3月解剖学コース、IMPコース 

Stottt_pilates

こんにちは、エデュケーションコーディネーターの加藤です

ビーキューブでは、3月解剖学コース、IMP平日集中コースが開催されました。
このコースには、北海道や名古屋方面からもご参加いただきました。

気温差が激しく、体調管理に気をつけながらの参加となったのではないでしょうか。

“STOTT PILATES®”は、Joseph H. Pilatesのエクササイズの本質と原則を基本に、
解剖学の知識を組み入れたもの。
解剖学コースは、そんなSTOTT PILATES®ではとても重要となる解剖学を勉強する集中コースです。

まずは、解剖学コース風景をご覧ください

骨や筋肉がどのようになっているのか、標本を参考にしながら確認します。
そして、実際に動いてみて、身体で感じて学んでいきます。

 

 

そして、翌週にはIMPコースへと進んでいきます。

STOTT PILATESの5原則から始まり、
初級部分の最終日5日目には姿勢分析、
6日目より3日間で中級エクササイズを学んで
9日目には試験対策ワークショップで試験内容や流れの確認を行いました。

それでは、IMPコース風景をご覧ください

様々なエクササイズを学んで実際にマットの上で動いていますね。

まず、先生がエクササイズの説明をポイント共に伝えます。

そして、コース生たちもエクササイズをしていきます。

63種類の初級中級のエクササイズの種類を学びますが、すべて先生がまず動いてみせ、
呼吸とともに、注意するべきポイントが伝えられていきます。
みなさん、テキストを手に、記入したり、エクササイズを確認したりしていますね

そして、実際にそのエクササイズを実践します。

初級中級のすべてのエクササイズを学び、1対1での指導方法も学びます。

そして8日目には、グループの指導を行っていきます。
12名のコース生が2グループに分かれて、インストラクターとしてエクササイズを指導していきます。
緊張の瞬間ですね。

そして、最終日には。。。

試験についての説明があり、続いて、渉先生によるSTOTT PILATES®の基本となる5原則の指導がe69
くいいるように見つめるコース生達の真剣な表情。
その後には、それぞれコース中最後の5原則指導を行っていきます。
コース最初の頃と比べると、とてもスムーズに言葉がでてきているようでしたね

IMPコース参加のみなさま、おつかれさまでした

では、最後に恒例の記念撮影をe94

 
次のコースを検討されている方、試験を受ける方、様々な方がいらっしゃいます。
素敵なインストラクターとなって活躍して下さいe69
またスタジオでお目にかかれるのを楽しみにしていますe343

 

 

 

 

 

 

AMコース

Stottt_pilates

こんにちは、ビーキューブの加藤ですf3a1.gif

ビーキューブ、アカデミー養成コースでは、AM(上級マット)コースが開催されました e2

AMコースは1日6時間のコース、
13種類のエクササイズと上級レベルのモディフィケーションを学びます。
高度なコンディションになっているクライアントのために
マット上でより多くのチャレンジを提供できるような高度な内容です

まずは初級のエクササイズから中級レベルの動きへ。
そして、上級レベルのエクササイズへと変わっていきます。

Akatsukaインストラクタートレーナーがエクササイズのお手本を見せながら、注意点を説明。
その後、それぞれが同じように体を動かしていきます。

外はとても寒かった大阪ですが、
ビーキューブアカデミーのスタジオは熱気でいっぱい。
タオルで汗をぬぐいながらの熱い一日でした 

早速願書を提出されていた方も数名。
皆さんの熱意が感じられます。

コース終了後には恒例の記念撮影をe94

 

AMコース参加のみなさま、おつかれさまでした
素敵なインストラクターとなって、多くの方にピラティスを提供していってくださいねe257
またスタジオでお目にかかれるのを楽しみにしていますe343

 

 

2013年1~6月にはAMコースの追加開催が決定しています。

◆AMコース  5月14日(火)  9:30~16:30

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受講枠は残りあとわずかです。
ぜひお早めのお申込、お待ちしております