こんにちは、ビーキューブ®の小田原です。
ビーキューブ®ピラティスアカデミーより、皆様からのリクエストを基に、
「試験対策ワークショップ」と「姿勢分析の復習」を開催いたします。
試験対策ワークショップ「マット」、「リフォーマー」、「キャデラック、チェア、バレル」の3タイトル、
STOTT PILATES®の基礎となる「姿勢分析の復習」を実施します。
日頃の復習の機会として、実技試験へ向けた勉強の場としてぜひご参加下さい。
~~~~~各ワークショップの詳細と参加条件を下記にてご確認の上、お申し込みください~~~~~
★「Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習 」
ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認します。
※参加条件:ピラティスに興味のある方ならどなたでも参加いただけます。※
★「Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット」
マットエクササイズの復習や、実技試験へ向けた練習のポイントなどもお伝えしてく内容です。
※参加条件:試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービューを受講済で該当コースの試験を控えている方※
★「Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels / 試験対策ワークショップ キャデラック、チェア & バレル」
プログラミングにいかにCCBの器具を取り入れていくかを考える時間としています。
キャデラック、チェア&バレルのエクササイズから、それぞれ特定のものを、正しいポジショニングなども含めて復習します。
※参加条件:試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービューを受講済で該当コースの試験を控えている方※
★「Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー」
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や動きの復習を行います。
※参加条件:試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービューを受講済で該当コースの試験を控えている方※
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【日程】
・3月15日(日)
15:30~18:30 Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
・4月5日(日)
10:00~12:00 Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
13:00~16:00 Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels / 試験対策ワークショップ キャデラック、チェア & バレル
・4月14日(火)
13:00~16:00 Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
【参加費】
15,000円
Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
18,000円
Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels / 試験対策ワークショップ キャデラック、チェア & バレル
Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
☆2タイトル以上のお申込みで各3,000円引き
【場所 】
STOTT PILATES® ライセンストレーニングセンター
Bcube®(ビーキューブ®)
【担当】
赤塚貴之(アカツカ タカユキ)
【お申込み方法】
(1)専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信してください。
2015年3月 「姿勢分析の復習」 ・ 4月「試験対策ワークショップ」 申込フォーム
↓
(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。
↓
(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。
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(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。
【受付期間】
2015/ 2 /25(水) 12:00~
定員に達し次第受付を終了いたします。予めご了承下さい。
■ご注意■ ※必ずお読み下さい※
・ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
・ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。
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★Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
こちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES(R)のワークアウトのプログラム構成における
姿勢分析の重要性を確認する概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、どのようにエクササイズやモディフィケーション選択に
影響するかを考えていきます。
骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングにどう考慮していくかをお伝えします。
【日時】
3月15日(日) 15:30~18:30
【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC
【参加条件】
STOTT PILATES(R)インストラクターコース受講済みの方ならどなたでも受講いただけます。
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★Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。
【日時】
4月5日(日) 10:00~12:00
【参加費】
15,000円(2時間)
0.2CEC
【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで該当コースの試験を控えている方
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★ Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels / 試験対策ワークショップ キャデラック、チェア & バレル
参加一体型のキャデラック、チェア&バレルの試験に向けた3時間のワークショップ。
マットやリフォーマーに関するプログラミングも含みますが、
こちらのワークショップでは、大半の時間を、プログラミングにいかにCCBの器具を取り入れていくかを考える時間としています。
キャデラック、チェア&バレルのエクササイズから、それぞれ特定のものを、正しいポジショニングなども含めて復習します。
【日時】
4月5日(日) 13:00~16:00
【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC
【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 該当コースの試験を控えている方
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★ Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
最高の状態でReformerの試験に臨む為の3時間のワークショップです。
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や、
特定の姿勢的特徴に対するリフォーマー/マット&リフォーマーを使ってのプログラミングとモディフィケーションの選択を確認していきます。
また、複数のリフォーマーエクササイズに関するディスカッションと動きの復習を行います。
【日時】
4月14日(火) 13:00~16:00
【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC
【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 該当コースの試験を控えている方
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皆さまからのお申込み、お待ちしております。
※12月「試験対策ワークショップ」&「姿勢分析の復習」の様子をブログで紹介しています。
ぜひご覧下さい!
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