こんにちは！
ビーキューブの崎村です。

7月18日(木)、7月19日(金)、二日間にかけて、解剖学コースが開催されました！
石川、徳島、岡山、東京、名古屋、大阪、奈良、タイ！などなど。。。
今回は本当に各地から皆さんご参加下さいました。ありがとうございます。
ついにビーキューブの解剖学コースの噂は海を越えて届いているようで嬉しいです。

豊富な画像や、人骨模型を使用して視覚的にも各部位の骨の形状や特徴の確認に始まり
どんどん各論に発展していきます。

 

こちらの写真は、実際に身体を使って、筋肉収縮名を学んでいる様子

関連する筋肉の働きをSTOTT PILATES®のプロップ（小道具）を利用しながら確認しています。

ビーキューブで行われている解剖学コースは、動く身体の中で筋肉や骨がどのようになっているかを実際に「見て」「触れて」学んでいくスタイルです。
身体にまつわる専門の皆さん、またはそれを目指される方々の為にデザインされた内容には色々なバックグラウンドの方が喜んで下さっています。 知識のアウト・プットを前提に構成された内容です。

適切なアライメントとは？なども勉強していく中で、実はバイオメカニクスなどの要素も入っています。早速コースでも学ぶ姿勢分析を先取りで予習までするちょっぴりお得なカリキュラム。

コースを終えられた皆さんに感想をお伺いしました

「肋骨が骨だけではなく、軟骨と骨で出来ている事にビックリ」
「全然、眠くなる暇がないぐらい解りやすく楽しかった！」

「自分で理解出来るのか不安だったのですが、凄く解りやすく説明していただけたので良かったです！」

皆さんが身体の不思議にひきこまれる様子と、すっかり解剖学目線で考える姿は実に楽しそうでした

次の解剖学コースは、

※9月15日（日）、9月16日（月・祝）
※11月16日（土）、11月17日（日）←待望の名古屋開催この機会に是非お越し下さい。
※11月26日（火）、11月27日（水）

コースお申込みはこちらから　　お申込フォーム

ビーキューブ・ピラティスアカデミーより
2013年8月マスタークラス＆ワークショップ開催のお知らせです。

皆さまからのリクエストを基に、
アカデミー受講生に向けたグループクラス、
リフォーマーの試験対策ワークショップ、
マットの試験対策ワークショップ、
全部で3つの “クラス&ワークショップ” を開催いたします。

～～～～～～～～～マスタークラス～～～～～～～～～

通常のスタジオグループクラスとはひと味違った、
マットコースのテキスト内容に沿って展開しつつも様々なバリエーションを紹介するグループクラスです。
内容は、参加してのお楽しみという100％インストラクタートレーナーの気まぐれメニューです。

【日程】
8月13日（火） 14：00～15：00

【参加費】
マスタークラス　（グループクラス）　 　　　 2,100円
※通常のマットグループクラスのチケットをご利用いただけます。

【担当】
上泉渉

【お申込み方法】
お申し込みは「マスタークラス専用お申込みフォーム」よりお申し込みください。

【受付期間】
2013/ 7/18（木）～
※定員に達し次第受付を終了いたします。
～～～～～～～～～ワークショップ～～～～～～～～～

■ Exam Preparation：Reformer  / 試験対策ワークショップ　リフォーマー

最高の状態でReformerの試験に臨む為の3時間のワークショップです。
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や、
特定の姿勢的特徴に対するリフォーマー/マット＆リフォーマーを使ってのプログラミングとモディフィケーションの選択を確認していきます。
また、複数のリフォーマーエクササイズに関するディスカッションと動きの復習を行います。

【参加条件】

STOTT PILATESインストラクター該当コース受講済みの方で今後試験を控えている方

 

■Exam Preparation：Matwork / 試験対策ワークショップ マット

この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。

【参加条件】
試験対策ワークショップジェネラルオーバービューを受講済みで今後試験を控えている方

 

※各ワークショップの詳細と参加条件をご確認の上、是非お申し込みください。

 

【日程】
8月13日（火）
10：00～13：00　　 Exam Preparation：Reformer  / 試験対策ワークショップ　リフォーマー

8月20日（火）
17：00～19：00　　Exam Preparation：Matwork / 試験対策ワークショップ　マット
【参加費】
Exam Preparation：Reformer  / 試験対策ワークショップ　リフォーマー(0.3CEC) 　　　　           18,000円
Exam Preparation：Matwork / 試験対策ワークショップ　マット(0.2CEC) 　　　　　　　　　　　　　　15,000円

※ワークショップは、2タイトルのお申込み特典で各3,000円引きになります。

 

【場所 】
STOTT PILATES® 　ライセンストレーニングセンター
Bcube（ビーキューブ）

 

【担当】
上泉渉

 

【お申込み方法】
(1)「2013年8月　試験対策ワークショップ　申込フォーム」よりお申込ください。
専用フォームに必要事項を記入の上、送信して下さい。

↓

(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。

↓

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

↓

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

【受付期間】
2013/ 7/18（木）～
定員に達し次第受付を終了いたします。

 

★★★★★皆様のお越しを楽しみにお待ち申し上げております。★★★★★

こんにちは。
ビーキューブの崎村です

梅雨も明け、いよいよ夏に突入いたしますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか

7月5日から7日にかけて、ハートンホール大阪にて、WORLD  TOUR　が開催されました

この　World tour　は、「STOTT PILATES®の25周年を世界中を廻ってお祝いしようじゃないか。」という
Lindsay社長の企画したイベント 

今回は特別に撮影許可を得て、写真を撮らせて頂きました
それでは、World tour　の風景をご覧ください

日本の中で大阪で開催の為、韓国やタイからもたくさん参加されました

このワールドツアーで渉先生は、通訳として協力しました　（左から→渉先生+Lindsay社長+モイラ）

みなさんもご存じの、あのDVDに写っているモイラです
このクラスはトータルバーのクラスの様子です

トータルバーのクラスは、モイラとキムが教えてくれました
トータルバーは、バレエバーだけではなく、色々なプロップを使います

そして、Zenga　ゼンガはPJが教えてくれました！
ゼンガは、ヨガの要素との融合ということで、
ちゃんとmeditation(瞑想) 時間もありました

どの講師も、生徒さんの質問に向き合って答えてくれました

外の受付にいたら、急に、Coreの部屋からドスドスと音が・・・。

なにかと思ったら、部屋の中でランニング 
これ、ウォーミングアップなんです

ジョンからのリクエストで、隕石写真

二日目、三日目は、ワークショップ
ワークショップの日は、初日よりもたくさんの方に参加いただきました

なかなか会うことが出来ない講師陣に合うことができ、一緒に写真を撮られたり、「英語が話せないのでお手紙書いてきました！」
という方もいらっしゃいました。その光景をみて、とても感激してしまいました

この3日間、全ての日程に参加していただいた方や、遠方からはるばるお越しいただいた方々、
本当にたくさんの方々に参加していただき、ありがとうございました 

ＳＴＯＴＴのメンバーもなかなか会えない皆様と触れ合うことができ、とっても喜んでいました
「また、皆様にお会いできる日を楽しみにしています」

とのことでした

これから、日差しが厳しい日が続きますので、熱中症にならぬようお身体にはお気をつけて、このワールドツアーで得た知識を活かして
日々、頑張ってくださいね

ビーキューブでは、

8月から今までのピラティス、ヨガに加えて、新プログラムが仲間入りします。
（新スケジュール配信中）

<新プログラムその1： CORE（コア）>
COREは、筋肉のアンバランスやコアの活性化の再訓練に着目し、ピラティスとアスレチックコンディショニングの要素を融合。身体をコントロールしながら展開するパワフルなエクササイズは、初心者の方からハイレベルアスリートの両極双方のために設計されたプログラムでご自身のパフォーマンスを強化出来ます！日常にも存分に役立ちます。

<新プログラムその2： ZEN*GA（ゼンガ）>
ZEN*GAは、コアの安定性とスタミナと反発力に着目し、ピラティスとヨガの要素を融合。
「ZEN」は、内なる発見の探求を意味し、「YOGA」はそこに辿り着く道筋を象徴するものを意味します。身体の緊張をリリースすると同時に、心の明快さをもたらします。
■ゼンガ・マット(ZEN*GAMat) 、 ゼンガ・リフォーマー(ZEN*GA Reformer) のクラスでお楽しみ頂けます。

<新プログラムその3：TOTAL BARRE（トータル・バー）>
Total Barreはピラティス、ダンス、有酸素運動と筋力トレーニングの要素を融合。
生態力学的に正しい動きをもとに、力、柔軟性、スタミナと動きの中での安定性を高める構成になっています。ダンスの経験が一切不問の最も安全で最もインパクトあるバー・プログラムをお楽しみ下さい。
※現在のコア・スタビリティー・バレエ・トレーニング(CSB)がトータル・バー(TOTAL BARRE)に生まれ変わります。
■トータルバー・マット(TOTAL BARRE Mat) 、 トータルバー・リフォーマー(TOTAL
BARRE Reformer)のクラスでお楽しみ頂けます。

 

皆さまのワークアウトが次なるレベルに進化しますよ
新スタイルもどうぞご期待ください