絶景

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アップし忘れた富士山です!
寝ぼけた目が一気に覚める絶景でした。
今は羽田空港に居ますが
綺麗な空港で、関西の空港達と比べると。。。悔しい感じです。

学び時間

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今日は朝から東京に来ています。新幹線の窓からは富士山が綺麗に見えました!
今回はいろんな方にお会いする予定もあってですが
一番は自分磨き
パフォーマンス学を復習するためです。
我々夫婦が出会うきっかになったのもこの講座。
久し振りに2年間通った新宿のビルまでの道のりを
懐かしい思いで歩きました。
尊敬するパフォーマンス学の恩師でもある佐藤 綾子先生の公開講座。
著書は数百を超え、初めにお会いした
10年近く前から変わらないパワーでした。
初めてこの学問に触れる方を対象にした講演を聴かせて頂くことで
どんな風に先生がデリバリーするのかの研究にと参加しました。
100名を超える会場を魅きつけるエネルギーをしっかり浴びました。
知的欲求が刺激される時間になりました。
いざ!空港へ移動して福岡へ。。。

荒れるデスク

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昨日までの数日間の大阪に戻っていた間は
とにかく色々と、したい事,やらなきゃいけない事が山積みでした。
この机の上、全部自分が広げた資料ばかり。。。
部屋にこもる間、スタジオのラウンジでは
お客様同士が高校時代以来の偶然の再会をされていて
素敵な大人のみなさんのコミニュケーションスポットのようで嬉しかったです。
そんなこんなでヒートアップしてきた脳ミソを休める為に
リフォーマーにのった時に、思い出したのがアメリカの人類学者の文献。
太古の昔、男は日々10~20キロぐらいを歩き、女性はその半分ぐらいだったそう。
だから男は動きながら考える事になってるということ。じっと座って考えらる女性的感覚も羨ましいと思いつつ納得。
カントなど有名な哲学者は皆歩きながら考えてたって言うから関係があるのかもしれません。
やっぱり体はジッとするためにはデザインされてないって事ですね。
ピラティスした後は確かに頭がクリアになる気がします。でもそれは賢くなったわけではなく自分の能力を取る戻したってことかも?
それでもアイディアがでないのは。。。
ピラティスおすすめです!

スマイルの魔法

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大阪に戻って3日。
今日から新しいインストラクターの研修がスタートしました。
自分にとっては原点を思い出させてくれる充実した時間でもあります。
今年のスタジオテーマどおり「シェア」の感覚に溢れている今日この頃。
自分の学んだもの、知っていることを大いに分かち合っていきたいという
情熱に突き動かされる感覚が特に強いのが今年です。。。
すでに活動するビーキューブのインストラクター達も
更なる向上を目指す気持ちがみなぎっているようで嬉しいです。
かなりマニアックなテーマでシリーズ化された研修もスタートします。
そんな時、いつも大事にしてるし、大事にしてもらっているのが
       「笑顔」
表情は30種以上の筋肉のハーモニーによってつくられ気持ちを表現します。
これほど心と体の繋がりが顕著に表れる筋肉はないかもしれない。。。
日常使われるのは、30%しかないともいわれます。
美顔や小顔のために。。。ではなく
心を満たすためにも笑顔が大事だと思うんです。
以前みつけた言葉に「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのである」という一節がありました。
肯定的に物事に取り組めるかで、得られる情報は何倍にもなると感じます。
また人からいただける情報や、エネルギーも格段に多いはず。表情が思考をつくってくれると思うんです。
筋肉だけに、当然強化も出来る!
人が相手の印象を初対面で決するまでの時間、わずか数秒。
その一瞬のためにも絶えず笑顔でいたいものです。

女子会にまぎれこむ

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今夜は素敵な二人と福岡でお食事しました。
写真中央はスタジオLIENの
さおりさん。
スタジオのフロントラインで活躍し、みんなを牽引するスタジオのエネルギーの源的存在。
最近、特に奮闘を続ける彼女に羽を伸ばして頂きたく
今夜は「さおりナイト」と銘打って幕を開けました。
お隣は井上トキ子先生。
プレゼンターとしても、
人物としても美貌を超えた魅力に溢れた生きた手本のような存在です。ご一緒する度魅了されます。今夜も豊か経験からの金言を色々お聞きしました。
終始女子会のエネルギーにやられっ放しの、楽しい夜でした!
シメはスイーツ?ではなく。。。
地元の名店のとんこつラーメン。うますぎ!
時を忘れて楽しく過ごすうちに日付はかわってました。

夢をつめて

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スーツケースに入れておくと便利なのが布製のバック。
滞在先でのコースの時には教材を入れて移動するのに便利です。
今回もってきたのがこのバック。
トロントの街を散歩していて、メッセージが気に入り買ったもの。
自分の夢の方向に自信をもって進め。
思い描いたとうりの生き方を。
と書いてあります。
なんだか元気が出んます。
ここ福岡でも夢を鮮明に描き
奮闘する仲間がいて、その姿から刺激をうけてます。昨晩もホスティングサイトのオーナーである
山岡さんとゆっくりお話する機会があり元気をもらいました。
ここ九州にもストットピラティスのインストラクターコースが受けられる
専用のスタジオがLIENさんにより開設されました。
夢がふくらみます!

朝の一言

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いつも朝は1ページずつでも本を読むようにしてます。
本には沢山の知恵や知識が詰まっていて
これ以上ない心を豊かにしてくれるもののように感じます。だから本はいつも迷わず買い求めます。
今朝出会ったのは古代ローマの詩人オブディウスの言葉。
   「仕事は性質となる」
しっかりやれば、それはその人の性質となる、という意味。
仕事が人をつくるのだということですね。
一筋の道を極めた人の顔はどれも落ち着きと、自信がにじみますよねぇ。
かねてから仕事は生活の糧以上の意味をもつと感じてきました。
最近、ニュースを賑わすJAL。
新しく会長に就任された稲盛さんの著書は勉強させて頂くことばかり。
そのなかで以前見つけた言葉。。。
「働くことが人間性を深め、人格を高くする。働くことは人間を磨くこと、魂を磨くこと」
っとおっしゃってます。
まだまだ修行がたらんなぁ~と
思いつつ今日も元気に出掛けます!

第二の我が家?

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なんとも暖かい一日でした。
今日から福岡に来ています!
福岡の皆さんは今日も元気です。
いつものホテルの部屋。
「帰ってきた?」と思ってしまうほど。。。
広めの床は毎朝のエクササイズに丁度いいんです。
福岡と、聞いて思い浮かべる
屋台がたちならび、ネオン輝く市街地からは遠いのも
のんびりして気にいつてます。
デスクでまとめて仕事が整理出来るので
僕にとっては集中できる部屋です。
明日からリフォーマーのコースが始まります。
こうして各地で、大切に思うピラティスの考えを
伝える機会が与えられる事が本当に嬉しいです。
日本で頑張ってきてよかった!と感じています。
今回コースの大半を一緒に過ごした
大阪のみんなのIRもあと少し。頑張って下さい!

のんびり

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明日を境に今年も留守が多くなるので
その前に、と愛犬と散歩に出掛けました。
偶然にも最近無事出産されたお客様との再会
相変わらずカッコいいままで、これもピラティス効果?
またセッションでご一緒するのが今から楽しみぃ。
買い物にもくりだし久しぶりに仕事を忘れ、リラックス。
夕食は、外食ばかりが続くのに備えて
好きなものを家で作って食べる。
見ようみまねで再現してみた
ビストロの味。ネギとチーズのホイル焼きも大成功!

ホームグラウンド

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年明けから、コースやワークショップの指導を続けています。
慣れたホームグラウンドの我がスタジオ、ビーキューブでのコースを
長期担当するのは久しぶり。
勝手知った、恵まれた環境で楽しんでます。
頑張るみんなの表情からエネルギーを感じます!
今日はIRで明日はIMPで初顔合わせのみんなと会います。
楽しみ~ぃ。