こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

STOTT PILATES®ピラティスインストラクターに
ご興味のある皆様にお知らせです！

7月開催のピラティスインストラクター養成コース
体験＆説明会のスケジュールが決定！

7月21日(土)　10：00～12：00です。
現在、お申込受付もスタートしました。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

※過去開催の「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」で
質問があった内容などZONEブログで紹介しています。
ぜひご確認ください。
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【ZONE by ビーキューブ®で学べるSTOTT PILATES®とは？】

ZONE by ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダ・トロントを本部に、世界94か国5万人のインストラクターが
活躍しているメソッドです。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。

また、リフォーマーやキャデラックなど、
大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも
注目されているのが「ストットピラティスSTOTT PILATES®」！

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

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【2018年7月ピラティス 養成コース 体験＆説明会　詳細】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

◆日時：
2018年7月21日(土)　10:00～12:00

◆参加費：　無料

◆場所：　ピラティス＆フィットネス　ビーキューブ®

◆アクセス：
〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄　御堂筋線　　　「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄　長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄　四ツ橋線　　　「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象：　STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物：　筆記具、動ける服装、タオル

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皆様のピラティスに対する熱い思いを
Zone by ビーキューブ®がしっかりサポートいたします！

まずはお気軽にご参加ください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせはメール　又は　お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel：06-6241-6364
Fax：06-6241-6362
E-mail：ppro@bbbcube.com
URL：http://www.bbbcube.com/academy/

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ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOT PILATES®インストラクター養成コースにご興味ある方！
「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」に参加しませんか？

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養成コースに参加されている受講生のほとんどが
「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」、
または個別相談で実際にスタジオにお越しになって、
コース内容の説明や受講にあたってのご相談など、
疑問点を解決した中で受講を決意されています。

2018年前期でIMP(初中級マット)コースに参加した方は32名！
お申込み前はコース受講の不安、心配をされていますが、
最終日には笑顔で「受講してよかった！」「もっと頑張ります！」
といったお声を必ずいただいています。
同じピラティスに興味をもった仲間との貴重な出会いもありますよ。

※IMP(初中級マット)コースの内容をもっと知りたい方はこちらをチェック！
→ZONEブログ：IMP(初中級マット)コース

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みなさま、突然ですが
ピラティスってどんなエクササイズか知っていますか？

1回体験して面白い！と思った方も
なんだか難しいなぁ、と思った方もいらっしゃるかもしれません。
エクササイズ自体やったことない、そんな方もいらっしゃるでしょう。

ピラティスの起源となったジョセフ・ピラティス氏は、
1945年に発表した著書の中で、
身体の中心にあるコアを身体の源と考え、
「腰や骨盤などを支える筋肉を正しく動くようにする」＝「体幹を安定させる」ことにより、
その中に包まれる内臓などの働きも改善し、
しっかりと機能的に調整されたコアは身体にとって重要であると説きます。

ピラティスエクササイズは呼吸の「吸う」でどう動くか、
「吐く」でどう動くかまで、細かく決まっています。
なぜそうする必要があるのか、
STOTT PILATES®は、解剖学、生体力学的に考えます。

そして、自分で考えながら身体の動きをコントロールし、
使うべき筋肉を使って動くことを反復することで
身体の正しい動き、使い方を覚えていきます。

STOTT PILATES®は
①姿勢の再教育
②正しいムーブメントパターンの獲得
という2つの目標に向かってピラティスエクササイズを考えているんです。

・・・、とここまで説明しましたが、
たぶん途中で？？？となった方もおられるのでは、と思います。

そこで、体験&説明会では、STOTT PILATES®を
実際に動く時間を必ず設けています。

<今日の体験タイムの担当はMegumi先生>

エクササイズは文章で読んだり、解説だけでは
なかなかわからないところも多いです。

インストラクター養成コースの受講を検討する方には、
最低30時間以上はピラティスエクササイズを体験してほしい
と考えています。

また、養成コース受講の課題のひとつに
「自主練習」をする時間も設けられているので、
これからピラティスを学ぶ人には絶対
「ピラティスを自分の身体で動く時間」をたくさん持ってほしいです。
※参考までに一番最初に受講するIMP(初中級マット)コースの
自主練習の最低時間は30時間以上となっています。

ピラティスはやればやるほど自分の身体が変わり、
たくさんの気づきが生まれてきます。
その経験が人に教える＝インストラクターになるための
大事なポイントにもなります。

このほか、養成コースを受講するにあたっての
準備しておいたほうがいいことや
コース受講中の残り2つの課題の内容など、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会、
個別相談会でご案内いたします。
みなさまにスタジオでお会いできることを楽しみにしています。

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コース受講にあたってのご質問、ご相談、
実際のコースについてもっと知りたい方は、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会に
ぜひご参加ください！

次回の体験&説明会は
7月21日(土)10：00～12：00です。
ご参加ご希望の方は下記フォームよりご登録ください。

※ご登録はこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

まずはお気軽にご参加ください。

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※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・。
ご安心下さい！

　まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
　お気軽にお問い合わせください。
個別でも対応させていただきます！

　個別説明会の内容はこちらで紹介中
　→アカデミーブログ
「ピラティス養成コース　個別説明でもじっくりお話しします！」

【お電話】　06-6241-6364　担当：小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】　アカデミー専用お問合せ
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お問い合わせはメール　又は　お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！

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〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel：06-6241-6364　　Fax：06-6241-6362
E-mail：ppro@bbbcube.com　URL：http://www.bbbcube.com/academy/

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

STOTT PILATES®ピラティスインストラクターに
ご興味のある皆様にお知らせです！

6月開催のピラティスインストラクター養成コース
体験＆説明会のスケジュールが決定！

6月19日(火)　16：00～18：00です。
現在、お申込受付もスタートしました。

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

※過去開催の「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」で
質問があった内容などZONEブログで紹介しています。
ぜひご確認ください。
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【2018年後期IMPコースは7月スタートから！】

2018年7月～12月のピラティスインストラクター養成コースの
コーススケジュールが発表、お申込受付もスタートしています。

IMP(初中級マット)コースは
7月→平日コース
10月→土日、祝日コース
12月→平日集中コース
の３つからお選びいただけます。

※コーススケジュールはこちらから
→2018年後期(7月～12月)コーススケジュール

昨年よりご検討いただき、コース受講に向けて
準備されている方はもちろん、
これから情報を集めてご検討される方も
今の時期がチャンスです！

2017年～2018年前期開催のコースでは
コース実施2ヶ月前の早割申込期限前に
定員となり受付終了したコースがほとんどです！

今から準備するのは、決して早くはありません。
その第一歩を踏み出しましょう！

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【ZONE by ビーキューブ®で学べるSTOTT PILATES®とは？】

ZONE by ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダ・トロントを本部に、世界94か国5万人のインストラクターが
活躍しているメソッドです。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。

また、リフォーマーやキャデラックなど、
大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも
注目されているのが「ストットピラティスSTOTT PILATES®」！

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

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【2018年6月ピラティス 養成コース 体験＆説明会　詳細】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

◆日時：
2018年6月19日(火)　16:00～18:00

◆参加費：　無料

◆場所：　ピラティス＆フィットネス　ビーキューブ®

◆アクセス：
〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄　御堂筋線　　　「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄　長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄　四ツ橋線　　　「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象：　STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物：　筆記具、動ける服装、タオル

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皆様のピラティスに対する熱い思いを
Zone by ビーキューブ®がしっかりサポートいたします！

まずはお気軽にご参加ください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせはメール　又は　お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel：06-6241-6364
Fax：06-6241-6362
E-mail：ppro@bbbcube.com
URL：http://www.bbbcube.com/academy/

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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOT PILATES®インストラクター養成コースにご興味ある方！
「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」に参加しませんか？

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【2018年開催IMP(初中級マット)コース受講生たち】
お申込み前はコース受講の不安、心配をされていますが、
最終日には笑顔で「受講してよかった！」「もっと頑張ります！」
といったお声を必ずいただいています。

2018年前期でIMP(初中級マット)コースに参加した方は32名！
同じピラティスに興味をもった仲間との貴重な出会いもありますよ。

ホームページの検索で悩んでいる方、
新たな一歩を踏み出すための準備をはじめましょう！

※IMP(初中級マット)コースの内容をもっと知りたい方はこちらをチェック！
→ZONEブログ：IMP(初中級マット)コース

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養成コースに参加されている受講生のほとんどが
「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」、または個別相談で
実際にスタジオにお越しになって、
コース内容の説明や受講にあたってのご相談など、
疑問点を解決した中で受講を決意されています。

今回は5月29日(火)に開催された体験&説明会の様子をご紹介します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」では、
Merrithewインストラクタートレーナーによる
コース内容やピラティスの話、実際の模擬授業が体験できます。
5月の担当はAkatsukaインストラクタートレーナー。

説明会では下記の内容を中心にお話しします。
途中、質疑応答の時間をたくさん取るので、
参加者の皆様の「今知りたいこと」をタイムリーにお答えしていきます。

——————————————————————
①ピラティスの歴史
②ストットピラティスSTOTT PILATES®の特徴
③Zone by ビーキューブ®アカデミーの紹介とコース担当講師の紹介
④IMP(初中級マット)コースの内容
⑤コース受講から資格試験、資格更新の流れ
⑥Zone by ビーキューブ®アカデミーの独自のサポート体制
——————————————————————

今回のピラティス体験はSTOTT PILATES®5原則と
実際の初級エクササイズの実践、ティーチングにもチャレンジ。

5原則の最初のトピックは「呼吸」。
1日約25000回行う呼吸の中で、
どのような呼吸が身体にとってよい呼吸なのかを
解剖学、生体力学的に見るのがSTOTT PILATES®。

いつも何気なく行っている呼吸に意識を向けるのも
とても新鮮な体験です。

初級エクササイズはIMP(初中級マット)コースで
一番最初に勉強する「アブ・プレップ」に挑戦。
腹筋の準備のためのエクササイズです。

Akatsuka先生がデモンストレーションを実践。
参加者はその動きを観察します。

そのあとみんなでエクササイズを動いてみます。

ペアになって、エクササイズを教えてみます。
「人に動きを教えるのは、なかなか難しい！」との感想が。

最近はピラティス初心者、インストラクター未経験の方の
コース受講も増えています。
コースを受ける前に、ぜひ準備しておくべき点も
説明会の中でご案内しています。

人それぞれの姿勢の特徴、筋力などで
レギュラーエクササイズが難しかったり、逆に簡単に感じたり
する場合があります。

その時はSTOTT PILATES®では調整(モディフィケーション)で
クライアントにあったエクササイズの提供ができます。
写真ではフィットネスサークルを両手で持つことで
肩甲骨が安定し、首の緊張をとる調整をしています。

IMP(初中級マット)コースで学ぶエクササイズは63種類。
モディフィケーションは1エクササイズにつき3～多いものは10以上あります。
たくさんのエクササイズを学ぶことで、
自分の身体にあったピラティスエクササイズもでき、
なおかつ多くのクライアントに提供できるようにもなります。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

コース受講にあたってのご質問、ご相談、
実際のコースについてもっと知りたい方は、
ピラティスインストラクター養成コース体験&説明会に
ぜひご参加ください！

次回の体験&説明会は
6月19日(火)16：00～18：00です。
ご参加ご希望の方は下記フォームよりご登録ください。

※ご登録はこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

まずはお気軽にご参加ください。
みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※体験説明会に参加したいのに日程が合わない・・・。
ご安心下さい！

　まずは資料を見てみたい、質問したいことがあるという方、
　お気軽にお問い合わせください。
個別でも対応させていただきます！

　個別説明会の内容はこちらで紹介中
　→アカデミーブログ
「ピラティス養成コース　個別説明でもじっくりお話しします！」

【お電話】　06-6241-6364　担当：小田原(オダハラ)
【お問い合わせフォーム】　アカデミー専用お問合せ
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〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®の小田原です。

STOTT PILATES®ピラティスインストラクターに
ご興味のある皆様にお知らせです！

5月開催のピラティスインストラクター養成コース
体験＆説明会のスケジュールが決定！
現在、お申込受付もスタートしました。
日時は5月29日(火)13：00～15：00です！

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

※過去開催の「ピラティスインストラクター養成コース体験＆説明会」で
質問があった内容などZONEブログで紹介しています。
ぜひご確認ください。
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【2018年後期スケジュール発表されました！】

2018年7月～12月のピラティスインストラクター養成コースの
コーススケジュールが4月2日に発表、
お申込受付もスタートしています。

昨年よりご検討いただき、コース受講に向けて
準備されている方はもちろん、
これから情報を集めてご検討される方も
今の時期がチャンスです！

IMP(初中級マット)コースは
平日コース、土日・祝日コース、集中日程コースの
3つからスケジュールを選べます。
※コーススケジュールはこちらから
→2018年後期(7月～12月)コーススケジュール

2017年～2018年前期開催のコースでは
コース実施2ヶ月前の早割申込期限前に
定員となり受付終了したコースがほとんどです！

今から準備するのは、決して早くはありません。
その第一歩を踏み出しましょう！

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【ZONE by ビーキューブ®で学べるSTOTT PILATES®とは？】

ZONE by ビーキューブ®で学べるストットピラティスSTOTT PILATES®は
カナダ・トロントを本部に、世界94か国5万人のインストラクターが
活躍しているメソッドです。

解剖学や生体力学(バイオメカニクス)を基に、
多くの調整方法(モディフィケーション)や小道具(プロップ)を活用した
数多くのピラティスエクササイズを学べます。

また、リフォーマーやキャデラックなど、
大型器具のピラティスも学べるコースも充実しています。

最近では、リハビリテーションなどの医療分野でも
注目されているのが「ストットピラティスSTOTT PILATES®」！

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

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【2018年5月ピラティス 養成コース 体験＆説明会　詳細】

※お申し込みはこちらから→ピラティス養成コース体験＆説明会

◆日時：2018年5月29日(火)　13:00～15:00

◆参加費：　無料

◆場所：　ピラティス＆フィットネス　ビーキューブ®

◆アクセス：
〒542-0081　大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F

・地下鉄　御堂筋線　　　「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄　長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
・地下鉄　四ツ橋線　　　「四ツ橋」駅1-A番出口より徒歩5分

◆対象：　STOTT PILATES® IMP(初中級マット)コース受講希望者

◆お持ち物：　筆記具、動ける服装、タオル

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皆様のピラティスに対する熱い思いを
Zone by ビーキューブ®がしっかりサポートいたします！

まずはお気軽にご参加ください。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。

お問い合わせはメール　又は　お電話 ( ☎︎ 06-6241-6364 ) で！

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〒542-0081
大阪市中央区南船場4-7-23　南船場第二東洋ビル4F
Tel：06-6241-6364
Fax：06-6241-6362
E-mail：ppro@bbbcube.com
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こんにちは。
ZONE by ビーキューブ®アカデミー担当の小田原です。

ストットピラティスSTOTT PILATES®
インストラクター養成コースにご興味ある方、
受講のための準備のひとつとして「個別相談会」にお越しください。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【「個別相談会」とは・・・】

・自分が気になっている質問に答えてほしい
・初心者なので、コース受講前に何を準備したらいいか相談したい
・器具のコースも含めた受講スケジュールを考えたい
・リハブコースとIMPコースの違いを聞いて、どちらか決めたい
・遠方からコース受講した人の様子を知りたい

などなど、皆様がコースを検討するにあたって
気になっていること、事前に相談しておきたいことを
個別に対応いたします。

スタジオにお越しいただけるご希望の日時をお聞きして
相談会のスケジュールを調整するので
体験＆説明会の日程にあわなかった方、
お忙しい方にもお話をさせていただくことができます。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

【個別相談会の申込方法】

お申込み方法は3つ。
****************************************************************
・お電話　(06-6241-6364)
・メール　(Ppro@bbbcube.com)
・お申込みフォーム　(ピラティス養成コース　体験＆説明会　申込フォーム)
****************************************************************

<お知らせいただく内容>
・氏名
・電話番号
・メールアドレス
・個別相談会ご希望の日時(複数候補日)
・個別相談会と一緒にピラティス体験を希望するかどうか
をお知らせください。
↓
ZONE byビーキューブ®アカデミー担当小田原より
日時のご提案をさせていただきます。
一緒にピラティス体験をご希望された場合は、
ご予約可能クラス、体験料金等もお知らせいたします。
↓
ご提案日時でよければメールでご連絡ください。
ご都合が悪い場合は再度日程調整いたします。
↓
個別説明の日程決定、当日のご案内を
メールでお送りします。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【個別相談会の流れ】

個別相談会の内容の一例をご案内します。

<Aさんの個別相談会>
○月○日
14:00～15:00
＊スタジオ見学・個別相談会
ZONE by ビーキューブ®スタジオをご覧いただきながら
ピラティスのこと、ストットピラティスの特徴などをご説明いたします。
ピラティスの器具や、コースで使用する教材などもご覧いただけます。

個別相談ではお聞きになりたいこと、ご興味あることを中心に
1時間でご質問、ご相談などにお答えいたします。

当日の状況で「練習スタジオの見学」「実際のコース見学」など、
スタジオにお越しいただいたからこそご覧いただける
ZONE by ビーキューブ®をご案内します。

～IMP(初中級マット)・AM(上級マット)コースの教材もご覧いただけます～

～スタジオ練習風景～
コースで学んだ内容を深めるためや認定試験に向けて、
スタジオでは多くのコース生が練習しています。
コース課題の自主練習、指導実習の取り組む内容をご覧ください。

～コース開催時風景～
個別相談会当日に養成コースを開催している場合は
その授業の一部もご覧いただけるよう、ご案内します。
生の授業風景をぜひ、ご見学ください。

15：00～16：00
＊ピラティス・プライベートセッション体験

ピラティス体験は、プライベートセッションをおすすめしています。
お身体の気になる点やご要望にも、お答えいたします。
インストラクターとマンツーマンで、ご自身の身体で体感してみてください！