ビーキューブ・ピラティスアカデミーより
姿勢分析を復習するためのワークショップと
各コースの試験対策ワークショップ開催のお知らせです。

「Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット」
「Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー」
「Exam Preparation:CCB / 試験対策ワークショップ キャデラック・チェア・バレル」
各コースそれぞれのエクササイズの復習や実技試験へ向けた練習のポイント、
プログラミングについてなどもお伝えしてく内容です。
「Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習 」
ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認します。
各ワークショップの詳細と参加条件をご確認の上、是非お申し込みください。
【日程】
・2月17日(日)
10:00~13:00 Exam Preparation:CCB / 試験対策ワークショップ キャデラック・チェア・バレル
15:00~18:00 Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
・3月3日(日)
10:00~12:00 Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
13:00~16:00 Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
【参加費】
15,000円
Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
18,000円
Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
Exam Preparation:CCB / 試験対策ワークショップ キャデラック・チェア・バレル
☆2タイトルのお申込み特典で各3,000円引き
【場所 】
STOTT PILATES® ライセンストレーニングセンター
Bcube(ビーキューブ)
【講師】
上泉渉 赤塚貴之
【お申込み方法】
(1)「2013年2月~3月 姿勢分析ワークショップ & 試験対策ワークショップ 申込フォーム」よりお申込ください。
専用フォームに必要事項を記入の上、送信して下さい。
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(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
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(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。
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(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。
【受付期間】
2013/ 1/14(月)から
定員に達し次第受付を終了いたします。
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Postural Analysis Review / 姿勢分析の復習
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こちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES®のワークアウトのプログラム構成における
姿勢分析の重要性を確認する概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、どのようにエクササイズやモディフィケーション選択に影響するかを考えていきます。
姿勢の概念との関係から、固有の姿勢の筋長や筋力への影響を復習します。また姿勢分析の実践を練習します。
骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングにどう考慮していくかをお伝えします。
【日時】
2月17日(日) 15:00~18:00
【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC
【参加条件】
どなたでも受講いただけます。
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Exam Preparation:Matwork / 試験対策ワークショップ マット
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この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。
【日時】
3月3 日(日) 10:00~12:00
【参加費】
15,000円(2時間)
0.2CEC
【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 今後試験を控えている方
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Exam Preparation:Reformer / 試験対策ワークショップ リフォーマー
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最高の状態でReformerの試験に臨む為の3時間のワークショップです。
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や、
特定の姿勢的特徴に対するリフォーマー/マット&リフォーマーを使ってのプログラミングとモディフィケーションの選択を確認していきます。
また、複数のリフォーマーエクササイズに関するディスカッションと動きの復習を行います。
【日時】
3月3 日(日) 13:00~16:00
【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC
【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 今後試験を控えている方
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Exam Preparation:CCB / 試験対策ワークショップ キャデラック・チェア・バレル
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参加一体型のキャデラック、チェア&バレルの試験に向けた3時間のワークショップ。
マットやリフォーマーに関するプログラミングも含みますが、
こちらのワークショップでは、大半の時間を、プログラミングに如何にCCBの器具を取り入れていくかを考える時間としています。
キャデラック、チェア&バレルのエクササイズから、それぞれ特定のものを、正しいポジショニングなども含めて復習します。
【日時】
2月 17日(日) 10:00~13:00
【参加費】
18,000円(3時間)
0.3CEC
【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 今後試験を控えている方
皆さまのご参加をお待ちしております