Total Barre® Foundation Course【2019年10月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

ZONE by ビーキューブ®所属のインストラクタートレーナー
Maki先生の一時帰国にあわせて、
「Total Barre® Foundation Course」が開催されました。

ビーキューブでは実に5年ぶりのコースとだけあって、
即日定員、Maki先生とのスケジュールを調整し、
当初の予定から1日追加して開催することができました。

軽快な音楽が織りなすエクササイズ、
11のセグメントを組み合わせて、
下半身の強化、上半身へのアプローチ、と
ダンスが得意な方はもちろん、多くの方に楽しんでいただける
Total Barre®のグループクラスをおしえられるインストクターが
24名誕生しました。

学んだ内容を、ぜひクライアントに提供して
楽しく、効果的なTotal Barre®レッスンを行ってください!

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【受講生の感想】
★Maki先生の説明は丁寧でわかりやすかったです。
どんどんアップデートしてスキルアップしていきたいです。

★何度も繰り返し動けたので、身体で覚えることができました。
Maki先生にまたお会いできてうれしかったです。
たまにはレッスンしに来て下さい!

★1番受けたかったコースなので、今回参加できてとてもうれしかったです。
Maki先生の明るく、丁寧で親切な指導、
何度も動きを復習していただけたこと、楽しいコースでした!

★立位でのコアトレーニングに適している内容だと感じました。
お手本を示してくれて、間違ったアライメントや動きについて
指示してくれたので、よく見て下さっているな、と思いました、
お客様や私自身もマンネリ化しないように、いつも刺激を受けたいです。

★生徒さんに提供するのが楽しみになりました。
基礎のセグメントを守りながら、アレンジできるよう頑張ります。

★やっと受けられたトータルバー、思った通り、バレエによく使えそうだし、
今のクライアントさんにしっかり動くものとしてレッスンできたらいいな、
と思いました。

★トータルバーが初めてでしたが、とても楽しくできました。
内容がとてもボリューミーだったので、もう1回レッスンを受けてから
参加したいです(笑)。

★今のレッスン内容にピラティスのオプションとして
組み込んでいきたいと思えるエクササイズがたくさんありました。
受講してよかったです。

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【コースの様子】

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今後のZONE by ビーキューブ®で開催するワークショップは
11月の秋のカンファレンス
若干お申込ができるタイトルもあります、ぜひご確認ください。

こんなワークショップをしてほしいなど、ご要望はこちらから
ワークショップ アンケート

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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Total Barre® Foundation Course エクササイズをご紹介

Stottt_pilates

カリフォルニアにいるMaki先生から
「Total Barre® Foundation Course 」のエクササイズ動画が届きました!

「Total Barre® Foundation Course 」は
ダンス要素だけではない、トレーニングが立位でできる
エクササイズもあります。
軽快な音楽の力も借りて行うから、最後まで頑張れる!
そんなコースを1日で学びます。

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Total Barre Foundation Course ~Segment 1~

これはほんの一部ですが、Total Barreのエクササイズは
各セグメントごとにエッセンスがしっかりと決まっていて、
そのエッセンスに合わせた速さの音楽を選んでいます。

そして、音楽を変えたり、エクササイズを変える際にも、
エッセンスと音楽の速さを守ればアレンジが簡単にできるというのが
Total Barre Foundation Courseの魅力です!

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Total Barre Foundation Course ~Segment 7~

タイトルはカーディオレッグです。
身体の中で最も大きな下肢の筋肉を積極的に使うエクササイズで、
有酸素運動の要素の高いセグメントです。
勢いのあるエクササイズが多いですが、
音楽と一緒だと最後まで結構頑張れちゃいます!!

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Total Barre Foundation Course ~Segment 8~

Total BarreのSegment 8つ目はStanding Absです。
立位での腹筋シリーズなんて、とても興味深いですよね。
STOTT PILATESと同様、6つの原則全てが叶う事で
とても効果の得られるエクササイズとなります。

Total Barre のエクササイズは場所を選ばずできる
エクササイズも多いですし、エクササイズを一部切り取って
グループクラスやプライベートセッションでも活用することが出来、
幅広い方々に楽しんでもらえるコンテンツです。

10月の大阪でのコース、今からとても楽しみにしています!!

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※10月開催のコースの詳細はこちらから
Total Barre(R) インストラクター養成コース開催決定!【2019年10月】

※お申込、キャンセル待ちはこちらから
2019年10月 「Total Barre® インストラクター養成コース」 申込フォーム

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Maki先生からのメッセージ~Total Barre(R)インストラクター養成コース~

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。

2019年10月14日(月・祝)に開催される
『Total Barre®インストラクター養成コース』

カリフォルニアにいるコースを担当するMaki先生から、
メッセージが届きました!

前回開催は2014年ですから、実に5年ぶりの
『Total Barre®インストラクター養成コース』開催になります。

8月5日(月)昼13:00~にお申込がスタート
ご興味ある方、この機会お見逃しなく!!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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Total Barre(R) インストラクター養成コース開催決定!【2019年10月】

Stottt_pilates

こんにちは、Zone by ビーキューブ®の小田原です。
2019年10月14日(月・祝)にZONEスタジオにて
『Total Barre®インストラクター養成コース』
開催が決定しました。
現在カリフォルニアで活躍中のMakiインストラクタートレーナーが、
日本語で担当します。
お申込は8月5日(月)昼13:00~
ビーキューブ®ZONEブログにて受付します。
グループクラスでも人気のTotal Barre®。
この機会にぜひご参加ください!スクリーンショット 2019-07-20 16 ブログ

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トータルバーインストラクター養成コース
Total Barre Foundation Course Level 1

【日程】
10月14日(月・祝) 9:30〜17:30 ※1時間休憩含む

【講師】

Maki
藤原茉紀 (フジワラマキ)
Merrithew™インストラクタートレーナー for STOTT PILATES®・Total Barre®
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大学にて舞踊専攻。
現在、アメリカ・カリフォルニアで活躍中。
この度このコースの為に帰国。

【受講料】
68,000円(税抜) ※テキスト代込

【CECポイント】
0.7CEC

【認定資格】
受講者には修了証明とともに認定証発行。
資格取得のための試験または認定手続きなし。

【会場】
ZONE school of Fitness (ビーキューブ®アカデミー)
〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F

【お申込み方法】
(1)ビーキューブ® アカデミーホームページ内の

 「Total Barre インストラクター養成コース申込フォーム」
よりお申込みください。
  ※ 8月5日(月) 昼13:00〜ZONEブログ にて申込受付開始


(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から2週間以内に
受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

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トータルバーインストラクター養成コース
Total Barre Foundation Course Level 1

ダイナミックなTotal Barre®プログラムは、
フィットネスや運動指導の分野で活躍している方々を対象としています。
音楽の力にインスパイアされた運動をクライアントに
提供したいと考えるインストラクターへお届けするのは、
特別に厳選し、構成された11種類のセグメントから構成されたプログラムです。
そのままクラスやセッション指導のテンプレートとして
現場で活用いただける内容となりますので、喜んでいただけるはずです。
各セグメントは、それぞれの楽曲の時限的基準に基づいて選択されており、
指定されたペースのもとで、身体の各部位または運動タイプに焦点をあわせ
提供する構成になっています。

本コースの修了により、参加者はTotal Barre®エクササイズの
指導が可能になります。
認定証を受領した後は、Total Barre®認定インストラクターとして活躍頂けます。
Total Barre®は豊富なレパートリー習得の助けとなる、
理論、観察と実践を交えた実学的経験を網羅した
調和とバランスのとれた内容をご提供します。

【コースの目的】
● 創造性のある振り付けによるバランス良く構成されたバーワークアウトの学習
● モディフィケーションと振り付けによるワークアウトの効果的なテンプレートの提供
● 様々な動きをいかに細分化していけるか、
またそれを実行する上で必要とされる安定性と可動性の理解
● 全ての対象に対しての効果的なキュー、修正、
モディフィケーションの方法の学習
● 6つのTotal Barre 基礎原則の応用
● 音楽プレイリストをもちいた、各セグメントごとのワークアウトで推奨される
毎分ビートの活用

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お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 )

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/zone/academy/

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