2015年12月レビュークラス

Stottt_pilates

皆様、こんにちは。
ビーキューブ ®の小田原です。

12月20日(日)に開催された「レビュークラス」
コース内容の復習に、試験勉強の一環として、エクササイズの確認として、
さまざまなご要望にお応えできる「レビュークラス」の様子をご紹介いたします。

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今回の担当はAkatsuka先生。
15:30からは「マットレビュークラス」
当日はIMPコース最終日ということもあり、コース終了後早速復習される皆様も参加され、
満員御礼で実施されました。

普段のグループクラスと違い、IMP(初中級マット)コースを受講された方が参加するクラスなので、
解剖学用語やコースの知識の復習も交えながら進んでいきます。

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16:30からは「リフォーマーレビュークラス」
今回は中級エクササイズを取り上げての1時間。
マットレビュークラスから連続受講された4名でリフォーマーエクササイズを復習しました。
レビュークラス終了後は、みなさん汗だく!充実した内容だったとのご感想をいただきました。

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いかがでしたか?
ご好評いただいている「レビュークラス」
次回開催も検討しております、ぜひご要望をお寄せください!

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【告知】
2016年1月のグループクラスはこちら!

「はじめてのリフォーマー&スタビリティチェア サーキット・トレーニング」

1月16日(土)
1時間で「リフォーマー」「チェア」の魅力を体感できるグループクラスを開催!
15:00〜16:00、16:00~17:00どちらも定員間近!
ご興味のある方、お急ぎください!

詳細はこちらから→初開催!「はじめてのリフォーマー&スタビリティチェア サーキット・トレーニング」

お申込みはこちらから→「はじめてのリフォーマー&スタビリティチェア サーキット・トレーニング」 申込フォーム

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
南船場第二東洋ビル4F Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362 E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com

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2016年2 月ピラティス養成コース体験&説明会 開催決定!

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みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

ピラティスにご興味のある方にお知らせです!

2016年2月13日(土)11:00~13:00、スタジオビーキューブ®で
ピラティス・インストラクター養成コース体験&説明会を開催いたします。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

※これまでの「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」の様子も
ぜひご確認ください。

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2016年、新たな年に新しいことをはじめてみませんか?

~こんな方にお勧めします!~

★ご自身のピラティスの知識を深めたい!
★現在のインストラクター経験にプラスして、さらなるスキルアップをしてみたい!
★未経験からピラティスのインストラクターとして転職、活躍してみたい!
★ご家族やご友人にピラティスを教えてみたい!
★ピラティスの知識を活用して、自分の身体メンテナンス、コンディションを整えたい
などなど・・・

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ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダトロントを本部に、世界94か国4万人のインストラクターが活躍しているメソッドです。
解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。
また、リフォーマーやキャデラックなど、大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも注目されている
ストットピラティスSTOTT PILATES®!

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ピラティスの特徴、ストットピラティスSTOTT PILATES®の強みやできること、
インストラクター養成コースで学べること、今後のキャリアプランについて、
コースを担当する先生より詳しく解説いたします。

ピラティス未経験、インストラクター未経験の方にも安心してコースで学んでいただけるよう、
コース受講前、受講中、試験受験などのさまざまな場面で行う
ビーキューブ®独自のサポート体制についてもお話しします。
皆様の学びを強力にバックアップいたします。

ストットピラティスSTOTT PILATES®の体験コーナーもあるので、
ピラティス未経験の方にもエクササイズを身体で実感していただけます。

皆様の知りたいことを、この体験&説明会で、すべてご紹介いたします!

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【ピラティス 養成コース 体験&説明会】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験&説明会

◆日時:2016年 2月 13日(土) 11:00~13:00

◆参加費: 無料

◆場所: ピラティス&ヨガ ビーキューブ®

◆アクセス:
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象: STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物: 筆記具、動ける服装、タオル

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みなさまのピラティスに対する熱い思いをビーキューブ®がしっかりサポートいたします!
まずはお気軽にご参加ください。
みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

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※まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。個別でも対応させていただきます!

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原
お問い合わせフォームはこちらからアクセスしてください。

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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2016年1月31日(日)リハブ・プログラム説明会 & 勉強会お申込み受付中!

Stottt_pilates

こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

医療分野でピラティスを臨床に活用する方法を学ぶためのコースである
ストットピラティスSTOTT PILATES®・リハビリテーション・プログラム。

25年以上にわたりピラティスを牽引し、欧米を中心に医療の現場で活用されている
ストットピラティスSTOTT PILATES®のリハブ・プログラム説明会 & 勉強会
2016131()9301230で開催いたします。

医療従事者の皆様にぜひご参加いただきたいイベントです!
ご興味のある方、ぜひお申込みください。

※お申込はこちらから
2016年1月 STOTT PILATES®リハブ・プログラム 説明会 & 勉強会 お申込フォーム

20160131 リハブ説明会 ブログ

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昨年のリハブプログラム説明会&勉強会の様子もぜひご覧ください

2015年4月開催分→2015年4月29日(水・祝)リハブプログラム 説明会&勉強会

2015年6月開催分→2015年6月28日(日)リハブプログラム 説明会&勉強会

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このリハブ・プログラム説明会 & 勉強会では実際にピラティスの“動き”を通しながら
RM1&2(脊柱、骨盤、肩甲骨の安定、四肢の安定:Matwork<マットワーク>)コースの内容をご説明いたします!
コースで学べる内容、受講にあたってのビーキューブ®独自のサポート体制、
ストットピラティスSTOTT PILATES®リハビリテーションインストラクターの資格試験や資格更新についてなど
さまざまな内容をご説明いたします。
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※昨年のRM1&2コースの様子はこちらでご紹介しています。
RM1(脊柱、骨盤、肩甲骨の安定)コース・RM2(四肢の安定)コース・RM2(四肢の安定)コース________________________
【STOTT PILATES®リハブ・プログラム説明会 & 勉強会】
◆日程: 2016年1月31日(日)
◆時間: 9:30~12:30
◆参加費: 6,000円

◆場所: ピラティス&ヨガ ビーキューブ® スタジオ

◆アクセス

〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
・地下鉄 御堂筋線   「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄 四ツ橋線   「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩7分

◆講師

Wataru

上泉渉 (かみいずみ わたる)
ストットピラティスSTOTT PILATES® 公認リードインストラクタートレーナー
柔道整復師

◆対象
・ 医師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、作業療法士、看護師の有資格者
・ ストットピラティスSTOTT PILATES® RM1&2コース受講希望者

◆お持ち物

筆記具、動ける服装、タオル

◆お申込み方法
下記のリハブ・プログラム説明会&勉強会専用申込フォームよりお申込み下さい。

◆受付期間
2016/1/29(金)まで

◆お支払い方法
事前のお支払をお願いいたします。
スタジオにて直接お支払いいただくか、下記銀行口座へお振り込み願います。
尚、お振り込み手数料はご負担頂きますよう、お願い申し上げます。

【銀行名】 三菱東京UFJ銀行
【支店名】 西心斎橋(ニシシンサイバシ)支店
【口座番号】普通 1020461
【名義人】 株式会社ビーキューブ

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医療資格をお持ちで、リハビリテーションコース受講にご興味のある方なら
どなたでも参加OKですので、職場の方やお知り合いの方と、お気軽にご参加下さいね。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
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2015年11月~12月 IMP(初中級マット)コース

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

11月14日(土)~12月20日(日)の間、ビーキューブ®では
「IMP(初中級マット)コース」が開催されました。

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ストットピラティスSTOTT PILATES®の基礎となるコースIMP(初中級マット)コース
初級コース5日間+中級コース3日間+試験対策ワークショップ1日の全9日間の日程で行われます。

ストットピラティスSTOTT PILATES®が大切にしている「5原則」、エクササイズの習得はもちろん、
プライベート、グループのセッションティーチングの練習や姿勢分析、エクササイズのプログラミングなど
盛りだくさんの内容を学ぶことができます。

「ピラティスのことを知りたい、勉強したい!」という皆様に
多くのピラティスエクササイズが学べるだけでなく、それを教えることができるカリキュラムになっています。

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今回はIMP(初中級マット)コースでどのようなことが勉強できるのか、
どのように授業が進んでいくのかを中心にご紹介していきましょう。

こちらはエクササイズの授業風景

はじめに、先生がエクササイズの見本を見せます
息を吸っているときにどのようになるのか、息を吐いているときにどの筋肉がうごいているのかなど、
細かく解説していきます。
受講生の方は、先生の動きとテキストを見比べながら、メモをとって情報をまとめていきます。
いろいろな角度から動きの観察も行っていきます。

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実際に自分たちの身体でエクササイズにチャレンジ
先生から解説があったところも確認しながら、身体でもエクササイズの理解を深めます。
ちょっとした手の角度、目線で身体の動きは変化してしまいます。
ターゲットとなる筋肉に効いているのか、無理な姿勢になっていないか、細かいチェックが入ります。

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ストットピラティスSTOTT PILATES®は、解剖学や生体力学を基にしています。
人それぞれの身体の特徴に合わせて、
様々なモディフィケーション(調整)が行えるのは、ピラティスを教える上で非常に心強いです。

写真ではフレックスバンドを活用して、動きをサポートする方法を実践中。

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フレックスバンドもいろいろな使い方があります。
こちらは脚に巻いて、動きをコンロトールしています。
バンドの伸縮性を活かして、サポートしたり負荷をかけたり・・・、
効果的な活用方法もたくさん紹介されます。
その他、アークバレルやフィットネスサークルなどの道具も使用していきます。

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養成コースの中で、エクササイズ以外に何が学べるでしょうか。
ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターとしてのスキルの習得内容をご紹介していきます。

ストットピラティスSTOTT PILATES®のインストラクターとして必要な知識として、
「姿勢分析」があります。
ひとの身体は、けがや生活習慣、運動習慣などが影響して、みんな個性があります。
骨や筋肉の特徴を理解し、理想的な姿勢がどのようなものなのかを基に、
自分がセッションする人の身体の特徴を観察していくのが「姿勢分析」です。

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「姿勢分析」ができたら、ピラティスセッションがスタートします。
インストラクターの指導方法には2つあります。

1つは1対1のプライベートセッション
お身体の特徴にあわせて、効果的なピラティスエクササイズと調整方法を、
インストラクター自身が選んでセッションしていきます。
高齢者、リハビリ、パフォーマンスアップ、アスリートなど、
さまざまなお客様の目的とニーズにぴったり合ったエクササイズを選んで提供できるのも、
ストットピラティスSTOTT PILATES®のインストラクターとして活躍するための魅力のひとつ。

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ピラティスセッションはグループクラスのニーズも多くあります。
コース中はグループティーチングの方法も練習していきます。
1対1とは違った視点でお客様を観察、安全にエクササイズに取り組む環境を作る必要があります。
寝ころんだ状態で「右脚をあげる」といっても、
ピンとまっすぐにあげる人、膝を曲げてあげる人、足首が・・・など、人によってあげ方はさまざま。
エクササイズを安全に行うには、皆さんに同じ動きをしてもらう必要があります。
言葉で動きを説明したり、正しく動いてもらうための表現や工夫もインストラクターの個性がでます。

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今回のコース生のみなさまから、コース受講後の感想をたくさんお寄せいただきました。

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「コース前にもピラティスの経験はあったけど、こんなに奥深いものだとは思って動いていなかった。」
「ピラティスを理解して動くほうが、効果は絶対に感じられる。それを伝えられるようになりたい。」
「トレーニングには重りなどが必要だと思っていたけど、意識の仕方で負荷の変化は感じられることがわかった。」
「コース前は全くゼロからのスタートでしたが、興味ある内容なので、もっと深く学んでいきたい。」
「現在ピラティスを習っているけれど、エクササイズの中に多くの要素があることを知った。」
「筋肉や関節など、こんなに意識し、考えて生活していなかった。ひとつひとつのエクササイズの理解を深めたい。」

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コース受講の皆様、お疲れさまでした。
コースで学んだことの理解をどんどん深めるために、練習、見学を積極的に行ってください。
ビーキューブ®は皆様がストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターとなって活躍する日まで
全力でサポートさせていただきます。

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ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースにご興味のある方、
下記日程でIMP(初中級マット)コースを開催しております。
2016年の新しい自分のために、養成コースにぜひチャレンジしてみませんか?

~2016年前期スケジュール IMPコース(初中級マット)コース~

・4月30日(土)~5月15日(日)     【土日コース】

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2016年は新コース「マットコンプリートコース」開設!
IMP(初中級マット)コースAM(上級マット)コース両方が受講できます。
その他ビーキューブ®ならではのサポート体制も充実
ピラティス未経験者、インストラクター未経験者の方にも
安心してストットピラティスSTOTT PILATSE®について学ぶことができ、
マットインストラクターの認定試験にチャレンジしていただけます。

※マットコンプリートコースの詳細はこちらから→2016年1月~マットコンプリートコース

※分割(モジュール)受講も可能になりました。スケジュールなどはこちらから
「マット・コンプリート・コース」 モジュール(分割)受講可能になりました

~2016年 新設 マットコンプリート(IMP+AM 初中級、上級マット)コース~

・1月9日(土)~3月13日(日) 【土日コース】

・1月28日(木)~3月13日(日) 【平日コース】

 

お申し込みはこちらから→STOTT PILATES®認定コース申込書 

 

~インストラクター養成コースのことをもっと知りたい!

「ピラティス養成コース体験&説明会」にも是非ご参加下さい!~

2016年も開催予定、スケジュールが決定しましたら、
ビーキューブ®ホームページアカデミーブログよりお知らせいたします。

なお、個別説明は随時受付中!
お気軽にお問い合わせください。

※個別説明の内容はこちらからチェック
→アカデミーブログ:ピラティス養成コース 個別説明でもじっくりお話しします!

※お申し込みはこちらから→ピラティス 養成コース体験&説明会

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皆様のご参加、お待ちいたしております。

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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2016年2月ワークショップ「姿勢分析の復習」開催決定!

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

お待たせいたしました。
IMP(初中級マット)コース受講の方を中心にご要望の多いワークショップであり、
STOTT PILATES®の基礎となる「姿勢分析の復習」を開催いたします。

セッションをする上で必ず必要となる「姿勢分析」のスキル。
確実に、早く分析できるノウハウを3時間じっくり学びませんか。
ピラティスに興味のある方ならどなたでもご参加できます。

「姿勢分析の知識と技術を深めたい」方、「試験対策の一環として受講したい」方など
皆様、ぜひご参加ください。

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【日程】
2016年2月7日(日) 14:00~17:00
2016年2月26日(金) 9:30~12:30

【参加費】
18,000円 : Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習

【場所 】
STOTT PILATES®  ライセンストレーニングセンター
Bcube®(ビーキューブ®)

【担当】
赤塚貴之(アカツカ タカユキ)

【お申込み方法】
(1)下記の専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信してください。
2016年2月 「姿勢分析の復習」申込フォーム


(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

【受付期間】
2015年12月20日(日)12:00~
定員に達し次第受付を終了いたします。予めご了承下さい。

■ご注意■ ※必ずお読み下さい※
・ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
・ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。

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★Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習

こちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES®の
ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認する概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、
どのようにエクササイズやモディフィケーション選択に影響するかを考えていきます。
姿勢の概念との関係から、固有の姿勢の筋長や筋力への影響を復習します。
また姿勢分析の実践を練習します。
骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングにどう考慮していくかをお伝えします。
【日時】
2016年2月7日(日) 14:00~17:00
2016年2月26日(金) 9:30~12:30

【参加費】
18,000円(3時間)

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【参加条件】
STOTT PILATES®インストラクターコース受講済みの方ならどなたでも受講いただけます。

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たくさんの皆さまからのお申込み、お待ちしております。

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
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2015年冬のカンファレンス

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みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

御堂筋のライトアップも始まり華やいだ街並みを楽しめるようになりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

12月6日(日)、7日(月)の2日間、ビーキューブ®では
「冬のカンファレンス」を開催、多くの方にご参加いただきました。

本日はカンファレンスの様子を、ワークショップを担当された先生方から内容をご紹介いたします。

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【12月6日(日)】
★スタビリティボールを活用したワークアウト レベル3 / 3-D・バランス 担当 Wataru

マットワークの中級レベルに該当する動きを、スタビリティボールを活用して行うというものです。
いつものエクササイズが違った次元に生まれ変わります。「さっそく使えそう」と感想頂きました。

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★スタビリティクッションを活用した初級マットワーク 担当:Akatsuka

バランスを取る能力の向上や、コアの活性にもってこいのプロップがスタビリティクションです。
こちらのワークショップではそのクッションを使用した、マットの初級のエクササイズの
バリエーションを学ぶ事が出来ます。
普段のエクササイズでは中々活性できない、深部の筋肉にアプローチが出来ます。
立位のみではなく様々な肢位でエクササイズを行う事が出来るバリエーションをご紹介しました。

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膝:機能と安定 (講義形式) 担当:Wataru

膝は、股関節や足関節のコンディションとも密接に関係します。
膝の構造や特定の疾患を例に、プログラミングなどお勉強頂きました。

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★ハンドウエイトを活用したマットワークフロー
 担当:Akatsuka

ダンベルですが、素材が柔らかい素材で出来ているので安全にエクササイズを行う事が出来、
また握らなくても手に引っ掛けて負荷をかけることが出来るのが特徴です。
このワークショップでは主に肩周辺にアプローチをしていくので、始めに肩の解剖学と基本原則を
確認してから動いて頂きました。
復習をしながら、新たな動きが学べて良かったとの感想を頂きました。

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★ミニ・スタビリティ・ボールを活用したワークアウト
 担当:Akatsuka

コースの際には下肢のアライメントの改善のために使用していたミニスタビリティボールですが、
それだけに使用方法を限定するのには非常にもったいないプロップです。
脊柱の多様な可動性を引きだすのに最適な動きを、マットの初級のエクササイズを元に
学ぶ事が出来ます。
グループクラスのバリエーションが広がったとのお声を頂きました。

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【12月7日(月)】

★乳がん術後のマットワーク 担当:Wataru

様々な手術の方法やその予後などをスライドでも勉強し、その後理論を実践に活かしたエクササイズを
体感する内容でした。

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★脊柱屈曲のないエクササイズ
 担当:Wataru

脊柱を屈曲させずに、コアの安定性やバランスを強化するという斬新な内容のこちら。
ハンドウェイトやスタビリティクッションも使いながら新しいアプローチを楽しんで頂けたのではと思います。

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★ローテーショナル・ディスクを活用したマット
 担当:Maki

ローテショナルディスクを活用してマットのエクサイズを行うので、回転するディスクがいつものエクササイズに前額面の負荷が加えます。
股関節を独立して稼働させることにより意識ができ、左右の体幹の筋バランスを整えます。
もちろんディスクならではのエクササイズも豊富で、みなさん、集中してディスクと向き合ってワークショップを楽しんでおられました。

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★CORE™インストラクター基礎コース

こちらの詳細は1月にご案内予定。
今回はコースの雰囲気をちょっとお見せします。

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お忙しい中、カンファレンスにご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました。

次回は1月31日(日)に開催される「ワークショップ~アスレチック・コンディショニング~」
現在、お申込み受付中です。

2016年もビーキューブ®ではさまざまなワークショップを
みなさまのご要望を基に企画、準備をいたしますので、リクエストをぜひお寄せ下さい!

ワークショップのリクエストはこちらから→ワークショップ アンケート

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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初開催「はじめてのリフォーマー&スタビリティチェア サーキット・トレーニング」締切間近!

Stottt_pilates

こんにちは、ビーキューブ®の小田原です。

いかがお過ごしでしょうか。
IMP(初中級マット)コース受講後の皆様にお知らせです。
器具のコースとしても人気の高い「リフォーマー」、「スタビリティチェア」を活用した
現在お申込み受付中です。
※お申込みはこちらから
 riformer school 0105
サーキットトレーニング形式でエクササイズにチャレンジしていただきます。
器具のコース初心者向けにAkatsuka先生がアレンジした
養成コース受講経験のある方だけを対象にした1時間のグループクラス。
初めて器具を触る方にもわかりやすく、楽しい内容ですので、ご安心ください。
<担当のAkatsuka先生より一言>——————–
 赤塚 貴之 Takayuki Akatsuka
たった1時間でリフォーマーとチェアの魅力を
最大限に感じることができる非常にお得なクラスです。
それぞれの器具のエクササイズにチャレンジしてみることで、
みなさん自身のセッション前後の身体の変化を実感いただけます。
楽しみにしてください!
—————————————————————–
・「リフォーマーに興味があるので、まずは体感してみたい」
・「マットエクササイズの理解を深めるのにリフォーマーがいいのは、どうして?」
・「スタビリティチェアのエクササイズって、どんなものがあるのかな」
・「寝転ぶ姿勢がつらいお客様には「チェアがおすすめ!」って聞いたけど、具体的になぜいいの?」
ちょっと興味のある「リフォーマー」や「スタビリティチェア」にチャレンジしてみませんか。
定員まであとわずかとなっております。
ご興味のある方はお早めにお申し込みください!
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
【日時】
2016年1月16日(土)
15:00~16:00
16:00~17:00
【参加費】
5,000円
【参加条件】
IMP(初中級マット)コース受講済みでIR、ICCBコースの受講を検討している方
リハビリテーションコース(RM1、RM2、RMR1)受講済でリフォーマーにご興味のある方
【担当】
赤塚貴之
【場所 】
STOTT PILATES®  ライセンストレーニングセンター
【お申込み方法】
(1)専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信してください。
(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。
(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。
(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。
【受付期間】
2015年12月15日現在 両時間ともお申込み可能です!
定員に達し次第受付を終了いたします。予めご了承下さい。
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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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2016年1月試験対策WSお申し込み受付中!

Stottt_pilates

こんにちは、ビーキューブ ®の小田原です。
2016年2月、5月の試験を目標に勉強を進めている方、
1月10日(日)、16日(土)の「試験対策ワークショップ」
試験に向けての勉強を進めていきませんか?
1月10日(日)「試験対策ワークショップ・リフォーマー」
1月16日(土)「試験対策ワークショップ・マット」を開催いたします。
※お申込みはこちらから
~試験対策ワークショップを受講された皆様からはこのようなお声をいただいております。~
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「早めに受講しておくことで、試験を意識した練習や勉強の計画を立てられる!」
「自分の弱点が早い段階でわかるので、事前にその部分の対策ができる!」
「実際の試験を模擬体験できるので、今の自分の強みと弱点の両方がよくわかる!」
「インストラクタートレーナーの先生に直接質問できるので、疑問点が解決できた!」
———————————————————————————————–
試験に向けて日頃から勉強している方はもちろん、
「試験勉強、どうしよう・・・」と心配されている方、
同じ目標に向かって勉強する仲間と一緒にワークショップに参加しませんか?
申込み締切りまで、あとわずかとなっております。
お申し込みはお早めに、ご参加お待ちしております。
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【日程】
・1月10日(日)
 10:00~13:00   Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
・1月16日(土)
 11:00~13:00  Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
【参加費】
Exam Preparation:Reformer /  試験対策ワークショップ リフォーマー : 18,000円
Exam Preparation:Matwork /  試験対策ワークショップ マット : 15,000円
☆2タイトルのお申込みで各3,000円引き
【場所 】
STOTT PILATES®  ライセンストレーニングセンター
Bcube®(ビーキューブ®)
【担当】
試験対策ワークショップ・リフォーマー
追田茉紀
試験対策ワークショップ・マット
赤塚 貴之
【お申込み方法】
(1)下記の専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信してください。
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(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。
(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。
(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。
■ご注意■ ※必ずお読み下さい※
・ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
・ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。
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★ Exam Preparation:Reformer  / 試験対策ワークショップ リフォーマー

最高の状態でReformerの試験に臨む為の3時間のワークショップです。
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や、
特定の姿勢的特徴に対するリフォーマー/マット&リフォーマーを使っての
プログラミングとモディフィケーションの選択を確認していきます。
また、複数のリフォーマーエクササイズに関するディスカッションと動きの復習を行います。

【日時】
1月10日(日)    10:00~13:00

【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC

【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 該当コースの試験を控えている方

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★Exam Preparation:Matwork   / 試験対策ワークショップ マット

この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、
プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。

【日時】
1月16日(土)    11:00~13:00

【参加費】
15,000円(2時間)
0.2CEC

【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで該当コースの試験を控えている方

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皆さまからのお申込み、お待ちしております。

4月「試験対策ワークショップ」の様子をブログで紹介しています。
ぜひご覧下さい!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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2015年12 月ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ ® の小田原です。

12月3日(木)、5日(土)の2日間、ビーキューブ®にて
ストットピラティスSTOTT PILATES®のインストラクターの資格取得にご興味のある方を対象にした
「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」を開催いたしました。

この「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」では
ビーキューブ ®で行われている各種養成コースについて、
コース担当の先生がコースの様子や内容を、
ピラティスが初めての方にもわかりやすくお伝えする内容となっております。
また、実際にコースの授業を感じていただける「ピラティス体験」も 行います。

〜〜アカデミー養成コース体験&説明会の様子をちょっとご紹介〜〜

体験&説明会では、2016年に新設された
「マットコンプリートコース」についてのお話しを中心に行いました。

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「マットコンプリートコース」は、
マットの初中級、上級を指導できるストットピラティスSTOTT PILATES ® 認定インストラクターコースの
IMP(初中級マット)コースAM(上級マット)コースが受講できるコース。

初心者の方でも安心してコース受講ができるよう、
今までのビーキューブ®の独自のサポートシステムはもちろん、
今まで開催を希望するお声が多く寄せられた
ワークショップ「姿勢分析の復習」「プログラミングデザイン」もコーススケジュールに含まれています

ストットピラティスSTOTT PILATES ®の学びを深めていただくためのスペシャルコース
「マットコンプリートコース」

P1230386

また、分割(モジュール)受講についても今回からお申込みが開始となり、
短期間で必要なコースのみを受講することもできるようになりました。
※モジュール受講についてはこちらをチェック
アカデミーブログ:「マット・コンプリート・コース」 モジュール(分割)受講可能になりました

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こちらはストットピラティスSTOTT PILATES®体験コーナーの様子。

体験の時間では、ストットピラティスSTOTT PILATESの基本5原則を中心に
ピラティスをご自身の身体で体感していただく時間と、
インストラクターとしての身体の観察、身体の動きを確認していただく時間とがあります。

P1230376

マットコースで使用する小道具(プロップ)も有効活用していきます。
こちらはバンドを使って肩甲骨の動きを確認中。
バンドの伸縮性が小さい身体の動きを教えてくれます。

P1230387

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ピラティスについての勉強はもちろん、ピラティスを教えるスキルも習得できる
「ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コース」!!

ご興味のあるかた 、お気軽にお問い合わせください。

2016年も「ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会」を開催予定。
詳しい日時が決まりましたら、ビーキューブホームページアカデミーブログにてご案内いたします!

みなさまからのお問い合わせ、お待ちいたしております。

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※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・、ご安心下さい!
まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
お気軽にお問い合わせください。個別でも対応させていただきます!

個別説明会の内容はこちらで紹介中
→アカデミーブログ「ピラティス養成コース 個別説明でもじっくりお話しします!」

【お電話】 06-6241-6364 担当:小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】 アカデミー専用お問合せ
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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362 E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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2016年1月31日(日) ワークショップ~アスレチック・コンディショニング~ お申込み受付開始!

Stottt_pilates

みなさま、お待たせいたしました

2016年1月31日(日) ワークショップ~アスレチック・コンディショニング~ のお申込受付を開始いたします。
ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい

お申込み方法
(1)専用の申込みフォームよりお申し込みください。

2016年1月31日(日) ワークショップ~アスレチック・コンディショニング~ 申込フォーム

                ⇑⇑⇑
※お申込の受付は、専用の申込みフォームのみとさせていただきます。


(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

Halo Exercise-01

 

【1月31日(日)】

◆9:30~11:30 NEW!!
STOTT PILATES® V2Maxリフォーマーを活用したアスレチック・コンディショニング、レベル1
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the V2Max Plus™ Reformer, Level 1
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Athletic Conditioning

◆12:30~14:30
STOTT PILATES® ジャンプボード インターバル・トレーニング レベル1
STOTT PILATES® Jumpboard Interval Training, Level 1
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Athletic Conditioning、Group Equipment

◆15:00~17:00
Halo® レベル1 断続的なインターバルトレーニング入門編
Halo® Level 1: Introduction to Intermittent Interval Training
(0.2CEC)
担当:Wataru


【担当講師】

Wataru
・上泉渉 (カミイズミ ワタル)

Akatsuka
 ・赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)

【参加費】
受講希望のタイトルをご自由に組み合わせて受講いただけます。
・ワークショップ 2時間 15,000円
☆ワークショップ 3タイトルのお申込みで各3,000円引き
ピラティスのインストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、医療従事者…
これからピラティスを学びたい方ならどなたでも参加していただけます!
皆さまのご参加をお待ちしております

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com

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