ISPコース

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こんにちは。
ビーキューブアカデミー担当崎村です。

アカデミーでは、5月土日の4日間をかけて、一年に一度の

    ISP 傷害と特殊条件コース(Injuries & Special Populations) 開催しました。

ISP(傷害と特殊条件)コースは、健康状態や姿勢の問題、傷害(診断することを目的としない)に
対応するために個々の状態に合わせたプログラムを提供できることを学ぶコースです。

特殊な事例の場合において、どのエクササイズを行うべきか、また行ってはいけないか、
注意するべき事項を講義と実演形式で学びます。
マット、リフォーマー、キャデラック、チェアそしてバレルを使用します。

それでは、コース風景をご覧ください

現在のニーズに沿った最新の情報を
Wataruインストラクタートレーナーにより講義形式で行われます

実際にリフォーマーを使った実演形式の様子です。

こちらは、「変形性関節炎」について、どういった動きを行えばいいか、教わっているところです。

側湾症の方へのエクササイズ事例です。

 

チェアーやリフォーマーなどを使っていますが、器具を使わなくても、何かを代用して動きをすることができます。

そして最後に記念撮影をe94

 

みなさん納得されるまで質問をされたり、皆さんの眼差しがとても真剣で、とっても熱いISPコースとなりましたね。
みなさん、4日間のISPコース、おつかれさまでした。
ISPで習った内容を活かして、これからも頑張ってくださいね!

また、皆様にお会い出来る日を楽しみに、スタジオでお待ちしております e343

 

コース詳細スケジュールはこちらから2013年7~12月コース開催スケジュールとお申込

 

 

ピラティス養成コース体験&説明会を開催しました。

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こんにちは。

もう花粉の季節は終わったのに、今頃花粉症になってしまったアカデミー担当の崎村ですe2

 

5月19日(日)にピラティス養成コース体験&説明会を開催いたしましたF9A7.gif

IMPコースにご興味をいただきました皆様にお集まりいただき、
養成コースについて具体的な説明をいたしました。

「STOTT PILATES®とは? 」
「IMPコースってどんなこと学ぶの?」
「資格はどうやって取得できる?」
「受講料は?」
「ビーキューブで受けるとどんな特典が付いてくる?」

などなど、どんな質問にもお答します。

STOTT PILATES®の最大の特徴は、
それぞれのクライアントに適したピラティスを提供でき、
”解剖学的な”動きの解説と、人の身体の”分析”ができる。
そして豊富なモディフィケーション(調整)があるところです。

説明後、実際にSTOTT PILATES®のマットエクササイズを
体験していただきました f3a1.gif

 

IMPコースでは、主にプロップ(小道具)を使用します。
今回は、 黒くて大きいかまぼこのような形の「アークバレル」とグリーンの帯状の「フレックスバンド」
使ってみました 

 

参加された皆様は、コースを受講している気分になっていただけたでしょうかF9A8.gif

IMPコースに興味をお持ちの方ならどなたでも
お気軽にご参加いただける内容ですF9A0.gif
とにかく話しだけでも聞いてみたいF9A7.gif
そんな方のご参加も大歓迎です♫

そして。。。
ビーキューブが11月~12月にかけて、名古屋でIMPコースを開催いたします
名古屋での養成コースの体験&説明会は、下記の日時で行います。

日時 : 8月31日(土)
時間 : 10:00〜13:00
場所 : JR勝川駅前 ルネック7F (住所: 愛知県春日井市松新町1-4)

皆様のご参加をお待ちしておりますe343

e141e141e141ピラティス養成コース 体験&説明会 in名古屋

 

大阪ビーキューブスタジオでの次回の養成コースの体験&説明会は未定となっておりますが、
日程が決定次第、ご連絡させて頂きますので、 ご連絡希望の場合は、
こちらへ
e141e141e141 ピラティス養成コース 体験&説明会

 

皆様にお会い出来る日を楽しみにお待ちしておりますe69

 

AMコース

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こんにちは。
アカデミー担当の崎村です。

ついこの間、春が来たかと思えば、もうすっかり夏模様ですね。
気温差が激しいこの頃ですが、皆さまはいかがお過ごしでいらっしゃいますか。

昨日5月14日、ビーキューブにて、AM(上級マット)コースが開催されました e2
今回の上級マットコースには、富山や石川、宮崎県などの遠方からお見えの方や、
最近開催したIMPコース(初中級マット)を受講された方々も参加しての総勢13名での熱意みなぎるコースでした

AM(上級マット)コースでは、高度なコンディションをお持ちのクライアントの為に、
マット上でより多くのオプションとチャレンジを提供できるような
13種類のエクササイズと上級レベルのモディフィケーションを勉強します。

それでは、コース風景をご覧ください。

プロップ(フィットネスサークル)も使用しながら、上級編を習っています。

上級レベルだけではなく、初中級レベルの動きから徐々に、レベルアップしていきます。

この上級マットコースは、身体を動かしている事が多いので、
コースを終了された生徒さん達は、
「全エネルギーを使い果たした感でいっぱいです!」
「初中級とは違って、かなりのやりがいがありました!」

などの感想をいただきましたe454

私もコースを拝見したのですが、皆さん常に動かれていて、日頃使わない筋肉を使われていた様子
でしたね!

AMコースは1日コースなので、あっという間に終わってしまいましたが、
皆さんとまたお会いできるのを楽しみにしています e343

コース詳細スケジュールはこちらから2013年7~12月コース開催スケジュールとお申込

 

 

IMPコース

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こんにちは。
アカデミー担当の崎村です。

すっかり暖かくなってまいりましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
ビーキューブでは、ゴールデンウィーク期間中にかけて、IMPコースが開催されましたF89F.gif

今回は、ハートンホールや、ヨガスタジオ、アカデミースタジオと様々な場所で行いましたf3a1.gif

IMP コースでは、STOTT PILATESの基本となる5原則から始まり、グループクラスやプライベートセッションのプログラムのために必要な基礎知識と技術を勉強します。
このコースでは、プロップ(小道具)を使って、様々なクライアントのニーズに合わせることができるような、初級・中級のマットワークの指導方を学習します。

では、コース風景をごらんください

基本となる5原則のうち、「骨盤の配置」の勉強をしていますF9A0.gif

動きを理解するために、プロップを使ってシンプルなエクササイズで準備していきます。

そして、プロップ無しでの本番でエクササイズを行っていきます。

 

コースを終えた皆さんの感想は。。。

「コース中は四苦八苦でしたが、あっという間に終わってしまい、もっと一緒に学んで成長したいと思った!」
「頭と身体はぐったりしたときもあったけど、気持ちは常に前向きに取り組めた!」
「ますますピラティスが好きになった。これからも、もっと勉強したいです!」

熱心に先生の言葉を聞いているの皆さんの姿が、とても印象的でした。
最後に、記念撮影をみんなで撮りました!

IMPコースおつかれさまでした
また、スタジオでお待ちしておりますe343

コース詳細スケジュールはこちらから2013年7~12月コース開催スケジュールとお申込

6月 マスタークラス&ワークショップ開催のお知らせ

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ビーキューブ・ピラティスアカデミーより
2013年6月マスタークラスワークショップ開催のお知らせです。

皆さまからのリクエストを基に、
アカデミー受講生に向けたグループクラス、
STOTT PILATES®の重要な部分となる姿勢分析ワークショップ、
プログラム・デザインワークショップ、
マットの試験対策ワークショップ、
全部で4つのクラス&ワークショップを開催いたします。

ぜひ皆さまのご参加をお待ちしております!

~~~~~~~~~マスタークラス~~~~~~~~~

通常のスタジオグループクラスとはひと味違った、
マットコースのテキスト内容に沿って展開しつつも様々なバリエーションを紹介するグループクラスです。
内容は、参加してのお楽しみという100%インストラクタートレーナーの気まぐれメニューです。

【日程】
6月21日(金) 11:00~12:00

【参加費】
マスタークラス (グループクラス)      2,100円
※通常のマットグループクラスのチケットをご利用いただけます。

【担当】
上泉渉

【お申込み方法】
お申し込みは「マスタークラス専用お申込みフォーム」よりお申し込みください。

【受付期間】
2013/ 5/11(土)から
※定員に達し次第受付を終了いたします。
~~~~~~~~~ワークショップ~~~~~~~~~

■Program design / プログラムデザイン

完全オリジナルの実践的ノウハウ満載の内容です。
このワークショップでは、重要な要素を各項目ごとに整理した内容で効果的なプログラミングの概念をお伝えします。
具体的エクササイズとケーススタディーを交えての実践的な講義となり、マットやイクイップメントなど全てのプログラミングに役立てて頂けます。
赤塚ITも「セッションのなかで今も役立っている内容のワークショップ」との言葉通り、結果を引き出すプログラム構成の考え方をじっくり勉強します。

【参加条件】

STOTT PILATESインストラクターコース受講済みの方なら
どなたでも受講いただけます。

■Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
こちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES®のワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認する概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、どのようにエクササイズやモディフィケーション選択に影響するかを考えていきます。
姿勢の概念との関係から、固有の姿勢の筋長や筋力への影響を復習します。
また姿勢分析の実践を練習します。骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングにどう考慮していくかをお伝えします。

【参加条件】

STOTT PILATESインストラクターコース受講済みの方なら
どなたでも受講いただけます。

 

■Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット

この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。
【参加条件】
試験対策ワークショップジェネラルオーバービューを受講済みで今後試験を控えている方

 

※各ワークショップの詳細と参加条件をご確認の上、是非お申し込みください。

 

【日程】
6月21日(金)
13:00~17:00   Program design  /  プログラムデザイン

6月22日(土)
10:00~13:00     Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
14:00~16:00  Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
【参加費】
Program design / プログラムデザイン (CEC無し)                    23,000円
Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習(0.3CEC)                18,000円
Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット(0.2CEC) 15,000円

※ワークショップは、2タイトル以上のお申込み特典で各3,000円引きになります。

 

【場所 】
STOTT PILATES®  ライセンストレーニングセンター
Bcube(ビーキューブ)

 

【担当】
上泉渉

 

【お申込み方法】
(1)「2013年6月 ワークショップ 申込フォーム」よりお申込ください。
専用フォームに必要事項を記入の上、送信して下さい。

(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

【受付期間】
2013/ 5/11(土)から
定員に達し次第受付を終了いたします。

 

★★★★★皆様のお越しを楽しみにお待ち申し上げております。★★★★★

IRコース

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こんにちは。
エデュケーションコーディネーターの崎村です。

先日、4月から5月にかけてのゴールデンウィーク中に、IRコースが開催されました。

IRコースでは、IMPコースで習った5原則の復習から始まり、リフォーマーを効果的に使用し
・体幹部の安定性と筋肉強化
・四肢のコンディショニング
・関節の安定性
・柔軟性
・バランスとコーディネーションを強化する方法を学び、
様々なクライアントのためにプライベートまたはグループクラスにおける 初級・中級の指導方法を学習していきます。

では、コース風景をご覧ください。

まず、先生の手本を見て、それぞれの動きやその効果、指導方法を学びます。

さぁ、次に受講生が2人1組になって指導していきます。

122種類ものエクササイズを勉強していくので、少し体力をがいるのですが、
生徒さんからは、いつも笑い声が聞こえてきました!

たまに、「キツイ~ッ!」とか、聞こえてきたりもしましたが(笑)

授業の終えた後の生徒さんは、「疲れたぁ!」と言われてるのですが、
いつも顔は、凄い爽やかな顔をされてました!

コースを終えた皆さんから、このような声をいただきました!
「マットのエクササイズへの理解が深まりました!」
「リフォーマーで5原則への理解をより深める事ができました!」
「初めて、四頭筋・三角筋が筋肉痛になりました!」
「先生のパワー・エネルギー・明るさをいただき、プラスな気持ちになれました!」

マットとはまた異なったエクササイズを勉強するので、みなさん、
ストットピラティスの面白さや奥深さを改めて発見され、魅了されてましたF99F.gif

あっという間の10日間が終わり、最後に記念撮影をパシャリ!

本当に、みなさん楽しそうに勉強されてましたね。

これからもインストラクターに向けてたくさん勉強して、素晴らしいインストラクターに成長していってくださいね!

みなさん、10日間おつかれさまでした!
また、会える日を楽しみにしていますね!

コース詳細スケジュールはこちらから2013年7~12月コース開催スケジュールとお申込