秋のワークショップ【2017年10月】 お申込受付開始!

Stottt_pilates

こんにちは。
Zone by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

みなさま、お待たせいたしました

2017年10月秋のワークショップのお申込受付を開始いたします。
ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい

【お申込み方法】
(1)専用の申込みフォームよりお申し込みください。

  2017年10月秋のワークショップ お申込フォーム

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※お申込の受付は専用の申込みフォームのみとさせていただきます。


(2)ビーキューブ®より、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。

【担当】
Akatsuka

赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)

【参加費】
STOTT PILATES®2時間ワークショップ 12,000円
プログラムデザイン 7,000円

【お申し込み方法】
下記のお申し込みフォームよりお手続きしてください。
2017年10月秋のワークショップ お申込フォーム

201710ws ブログ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

★10月3日(火)13:00~15:00
「中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正」
STOTT PILATES® Intermediate Matwork: Functional Anatomy, Cueing & Correcting
0.2CEC

★ 10月3日(火) 15:30~17:30
「マット・グループクラスのための指導方法とプログラミング」
STOTT PILATES® Group Matwork Classes: Teaching Skills & Programming Choices
0.2CEC
スペシャリティトラック:Group Matwork

★2017年10月31日(火)10:00~12:00
「試験対策ワークショップ・マット」
Exam Preparation:Matwork
0.2CEC

★2017年10月31日(火)13:00~15:00
「Program Design/プログラムデザイン」
*こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。

★2017年10月31日(火)15:30~17:30
「姿勢分析の復習」
Postural Analysis Review
0.2CEC
*STOTT本部の変更により2時間のワークショップとなります。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

インストラクターとして活動している方、現在コースで勉強中の方に、おススメのタイトルです。
日頃の復習の機会として、実技試験へ向けた勉強の場としてぜひご参加下さい。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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マットインストラクター、コース受講生必見!10月秋のワークショップ 開催します

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by Bcube®の小田原です。
 
マットインストラクター必見!
ピラティスマット・グループクラスで多くのお客様を指導されている皆様へ、
こんなお悩みはありませんか?
 
・ピラティスグループクラスの指導のバリエーションがたくさんほしい
・お客様にもっと効果的で楽しんでもらえるセッションをしたい
・エクササイズがうまくできない方へのアプローチ方法を学びたい
などなど・・・。
 
養成コースで学んだグループクラスのティーチングをベースに
もっとレベルアップさせた実践的な内容を学んでみませんか?
マットインストラクター、コース受講生におすすめのワークショップの
10月開催が決定いたしました。
 
現在、ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースを受講中の方におすすめです。
インストラクターとしてのスキルアップ、マットエクササイズの学びを深められますよ!
お申し込みは8月31日(木)昼12時から開始します。
Akatsuka先生の実践的なティーチングスキルを学べるこの機会、お見逃しなく!
日頃の疑問、質問をAkatsuka先生と一緒に解決する機会としてぜひご参加ください!
皆様のご参加、お待ちしております。
201710ws ブログ
 
【日程】
~ティーチングスキルアップのためのワークショップ~
2017年10月3日(火)
13:00~15:00 中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正
15:30~17:30 マット・グループクラスのための指導方法とプログラミング
 
2017年10月31日(火)
10:00~12:00 試験対策ワークショップ・マット」
13:00~15:00 Program Design/プログラムデザイン
         *こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。
15:30~17:30 姿勢分析の復習
         *STOTT本部の変更により2時間のワークショップとなります。
【担当】
Akatsuka
赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)

【場所】

STOTT PILATES®ライセンストレーニングセンター
ZONE byビーキューブ® スタジオ
 
【参加費】
STOTT PILATES®2時間ワークショップ 12,000円
プログラムデザイン 7,000円
【CECポイント】
STOTT PILATES® CECポイントがつきます。
1タイトル STOTT PILATES®  0.2CEC
 ※10月31日(火)「プログラムデザイン」はSTOTT PILATES®のCEC対象外です。
 
【お申込み受付開始】
2017年8月31日(木)昼12:00~
※定員に達し次第、受付を終了いたします。
※ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
※ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。
 
【ワークショップお申込み方法】 
(1)ビーキューブ®ホームページZONEブログ内の「2017年10月ワークショップ お申込フォーム」よりお申込みください。
2017年8月31日(木)昼12:00より、申込受付開始
ZONEブログ内のお申込みフォーム 
(2)ビーキューブ®より、【ご予約確認メール】をお送りいたします。
 【ご予約確認メール】が届いた方のみ、予約受付ができています。
 ※申込フォーム送信の時点では、ご予約完了ではございませんので、予めご了承ください。
 
(3)【ご予約確認メール】到着から1週間以内に受講料を銀行振込にてお支払いください。
 ※お支払の確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。
 
(4)【受講手続き完了メール】お送りいたします。
※※※※※※定員に達した場合のキャンセル待ちについて※※※※※※
 
キャンセル待ちは承りませんので予めご了承下さい。
但し、一旦受付を終了したワークショップも、
定員に空きができ次第、予告なしにお申し込みを再開する場合がございます。
 
ワークショップの最新情報はアカデミーホームページZONEブログ 等を
チェックしていただきますようよろしくお願いいたします。
 
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

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10月3日(火)13:00~15:00
「中級マットワーク:機能解剖学、キューイングと修正」 
STOTT PILATES® Intermediate Matwork: Functional Anatomy, Cueing & Correcting
0.2CEC
 
MERRITHEW™チームによって開発されたこの中級マットワークのワークショップでは、
キューイングに特化して、多くの複雑な動きを修正することに重点をおいています。
厳選したエクササイズを特定の関節動作、筋作用の観点から細分化し識別していきます。
的確なフォームを保ちつつ、中級の難易度が高まった内容を実行できる助けとなる、
キューイングのヒントと修正を学びます。
観察力とバーバルキューを見直し、クライアントの動作の本質的変化を見てください。
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★ 10月3日(火) 15:30~17:30
「マット・グループクラスのための指導方法とプログラミング」
STOTT PILATES® Group Matwork Classes: Teaching Skills & Programming Choices
0.2CEC
スペシャリティトラック:Group Matwork
グループクラスをリードするためにはインストラクターとして多くを求められます。
どのように多くのクライアントに安全で楽しいワークアウトを提供するのか、
このワークショップではマットワークのレパートリーを通して、
グループ特有のプログラミング、キューイングそして修正方法を学びます。
またクラス全体を統括しながら、個々へも目をくばり、特色に合わせてのモディフィケーションの選択と
スムーズなクラス展開を習得して頂けます。
[ フレックスバンド ]
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2017年10月31日(火)10:00~12:00
「試験対策ワークショップ・マット」 
 Exam Preparation:Matwork
 0.2CEC
この2時間のワークショップでは、厳選したマットエクササイズの復習に焦点をあてて行います。
スターティングポジションなどを含む詳細を、再度確認し実技試験に備える内容になっています。
主に個別の効果的な修正、キューイングの手法や試験で重視されるポイントなどを確認していきます。
また、姿勢分析とプログラミングの観点からの、プロップの使用とモディフィケーションの活用についてもお話します。
試験への対策に限らず、マットの復習を希望する全ての方に最適なワークショップです。
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★2017年10月31日(火)13:00~15:00
 「Program Design/プログラムデザイン」
 *こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。

プログラミングをする上での、必要な情報の取り方と効果を高めるスキルを集中的に学べます。
静的姿勢(姿勢分析)にプラスして動的姿勢からの情報をもとに、
プログラミングを組む方法を取り上げる実践的な内容となっております。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
・モディフィケーションを導入の際のポイントの詳しく解説。
・より深いエクササイズへの知識の獲得。
・修正の視点を明確にする。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
ケーススタディー(事例)を基に実際にプログラミングもしてみます。
皆さんの観点からの意見も聞ける機会にもなります。
基本的なマットエクササイズのプログラミングですので、
全てのレベルの顧客に応用できるポイントも多いはずです。

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2017年10月31日(火)15:30~17:30 
 「姿勢分析の復習」
 Postural Analysis Review
 0.2CEC
 *STOTT本部の変更により2時間のワークショップとなります。
こちらの実技を交えたワークショップではSTOTT PILATES®の
ワークアウトのプログラム構成における姿勢分析の重要性を確認する概要です。
静的と動的姿勢の双方に触れ、そのそれぞれが、
どのようにエクササイズやモディフィケーション選択に影響するかを考えていきます。
姿勢の概念との関係から、固有の姿勢の筋長や筋力への影響を復習します。
また姿勢分析の実践を練習します。
骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学習します。
姿勢上の問題を、エクササイズのプログラミングにどう考慮していくかをお伝えします。
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インストラクターとして活動している方、現在コースで勉強中の方に、おススメのタイトルです。
日頃の復習の機会として、実技試験へ向けた勉強の場としてぜひご参加下さい。
お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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~ティーチングスキル向上のためのワークショップ~【2017年6月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

6月に入り、暑い日、雨の日、今年はいろいろな気候ですね。
この時期ならではのすごし方で楽しみましょう。

ZONE by ビーキューブ®では、8月以降の試験受験に向けたサポートとして
「プログラムデザイン」「試験対策ワークショップ」を開催しました。

8月試験を6月から準備?と思われるかもしれませんが、
今の練習方法の見直しや気づき、コース内容の復習など、早めの準備は不可欠です。

実際、試験受験された方からは
「早めにワークショップを受講したことで、試験に向けた内容の練習方法がわかった。」
「今まで間違って理解していたところが、たくさん発見できました。試験直前だと危なかったです。」
といった「事前準備の大切さ」は多くの方が口にされています。

今日は6月に開催された「プログラムデザイン」「試験対策ワークショップ」の内容をご紹介いたします。
Akatsuka先生がティーチングスキル向上のために、さまざまなヒントや技術をお伝えするワークショップとなりました。

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【プログラムデザイン】

インストラクターとして教え始めると、
エクササイズやセッションの中で、何を改善したらいいのか、どう発展させるべきかなど、
プログラミングの悩みは必ず出てくるものです。

このワークショップでは、プログラムをしていく上での考え方を5つのステップで説明、
ストットピラティスが考える負荷とその強弱を整理したものを紹介します。
プログラミングデザインについての虎の巻もお渡ししますので、
この資料をもとに、理解を深めることができます。

プログラミングをするためには、情報収集が不可欠です。
今までの情報収集の手段としては、インタビューと姿勢分析のみでしたが、
プログラミングに活かすことができる動作分析のコツを学ぶことで、得られる情報が多くなります。

今までは、ただのウォーミングアップだと思っていたエクササイズが、
情報収集のために、とても有効な手段であることに気づけます。

P1320023

受講生からは
「コース終了後すぐに受講したので内容は難しく感じましたが、
これが理解できるようになればいいんだな、ということはわかりました。」

「2回目の受講でしたが、前回受講の時より、クライアントを見る視点がさらに広がりました。」
「Akatsuka先生の講義、とてもおもしろかったです。自分のものにできるよう、練習していきます。」
といった感想をいただきました。

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【試験対策ワークショップ】
<キャデラック・チェア・バレル>
こちらのワークショップ、前回開催は2015年9月。1年6ヶ月ぶりの開催です。
ストットピラティスSTOTT PILATES®Full認定を目指す方が参加されました。

大型の器具を使ってのセッションはクライアントの安全面も重要になります。
呼吸のタイミング、動きのキューイング、クライアントの姿勢のチェックなど、多くのことに配慮する技術が必要です。
認定試験では決められた時間内に、決められた数のエクササイズを実施しないといけません。
リズムやテンポよく行うことで、セッションの流れやお客様へのがんばりを引き出すことにもなります。

ワークショップではAkatsuka先生が実技試験での採点ポイント、気をつけるべき点を
細かくチェックし、アドバイスをしてくださいます。

キャデラックでは、足の動きと呼吸のタイミングを確認。
バーの足の動きだけに気を取られずに、ぐらつく骨盤のためのタクタイルも忘れません。
ペアで、全員で、確認すべきポイントをおさらいしていきます。

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スタビリティチェアのこちらのエクササイズでは、足の動きはもちろん、クライアントの視点へのキューイングも行うことで
より正しいエクササイズができるように工夫します。
キューイングするインストラクター役でない時間も、客観的にティーチングを観察し、
テキストを確認しながら、内容の復習を行います。

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【試験対策ワークショップ】
<リフォーマー>
こちらのワークショップでは、最初に復習したいエクササイズの聞き取りがありました。
日ごろの練習での疑問、うまくティーチングできていないと感じているエクササイズの復習もできます。

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Akatsuka先生から練習をストップする指示が。
1組のスターティングポジションをみんなでチェックすることになりました。
ストラップの長さの設定、BOXのおく位置も、クライアントの身体の大きさを考慮し、都度設定する必要があります。
エクササイズを教えることだけに気がいってしまうと、
もしかしたらお客様の身体に合わない環境でエクササイズを実施してしまう恐れもあります。

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実技試験はとても緊張します。
緊張する中でいい試験を行うには・・・、練習あるのみです。
練習はぜひ「いろんな人と行う」ことをおすすめします。

いつもの練習相手とばかりでは、バリエーションが増えません。
インストラクターとして活動した際には、さまざまなお客様をお迎えすることになります。
器具のコース未受講の方にもぜひ練習Bodyになってもらって、
内容を知らない人にもうまくティーチングできるかどうかの練習は、早めにたくさんしておいたほうがいいですよ。

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今回のプログラムデザイン、試験対策ワークショップにご参加の皆様、お疲れ様でした。
今後もZONE by ビーキューブ®では様々なサポート体制で、皆様を応援いたします!

現在「レビュークラス」開催に向けて、インストラクタートレーナーと最終調整をしています。
開催決定いたしましたら、ご案内しますのでお楽しみに!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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「試験対策ワークショッ・Mat」「姿勢分析の復習」【2017年4月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

5月の試験に向けた実技試験の練習が本格的になる時期になりました。
毎日、ZONEスタジオでは練習や見学にお越しになる受験生がたくさんいらっしゃいます。

ZONE by ビーキューブ®の試験対策サポートの一環として、
4月に「試験対策ワークショッ・Mat」「姿勢分析の復習」を開催しました。

今日はワークショップの様子をご案内するとともに、
ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターの試験についてもご説明します。

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4月10日(月)に実施された「試験対策ワークショッ・Mat」
IMP(初中級マット)コースAM(上級マット)コースを受講した方を中心に、
実技試験を想定した中で、マットエクササイズのティーチングを確認できる2時間。
プロップの活用方法、スタートポジションの確認、ティーチングのポイントを
インストラクタートレーナーと一緒に復習できる内容です。

今回の担当はAkatsuka先生。
受講生は日頃の指導練習を披露し、
Akatsuks先生から試験で評価されるポイントや気をつけるべき点などの解説を聞いていきます。

Akatsuka先生から言われたことは「時間の意識を忘れずに!」ということ。
インストラクターとして活動した時、1時間というセッション時間内で、
お客様に満足いただくエクササイズをしていかなくてはいけません。
試験に限らず、限られた時間の中で効率よく練習をするなど、
時間を大切にする気持ちを日頃から持ち続けることが大切だとおっしゃっていました。

~「試験対策ワークショッ・Mat」の様子~

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~ストットピラティスSTOTT PILATES®認定試験について(実技試験)~

マットの実技試験は1時間
お客様役の方の姿勢を分析し、その姿勢の特徴に合わせたエクササイズをプログラミング、
エクササイズを指導するのが試験内容です。

~実技試験の流れ(マットの場合)~
1~2分 : お客様役への自己紹介、運動習慣や身体状況、エクササイズ目的を確認
10分程度 : 姿勢分析(試験官に口頭で説明)
1~2分程度 : 得られた情報から着眼点を述べる
10分程度 : ストットピラティスSTOTT PILATES®基本5原則の動きと説明とその理由(ウォームアップは含まない)
40~45分 : 指導必須数のエクササイズを選択し、指導実践をする

エクササイズの指導数
* Mat Level 1(IMPコースの内容)→初級8種類・中級4種類
* Mat Level 1&2(IMP+AMコースの内容)→初級8種類・中級4種類、上級4種類
というように、受験する試験によって決められてます。

リズムとテンポよく、姿勢に合わせた調整方法(モディフィケーション)を使って
1時間という限られた中で、実技試験を行っていきます。

また、初中級の試験では筆記試験もあり、実技とあわせて総合的に評価していきます。

※認定試験の詳細はこちらをチェック→アカデミーHP 認定試験について

※試験に関する質問事項はこちらもご覧ください→アカデミーHPよくあるご質問・認定試験

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4月20日(木)は「姿勢分析の復習」を開催。担当はWataru先生。

人の理想的な姿勢はすべて左右対称であることではありますが、
日常生活での癖、特徴的な身体の使い方をしていた経験(スポーツなど)、過去の怪我などの影響など、
すべての人の姿勢には、それぞれの特徴が表れてきます。
その特徴を骨や関節の位置から、どのような状態になっているのかを調べるのが「姿勢分析」です。

姿勢分析は全部で21のチェック項目があります。
たとえば、
・足関節はニュートラルか、底屈か背屈か
・膝はニュートラルか、過進展か、屈曲か
・股関節はニュートラルか、屈曲か、伸展か など
また、側面、前面、背面から見てどうなっているかもチェックしていきます。

正しい「姿勢分析」を行うことで筋肉の強弱、長さを予想し、
ピラティスエクササイズのプログラミングに反映し、セッションを組み立てることになります。

骨格の指標となる部位の触診の方法や、分析の手順をおって行うスキルを学べるこちらのワークショップ。
5月実施の試験勉強をされている方を中心に、すでにインストラクターとして活動している方にもご参加いただきました。

~「姿勢分析の復習」の様子~

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各ワークショップにご参加くださった皆様、ありがとうございました。
ピラティスインストラクターへの技術向上のために、これからもたくさん勉強、練習してくださいね!

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次回の試験に向けてのワークショップを6月に開催が決定!
~ティーチングスキル向上のためのワークショップ~と題し、
ZOBE by Bcube®独自のワークショップ「プログラムデザイン」
「試験対策ワークショップ・リフォーマー」「試験対策ワークショップ・CCB」を実施します!

※詳細はこちらから→ZONEブログ「2017年6月ワークショップ その2 ~ティーチングスキル向上のためのワークショップ~」

お申込みは5月10日(水)昼12時から、ZONEブログ専用お申し込みフォームから!

皆様のご参加、お待ちしております。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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ワークショップ その2 ~ティーチングスキル向上のためのワークショップ~【2017年6月】

Stottt_pilates

こんにちは。
ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

現在、ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースを受講中の方に
ティーチングスキル向上のためのおススメのワークショップを6月に開催いたします。

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★プログラミングに悩んでいる方にお勧め!
ZOBE by Bcube®独自のワークショップ「プログラムデザイン」にご参加ください!

★器具のコースを勉強中の方へ
「試験対策ワークショップ・リフォーマー」「試験対策ワークショップ・CCB」を実施します!

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お申し込みは5月10日(水)昼12時から開始します。
※2017年6月ワークショップ その1 ~リハビリテーションへのアプローチ~と同じ申し込みフォームです。

日頃の疑問、質問をインストラクタートレーナーと解決する機会としてぜひご参加ください!

~~~~~各ワークショップの詳細と参加条件を下記にてご確認の上、お申し込みください~~~~~

Program Design/プログラムデザイン
ZONE by Bcube®オリジナルの実践的ノウハウ満載の内容です。
このワークショップでは、重要な要素を各項目ごとに整理した内容で効果的なプログラミングの概念をお伝えします。
【参加条件】STOTT PILATES®インストラクターコース受講済みの方ならどなたでも受講いただけます。
*こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。

「Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels/試験対策ワークショップ キャデラック、チェア & バレル」
プログラミングにいかにCCBの器具を取り入れていくかを考える時間としています。
キャデラック、チェア&バレルのエクササイズから、それぞれ特定のものを、正しいポジショニングなども含めて復習します。
【参加条件】試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービューを受講済で該当コースの試験を控えている方

「Exam Preparation:Reformer/試験対策ワークショップ リフォーマー」
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や動きの復習を行います。
【参加条件】試験対策ワークショップ・ジェネラルオーバービューを受講済で該当コースの試験を控えている方

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【日程】
2017年6月18日(日)
15:30~17:30  Program Design/プログラムデザイン
*こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。

2017年6月20日(火)
9:30~12:30 Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels/試験対策ワークショップ・キャデラック、チェア & バレル
13:30~16:30 Exam Preparation:Reformer/試験対策ワークショップ リフォーマー

【お申込み受付開始】
2017年5月10日(水)昼12:00より申込受付開始
ZONEブログ内のお申込みフォーム にて
※2017年6月ワークショップ その1 ~リハビリテーションへのアプローチ~ と同時申し込みです。

定員に達し次第受付を終了いたします。予めご了承下さい。

■ご注意■ ※必ずお読み下さい※
・ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
・ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。

【担当】
Akatsuka
赤塚貴之 (アカツカ タカユキ)

【参加費】
プログラムデザイン 7,000円
試験対策ワークショップ  15,000円

【場所 】
ZONE by Bcube® スタジオ

【CECポイント】
試験対策ワークショップのみSTOTT PILATES® CECポイントがつきます。
1タイトル STOTT PILATES®  0.3CEC

【お申込み受付開始】
2017年5月10日(水)昼12:00~
※2017年6月ワークショップ その2 ~ティーチングスキル向上のためのワークショップ~ と同じ申し込みフォームです。
※定員に達し次第、受付を終了いたします。
※ご返金、及び振替はいたしかねますので、予めご了承下さい。
※ご連絡がない15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。

【ワークショップお申込み方法】

(1)ビーキューブ®ホームページZONEブログ内の専用フォームよりお申込みください。
2017年5月10日(水)昼12:00より、申込受付開始
ZONEブログ内のお申込みフォーム
※2017年6月ワークショップ その1 ~リハビリテーションへのアプローチ~ と同時申し込みです。

(2)ビーキューブ®より、【ご予約確認メール】をお送りいたします。
【ご予約確認メール】が届いた方のみ、予約受付ができています。
※申込フォーム送信の時点では、ご予約確定ではございません。
予めご了承ください。

(3)【ご予約確認メール】到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)【受講手続完了メール】をお送りいたします。
※※※※※※定員に達した場合のキャンセル待ちについて※※※※※※

キャンセル待ちは承りませんので予めご了承下さい。
但し、一旦受付を終了したワークショップも、
定員に空きができ次第、予告なしにお申し込みを再開する場合がございます。

ワークショップの最新情報はアカデミーホームページZONEブログ 等を
チェックしていただきますようよろしくお願いいたします。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

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★Program Design / プログラムデザイン

2時間のワークショップで、プログラミングをする上での、必要な情報の取り方と効果を高めるスキルを集中的に学べます。
静的姿勢(姿勢分析)にプラスして動的姿勢からの情報をもとに、プログラミングを組む方法を取り上げる実践的な内容となっております。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
・モディフィケーションを導入の際のポイントの詳しく解説。
・より深いエクササイズへの知識の獲得。
・修正の視点を明確にする。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
ケーススタディー(事例)を基に実際にプログラミングもしてみます。
皆さんの観点からの意見も聞ける機会にもなります。
基本的なマットエクササイズのプログラミングですので、全てのレベルの顧客に応用できるポイントも多いはずです。

【日時】
6月18日(日) 15:30~17:30

【参加費】
7,000円(2時間)
*こちらはSTOTT PILATES®のCEC対象外です。

【参加条件】
STOTT PILATES®インストラクターコース受講済みの方ならどなたでも受講いただけます。
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★ Exam Preparation:Cadillac, Chair & Barrels / 試験対策ワークショップ キャデラック、チェア 、 バレル

参加一体型のキャデラック、チェア&バレルの試験に向けた3時間のワークショップ。
マットやリフォーマーに関するプログラミングも含みますが、
こちらのワークショップでは、大半の時間を、プログラミングにいかにCCBの器具を取り入れていくかを考える時間としています。
キャデラック、チェア&バレルのエクササイズから、それぞれ特定のものを、正しいポジショニングなども含めて復習します。

【日時】
6月20日(火) 9:30~12:30

【参加費】
15,000円(3時間)
0.3CEC

【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 該当コースの試験を控えている方
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★ Exam Preparation:Reformer  / 試験対策ワークショップ リフォーマー

最高の状態でReformerの試験に臨む為の3時間のワークショップです。
リフォーマーを導入したプログラミングの概念や、
特定の姿勢的特徴に対するリフォーマー/マット&リフォーマーを使ってのプログラミングとモディフィケーションの選択を確認していきます。
また、複数のリフォーマーエクササイズに関するディスカッションと動きの復習を行います。

【日時】
6月20日(火) 13:30~16:30

【参加費】
15,000円(3時間)
0.3CEC

【参加条件】
試験対策ワークショップ ジェネラルオーバービューを受講済みで 該当コースの試験を控えている方

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インストラクターとして活動している方、現在コースで勉強中の方に、おススメのタイトルです。
日頃の復習の機会として、実技試験へ向けた勉強の場としてぜひご参加下さい。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364
Fax:06-6241-6362
E-mail:ppro@bbbcube.com
URL:http://www.bbbcube.com/academy/

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2016年10月「試験対策WS mat」「姿勢分析の復習」 

Stottt_pilates

こんにちは。
ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

11月試験の願書提出期限を迎え、Zoneスタジオも実技試験を想定した練習をする
コース生が多くなってきました。

10月23日(日)「試験対策ワークショップ mat」「姿勢分析の復習」を開催。
日頃の疑問点の解消や実技試験を進める上でのコツをAkatsuka先生より指導がありました。

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12時からは「試験対策ワークショップ mat」
IMP(初中級マット)コース、AM(上級マット)コース受講済の方を中心に、
RM(リハビリテーション・マット)コースの方も、ティーチングスキルの向上のため参加されました。

スターティングポジションからのセッティング、
プロップの配置やクライアントへの正しいポジションへの誘導、
リズムとテンポなど、エクササイズやキューイングのポイントを確認していきます。

実技試験はマットの場合1時間。(リハビリテーション・マットは1時間30分)
限られた時間の中で、決められたエクササイズ数を教える必要があります。
※試験についてはホームページでも紹介しています。

実際のクライアントとのセッションを想定しての実技試験。
お客様役の方に運動習慣や既往歴、目標の確認に始まり、
姿勢分析とそこから得られた着眼点、5原則の説明、
エクササイズのティーチングをするのが実技試験の内容になります。

評価されるポイントも多岐にわたります。
内容の充実したセッションを行えるインストラクターになるためにも
自分の得意なところ、練習する必要があるところは早めに把握して対策をとる必要があります。

ワークショップに参加したことで、現時点の自分を知り、
これからどのように練習をしていけばいいのかを振り返る機会になったとの感想をいただきました。

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*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
15時30分からは「姿勢分析の復習」
コース受講生はもちろん、インストラクターとしても活動されている方にもご好評のこのワークショップ。

姿勢分析は全部で21のチェック項目があります。
たとえば、
・足関節はニュートラルか、底屈か背屈か
・膝はニュートラルか、過進展か、屈曲か
・股関節はニュートラルか、屈曲か、伸展か など
また、側面、前面、背面から見てどうなっているかもチェックしていきます。

姿勢分析で得た情報をもとにクライアントへ、どのエクササイズをするかを決めます。
インストラクターとして、姿勢分析はセッションの出発点。
1時間のエクササイズ内容を決める大事な瞬間でもあります。

特に、正確な姿勢を分析するために、正しく骨の位置を見つけるスキルが必要不可欠。
触って、観察して、早く見つけるためには、多くの人の姿勢分析をすることが上達への近道です。
今回は、参加者同士グループになって、それぞれの姿勢を分析しあいました。

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ワークショップにご参加くださった皆様、ありがとうございます。
ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターとしてのスキルアップを
これからも目指して、素敵なインストラクターになってくださいね。

「こんなことをしてほしい!」「こんなことで困っている」など、
率直なご意見をぜひ小田原までお寄せください。
今後も皆様のご要望でビーキューブではさまざまなサポートを行ってまいります!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!

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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
Tel:06-6241-6364  Fax:06-6241-6362
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2016年4月10日 試験対策ワークショップ Mat

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクターになるための認定試験が
ビーキューブ®では年4回あります。

5月の認定試験を受験する方の願書提出も終了し、
練習スタジオの雰囲気も試験に向けた練習に取り組む受講生が増えてきました。

認定試験を目指す方を対象にしたサポートの一環として
「試験対策ワークショップ Mat」を開催、実技試験でのポイントやティーチングの確認などを行いました。

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ストットピラティスSTOTT PILATES®マットの実技試験は1時間。
この間に、コースで勉強した内容を基に、下記の内容を行っていきます。
———————————————
①お客様役の身体の特徴、姿勢を分析
②姿勢分析の結果を基にエクササイズを選択
③ストットピラティスSTOTT PILATES®5原則を解説
④お客様役の身体に合ったピラティスエクササイズをティーチング
———————————————
限られた時間の中で、安全にかつ効果的なセッションを行うためには
コーススタートから試験までの間に
「セッション見学」「自主練習」「指導実習」を規定時間以上取り組むことが大切です。
(インストラクタートレーナーは規定の3倍は取り組むべき!とおっしゃっています。)

自信をもってお客様をお迎えできるピラティスインストラクターになるために、
さまざまな勉強をする必要があります。

「試験対策ワークショップ Mat」では、特に「指導実習」を
インストラクタートレーナーから直接アドバイスをもらえるチャンスです。

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調整方法(モディフィケーション)についても復習するので、
プロップの使い方、正しいスターティングポジションの準備の仕方、動きのキューイングの確認もできます。

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実技試験で行うべきポイント、逆に行わないことで減点となることもお伝えしていきます。
試験に向けての勉強ではありますが、インストラクターとして必要なスキルを習得するために
必要なポイントをまとめていきます。

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「試験対策ワークショップ Mat」にご参加くださった皆様、
試験に向けて、ご自身のティーチングスキル向上のために、
これからも日々練習を継続してください!

**************************************************************

ビーキューブ®では、受講生の様々なニーズにお応えし、
ワークショップやイベントを開催しております。
皆様のご要望、ぜひお寄せ下さい。

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23
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2016年2月姿勢分析の復習、プログラミングデザイン

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

3月がスタートしました。
最近は、穏やかな気候の日も少しづつ増えてきたように感じます。
春の訪れも近いのかもしれませんね。

2016年のビーキューブ®の養成コースは、
マットのスペシャリストを目指す「マットコンプリートコース」を開催中。
今日は、ワークショップ「姿勢分析の復習」「プログラミングデザイン」について
ご紹介いたします!

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【姿勢分析の復習】

ストットピラティスSTOTT PILATES®のコースを受講する中で、
みなさんがおっしゃるのは「お客様の姿勢が正しく、素早く見るスキルをもっと勉強したい」というご要望。
「姿勢分析の復習」は、IMP(初中級マット)コース、IR(初中級リフォーマー)コースで学習する内容を
より深く学べるワークショップとして、いつも多くの方がご参加されます。

姿勢分析の内容を解説した後、ペアになって、グループになって
実際の姿勢を分析する練習も多く行います。
特徴的な姿勢や、わかりにくい状態は、みんなで確認をしていきます。

ワークショップ受講後は、「街を歩いている人の姿勢が気になるようになった」
「友達の姿勢を分析して改善のアドバイスをしています。」など、
学んだことを活用している感想が多く寄せられています。

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【プログラミングデザイン】

インストラクターとして教え始めると、
エクササイズやセッションの中で、何を改善したらいいのか、どう発展させるべきかなど、
プログラミングの悩みは必ず出てくるものです。

このワークショップでは、プログラムをしていく上での考え方を5つのステップで説明、
ストットピラティスが考える負荷とその強弱を整理したものを紹介します。
プログラミングデザインについての虎の巻もお渡ししますので、
この資料をもとに、理解を深めることができます。

プログラミングをするためには、情報収集が不可欠です。
今までの情報収集の手段としては、インタビューと姿勢分析のみでしたが、
プログラミングに活かすことができる動作分析のコツを学ぶことで、得られる情報が多くなります。

今までは、ただのウォーミングアップだと思っていたエクササイズが、
情報収集のために、とても有効な手段であることに気づけます。

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「姿勢分析の復習」、「プログラミングデザイン」にご参加いただいた皆様、
ありがとうございました。
ご自身のセッションスキルにぜひ活かして、素敵なインストラクターになってください!!

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ビーキューブ®では、皆様のピラティスの理解を深めるために、
様々なワークショップを開催してサポートしております。

次回開催のワークショップは、
ティーチングスキル向上を目指す方、必見!
「試験対策ワークショップ マット」を開催します。
マットエクササイズのプライベートセッションのティーチングを徹底的に練習しますよ。

※詳細はこちらから→2016年4月「試験対策ワークショップ」開催決定!

※お申込みはこちらから→2016年4月「試験対策ワークショップ Mat」 申込フォーム

皆様のご参加、お待ちしております。

 

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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〒542-0081 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F Tel:06-6241-6364
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2016年1月 試験対策ワークショップ

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®インストラクター養成コースの試験が2月に迫ってまいりました。
願書提出の〆切を迎え、受験をする受講生の練習も試験を視野に入れた内容に変わってきています。

1月に試験のためのワークショップ「試験対策ワークショップ」を開催。
今回はマットとリフォーマーの試験受験対策を実施、実技試験さながらの雰囲気で対策を行いました。

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【Maki先生からアカデミー生のみなさまへ】

みなさま、こんにちは。
試験に向けての勉強の準備は進んでいますか。

今回、試験対策リフォーマーを担当しました。
このワークショップ、ただのエクササイズの復習と思っていませんか?

ワークショップの中では、レビュークラスとは違って、エクササイズをティーチングしてもらう時間を多く設けています。
なので正しいエクササイズのシーケンスを確認できるのはもちろん、
エクササイズを自分で動く際にはあいまいになっていた動きのタイミングも、ティーチングすることで明確になります。
初・中・上級となるにつれて、シーケンスが変化していくエクササイズも動きだけではなく、
どこにかかる負荷が変わるのか、そしてその意味、ティーチングをする際のポイント、までを詳しく再確認していきます。

さらにティーチングをインストラクタートレーナーが見て、
それぞれのティーチングのクセやそれを克服するためのアドバイスを行うので、
試験までの練習がぐっと効率良く出来るはずです。
“模擬試験”のような感覚で捉えてもらえるといいですね。

このワークショップを逃すなんてもったいないですよ!!
今後試験を受ける予定のある方はぜひ、試験までの期間に余裕を持って受講下さいね!!!

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【1月10日(日)10:00~13:00 「試験対策WS リフォーマー」 担当:Maki先生】

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【1月16日(土)11:00~13:00 「試験対策WS マット」 担当:Akatsuka先生】

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ビーキューブ®では養成コースの勉強サポートの一環として
さまざまなワークショップを開催いたします。

次回は2月に開催する「姿勢分析の復習」
姿勢分析は実技試験の最初の難関でもあり、
またインストラクターとして、プライベートセッションをプログラミングするための大切な情報でもあります。

姿勢分析の知識の復習や分析を早くするコツを勉強できます。
たくさんの人の姿勢を分析する練習もできるので、「姿勢分析を極めたい」方、ぜひご参加ください。

※詳細はこちらから→2016年2月ワークショップ「姿勢分析の復習」開催決定!

※お申込みはこちらから→2016年2月 ワークショップ「姿勢分析の復習」申込フォーム

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2015年9月試験対策ワークショップ開催しました。

Stottt_pilates

みなさま、こんにちは。
ビーキューブ®の小田原です。

9月28日(月)に「試験対策ワークショップ」を開催。
Wataru先生からの的確かつ多くのアドバイスをいただきながら、
養成コース受講生のみなさまの、日ごろの練習の成果を確認する機会となりました。

今日はワークショップの様子をご紹介します。

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10:00~12:00はマットのワークショップ。

資格試験では必ず出題されるマットのエクササイズを復習していきます。
「安全」を第一に考え、お客様の動きや姿勢の特徴にあわせた調整方法を選んでいきます。

限られた試験時間の中では、さまざまなプロップを活用してセッションを組み立てます。
効果的にエクササイズをするためには、正しいスタートポジションの姿勢を作る必要があります。
さまざまな角度からお客様を見ていくことも大切なポイントのひとつ。

試験官がどのような視点で実技試験をおこなっているのかを
Wataru先生が詳しく、丁寧に解説していきます。

エクササイズの確認はもちろん、日ごろの練習についてなどのアドバイスや質問を
たくさんできる時間となり、みなさまからは「ワークショップ受講してよかった」との感想をいただきました。

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13:00~16:00はCCB(キャデラック、チェア、バレル)

MRCCB(マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル)の試験時間は2時間。
その中ですべての器具を、決められたエクササイズ数で行わなければいけません。

キューイングやタクタイルでの指導練習はもちろんですが、
お客様の身長にあわせて素早く器具を調整することも、大切な練習の一つ。

Wataru先生からの多くのヒント、アドバイスで、受講された皆様からは
「日ごろインストラクターとして活動している部分にも勉強になりました」
「とても有意義な時間でした。またワークショップ受けたいです」
「試験に向けてだけではない、多くの知識を得られてよかった」
といったうれしいお声をいただきました。

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試験対策ワークショップにご参加くださったみなさま、本当にお疲れ様でした。
ピラティスのセッションや試験に向けての練習に、その知識と技術を活用してください!

試験を目指す方はもちろん、 日頃の練習の中での疑問点解消に、ティーチング方法のチェックに
さまざまな活用ができる内容となっている「試験対策ワークショップ
ストットピラティスSTOTT PILATES®を深めるためにもおすすめのワークショップです!

次回の開催は現在日程調整中!
決定次第、みなさまにご案内いたします。今しばらくお待ち下さい!

そして11月試験(11月26日(木)~12月1日(火))をめざして準備をされている方、
願書の提出締切が10月15日(木)17:00までに必着となっております。

願書提出を早めにすることで、目標が明確になります!
計画的な勉強のスケジュールで試験に臨みましょう。

ビーキューブ®は、さまざまなサポートで、これからもみなさまを応援していきます!!

お問い合わせはメール 又は お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で!
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