2014年 6月 IMPコース

Stottt_pilates

こんにちは、
ビーキューブ・アカデミー担当の崎村ですicon_biggrin.gif

紫陽花が大輪の花を咲かせる頃となりましたが、皆様はいかがお過ごしですか。

ビーキューブでは、IMP(初中級)コースを6月10日~6月26日の9日間にかけて行いました!
今回のIMPコースは、 病院で働かれている方々や、インストラクターとして働かれている方々など、
ご自身のスキルアップのために全国各地からご参加いただきました。

 

IMP コースでは、STOTT PILATES®ストットピラティスの基本となる5原則から始まり、
プライベートセッションやグループクラスの指導方法、 また、クライアントの体を見るための姿勢分析や、
個々のニーズに合わせたプログラムを組み立てるために必要な基礎知識と技術を勉強します。

先生がエクササイズの手本を行います。
この際に、スタートポジションや、ターゲットマッスル、5原則の1つでもある呼吸をどのタイミングで行うなど
説明があります。

先生の手本の後、実際に皆さんの体で実際に行い、体感してもらいます。
体感していただくことによって、よりエクササイズへの理解を深める事ができます。

IMPコース8日目には、グループレッスンの指導練習も行います。

IMPコースを終えられた皆様の感想は。。。

「渉先生と赤塚先生の2人から教えてもらう機会があり、先生方それぞれの観点を違った角度で見ることができ、とても勉強になりました!」
「毎日の疲れを感じないほど、楽しかったです!」
「初めての事が多かったのですが、分からないところは分かるまで教えてくれたので、安心して勉強に集中できました。」
「こんなに楽しい授業は初めてでした!」

このIMPコースは、STOTT PILATES®ストットピラティスの基礎となる部分があり、初めての方も参加されます。
いつも笑い声が部屋から聞こえてきて、コースが終わっても皆様笑顔で、キラキラと輝いていらっしゃいました!
初めての事が多かったと思いますが、楽しく学んでいただけて私共も嬉しく思います 

次のコースを検討されている方、試験を考えられている方、様々な方がいらっしゃいます。
素敵なインストラクターとなって活躍して下さいねe69

 

ただ今、下記のIMPコースを受付中です。

10月4日(土)から始まる土日コース、
12月8日(月)から始まる平日コース。

お申し込みはこちらから2014年7~12月コース開催スケジュールとお申込

 

ぜひ、皆さまのご参加お待ちしておりますicon_wink.gif

 

ゲスト・トレーナーを迎えて、夏の大イベント開催決定!!

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。ビーキューブの加藤ですf3a1.gif

さてビーキューブでは、トロント本部よりリードインストラクタートレーナーのサラ・ジャービス氏を迎え、
8月に「ビーキューブピラティスカンファレンス+(プラス)」開催します
皆様からのご待望にお答えして、
Total Barre養成コース
ZEN•GAマット養成コース

そして。。。
Total BarreZEN•GASTOTT PILATES(R)のそれぞれのNEWワークショップ。

ワークショップは、全て日本初のタイトルばかりを取り揃えました!
昨年のワールドツアー以降に誕生したタイトルも含んだ充実のラインナップです。
長年お互いをよく知るSarahとWataru二人の息の合ったコンビの様子も楽しみです。 

 

お申込受付は、

7月4日(金)12:00より、
ビーキューブ・アカデミーブログにて申込受付開始いたします。

 

 B-cube Studioでは、養成コースやワークショップ以外に、サラ・ジャービス氏によるグループクラスも開催いたしますf3a1.gif
 詳細はこちら

皆様のご参加をお待ちしております!

【サラ・ジャービス (Sarah Jarvis) 氏 紹介】

Sarah Jarvis はSTOTT PILATES(R) Full Certification を取得して
2004 年からMerrithew Health & Fitness team のインストラクターとして活動しています。
現在、教育部門のProgramming Coordinator を務め、STOTT PILATES(R) リードインストラクタートレーナーとして、
またZEN•GAとTotal Barreを専門とするインストラクタートレーナーとして活躍しています。
Sarah はウィンザー大学在学中から経営管理学を学ぶ傍ら、エアロビクスやウエイトトレーニングクラスを指導し、
その過程でSTOTT PILATES(R) のエクササイズに出会い、興味を惹かれ現在に至ります。
全世界でMerrithew Health & Fitnessのトレーニングとプログラムを啓蒙しています。
今回のホストであるビーキューブのWataru とは10 年来の旧知の仲でもあるインターナショナル・プレゼンターです。

☆★☆Sarahによる指導は すべて英語で行われ、 通訳をWataruが 担当します。☆★☆

 

【日程】

8月6日(水)  : Total Barreインストラクター基礎コース Level 1
8月7日(木)  : ZEN•GAインストラクター基礎コース マットLevel 1
8月9日(土)  : ワークショップ
8月10日(日) : ワークショップ
8月11日(月) : ワークショップ

 

【お申込み受付開始】
7月4日(金)12:00より
アカデミーブログにて申込受付開始

 

【ワークショップ講師】
サラ・ジャービス氏

【ホスト講師・通訳】

上泉渉 

【参加費】

・養成コース
インストラクター基礎コース 65,000円
・ワークショップ
2時間タイトル 15,000円
4時間タイトル 23,000円

 

【CECポイント】

全てのコース、ワークショップにSTOTT PILATES(R)CECポイントが付与されます。

 

【お申込み方法】

(1)ビーキューブホームページ内の専用フォームよりお申込みください。
7月4日(金)12:00より、アカデミーブログにて申込受付開始


(2)ビーキューブより、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。
※申込フォーム送信の時点では、ご予約確定ではございません。
予めご了承ください。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

 

 

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【養成コース : 8月6日(水)】

Total Barre  インストラクター基礎コー Level 1 
~Total Barre Instructor Foundation Course(7時間コース)~

安全に効果的で、かつバラエティに富んだバレエプログラムをご提供します。
特別にアレンジされ、厳選された11の段階から構成されています。
また、参加者にトータルバーの原則をご紹介をしていきます。
それぞれのエクササイズの構造的で生体力学的な基盤は、6つの基礎原則により構成されています。
クライアントをつぶさに観察し、如何にモディフィケーションを選択し、エクササイズを変化させるのか、
といった点を学びます。

[開催日程] 8月6日(水) 9:30 ~ 17:30(内1時間休憩)

[受講料]   65,000円

[CEC]    0.7CECポイント

[参加条件]
このコースは資格または学位を有し、既にフィットネスの分野で活動されている
方を念頭においています。
そうした分野での経歴をもたず受講される方については修了証明は発行されます
が、インストラクター免許は付与されません。
受講を検討される方はどなたも、何らかのフィットネスまたはエクササイズの経
験があることを強く推奨しています。

 

【養成コース : 8月7日(木)】  

ZEN•GA  インストラクター基礎コース マットLevel 1
~ZEN•GA  Instructor Foundation Course, Mat(7時間コース)~

ZEN•GAは運動科学と筋膜フィットネスの最新研究結果に裏付けられた
意図的な運動を通して体の緊張を解放し、心を快活にさせます。
本コースは、目的とする状態に導くための動きのプログラミングを構築していく基礎となる
原則を探求していきます。
ZEN•GAのメソッドがもつその可能性と多様性を学習して いただけます。

[開催日程] 8月7日(木) 9:30 ~ 17:30(内1時間休憩)

[受講料]   65,000円

[CEC]    0.7CECポイント

[参加条件]
このコースは資格または学位を有し、既にフィットネスの分野で活動されている
方を念頭においています。
そうした分野での経歴をもたず受講される方については修了証明は発行されます
が、インストラクター免許は付与されません。
受講を検討される方はどなたも、何らかのフィットネスまたはエクササイズの経
験があることを強く推奨しています。

 

【ワークショップ : 8月9日(土)】

◆10:00-12:00
Total Barre エンデュアランス2
Total Barre Endurance 2
(0.2CEC)

神経筋に対するチャレンジの要素をさらに高めて、Level1で学んだ コーディネーションに加えた構成となっています。
Foundation Course で紹介されるクラス構成のテンプレートに従ってバランス、 筋強化エクササイズを行いますが、
そこにハンドウエイトもしくは トーニングボール、フォームローラーやアンクルチューブなど多数のプロップを活用して
いくことで、更なる筋強化やカロリー燃焼をさせていきます。連続性あるフローの中で動くことにより心拍数を上昇させて
いきます。推奨する音楽プレイリストが提供され、各セクションにおける毎分のビートについてお話しします。

 

◆15:30-17:30
ZEN•GA  筋膜フィットネス:腕ラインの探求
ZEN•GA  Fascial Fitness: Exploring Arm Lines
(0.2CEC)

この ZEN•GA ワークショップには筋膜に関する最新の研究による様々な発見が盛り込まれています。
それによれば筋膜ライン は広域な緊張性構造としての働きをもつとされ、同時に以下のことを担います。
安定、力の伝達、関節の完全性を維持し、骨格を通じて調和のとれた動きが出来るように作用します。
腕ラインの探求では、前腕ラインを地図として位置づけ、緻密に構成された筋膜連鎖への理解を深め、
三次元的構造体であることを視覚的に腕ラインを体感していこうと考えています。ご紹介するシンプルな
エクササイズは、不適切な代償動作がある場合のグローバル動作パターンへ働きかける手段としても有効といえます。
触覚によるフィードバックとサポートの為のツール(Mini Stability Ball と Flex-Band)をイメージ、低度の抵抗として活用します。
これにより筋緊張、固有感覚受容性、血流を向上させていきます。Flex-Band のアームラインワークアウトを交えて
探求していく内容により、Flex-Band の負荷をもちいて更に筋膜連鎖のコンセプトを強固なものにしていきます。
調和のと れたグローバル動作パターンを用いて全身へと継ぎ目なく統合される腕ラインの感覚を確認する内容になっています。

 

【ワークショップ : 8月10日(日)】

◆10:00-12:00
STOTT PILATES(R)  マットワーク • フロー• コンディショニング 連続的なワークアウト
STOTT PILATES(R) Matwork Flow Conditioning Sequence Workout
(0.2CEC)
スペシャリティトラック:Group Matwork Dance

Merrithew Health and Fitness team が開発したワークアウトはエネルギーと流れの感覚をマットワークにもたらします。
呼吸の活用により集中力を高め、動きの質を向上させていきます。斬新な動きの移行と連続性ある構成により、
全身のコ ンディショニングとコントロールが高められます。筋強化、柔軟性を兼ね備えた安定性と動きの自由度を
向上させていくエクササイズプログラムとして選ばれています。

◆13:00-17:00
Total Barre の拡充化
Total Barre Amplified
(0.4CEC)

バレエは活気と楽しさを与えてくれる可能性をもった運動です。 Merrithew Health & Fitness team のワークアウトでは、
音楽のもつ活気を活用し、チャレンジな動きをおこなっていきます。Total Barreのテンプレートでは全身を使った
アスレチックコンディショニングとパフォーマンストレーニングで構成された特有のワークアウトをご紹介していきます。
すべての参加者にエネルギーを与え、効果を高めるためにパワフルな音楽を選抜し強度の高い手順でおこなっていきます。

 

【ワークショップ : 8月11日(月)】

◆10:00-12:00
ZEN•GA マインドフルムーブメント:呼吸のためのワークアウト
ZEN•GA Mindful Movement: Breathing Workout
(0.2CEC)

Merrithew Health & Fitness team によって開発されたこのマインドフルに身体を動かすワークアウトは、
健康的な肉体になるための鍵は呼吸にあるという考えを ベースにした基礎の上になりたっています。
私たちは呼吸を使い積極的に身体を内と外から動かし活性化することで、コアのコネクションを最適化し、
股関節と肩の肩甲帯、脊柱に可動性を与えていきます。エクササイズでは Mini Stability Ballを活用して、
姿勢を改善し、負の緊張から体を開放し、コアを強化するように導いていきます。

◆13:00-15:00
ZEN•GA V2 Max Plus Reformerを活用したV2 Vinyasa Flow入門
ZEN•GA Intro to V2 Vinyasa Flow on the V2 Max Plus Reformer
(0.2CEC)

内なる心の探究を始めようとする人や、心と体のつながりを求める人に、あらゆるフィッ トネスレベルに配慮した
流れる動きの連続が活気を与え、それを蘇らせてくれる内容です。Merrithew Health & Fitness Reformer を使用して
ZEN•GAのマインドフルな動きの原則を連続的なエクササイズに用いて行っていきます。Reformer が
筋力、持久性、柔軟性を与える役割をします。スプリングの抵抗を神経筋と運動神経支配システムの
コンディショニングのために活用し、身体が流動性と静止することの双方を体感できるようにしています。
Vinyasa Triangleの使用が身体を人間工学的にサポートしながらユニー クなエクササイズシリーズを導いていきます。
ZEN•GAプログラムは呼吸と体現を通してスタミナ、安定性、弾性と不屈の精神を養っていくべく構成されています。

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皆さまのご参加をお待ちしております

 

2014年7月 マスタークラス Mat&Reformer

Stottt_pilates

こんにちは、
ビーキューブの崎村ですicon_biggrin.gif

ビーキューブ・ピラティスアカデミーより、毎回大人気のSTOTT PILATES®スットットピラティス リードインストラクタートレーナーWataru先生による

マスタークラス開催のお知らせです!

参加してのお楽しみという100%Wataruリードインストラクタートレーナーの気まぐれメニュー、
ビーキューブだからこそできるスペシャルなクラスとなっております。
Wataru先生のクラスを受られたことの無い方、また、クラスを受けたことのある方、
ぜひ、斬新なクラスを受けにご参加ください!
お待ちしております。

 

❏❏❏❏❏マスタークラス❏❏❏❏❏


通常のスタジオグループクラスとはひと味違った、
マット・リフォーマー各コースのテキスト内容に沿って展開しつつも様々なバリエーションを紹介するグループクラスです。
内容は、参加してのお楽しみという100%インストラクタートレーナーの気まぐれメニューとなります

今回は、6月23日(月)より受付開始F9A9.gif

 

お申し込みはこちらの専用申込フォームよりお申込みくださいF9A0.gif

 

【日程】
7月27日(日)

Mat     :   10:00~11:00
Reformer  :  11:00~12:00

 

【受講料

マスタ-クラス(Mat)           :  3,000円
マスタ-クラス(Reformer)  :  5,000円

 

【対象者】
STOTT PILATES® 資格取得済のインストラクターに限る

 

【場所 】
STOTT PILATES® ライセンストレーニングセンター
Bcube(ビーキューブ) スタジオ

 

【担当】


上泉渉(カミイズミ ワタル)

 

【お申込み方法】
(1)専用申込フォームより、必要事項をご記入の上、送信してください。

(2)ビーキューブより、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
<ご予約確認メール>が届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料をお支払い下さい。
スタジオにて直接お支払いいただくか、銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

 

【受付期間】
6月23日(月)~
※定員に達し次第、受付を終了いたします。

 

○●○●○●○●○たくさんの皆さまからのお申込み、お待ちしております○●○●○●○●○

2014年6月 ISPコース

Stottt_pilates

こんにちは、
ビーキューブの崎村です。

暑さが日ごとに増してまいりましたが、皆様はいかがお過ごしですか。

ビーキューブでは、6月7日(土)~6月15日(日)に1年に1度行われる、ISP(傷害と特殊条件)コースを開催しました。

ISP(傷害と特殊条件)コースは、健康状態や姿勢の問題、傷害(診断することを目的としない)に
対応するために個々の状態に合わせたプログラムを提供できることを学ぶコースです。

特殊な事例の場合において、どのエクササイズを行うべきか、また行ってはいけないか、
マット、リフォーマー、キャデラック、チェアそしてバレルを活用し勉強します。

現在のニーズに沿った最新の情報を、Wataruインストラクターにより講義形式で行います。

この写真は、膝蓋脛骨の位置や、膝を伸ばした時の広筋群の方向をマジックで書いてわかりやすく伝えている様子です。

ISPコースでは具体的な症例を文字や写真で確認し、実際に器具を使って症例に合ったエクササイズを学びます。
この時に、スタートポジションや、器具に乗る際の注意点なども学びます。

 

コースを終えられた皆さんからは、このような感想を頂きました。

「今までに行ったことの無い、プロップの使い方をたくさん教えてもらいました。」
「自分のクライアントへの改善点や方法を学ぶことができ、悩んでいたことがスッキリしました!」
「それぞれの関節の特徴がわかって、見るべきポイントがクリアになって良かったです!」
「今すぐ実践に使える内容ばかりの濃い4日間で、とても楽しかったです!」
「経験したことのない事例などを教えてもらい、勉強になりました。」

最後に記念写真を撮って、コースは終了いたしました

現役インストラクターの方にも多数参加いただき、 たくさんの悩みを解消していただけたようで良かったです。
みなさん、4日間のISPコース、おつかれさまでした。
ISPで習った内容を活かして、これからも頑張ってくださいね!

また、皆様にお会い出来る日を楽しみに、スタジオでお待ちしております 

次回開催は、2015年を予定しております。
今しばらくお待ちください 

 

2014年 夏のピラティスカンファレンス お申込受付開始

Stottt_pilates

みなさま、お待たせいたしました

夏のピラティスカンファレンス のお申込受付を開始いたします。
ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい

お申込み方法
(1)専用の申込みフォームよりお申し込みください。

 

 2014年 夏のピラティスカンファレンス 申込フォーム

                 ⇑⇑⇑
※お申込の受付は、専用の申込みフォームのみとさせていただきます。


(2)ビーキューブより、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

 

 

~ 2014年 夏のピラティスカンファレンス ~

 

【7月19日(土)】

 9:30-12:30

腰部骨盤帯の機能と安定 (講義形式)
Lumbo-Pelvic Region : Stability & Function
(0.3CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Post-Rehabilitation Conditioning

 

13:30-16:30

肩甲帯:安定と機能 (講義形式)
The Shoulder Girdle: Stability & Function
(0.3CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Post-Rehabilitation Conditioning

 

【7月20日(日)】

10:00-12:00 

アームチェア ピラティス プラス
Armchair Pilates™ Plus
(0.2CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Active for Life

 

メディスン・ボールを活用したピラティス
Pilates with the Medicine Ball
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Athletic Conditioning

 

13:00-15:00

高齢者のためのリフォーマー・エクササイズ
Reformer for the Older Adult
(0.2CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Active for Life

 

スタビリティクッションを活用した初級マットワーク
Essential Matwork on Stability Cushions
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Group Matwork

 

15:30-17:30

高齢者へのスタビリティ・チェアの活用
Stability Chair for the Older Adult
(0.2CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Active for Life

 

ゴルファーのためのリフォーマー
Golf Conditioning on the Reformer
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Golf Conditioning

 

【7月21日(月・祝)】

10:00-11:00 

妊娠と身体の変化
ゲスト講師:高須賀千絵

 

11:00-13:00 

産前のピラティス スタビリティ・ボール&フレックスバンド
Prenatal Matwork with Stability Ball™ & Flex-Band®
(0.2CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Pre & Postnatal

 

プロップを活用したマットワーク:10代の筋力と持久力強化
Matwork with Props: Strength and Endurance for Teens
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Group Matwork

 

14:00-16:00

産前のマットピラティス
Prenatal Pilates on the Mat
(0.2CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Pre & Postnata

 

ピラティス マットワーク フォア メン
Pilates Matwork for Men
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Athletic Conditioning、Golf Conditioning

 

16:30-18:30

産後のためのピラティス ~トーニング・ボールを使って~
Post-Natal Pilates
(0.2CEC)
担当:Wataru
スペシャリティトラック:Pre & Postnatal

 

スタビリティ・ボールチャレンジ レベル5
Stability Ball™ Challenge – Stability Ball™ Level 5
(0.2CEC)
担当:Akatsuka
スペシャリティトラック:Group Matwork、Dance

 

ゲスト講師


高須賀千絵(タカスガ チエ)

ワークショップ講師

上泉渉       赤塚貴之

参加費
受講希望のタイトルをご自由に組み合わせて受講いただけます。
・WS 2時間     15,000円
・WS 3時間     18,000円
・特別講義              1,500円 

WS 3タイトル以上のお申込みで各3,000円引き(特別講義は含みません) 

 

皆さまのご参加をお待ちしております

解剖学コース

Stottt_pilates

こんにちは、
アカデミー担当の崎村ですicon_biggrin.gif

大阪では梅雨に入りましたが、雨も降ることなく暖かい日が続いておりますね。

 

ビーキューブでは6月4日(水)、5日(木)に解剖学コースを開催しました。

今回は、既にインストラクターとしてご活躍されている方々や、看護婦さん、初めての方にご参加いただきました。

 

ビーキューブで行っている“ストットピラティス STOTT PILATES®”は、
特殊人口や傷害をもつ対象や、アスリート、ダンサー、高齢者、ビギナーなど、
千差万別・個性豊かな身体条件のあらゆるクライアントに対応できるインストラクターになるために、体系的なカリキュラムを提供しています。

その為には、
2日間かけて、人間の身体を深く理解することができるように解剖学を勉強していきます。

ビーキューブで行っている解剖の授業は、スクリーンを使って筋肉や骨の構造や働きを確認し、
人骨模型を使用して、立体的にどのように構成されているのか確認していきます。

人骨模型で確認した後、実際にご自身の体で筋肉の働きなどを確認します。

教室から、何やら楽しそうな声が聞こえてきたのでのぞいてみると。。。
身体の仕組みを利用して、みんなで円になり、身体を反らしていました!
この仕組みを知りたい方は、ぜひ解剖学コース にご参加ください☆

解剖学コースにご参加いただいた皆さんより、このような感想をいただきました!

「身体の仕組みを教えていただき、驚くことばかりでとても楽しかったです。」
「こんなに楽しい解剖学は初めてです!」
「難しいのではないかと思っていましたが、とても、わかりやすく教えていただいたので理解しやすかったです!」
「こんなに楽しい解剖学だったら、もっと勉強したいです!」

皆さんが身体の不思議に引き込まれている様子は、とても楽しそうでしたv353

 

インストラクターや理学療法士の方、身体にまつわるお仕事をされているみなさん、
もちろん、解剖学に興味をお持ちの方ならどなたでも、
ビーキューブの解剖学コースにぜひご参加ください!

 

次の解剖学コースは、

※ 7月24日(木)、 7月25日(金)
※ 9月27日(土)、 9月28日(日)
※12月 3日(水)、 12月4日(木)

を、予定しています

解剖学コースお申込みはこちら  7月~12月 コース申込フォーム

 

皆様のたくさんのご参加お待ちしておりますicon_wink.gif

 

STOTT PILATES(R)認定インストラクター養成コース 体験&説明会 開催しました。

Stottt_pilates

こんにちは、
ビーキューブの崎村ですicon_biggrin.gif

 

5月も終わり、青々強い空やカラッとした空気がすっかり夏らしく、いよいよ本格的な夏を迎えますね!
ビーキューブでは6月4日(水)に  STOTT PILATES(R)認定インストラクター養成コース 体験&説明会 を開催しました!

 

STOTT PILATES®の最大の特徴は、
それぞれのクライアントに適したピラティスを提供でき、
”解剖学的な”動きの解説と、人の身体の”分析”ができる。
そして豊富なモディフィケーション(調整)があるところです。

 

“体験&説明会”では、ストットピラティス・養成コース に興味がある皆様にお集まりいただき
「STOTT PILATES®ストットピラティスとは?」
「ビーキューブ®独自のサポートシステムについて」
「養成コースで学ぶこと」
「どのようにしたら仕事にいかせるのか」  等々、
皆様からの疑問や質問にお答えしながら、具体的なお話をします。

また、STOTT PILATES®ストットピラティス養成コースで学ぶエクササイズを体験し、
STOTT PILATES®ストットピラティスのメソッドの効果を実際に体感いただける内容となっています。
体験では、実際の授業のように、先生が手本を先に行います。

そして、実際にご自身のお身体で、ターゲットマッスルやスタートポジションなど体感して、学習していきます。

参加された皆様は、コースを受講している気分になっていただけたでしょうか。
IMPコースに興味をお持ちの方ならどなたでもお気軽にご参加いただける内容ですF9A0.gif
とにかく話しだけでも聞いてみたいF9A7.gif
そんな方のご参加も大歓迎です♫

 

次回体験&説明会は、
7月6日(日) 17:00~19:00 に開催いたします。

お申込はこちらからピラティス養成コース体験&説明会

 

ご参加お待ちしておりますe2

2014年5月 AMコース

Stottt_pilates

こんにちは、
ビーキューブ・アカデミー担当の崎村ですicon_biggrin.gif

しとしとと雨が降り始めた今日この頃ですが、いかがお過ごしですか?
ここ最近は良い天気が続き気温が上がっていたので、雨が降ってくれて少し涼しくなりましたね。

さてビーキューブでは、5月31日(土)にAM(上級マット)コースを開催しました。

この上級コースでは、1日・6時間をかけて13種類のエクササイズとモディフィケーションを学びます。
また上級コースでは、初中級のマットコースとつながりがあるため、 初中級エクササイズの復習も兼ねて、コースは進んでいきます。

 

初中級のエクササイズの復習から始まり、上級のエクササイズ13種類習得。
最後に初級から上級のエクササイズを通して行います。

授業の中では、見学して欲しい位置なども先生から指導があります。
動くべき関節が動いているか、期待したい動きができているか確認して欲しい為に位置を指定します。

上級コースを終えられた皆さんは、

「初中級の復習もあった為に、エクササイズの修正と確認ができました!IMPコースから間を開けずに受けてよかったです!」
「初中級のエクササイズとつながりがあり、パズルのピースが合わさっていくように謎めいた部分が明確になりました!」
「筋肉痛になりましたが、すごく勉強になりました!」

 

高度なコンディションになっているクライアントの為のチャレンジなエクササイズでしたが、「良い復習ができた」と喜んで笑顔で帰られて、私もすごく嬉しかったですe343
皆さん、更なる素敵なインストラクターを目指して頑張ってくださいねe69

 

次回のAMコースは、
2014年9月13日(土)、12月21日(日) です。

お申込はこちらから2014年7~12月コース開催スケジュールとお申込 

皆様のご参加お待ちしておりますicon_wink.gif