®インストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
医療従事者にもおすすめです!
ピラティスに興味のある方、これから勉強しようかなと検討されている方も
ぜひご参加ください! 
お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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2018年最後のピラティス養成コース体験&説明会開催します

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

STOTT PILATES®ピラティスインストラクターに
ご興味のある皆様にお知らせです!

12月開催のピラティスインストラクター養成コース
体験&説明会のスケジュールが決定!

12月9日(日) 14:00~16:00、
年内最後の体験&説明会です。

現在、お申込受付もスタートしました。
※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

※過去開催の「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」
質問があった内容などZONEブログで紹介しています。
ぜひご確認ください。

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【こんな方にお勧めです!】

★ご自身のピラティスの知識を深めたい!
★現在のインストラクター経験にプラスして、さらなるスキルアップをしてみたい!
★未経験からピラティスのインストラクターとして転職、活躍してみたい!
★ご家族やご友人にピラティスを教えてみたい!
★ピラティスの知識を活用して、自分の身体メンテナンス、コンディションを整えたい
などなど・・・

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【ZONE by ビーキューブ®で学べるSTOTT PILATES®とは?】

ZONE by ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダ・トロントを本部に、世界94か国5万人のインストラクターが
活躍しているメソッドです。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。

また、リフォーマーやキャデラックなど、
大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも
注目されているのが「ストットピラティスSTOTT PILATES®」!

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

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【体験&説明会ってどんな内容なの?】

ピラティスの特徴、STOTT PILATES®の強みやできること、
インストラクター養成コースで学べること、今後のキャリアプランについて、
コースを担当する先生より詳しく解説いたします。

ピラティス未経験、インストラクター未経験の方にも
安心してコースで学んでいただけるよう、
コース受講前、受講中、試験受験などのさまざまな場面で行う
ビーキューブ®独自のサポート体制についてもお話しします。
皆様の学びを強力にバックアップいたします。

ストットピラティスSTOTT PILATES®の体験コーナーもあるので、
ピラティス未経験の方にもエクササイズを身体で実感していただけます。

皆様の知りたいことを、この体験&説明会で、すべてご紹介いたします!

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【2018年12月ピラティス 養成コース 体験&説明会 詳細】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

◆日時:2018年12月9日(日) 14:00~16:00

◆参加費: 無料

◆場所: ピラティス&フィットネス ビーキューブ®

◆アクセス:
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象: STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物: 筆記具、動ける服装、タオル

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皆様のピラティスに対する熱い思いを
Zone by ビーキューブ®がしっかりサポートいたします!

まずはお気軽にご参加ください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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初中級キャデラック・バレル・チェア(ICCB)コース 【2018年11月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

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【ICAD(初中級キャデラック)コース】
5日間 25時間

ストットピラティスSTOTT PILATES®のセッションで
もっとも大きい器具のキャデラック。
コース5日間で125種類の初中級エクササイズがあります。

キャデラックにはプッシュスルーバー、トラピーズ
ファジーハンギングストラップ、などの付属品も多く、
それぞれの特性を活かした立体的な負荷をかけることができます。

その分、インストラクター役は器具全体の環境に注意して
クライアントが安全にエクササイズできるように
する配慮がより必要になっていきます。

特にプッシュスルーバーは鉄製のバーなので、
スプリングの反動で顔に当たったりしないように、
インストラクターのサポートが必要不可欠です。

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他の器具で行う同じエクササイズをキャデラックですると、
新たな身体の発見があります。

固定されたスプリングでエクササイズをすることで、
片方だけに力がかかると、体幹の安定ができないので、
左右の力のバランスや癖に気づくことができます。

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空中でのエクササイズがあるのもキャデラックならでは。
写真は難しそうに見えるのですが、実際にやっているほうは
身体が伸びてとても気持ちいいのだそうですよ。

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【ICHR(初中級スタビリティチェア)コース】 
3日間 15時間

ピラティス氏がアメリカにいる時に開発したとされる
スタビリティチェア。

他の器具に比べてコンパクトではありますが、
できるエクササイズは初中級だけでも63種類。

乗って、座って、立って・・・。
いろいろな姿勢で行うエクササイズが満載です。

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チェアと身体の接地している面積はかなり少なくなっています。
それだけで、空間の中で身体をコントロールすることを求められるので、
チャレンジ要素も盛りだくさんあります。

動くペダルやエクササイズの動きに注意が行きがちですが、
実はそれ以外の体幹の安定、5原則が正しくできているかの
意識を持つことが大事にもなってきます。

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【IBRL(初中級バレル)コース】 
2日間 10時間

3つの特徴的な形状のアークバレル、ラダーバレル、スパインコレクターで
できる初中級エクササイズ98種類が学べます。

キャデラックやスタビリティチェアと違い、スプリングによる負荷はありませんが、
曲線のカーブの違いで、同じエクササイズでも違った感覚を味わえます。

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ラダーバレルではアクロバティックなエクササイズも登場!
クライアントが怖いと感じないように、インストラクターが
どこに立って、どのようなサポートをすべきなのかも
大切なポイントです。

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2019年前期スケジュールではICADコースを開催。
後期スケジュールでは、ICCBコースの実施を検討しています。
具体的な開催月などのご要望があれば、ぜひご連絡ください!

【ICAD(初中級キャデラック)コース】 
満員御礼!現在キャンセル待ち受付中です
・日程 :2019/4/10(水)、11(木)、12(金)、15(月)、16(火)
・時間:9:30~16:30
【ICHR(初中級チェア・)コース】
※2019年度後期スケジュールで実施予定
【IBRL(初中級バレル)コース】
※2019年度後期スケジュールで実施予定

皆様のご参加、お待ちしております。
コースについての相談、ご質問などはお気軽にお問い合わせください。

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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アカデミーイベント・試験直前対策【2018年11月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

11月11日(日)、アカデミーイベント・試験直前対策が開催。
日頃の練習の成果の確認として、コース内容の復習として、
試験対策の勉強として、有意義な時間となりました。

今日はイベントの内容をご紹介します。

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「プログラムデザイン」

数多くあるピラティスエクササイズを、
何を基準に選んでいくのかを考えるワークショップ。

どうしてこのプロップを使うのか、使うことでどんな配慮ができるのかなど、
姿勢や目的に合わせて、強度の調整やプロップの選択する方法を
Akatsuka先生が解説します。

エクササイズの選択は、完全な正解がないこともあるので
「これで本当にあっているのかな?」と心配になるところです。
受講生同士で話しても、いろいろな方法がでてくるので、
迷ってしまうこともあります。

クライアントにとって自分が選択したエクササイズが、
正しい動きの確認になったのか、それとも難しすぎてできなかったのか、
できない場合は、どんな調整でできるようにするのか、
それよりも前に行っておくエクササイズがあったのか、など
いろいろな視点で考えていくことが大切です。

受講した方からは「エクササイズの選び方がまとまった!」
という嬉しい感想をたくさんいただきました。

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「試験対策ワークショップ・マット」

実技試験でマットをティーチングする際のポイントを
おさえることができるこちらのワークショップ。

「安全に効果的なエクササイズを教えるには、どうしたらいいか」を
考え、実践していくので、試験対策としてはもちろん、
日頃のティーチングを振り返るのにもおすすめの内容になっています。
インストラクタートレーナーからティーチングの
フィードバックがもらえるのも、このワークショップのいいところ。

Akatsuka先生から受講生に指摘があったのは
「具体的な指示をすること」

あいまいな表現では、正しいポジションが伝わりません。
スタートポジションをしっかり準備しておかないと
後のエクササイズの修正も増えてしまいます。

また、知らない間に口にしている表現の癖に気づいた方も。
「何を、どのように、どのくらい」といった具体的な指示がないと
クライアントの動きに迷いが出てしまいます。
動きの修正ばかりのキューイングでは、やる気もなくなってしまうので、
できていることを褒めることも大切な要素になります。

インストラクター役、クライアント役を交互に体感することで、
それぞれの立場で伝えたい、伝えてほしい情報にも気が付きました。
明日からの練習の精度もアップしますね!

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ZONE by ビーキューブ®では
コース受講生はもちろん、現在インストラクターとして活動する方が
必要としているワークショップ、勉強会を企画、実施しています。

「冬のカンファレンス」にもおすすめワークショップがありますよ。
ぜひチェックして参加してみませんか?
定員間近のものもありますので、ご興味のあるタイトルはお急ぎください!

~冬のカンファレンスAkatsuka先生のおすすめタイトル~

~まだ間に合う!冬のカンファレンスおすすめタイトル~

※お申込はこちらから
2018年 冬のピラティスカンファレンス 申込フォーム

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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~まだ間に合う!冬のカンファレンスおすすめタイトル~

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

冬のカンファレンスのお申込みがスタートしています。
皆様、もうお申し込みはされましたか?

※お申し込みはこちらから
2018年 冬のピラティスカンファレンス 申込フォーム

今日はまだ間に合う!
現在、お申込可能なワークショップをご紹介します。
どちらも定員間近なので、ご興味ある方は
お急ぎ下さい。

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まだ間に合う!おすすめワークショップ その1

【 12月1日(土)】
◆12:30~14:30
STOTT PILATES® ツイストボールを活用したワークアウト
担当:Wataru

前回の夏のカンファレンスで初開催したこちらのワークショップ。
膜・筋膜ムーブメントコースで登場したツイストボールを
さらに活用する方法を学ぶことができます。

空気と砂が入った紫色のボールです。
2つのフォームハンドルがついていて、手に持ったり
足にひっかけたりして使用します。

Twist Ball™ with pump – 6 lb (Purple)
メディスンボールともミニスタビリティボールとも違う、
新しい感覚を味わえるプロップです。
さまざまな動きで筋膜に刺激を与えられるので、
ワークショップでしっかり動きたい、新しいアプローチを考えたい方には
ぜひ受講してほしいワークショップです。

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まだ間に合う!おすすめワークショップ その2

【 12月3日(月)】
◆12:30~14:30
STOTT PILATES® 姿勢分析の復習
担当:Akatsuka

ストットピラティスSTOTT PILATES®のセッションを行う上で
最も大切なことは「クライアントの身体の状態を知る」ことです。

正しく身体の状態を把握するために、
姿勢分析は正しく、素早く行う方法を習得したいものです。

このワークショップでは、IMP(初中級マット)コースや
IR(初中級リフォーマー)コースで取り上げられる「姿勢分析」を
ポイントのおさらいとともに、分析方法のバリエーションもご紹介します。

分析しにくい個所を別のアプローチで分析する方法も
取り上げられるので、インストラクターで活動している方にも
ぜひ知ってほしい内容でもあります。

「姿勢分析」に悩んでいる方、早く分析できるようになりたい方には
おすすめのワークショップです。

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冬のカンファレンス、ぜひご参加ください。
定員間近のワークショップもございます!

※お申込はこちらから
2018年 冬のカンファレンス 申込フォーム

※詳しいタイトルはこちらをチェック

ホームページ「2018年冬のカンファレンス」

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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12月 ZONE練習スタジオスケジュール アップしました

Stottt_pilates

ZONE by ビーキューブ®のサービスの一環として、
諸規約に同意いただいている方には、
コース期間中、およびコース終了後6ヶ月間、
練習施設を無料でご利用いただけます。

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※2018年5月19日より練習開放スタジオ、
練習時間のルールが
変更になっています。

下記ブログに詳細が掲載されていますので、
必ずご確認の上、ご来館ください。

 →練習スタジオ運用変更のおしらせ【2018年5月19日から】

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本日15日より
11月度のZONE練習スタジオスケジュールをアップしました!

ZONE by ビーキューブ® ホームページの
Googleカレンダーをご確認ください

コースでの学びを深めるために、試験対策の練習のために、
ぜひご活用ください。

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ZONE練習スタジオスケジュールへの
簡単アクセス方法

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ホームページ上部の「様々なサポート」内にある
「練習スケジュール」をクリックするとGoogleカレンダーに
ジャンプします。

練習
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その他、練習スタジオの利用方法は、コースご参加時にお渡しの
「Bcube® PILATES ACADEMY 利用規約&利用案内」をご確認ください。

ビーキューブ®は様々な独自のフォローアップ制度を通じて、
皆さまのライセンス取得をサポートしていきます
どんどん活用してください

スタジオ利用にあたってのご不明な点や確認したいことは
エデュケーションコーディネーターの小田原まで、
お気軽にお尋ねください。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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~冬のカンファレンスAkatsuka先生のおすすめタイトル~

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

冬のカンファレンスのお申込みがスタートしています。
皆様、もうお申し込みはされましたか?

※お申し込みはこちらから
2018年 冬のピラティスカンファレンス 申込フォーム

今日は担当するAkatsuka先生より、
内容をちょっと先取り!
おススメのワークショップをご紹介いただきます。

Akatsuka

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Akatsuka先生 おすすめワークショップ その1

【 12月1日(土)】
◆17:30~19:30
STOTT PILATES® スタビリティ・クッションを使用した、
アスレチックコンディショニング

大阪では実に2015年春のカンファレンス以来の開催

ビーキューブ®のグループクラスでも人気のプロップ、
「スタビリティクッション」
スタビリティクッションで不安定な設置面を
どのようにコントロールするべきか、エクササイズを通して学びます。

セッションやグループクラスで「スタビリティクッション」
取り入れている方にはぜひ受講して、
エクササイズの強度を高める方法を知ってほしいですね。

例えば「スワンダイブ」をスタビリティクッションを使用して行うと、
体重移動がわかりやすくなるメリットがあります。
この後は片手を上げた状態でさらにバランスにチャレンジしたり、
レベルアップの活用方法もご紹介します。

アスリートに共通して必要な筋力と神経コントロールを強化のための
「スタビリティクッション」の特徴を活かしたバリエーションの数々を
ぜひ楽しみにしてください。

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Akatsuka先生 おすすめワークショップ その2

【12月2日(日)】
◆12:30~14:30
STOTT PILATES® V2Maxリフォーマーを活用した
アスレチック・コンディショニング、レベル1

V2Maxリフォーマーの特徴でもある
プーリシステムやレセプタクルシステムを活用し、
より三次元の負荷を加えたエクササイズを紹介します。

細かなセッティングができるので、
よりクライアントへのターゲットへのアプローチも調整できます。
強度としては「リフォーマーで行うCOREマットクラス」
といったところでしょうか。

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タワー部分のキャデラックの要素による直接的な負荷や、
多面的な負荷により、筋力やパワーをより多く使うワークアウトが多く、
アスリート、競技者向けの内容になっています。

最近は男女問わず、筋力トレーニングのブームがきています。
より強度を求めるクライアントに向けて、V2maxリフォーマーで
提供できるエクササイズバリエーションが増えること間違いなしです。

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冬のカンファレンス、ぜひご参加ください。
定員間近のワークショップもございます!

※お申込はこちらから
2018年 冬のカンファレンス 申込フォーム

※詳しいタイトルはこちらをチェック

ホームページ「2018年冬のカンファレンス」

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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上級マット(AM)コース【2018年10月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの
基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース

IMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。
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①「ストットピラティスSTOTT PILATES®初中級マット」
インストラクターになるために試験を受験する。

②IR(初中級リフォーマー)コース、
ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コースなど、
器具のコースに進む

AM(上級マット)コースに進んでSTOTT PILATES®
マットのスペシャリストを目指す

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今日は③AM(上級マット)コースの内容をご紹介いたします。

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AM(上級マット)コースは1日で修了します。
朝からいきなり上級エクササイズに・・・ではありません。

最初はウォーミングアップから初級エクササイズを
復習も兼ねてひととおり動いていきます。

プロップの使い方、STOTT PILATES®5原則のポイント、
エクササイズの動きなどを思い出していきます。

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復習&ウォーミングアップも兼ねた初級エクササイズの時間を終えたら
早速上級エクササイズにチャレンジです。

初級で基礎を、中級で発展をしたエクササイズの完成形が上級。
今までの勉強した内容が積み重なって上級エクササイズに
なっていることを実感します。

エクササイズにチャレンジするだけでなく、
インストラクター役となって動きの指示やサポートも
併せて学んでいきます。

動きの邪魔にならないところに立ったり、
タクタイル(触れる)で次の動きを教えたり・・・。
エクササイズで怪我をしないように、インストラクター役は
細心の注意と環境への配慮をしなければいけません。

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午後には、習ったエクササイズも交えての総まとめ。
中級から上級のエクササイズの実践です。

上級エクササイズがしんどいと思いきや、
初級、中級をおさえた後に身体の動きがわかった状態で
エクササイズをするので、きれいに動くことができました。
これには受講生もびっくりです。

ピラティスの日々の練習で、身体は必ず変わります。
今は上級エクササイズが難しくてできなくても、
やがてはできる身体になっていきます。

自分でできるようになれば、人に教えることも
何をどのタイミングで伝えればいいか、分かるようになります。

これから、認定試験に向けて練習あるのみです!
受講生の皆様、頑張ってくださいね。

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2019年開催のAM(上級マット)コースの日程が発表されています。
マットのスペシャリストを目指して、ぜひチャレンジしてください!
受講をご希望の方、お手続きはお早めに。

①2019年1月22日(火) 9:30~16:30
②2019年5月12日(日) 9:30~16:30

※お申込みはこちらから
STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
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ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会【2018年11月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

いきなりですが、質問です。
ストットピラティスSTOTT PTLATES®のインストラクターとして
全世界でどれくらいの人が活動しているかご存知ですか?

2018年度で約50,000人のインストラクターが在籍し、
多くのクライアントに向けて、STOTT PTLATES®の
セッションを行っています。

ZONE by ビーキューブ®でも、
今までに1,000名以上の方が全国各地から
STOTT PTLATES®を学びにお越しになり、
インストラクターとしてのキャリアをスタートさせ、
地域の健康に携わる活動に従事されています。

最近では日本でも、ピラティスのセッションを受けられる
環境が増えてきて、実際に体験したり通ったり
されている方も多いのではないでしょうか。

その中で、「ピラティスを勉強してみたいな」
「せっかくなら資格を取って教えてみたいな」
そんな気持ちになっている方、ぜひその一歩を踏み出しませんか?

「初心者だから、授業についていけるか心配」
「インストラクター未経験だと大変なのでは・・・」
「ピラティス始めたばかりだけど、申込できますか?」
など、感じている不安は、体験&説明会に参加して解消しましょう!

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ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会では
ピラティスについての起源、STOTT PTLATES®の特徴、
コースで学べる内容、キャリアプランなど、
今までの参加者からの多かった質問、疑問も取り上げながら
コースを担当するインストラクタートレーナーが
分かりやすく説明していきます。

ピラティスの知識や経験がなくても大丈夫。
ZONE by ビーキューブ®の独自のサポート体制を活用すれば、
コース受講までの準備もできるようになっています。

ピラティス未経験、インストラクター未経験の方も
サポート体制を利用して、養成コースを受講、
6ヶ月後の試験を受験して、合格すれば
STOTT PTLATES®認定インストラクターとしての活動を
スタートさせることができます。

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コースで使用するテキスト、教材も気になるところ。
体験&説明会では実際の教材もご覧いただけます。

たくさんのエクササイズを詳しく解説されているテキストを見て、
びっくりされる方も多いです。

でもインストラクターとして活動していくために、
多くのお客様のお身体を正しく把握して、その方にあった内容を
エクササイズを通じて行うには、バリエーションは多いほうがいいんです。

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体験&説明会では、実際にSTOTT PTLATES®を体感する時間もあります。
模擬授業形式で、自分の身体を意識しながら、
メソッドの特徴を紹介していきます。

STOTT PTLATES®は5つのポイントで身体をみます。
なぜ5つなのか、なぜその部分が大切なのか、
ご興味ある方、ぜひ体験&説明会に参加してみてください。

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体験&説明会終了後は、個別相談の時間もあります。
具体的なスケジュールについてや、気になっていることなど
皆様の疑問、質問にお答えしますよ。

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コース受講にあたってのご質問、ご相談、
実際のコースについてもっと知りたい方は、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会
ぜひご参加ください!

次回の体験&説明会は
12月9日(日)14:00~16:00です。
ご参加ご希望の方は下記フォームよりご登録ください。

※ご登録はこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

まずはお気軽にご参加ください。

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※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・。
ご安心下さい!

まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。
個別でも対応させていただきます!

個別説明会の内容はこちらで紹介中
 →アカデミーブログ
「ピラティス養成コース 個別説明でもじっくりお話しします!」

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】 アカデミー専用お問合せ
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試験対策ワークショップ【2018年10月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

11月に入り、月末に開催される試験に向けての練習にも
力が入る時期になってきました。

10月30日(火)には、器具の試験を目指す方を対象にした
試験対策ワークショップリフォーマー・CCBを開催。

日頃の練習の疑問、質問の解決に、
より精度の高い実技試験を行えるコツを学ぶために、
多くの方にご参加いただきました。

今日はこちらの様子をご紹介いたします。

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【試験対策ワークショップ・リフォーマー】

数多くあるリフォーマーのエクササイズの中から
特に確認したいものや、参加者のリクエストにも応じながら
3時間のワークショップが進んでいきます。

マット&リフォーマーの実技試験は1時間30分。
エクササイズのティーチングはもちろん、
安全な乗り降りの仕方で安全にクライアントを誘導できているか
といったポイントも確認をしていきます。

いろいろな人とペアになって行うティーチングは
表現方法などのバリエーションも知れる機会にもなります。
教える上でのコツ、わかりやすい伝え方など
参加者同士でも情報交換ができる場としても、
ワークショップ参加はとても有意義な時間にもなりますね。

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【試験対策ワークショップ・CCB】

MRCCB(マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル)の
試験時間は2時間になります。
その中ですべての器具を、決められたエクササイズ数で
行わなければいけません。

キューイングやタクタイルでの指導練習はもちろんですが、
お客様の身長にあわせて素早く器具を調整することも、
大切な練習の一つになります。

キャデラックのプッシュスルーバーやラダーバレルの調整は
取扱やセッティングには細心の注意を払いたいものです。
真剣な表情で課題に取り組む受講生の皆様、
ワークショップのときの緊張感を持って、練習に励んでくださいね!

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お待たせしました!
マット受講生のための試験対策ワークショップの開催も決定!
現在、お申込受付中です。

11月試験の方は直前の追い込みに!
2月目指す方も、今から試験を意識した練習をすれば
自信を持ってティーチングができるようになりますよ!

皆様のご参加、お待ちしております。

【日程】
11月11日(日)
13:00~15:00 試験対策ワークショップ:マット

【担当】
Akatsuka
赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)

【参加費】
試験対策ワークショップ:マット   12,000円   (0.2CEC)

【お申込み方法】
下記専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信し てください。
 2018年11月「アカデミーイベント」 申込フォーム 

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