2016年9月 AM(上級マット)コース

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの
基礎のコースでもあるIMP(初中級マット)コース

IMP(初中級マット)コース修了後、3つの進路があります。
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①「ストットピラティスSTOTT PILATES®初中級マット」インストラクターになるために試験を受験する。

②IR(初中級リフォーマー)コース、ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コースなど、器具のコースに進む

AM(上級マット)コースに進んでストットピラティスSTOTT PILATES®マットのスペシャリストを目指す
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今日は③AM(上級マット)コースの内容をご紹介いたします。
9月22日(木・祝)に満員御礼で開催された、皆様の様子もご覧いただきます!

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IMP(初中級マット)コースでは63種類のエクササイズを8日間かけて学びますが、
AM(上級マット)コースは11種類をたった1日で学ぶことができます。

最初は、Akatsuka先生のキューイングに合わせて、復習のために初級エクササイズを一通り動きます。
小道具(プロップ)を使用した調整方法(モディフィケーション)も一緒におさらいしていきます。

復習時間が終わったら、早速上級エクササイズの解説と実際の動きにチャレンジ。

【バイシクル・イン・エア】
空中で足を自転車を漕ぐような動きを行います。
写真はアークバレルを使っていますが、最終的にはバレルなしの体勢に発展していきます。
脚の動きが複雑なので、インストラクター役の脚を触れて正しい動きを教える指導方法が大事!

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【コントロール・バランス】
上級エクササイズはバランスへのチャレンジが増えます。
少ない床との接地面の中で、空間での体勢のキープが難しくなっていきます。
もちろん、この後みんなで実践です!

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【ブーメラン】
上級最後のエクササイズは「ブーメラン」。
こちらのエクササイズもバランス重視、動きも複雑に全身で行っていきます。
体勢をキープする間の肩甲骨の位置、首や頭の位置にも注意が必要。
自分の身体に向き合う集中力が高まります。

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今回のAM(上級マット)コース参加前に、中級までの自主練習に力を入れたり、
スタジオのプライベートセッションで事前に予習したりして臨んでいる方もおられたようです。

上級エクササイズが、コースの1日ですべてできることはありません。
コース修了後の練習でできるようになってきます。

また、AM(上級マット)コースを受講することで、
初中級のマットエクササイズの理解が深まった、という感想もよく耳にします。

IMP(初中級マット)コース受講済で上級コースを受けようか悩んでいる方、
ストットピラティスSTOTT PILATES®マットのスペシャリストになるためにも
ぜひチャレンジしてみましょう!

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2016年12月開催AM(上級マット)コースは、すでに満員御礼です。

2017年1月~6月開催予定AM(上級マット)コース2回チャンスがあります

①2017年4月4日(火) 9:30~16:30

②2017年6月25日(日) 9:30~16:30

※お申込みはこちらから→STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

皆様のお申込み、お待ちしております!


お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362 E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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2016年9月27日(火)ストットピラティス養成コース説明会

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

2017年1月~6月のピラティスインストラクター養成コースのスケジュールが発表されました。
来年に向けての準備は大丈夫ですか?
「いつもネットで情報を見ていて興味はあるけれど・・・」
「ピラティス初心者、インストラクター未経験でついていけるか心配・・・」
「他のピラティス団体と検討するための情報が欲しいけど・・・」 など思っているあなた!
ピラティスへの第一歩を今から踏み出してみませんか?

9月27日(火)Zone byビーキューブ®では、
ストットピラティスSTOT PILATES®インストラクター養成コースにご興味ある方を対象にした
「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」を開催いたしました。

今日は体験&説明会の内容をご紹介いたします。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

体験&説明会にお越しいただいたら、まずはアンケートを記入いただきます。
皆様のバックグラウンド、今日の体験&説明会でどんな話をお聞きになりたいのか、
資格を取得した後のキャリアプランなどを事前にお聞きすることで、
参加者の「知りたい!」に合わせた内容にしています。

説明会では下記の内容を中心にお話しします。
途中、質疑応答の時間をたくさん取るので、「今知りたいこと」をタイムリーにお答えしていきます。
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①ピラティスの歴史
②ストットピラティスSTOTT PILATES®の特徴
③Zone by ビーキューブ®アカデミーの紹介とコース担当講師の紹介
④IMP(初中級マット)コースの内容
⑤コース受講から資格試験、資格更新の流れ
⑥Zone by ビーキューブ®アカデミーの独自のサポート体制
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体験&説明会で心がけていることは、みなさまへ「生の声」をお届けすること。

説明会途中で実際養成コースを開催しているスタジオや練習スタジオを見学いただいたいたりもしています。
コース開催中であれば生の授業を見て実際の雰囲気を感じていただいたり、
養成コースで勉強している練習に来られている生徒の方がいらしゃった場合は、
コース受講の動機やストットピラティスSTOTT PILATES®を勉強して思っていることをインタビューすることもあります。
勉強する教材を実際に見ることもできますよ!

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説明会の後は、実際にストットピラティスSTOTT PILATES®にもチャレンジします。
ピラティスが初めての方にも、わかりやすい動きから始めるので安心して体験できます。
養成コースもインストラクタートレーナーのキューイングでエクササイズをする時間があるので、
実際のコースの雰囲気を体感いただけます。

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体験後は受講料、養成コースの開催スケジュールをご案内して終了です。
体験&説明会終了後は、個別の質問にお応えしたり、ピラティス体験のご予約を調整したり、
リハビリテーションコースの内容をお話ししたり、ピラティスで使用する器具を見ていただいたり・・・、
皆様の不安に感じていらっしゃる点、興味があることなど、様々なことにお答えいたします。

いかがですか?
いろんな想いでこちらのホームページ、ブログをご覧になっていることと思います。
これから学ぶ「ストットピラティスSTOTT PILATES®」を知るために
ぜひ、スタジオにお越しください!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

次回のピラティスインストラクター養成コース体験&説明会

11月7日(月) 13:00~15:00に開催いたします。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

まずはお気軽にご参加ください。

みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

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※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・、ご安心下さい!
まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。個別でも対応させていただきます!

個別説明会の内容はこちらで紹介中
→アカデミーブログ「ピラティス養成コース 個別説明でもじっくりお話しします!」

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】 アカデミー専用お問合せ
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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362 E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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2017年度アカデミー前期(1月~6月)スケジュール決定!

Stottt_pilates

皆様、大変お待たせいたしました。
2017年度後期(1月~6月)のアカデミースケジュールが決定いたしました!

今回は、IMP(初中級マット)コースの日程が、下記3つのスケジュールからお選びいただけます。
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 ・平日コース→1月~2月
 ・土日・祝日集中コース→4月~5月
 ・日曜日開催コース→2月~6月
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全てのコース、試験のお申込みの受付もスタートいたしました!

資格取得を目指す方へのサポートプログラムの一つとして
「学割」、「早割」、「再受講割引」などの割引制度もございます。

IMP(初中級マット)コース受講後は、下記のコースへのスキルアップもできます。
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・IR(初中級リフォーマー)コース
・ICCB(初中級キャデラック・チェア・バレル)コース
・ICAD(初中級キャデラック)コース
・ICHR(初中級チェア)コース
・IBRL(初中級バレル)コース
・AM(上級マット)コース
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次のコースへステップアップを検討している方、
「あのコースをもう一度受けてみたい!」方、
積極的にご活用くださいね!

★★★ お申込はこちらから →→→ STOTT PILATES®認定コース申込フォーム

★★★ 詳しいスケジュールはこちらから →→→ ビーキューブ®アカデミーHP

コースで皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
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2016年9月 Bcube on Tour 名古屋

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こんにちは、加藤ですf3a1.gif

9月22日(木・祝)Bcube on Tour名古屋、
Wataruリードインストラクタートレーナーによるワークショップ3タイトルを開催いたしました。

北海道や仙台、東京など遠方からも多くの皆様にご参加いただきました。
満員御礼のアツいワークショップ風景をご覧ください

マットワーク・フロー・コンディショニング 連続的なワークアウト

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マットの上での寝た状態のエクササイズから、四つ這い、そして立位へと
ダンスのように滑らかな動きでフロー・連続的にエクササイズを行っていきます。
ピラティスのエクササイズの概念を飛び越えて骨盤を動かしていく動きもあります。
最後は、30分近くかけて最初からすべてのエクササイズを行いました。
とても楽しそうでまた気持ちが良さそうです。
参加者からは、、、
久しぶりに自分の体を自分の為に長時間動かしてとても楽しかったです。
流れがとまらないって良いですね。
このようなお声をいただきました。

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スタビリティボールを活用したワークアウト レベル3/3-D・バランス

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中級のマットエクササイズをスタビリティボールを使用して行っていきます。
ボールの上に座るだけでなく、様々な形でエクササイズを行い、
不安定なボールの上で体幹の安定をはかることができます。
タクタイルのポイントや、内受容感覚にまかせて自身で動いてみる時間をとったり。
今後指導する際のヒントがたくさん含まれています。
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筋強化と可動性のためのマットワーク

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マットの上で自重のみでエクササイズを展開していきます。
ストレッチの要素もたくさん含まれています。
例えば、「シングルレッグストレッチ」
本来の日本語でのストレッチに近いもので、股関節屈筋のストレッチとなります。
ここで紹介するエクササイズはテンポが様々、
リズムとスピードによってエッセンスを変化させることができます。

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基本のエクササイズに少しずつ変化があって新鮮な感じ。
すぐに取り入れてワンパターンにならないようにしていきたい。

明日からのクラスも早速、新しいチャレンジに満ちたものとなりそうで楽しみですね。

久しぶりの名古屋でのワークショップ開催とあって、キャンセル待ちも多数いただくほど。
Wataru先生とも早速来年の開催についてのお話をしています。
リクエストなど、ぜひお声をお寄せ下さいね。
「Bcube on Tour」皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています

 

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大阪ビーキューブ®スタジオでは
12月「冬のカンファレンス」を開催予定です。
まもなく、お知らせできるかと思います。お楽しみにv364
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お問い合わせはメール 又は お電話 (☎06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy

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STOTT PILATES® の学びを深めよう!「姿勢分析の復習」「試験対策ワークショップ・Mat」開催決定!

Stottt_pilates

こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。
皆様からのリクエストを基に、
10月23日(日)に
ワークショップ「姿勢分析の復習」
「試験対策ワークショップ Mat」を開催いたします。
10月4日(月)秋のワークショップですでに多くのキャンセル待ちをいただいております「姿勢分析の復習」
そして、ストットピラティスSTOTT PILATES®マットコース受講者からのご要望をいただいた「試験対策ワークショップ・Mat」の2タイトルです。
今回の担当はAkatsuka先生
日ごろの疑問、質問をインストラクタートレーナーと一緒に解消しましょう!
 Akatsuka
お申込みもスタートいたしました!
※お申込はこちらから
インストラクターとして活動している方、現在コースで勉強中の方に、おススメのタイトルです。
日頃の復習の機会として、実技試験へ向けた勉強の場としてぜひご参加下さい。
SP_Matwork-07-2
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【日程】
2016年10月23日(日)
12:00~14:00
 Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ Mat
 マットエクササイズの復習や、実技試験へ向けた練習のポイントなどもお伝えしてく内容です。
14:30~17:30
 STOTT PILATES® Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
 ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認します。
【担当】
赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)
【参加費】
試験対策ワークショップ Mat : 12,000円
姿勢分析の復習 :  15,000円
【場所 】
STOTT PILATES®  ライセンストレーニングセンター
【お申込み方法】
(1)専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信してください。
(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。
(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。
(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。
【受付期間】
2016/9/13(火) 12:00~
定員に達し次第受付を終了いたします。予めご了承下さい。
■ご注意■ ※必ずお読み下さい※
・ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
・ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。
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Exam Preparation:Matwork   / 試験対策ワークショップ Mat
この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。
【日時】
2016年10月23日(日) 12:00~14:00
【参加費】
12,000円(2時間)
0.2CEC
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★STOTT PILATES® Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
こちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES®の
ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認する概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、
どのようにエクササイズやモディフィケーション選択に影響するかを考えていきます。
姿勢の概念との関係から、固有の姿勢の筋長や筋力への影響を復習します。
また姿勢分析の実践を練習します。
骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングにどう考慮していくかをお伝えします。
【日時】
2016年10月23日(日) 14:30~17:30
【参加費】
15,000円(3時間)
0.3CEC

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皆さまからのお申込み、お待ちしております。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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熱いご要望にお応えして!11月 Bcube(R) on Tour 福岡 開催のお知らせ

Stottt_pilates

こんにちは、ビーキューブ®の加藤です
 
九州地区を拠点に活動されている皆様にお知らせですv364
Wataruリードインストラクタートレーナーによる『Bcube® on Tour 福岡』 の開催が決定いたしました。
 
福岡市南区のピラティススタジオ ブリージングを会場として
5タイトルのSTOTT PILATES®認定CEC単位取得ワークショップをお届けします。
8月開催のBcube® on Tour 福岡で人気があったタイトルのアンコール開催をはじめ、
グループクラスに活用できるもの、リフォーマーのさらなる可能性を感じていただけるものなど、
多彩なワークショップタイトルを取り揃えました
 
STOTT PILATES® インストラクター技術向上、CECポイントの単位取得、
またご自身のスキルアップのためにぜひご参加ください。
 
10月4日(火)昼12:00より、申込受付開始いたします。
 
ご興味のある方はお早めにお申込みください。
みなさまのご参加、お待ちしております
b3tour_hukuoka_201611 ブログ用
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【日程】
11月12日(土) 
10:00~12:00 STOTT PILATES® 安定性の原則  
13:00~17:00 肩関節複合体の最適化 
 
11月13日(日) 
10:00~12:00 ジャンプボード インターバル・トレーニング レベル1 
13:00~15:00 上肢、殿部、大腿部を強化するマットワークの秘訣
15:30~17:30 インテンス スキャルプティング チャレンジ, フレックスバンド® レベル4
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-20-16-2F


【担当】

Photo_015-small
上泉渉(カミイズミ ワタル)

【参加費】

2時間ワークショップ 12,000円
4時間ワークショップ 20,000円

【CECポイント】
STOTT PILATES® CECポイントがつきます。
1タイトル STOTT PILATES® 0.2~0.4

【お申込み受付開始】
10月4日(火)昼12:00~
【お申込み方法】
(1)ビーキューブ® ホームページ内の「Bcube®  on Tour 福岡 専用お申込フォーム」よりお申込みください。
    10月4日(火)昼12:00より、ビーキューブ® ・アカデミーブログにて申込受付開始
(2)【ご予約確認メール】をお送りいたします。
※申込フォーム送信の時点では、ご予約完了ではございませんので、予めご了承ください。
(3)【ご予約確認メール】到着から1週間以内に受講料を銀行振込にてお支払いください。
※お支払の確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)【受講手続き完了メール】お送りいたします。
※定員に達し次第、受付を終了いたします。
※ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。

 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【11月12日(土)】———————————– 

◆10:00~12:00
STOTT PILATES® 安定性の原則
STOTT PILATES® Stabilization Principles
0.2CEC
スペシャリティトラック:Post-Rehabilitation Conditioning
STOTT PILATES®のエクササイズの基礎となる、安定性の原則をこのワークショップで発見していだだけます。
他のスタイルからの独自性としてSTOTT PILATES®メソッドがもつ魅力を機能解剖学、
生体力学的な研究と根拠、身体意識のとらえ方の観点から掘り下げて学びます。
この原則を理解することで、クライアントが意識高くコントロールをもとにエクササイズを実行していくことを確実なものにします。
完成度の高いエクササイズへと導き、最大の効果を引き出すことにつながります。

——————————————————————————

◆13:00~17:00

肩関節複合体の最適化
Optimization of the Shoulder Complex
0.4CEC
スペシャリティトラック:Post-Rehabilitation Conditioning
MERRITHEW™ チームによって開発された講義と実技を交えたワークショップです。
健全に機能する肩甲帯領域にまつわる解剖学とバイオメカニクスを探求し、その基礎を活用し機能の最適化をはかる内容です。
理論的学習の部分では、筋骨格系の復習に加えて、肩甲帯領域に特化した関節安定性の統合的モデル、機能的筋分類システムを学びます。
そして、STOTT PILATES®のバイオメカニクス的原則であるコア・スタビリティ、呼吸、アライメントをどのように活用するかを学びます。
エクササイズのバリエーションの開発と動作パターンの適切、不適切な状態の判別を可能にします。
様々なプロップを活用した、個別のケースに対する数々のモディフィケーションとバリエーションを提供します。

——————————————————————————

【11月13日(日)】———————————– 
◆10:00~12:00
ジャンプボード インターバル・トレーニング レベル1
Jumpboard Interval Training, Level 1
0.2CEC
スペシャリティトラック:Athletic Conditioning,Group Equipment

革新的かつシンプルなJumpboardを組み込むことで、クライアントとクラスに次なるレベルへの挑戦の提供と、
やる気を喚起する方法を学びます。
 リフォーマーを使用して、上半身と下半身の筋強化と柔軟性のエクササイズのインターバルにより区分された構成になっています。
MERRITHEW™チームが開発したこの究極の有酸素/筋強化インターバルトレーニングは、
正確な跳躍技術に着目し、コアおよび全身の筋力に挑戦し、心拍数を上昇させます。
このエネルギッシュなフォーマットは、クライアントとクラスをエンドレスに快活に動かしていきます。

——————————————————————————

◆13:00~15:00

上肢、殿部、大腿部を強化するマットワークの秘訣
The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs
0.2CEC
スペシャリティトラック:Group Matwork
STOTT PILATES®の概念を基に、マットワークの中から特定の部位(腕、殿部と大腿部)をターゲットとしたエクササイズを厳選。
クライアントの継続につながるワークアウトの構成になっています。
より魅力的な筋肉へ向けて磨き上げ、筋力や身体的自信を得ることが出来ます。
動きのエッセンスやエクササイズのゴールを理解でき、かつ安全で有効なキューイングの方法、
また修正を学ぶことができる内容になっています。

——————————————————————————

◆15:30~17:30
インテンス スキャルプティング チャレンジ, フレックスバンド® レベル4
Intense Sculpting Challenge, Flex-Band® Level 4
0.2CEC
スペシャリティトラック:Group Matwork、Dance

このワークショップではインターメディエイト(中級)/アドバンス(上級)のワークアウトに対して、
更に高いレベルのチャレンジと多様性を提供します。
フレックスバンド®を用いてどのようにコアや末梢の筋力を高めるか、
さらには神経筋のコーディネーション力、バランスそして強さと柔軟性をこれらのエリアに対してどのように向上させていくかなど、
あらゆる側面からエクササイズの多様性を学ぶことができる内容です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ストットピラティス®スペシャリティトラック
その他アカデミー最新情報はホームページでもご確認いただけます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ピラティスのインストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、医療従事者…
これからピラティスを学びたい方ならどなたでも参加していただけます!
皆さまのご参加をお待ちしております

——————————————————————————

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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2016年 秋のワークショップ お申込受付開始!!

Stottt_pilates

みなさま、お待たせいたしました

 2016年 秋のワークショップのお申込受付を開始いたします。
ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい

お申込み方法
(1)専用の申込みフォームよりお申し込みください。

2016年 秋のワークショップ 申込フォーム

                ⇑⇑⇑
※お申込の受付は、専用の申込みフォームのみとさせていただきます。


(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

2016 10 ws

【10月2日(日)】

◆10:00~12:00
STOTT PILATES® 安定性の原則   
STOTT PILATES® Stabilization Principles
0.2CEC
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Post–Rehabilitation Conditioning

◆13:00~15:00
コンディショニングタオルを活用したワークアウト
STOTT PILATES® Conditioning Towel Workout
0.2CEC
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Golf Conditioning、Group Matwork、Active for Life

◆15:30~17:30
産前のピラティス スタビリティ・ボール&フレックスバンド
STOTT PILATES® Prenatal Matwork with Stability Ball™ & Flex-Band®
0.2CEC
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Pre & Postnatal

————————————————————-
【10月3日(月)】
◆13:00~16:00
姿勢分析の復習
STOTT PILATES® Postural Analysis Review
0.3CEC
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Post-Rehabilitation Conditioning

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【担当】
Photo_015-small
上泉渉(カミイズミ ワタル)

【参加費】

2時間ワークショップ 12,000円
3時間ワークショップ 15,000円
【会場】
ZONE school of Fitness(ビーキューブ®アカデミー)
【CECポイント】
STOTT PILATES® CECポイントがつきます。
1タイトル STOTT PILATES® 0.2~0.3================================================ピラティスのインストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、医療従事者…
これからピラティスを学びたい方ならどなたでも参加していただけます!
皆さまのご参加をお待ちしております

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362 E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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